鐵板牛仔骨烤箱怎麼做好吃，鐵板牛仔骨烤箱家常做法

04-01 用料牛仔骨600克洋蔥半個小土豆3個胡蘿蔔1根黑胡椒汁適量蠔油2勺醬油2勺鹽適量糖2克胡椒粉適量食用油適量料酒3勺鐵板牛仔骨（烤箱）的做法牛仔骨洗淨，在水裡浸泡30分鐘左右，然後把血水洗乾淨，瀝乾水分，開始放佐料蠔油，醬油，鹽，...

韓式牛仔骨（烤箱）

06-20 搬新家之後第一次用烤箱還觸發了煙霧報警器……用料牛仔骨十片左右紫洋蔥半個韓式醬Bulgogi適量韓式牛仔骨（烤箱）的做法用醬料醃製牛仔骨，醃製一整晚。因為牛仔骨很新鮮所以沒有浸泡去血水。烤盤墊錫紙，鋪一層洋蔥。還可...

烤鐵板豆腐 | 松下jk180蒸烤箱

04-06 用料豆腐3塊辣椒麵1勺生抽2勺烤鐵板豆腐|松下jk180蒸烤箱的做法準備一塊老豆腐，較大的將老豆腐切成三塊，用刀在上面劃小方塊劃好之後，撒上辣椒麵和生抽混合的調料放到裝有錫紙的烤盤裡面送入松下蒸烤箱用烘烤模式，180度烤...

無油版烤箱黑胡椒牛仔骨

11-02 比牛排好吃，鮮嫩無比，無油更健康用料牛仔骨500g現磨黒胡椒少許白糖少許鹽少許蠔油少許雞精少許生抽少許無油版烤箱黑胡椒牛仔骨的做法牛仔骨與調料拌勻，醃製12小時後，烤箱200度預熱後，正反各烤15分鐘。取出裝盤，簡單，健康，美...

肉丸鐵板豆腐—烤箱版

10-10 堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什麼，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，還有部分寶寶食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌...

烤牛仔骨

08-16 用料牛仔骨豆瓣醬或者燒烤醬蒜蘋果碎洋蔥蠔油蜂蜜烤牛仔骨的做法牛仔骨泡水一小時，洗淨。用豆瓣醬，蠔油，蜂蜜各一大勺，蒜，蘋果碎，醃製兩個小時以上。烤盤鋪錫紙，墊洋蔥，擺牛仔骨，蓋上錫紙，可以戳幾個洞，150度烤兩個小時以上。...

鐵板燒牛仔骨

06-14 用料黑胡椒2.5蒜末15克薑末15克生抽25克蘇打粉2.5克香油5克牛仔骨2斤水200克糖5克牛肉粉2.5克味精2.5克潤精粉2.5克鐵板燒牛仔骨的做法把所有調理放置一個小碗中充分攪拌，把牛仔骨放置一個鐵盤中把調好的料均勻撒在牛...

烤箱版旺旺鐵板煎餅

07-20 本來是想做肉鬆小蛋糕的~~量剪的太多呢然後蛋清沒有完全打發成不了型~誤打誤撞做成了香脆的旺旺煎餅口味😂搜了一些下廚房沒有這類菜譜。於是乎發表俺的第一篇處女作~用料戚風蛋糕用料。看自己喜歡烤箱版旺旺鐵板煎餅...

黑椒牛仔骨（烤箱版）

03-12 用料洋蔥個彩椒個蠔油勺牛仔骨黑胡椒粒黑胡椒醬柱侯醬黑椒牛仔骨（烤箱版）的做法由於這幾步忘記拍圖了，所以用文字表達第一步：牛仔骨洗乾淨，然後用刀背或者錘肉的錘子把牛仔骨的肉錘鬆點第二步：加入鷹粟粉砂糖一點清水研製牛...

鐵板芋頭（烤箱版）

09-08 以前每次去溫州飯店都會點鐵板芋頭，好多年了想起來還一直流口水。下廚房沒有這個方子，所以記錄下來以後方便做用料大芋頭一個豬肉末2兩水澱粉半碗薑末蔥花適量鐵板芋頭（烤箱版）的做法沒買到大芋頭，用小芋頭代替，芋頭去皮蒸...

鐵板墨魚仔

09-26 這道菜的主打就是快！用料墨魚仔1斤紅椒5根孜然粒少許紅油豆瓣1勺生抽1勺料酒2勺生薑2片老抽一勺鐵板墨魚仔的做法超市買好墨魚仔，解凍，去掉黑膜清洗乾淨。水裡放兩片姜，燒開，放入墨魚仔汆燙至半熟，撈出瀝乾。調料事先混合好...

鐵板牛仔骨

01-19 媽媽是鐵板一塊用最辛辣的愛管束著美女，可是美女也是有骨氣的就像牛仔骨一樣，聽完美女的情況，我一下子就想到了這道菜，有點辣也是微微衝突、很有嚼頭的就是生活。用料牛仔骨洋蔥香蔥鹽泰國辣醬紅油豆豉蒜黑胡椒粉紅酒萬字...

烤箱版【鐵板豆腐】

02-28 豆腐中含有豐富的蛋白質，好吃不肥，小食材大美味，做法簡單，隔壁小孩都饞哭了!用料板豆腐1大塊油適量椒鹽適量蔥花適量生抽適量花椒粉適量孜然粉適量烤箱版【鐵板豆腐】的做法將豆腐切成大小厚薄均勻的長方塊，放在鋪好錫紙的...

烤魷魚（烤箱版）秒殺鐵板燒

04-02 天這麼冷不吃點高熱量對不起自己啊簡直！傻瓜版的烤魷魚，這個味道那簡直秒殺外面一切鐵板燒！很多人反應這個太鹹，那酌情減鹽吧，哎，山東人的口味就是重.你們自己看著放啊鹹了別賴我用料魷魚2只孜然粉3克生抽20克蔥可有可無反...

烤箱版黑椒牛仔骨

04-02 用料牛仔骨500克土豆1個洋蔥1個彩椒1個烤箱版黑椒牛仔骨的做法牛仔骨清洗，用廚房紙吸乾，加：澱粉、黃酒、蠔油、生抽、黑胡椒粉（大量），醃一個小時以上，如果有現成黑胡椒醬也可以。洋蔥青椒土豆鋪底220度15分鐘，翻面10分鐘準備...

【上班族省事烤箱版】碳烤牛仔骨

07-08 最近買了一根牛肋排，也不知道該怎麼做，上午要上班沒空看著鍋，突發奇想要不要用烤箱試一下，沒有用一滴油，沒想到這麼香！用料醃料豆瓣醬1勺生抽1勺老抽1/2勺啤酒1勺糖1/4勺蠔油1勺豆豉幾顆黑胡椒適量胡蘿蔔1根牛仔骨適量【上...

鐵板排骨

12-01 這是我去成都的時候跟一個叔叔學的簡單又好吃的排骨，超級好吃！用料豬肋排土豆青椒孜然粉辣椒粉食鹽植物油雞精鐵板排骨的做法將排骨剁成小塊，越小越好哦，清洗乾淨備用。排骨瀝乾水分，放入孜然粉，辣椒粉，食鹽，雞精和植物油拌勻...

烤箱版-鐵板燒菜

01-08 疫情影響，把每個人都變成了美食達人～～用料金針菇1把白菜4-5片木耳若干朵調料若干孜然勺蠔油烤箱版-鐵板燒菜的做法洗菜，洗好自己愛吃的菜，順序擺放在烤盤上，烤盤上放好錫紙調碗汁！！成敗在此一碗。2勺孜然面，2勺烤肉料，1勺白糖，1...

黑胡椒牛仔骨（烤箱版）

06-27 用料切片牛仔骨6片洋蔥中等大小兩個雪碧半杯老抽少許蠔油少許黑胡椒顆粒黑胡椒牛仔骨（烤箱版）的做法牛仔骨用老抽蠔油和雪碧醃一下，時間1-2小時就足夠了洋蔥切塊，鋪在烤盤上，把醃好的牛仔骨放在洋蔥上擺好，撒上一層現磨黑胡...

鐵板黑椒牛仔骨

02-23 用料牛仔骨西芹洋蔥調料鹽糖味精，黑椒汁，老抽，生抽，玫瑰酒，耗油，胡椒粉鐵板黑椒牛仔骨的做法牛仔骨焯水，高壓鍋先壓熟輔料改刀備用調醬汁。高湯，耗油，黑椒汁，生抽，老抽，鹽糖味精，胡椒粉，勾芡鐵板鍋入麻油，下入洋蔥，西芹，再放牛仔骨，澆上...

烤箱牛仔骨（其它牛排通用）

08-25 不想要煎牛排的油膩和油煙，那麼烤箱牛排或許值得你考慮一下。提前醃製和買醃製的牛排都可以製作。簡易、少油、不柴、不硬。有興趣的朋友關注公眾號：TastyCHEN比這裡更新的快一點，一起來互動呀！用料原料（1～2人份）牛仔骨牛排3...

烤豬肉鐵板燒烤箱版

07-30 以前在國內，朋友總約著出去吃燒烤鐵板燒喝啤酒，但是每次都覺得不乾淨，回家怕拉肚子。現在在國外，想吃都沒有賣的了。最近又特別饞，想吃香香辣辣的，於是試著做了這道不會失敗的！家庭烤箱版！香辣！鐵板燒！做法非常簡單，就是忘了買香...

香烤牛骨仔

07-19 用料牛骨仔4、5只孜然粉50克黑椒醬兩勺香烤牛骨仔的做法首先拌入味再放進烤箱，烤三十分鐘便大公告成...

黑椒牛仔骨（無烤箱/烤箱）

08-23 用料黑胡椒適量鹽適量洋蔥半個牛仔骨兩條李錦記黑胡椒汁三勺黃油一塊黑椒牛仔骨（無烤箱/烤箱）的做法將牛仔骨解凍，切成一小塊，撒上黑胡椒、鹽醃製半小時（不用洗不用去血水），醃製時可以用手翻一翻、捏一捏將黃油切小塊在鍋中...

簡單快手的韓式鐵板烤牛仔骨

06-12 超級簡單快手的晚餐韓式鐵板烤和牛仔骨自制韓式燒烤醬，果香濃郁，酸甜可口，紐西蘭草飼和牛仔骨汁多肉嫩。醃肉的醬汁記得在烤肉翻面的時候都塗上去。和牛仔骨一定要醃夠時間，吸收足足的醬汁才能入味。果酸會讓肉質更軟嫩，果...