海石花夏日清涼怎麼做好吃，海石花夏日清涼家常做法

05-27 炎炎夏日，冰冰涼涼的海石花，灑上杏仁粉，搭配酸酸甜甜的桑葚果醬😋用料海石花20克白糖20克水1200克醋1勺紅茶1包香蕉(任意水果）薄荷葉杏仁粉(糖粉、蜂蜜亦可)桑葚醬(仼意果醬)海石花·夏日清涼的做法海石花浸泡水一會，清洗...

夏日清涼海石花

06-20 百度查的資料：海石花是動物脊突苔蟲或瘤苔蟲的乾燥骨骼，呈珊瑚樣不規則塊狀。它分佈我國南方沿海各地，是一種藥材，可以治療咳嗽不止、小兒天哮、血淋、石淋、消渴等症。我用到的是南澳海石花，炎炎夏日，一碗冰冰涼的海石花下...

海南夏日小吃清補涼

11-23 夏天海南接頭隨處可見的小吃，炎炎夏日，白天或者晚上街頭來一碗，頓時覺得人生圓滿了！~用料綠豆薏米貝殼粉通心粉（非西餐的通心粉）大棗海南夏日小吃清補涼的做法薏米和綠豆泡起，我一般是泡一個晚上把泡綠豆的水倒掉，重新加涼水...

夏日清涼湯

08-07 炎炎夏日喝一碗冰鎮綠豆湯清涼消暑用料綠豆100g薏米50g百合20g冰糖適量夏日清涼湯的做法所有材料加水浸泡2小時放入燉鍋隔水燉小貼士一般提前一晚上燉，第二天就可以吃啦，超級方便...

夏日清補涼

12-17 本想做個冰粉，發現沒有紅糖，無奈拿起椰汁，轉手一個清補涼用料椰漿1罐冰粉一小袋50g芋圓適量花生碎兩大勺每碗西米適量水果自己搭配蜂蜜適量夏日清補涼的做法冰粉按說明煮開放涼，我的比例是水比冰粉1比20左右，此處加入了一...

夏日清涼甜點 -- 雪花糕

11-23 首先的首先！這個是我轉載臺灣某美眉的食譜，非原創，也絕無剽竊的意思哦~我自己試過以後覺得超級超級超級好吃！！！但是總是記不住做法就搬到下廚房來，以方便個人記憶為首要目的，嘿嘿嘿。不過真的5星推薦大家試試，絕對不會後悔哦~...

海石花涼粉

05-02 用料水克海石花生抽白米醋蒜末薑末薄荷海石花涼粉的做法乾的海石花清洗後放入鍋中加水浸跑，多泡好煮。煮沸後關小火煮一小時。趁熱倒入一個方便放入冰箱的容器，要用紗布和濾網過濾。倒出的汁液放涼後放入冰箱冷藏，凝結成...

夏日清涼飲

10-28 用料檸檬1個小青檸7個冰塊適量藍莓適量話梅適量Rio1罐薄荷葉1片夏日清涼飲的做法檸檬🍋和小青檸切開倒入冰塊🧊、檸檬🍋、藍莓、話梅倒入一罐Rio，最後在來點薄荷葉...

黃桃海石花凍-夏涼消暑

02-10 朋友送了包海石花，網上買的黃桃又太難吃了，就做了這道甜品用料煮海石花水2L紅棗醋或蘋果醋1勺黃桃6個煮黃桃水沒過黃桃再加一倍黃糖黃桃分量的五分之一海石花（赤菜）25g黃桃海石花凍-夏涼消暑的做法海石花拿出來稱了一下，然...

清涼夏日飲

06-02 突然燃起了減肥的想法，原因可能有兩個：疫情引發的聚餐不能和又又又沒衣服穿了。於是給自己定了幾個小目標，第一期完成了，第二期也在按計劃進行，順利完成後可以獎勵一頓烤鴨。但北京這復發的疫情，又在小夥伴的玩笑中糾結是完...

閩南人的最愛夏日清涼甜品海石花凍四果湯必備

08-24 石花凍也算是我們這夏日必備的甜品咯，四果湯必備的，四果湯就是石花凍加綠豆加阿達子。用料海石花乾料50g水2000克閩南人的最愛夏日清涼甜品海石花凍四果湯必備的做法稱重50克清洗乾淨。抓一抓。因為裡面有沙子。清洗多...

自制海石花凍狗毛膏夏日清爽甜品

06-16 海石花自己做非常簡單，結凍之後記得用刨絲器刮一絲絲的，冰箱冷藏過拿出來吃風味更加，冰冰涼涼的很爽口，喜歡各種水果的自行加！用涼白開兌蜂蜜，加在海石花凍裡就簡單好吃了！用料海石花50克水16碗白醋2勺配料：蜂蜜按自己喜歡加...

清涼夏日

04-30 從這個夏天開始記錄自己的飲料用料水果類：草莓藍莓黑加侖樹莓芒果香蕉番石榴百香果檸檬液體類水氣泡水雪碧牛奶酸奶清涼夏日的做法水果洗吧洗吧切吧切吧備好都扔冷凍液體類放冷藏...

夏日清冷盤之涼拌花甲

11-07 我的碎碎念：之前老友記帶著去本市一家很出名的湛江菜館，這道菜就是他家的“隱藏餐單”，一直念念不忘，最近花甲便宜又肥美，突然想起來複刻一下，以解嘴饞😋用料花甲1.5斤蒜7、8瓣小米辣1個紅辣椒一個（不辣）香菜兩、三棵香蔥2根...

夏日清涼

02-13 用料青檸3片蜂蜜檸檬水5大勺蜂蜜半勺雪碧把杯子倒滿夏日清涼的做法在杯子底部鋪兩片青檸（黃檸檬也行）然後加5勺蜂蜜檸檬（買的也可以）蜂蜜的味道稍微甜一點加半勺蜂蜜攪均勻，把檸檬壓一下，把水擠出來把雪碧到杯子的2\3把檸...

夏日小甜點海南清補涼

04-20 用料芋圓(紅薯、紫薯、山藥、火龍果，水媽媽木薯澱粉)30粒芋頭(荔蒲芋頭)半個綠豆1/4小碗生豆紅豆1/2小碗生豆火龍果1個西米1/5小碗生西米粒花生適量葡萄乾適量涼粉（深暉即食涼粉）250克奧利奧（香草慕斯味）適量椰汁(椰樹牌)1...

夏日清涼爽口豆腐花

08-12 豆花最大的爭議就是甜口還是鹹口，先生是南方人，愛吃甜的，所以這次做的是甜品類的用料黃豆120克內脂3克水1200ml果糖適量糖蜜豆適量珍珠適量夏日清涼爽口豆腐花的做法黃豆泡水放冰箱一夜，第二天取出來，顆粒已經很飽滿了倒掉...

夏日清涼減脂拌花菜

08-31 ❤️想吃就做了.這個菜還是高中的時候學會的.當時覺得超級好吃.從來沒有想過花菜怎麼吃.吃了在飯店的幹鍋花菜.也就是這樣吃最棒了.主要不胖人哦.特別適合夏天.也適合懶人哈哈.用料花菜1個蠔油鹽蔬之鮮醋糖適量香油適量...

夏日清爽涼拌西蘭花

05-27 非常簡單，吃起清爽又健康。用料鹽適量白醋適量油適量雞精適量小米辣5.6個姜，蒜適量生抽適量夏日清爽涼拌西蘭花的做法西蘭花剔成小朵洗淨，鍋內燒水，水煮沸後把西蘭花放入鍋中焯燙至七成熟撈出瀝乾。（大概煮一分鐘即可，煮太...

清涼下火潤肺：三鮮海石花

02-17 這個可以給2歲以上小孩吃，夏天吃海石花可以下火，清肺熱。但是小孩和孕婦吃不要加三鮮哈，只要吃海石花和銀耳就可以了。原版的食譜應該用冰粉，但是淘寶賣的冰粉都有新增劑。有妹子說可以自己搓、對不起，我是真的懶。海石花...

夏日超清爽涼拌花蛤

12-31 超快手涼拌菜，冷熱兩吃，10分鐘上桌，夏日就著小啤酒吃起來吧😋用料花蛤1000g香菜2根蠔油2勺生抽3勺醋2勺辣椒粉半勺（依個人口味）熟白芝麻1勺大蒜5瓣（可選）小米辣2個（依個人口味）花生油1勺夏日超清爽涼拌花蛤的做法鮮活花蛤1000g...

夏日清涼麵

01-06 炎炎夏日，濟南的酷暑再次如期而至，帶著它那一如既往的熱情，“擁抱”著每一個人，讓人又一次感受到了它的威力。每每這時，很多人都有食慾不振，煩躁出汗的苦惱。飲食上對熱的，油膩的似乎有些排斥，人們更喜歡吃一些清淡、爽口的食...

涼拌海石花

07-18 海石花………很多名字，煮糖水和做果凍比較多。涼拌也是不錯的。也可以做涼粉，改天試試。用料海石花適量水克醋適量勺蒜泥1勺生薑4片小米椒3幹剁辣椒1勺生抽2勺胡椒粉適量糖適量麻油，適量蔥白適量涼拌海石花的做法這個是...

夏日清涼飲

12-04 還可以美白補水哦用料檸檬四個百香果，四個檸檬，八九個青檸，一瓶500克的蜂蜜夏日清涼飲的做法檸檬切片去籽青檸切片去籽百香果掏出來然後一層檸檬百香果，一層蜂蜜。一直放滿一瓶，每次喝的時候用勺子挖出來一點沖水喝，非常好...

夏日清涼石榴汁

02-16 石榴一旦出現在水果店，紅寶石一樣的果肉直接吃太不爽啦！我一定要榨汁！榨汁後粉紅色的顏值很賞心悅目！用料薄荷3片冰塊1塊石榴1個涼白開適量夏日清涼石榴汁的做法石榴開花刀，從頭部切一個圓圈後沿著紋路豎著切，不要傷害到紅...