蒜香法棍雞胸沙拉怎麼做好吃，蒜香法棍雞胸沙拉家常做法

02-26 輕食沙拉用料法棍4片蒜3瓣黃油10克生菜50克雞胸肉100克鹽少許聖女果2顆千島醬30克蒜香法棍雞胸沙拉的做法大蒜洗淨去皮壓泥，黃油融化，和蒜泥混合在一起，加少許鹽拌勻法棍切4片左右，1釐米厚雞胸肉先切小塊煮熟，然後剁成肉蓉...

雞肉堅果沙拉配蒜香法棍

06-13 消法棍庫存的最好辦法是蒜香法棍在蒜香法棍的基礎上可以隨心做各種沙拉用料蒜香法棍製作材料：法棍4片黃油30g蒜1瓣西芹片一大勺香煎雞肉製作材料：雞胸肉半塊黑醋適量鹽少許黑胡椒適量醬油少許沙拉食材：蘋果半個牛油果半...

蒜香法棍牛油果沙拉-【健康低脂】

02-19 蒜香法棍是西餐廳的必備主食，製作起來非常簡單，只需要點綴以切片牛油果和營養又小巧的鵪鶉蛋，顏值與營養兼具得沙拉就完成了！用料法棍4片牛油果1/2個鵪鶉蛋4個黃油10克大蒜6瓣現磨海鹽少許現磨黑胡椒少許蒜香法棍牛油果沙...

雞胸藜麥沙拉

03-13 營養健康的藜麥搭配雞胸肉蔬菜低脂健康的沙拉。當晚餐非常棒解饞不膩😄😄用料藜麥半碗紫甘藍4分之一個雞胸肉半塊西紅柿半個黃瓜半根西生菜適量橄欖油40g黑醋30g蜂蜜2勺黑胡椒適量海鹽適量白芝麻少許玉米粒2勺料酒1勺...

雞胸脯沙拉

08-01 用料雞胸肉塊心裡美2個苦苣菜1顆黃瓜1根黃椒1個紅椒1個秋葵5根生薑適量橄欖油2勺香脂醋2勺雞胸脯沙拉的做法所有材料洗淨，瀝乾切成段所有材料放入大盆裡腸胃不太好的人，雞胸脯可以用水加生薑、料酒煮2分鐘，去除髒東西，切...

winwin的沙拉-鮮蝦雞胸沙拉

09-29 愛吃沙拉到沒朋友！而且不喜歡傳統的沙拉醬總是處在自己發明的階段～涅把這裡當作分享的地方吧用料蝦100g雞胸100g雞蛋一隻雜菜150g玉米胡蘿蔔豌豆100gwinwin的沙拉-鮮蝦雞胸沙拉的做法選擇生菜底很重要!因為我比較懶在山...

菠菜雞胸沙拉

08-04 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料菠菜200g雞大胸100g玉米粒100.8g生抽10g醋5g糖4g香油3g生薑2片菠菜雞胸沙拉的做法菠菜去根，切段。燒一鍋水，水沸騰後放入少許油，放入菠菜，燙20秒，撈出來放入可以喝的冷水裡，充分冷...

輕食沙拉蜂蜜蒜香雞胸肉的做法

04-28 好吃用料雞胸肉塊橄欖油勺鹽克黑胡椒碎勺蜂蜜勺輕食沙拉蜂蜜蒜香雞胸肉的做法的做法雞胸肉用鹽黑胡椒醃製一下，不粘鍋到油和蜂蜜煎好，依次排盤就好了...

蜂蜜蒜香雞胸沙拉

06-02 輕食搭配，健康低卡美味#減肥減脂#懶人食譜#快手菜#早餐#晚餐用料雞胸肉塊生菜片胡蘿蔔根蠔油勺雞蛋個蜂蜜蒜香雞胸沙拉的做法雞胸肉加鹽黑胡椒醃製生菜打底雞蛋煮熟對半切西蘭花燙一下小貼士一次擺盤就可以...

火雞胸沙拉

10-21 就是為了督促我在家吃飯的…用料火雞胸兩片mixedleaves半包橄欖三顆醃製紅椒100gfrenchdressing一大勺橄欖油半小勺火雞胸沙拉的做法在碗裡鋪一層草放上一部分切碎的火雞胸再鋪一層草。迴圈往復。加橄欖和紅椒澆上fre...

【營養早餐】雞胸沙拉配法棍

07-03 用料蒜泥法棍2片（50g）生菜50g雞胸肉80g聖女果1個黑胡椒適量鹽適量【營養早餐】雞胸沙拉配法棍的做法1.雞胸切小塊，放入水中煮熟，然後剁成沫。2.生菜切絲。3.1，2混合，加入鹽，黑胡椒，千島醬。拌勻。4.3放在法棍上。5.在把聖女果...

週三工作沙拉～香煎雞胸肉沙拉

07-06 外賣各種膩用料雞胸肉1塊捲心菜適量蜜薯5小隻小番茄適量牛油果半個玉米粒半根料酒1勺鹽適量生抽適量耗油適量黑胡椒碎適量橄欖油1勺週三工作沙拉～香煎雞胸肉沙拉的做法雞胸肉橫切分成兩片，然後加入鹽、料酒、生抽、耗油...

雞胸沙拉

09-24 最近喜歡下廚☺️☺️用料雞胸肉1塊雞蛋1個黑胡椒碎適量西藍花3朵紫甘藍適量生菜適量聖女果6、7顆千島醬適量雞胸沙拉的做法先把雞胸肉用黑胡椒碎，一丟丟鹽醃製20分鐘以上。我用的味好美的黑胡椒粒，味道不錯。趁著這段時間，...

蒜香法棍雞肉沙拉

07-12 用料法棍6片黃油10克蒜3瓣雞胸肉100克鹽少許千島醬30克生菜40克聖女果3個蒜香法棍雞肉沙拉的做法黃油融化後加入鹽，切碎的蒜末拌勻備用。生菜切碎雞肉水煮熟後切碎，與生菜，千島醬拌勻。法棍切1釐米左右的厚片，塗適量蒜泥...

蒜香沙拉法棍（蒜香土司進階版！）

08-26 蒜香法棍不用說，就算是不好吃的法棍也有救！我有祕密武器哦哼哼哼～如果吃到停不下來千萬憋找我，我就靜靜看著你吃（在遠方揮手～）激進吧！法棍！請看小貼士啊小貼士↓用料法棍1根黃油20g左右大蒜粉（祕密武器1）5ml左右沙拉醬（祕密武器2）...

蒜香法棍金槍魚沙拉-【健康低脂】

02-19 大蒜與法棍，金槍魚與洋蔥粒，是盛名在外的完美結合，以簡單的食材做出最和諧的搭配，再點綴一片黑橄欖，米其林大廚就是你～用料法棍幾片金槍魚罐頭80克玉米粒50克洋蔥粒50克黑橄欖幾顆美乃滋適量黃油10克大蒜6瓣鹽少許蒜香法棍...

烤雞胸沙拉

07-21 用料雞胸一塊牛油果一個西紅柿一個橄欖油少許鹽少許蒜瓣三個蜂蜜兩勺青檸檬一個烤雞胸沙拉的做法拿出雞胸解凍，撒黑胡椒和鹽醃製片刻。一勺橄欖油加一勺蜂蜜加蒜瓣搗碎成蒜末把2的調料撒到雞胸肉裡冰箱冷藏醃製兩小時...

雞胸肉沙拉

06-21 用料雞胸肉1塊雞蛋1個聖女果10個火腿5片苦菊若干酸奶200克雞胸肉沙拉的做法將雞胸肉切成四塊，加入鹽、料酒、蜂蜜醃製10分鐘，醃肉期間煮熟雞蛋。苦菊洗淨放入沙拉碗，聖女果切成兩半，煮熟的雞蛋切兩半，雞胸肉煎6分鐘左右至...

蒜香雞胸肉雞蛋沙拉🥗

07-04 低卡好吃的沙拉用料雞胸肉1塊櫻桃蘿蔔少量聖女果少量黑橄欖少量牛油生菜少量黃瓜半根玉米粒少量牛油果1個雞蛋1個蒜香雞胸肉雞蛋沙拉🥗的做法先醃製雞胸肉:一勺蒜泥，一勺料酒，兩勺生抽，一勺蠔油，少量鹽和黑胡椒，抓勻醃製一...

【健身友好】蒜香檸檬烤雞胸肉蔬菜沙拉

07-05 為了嘗試更多關於雞胸肉料理的味道夏天未過、立秋已至拒絕月半用料雞胸肉1塊番茄半個苦苣適量生菜3片紫甘藍適量口蘑1個花菜適量堅果碎適量黃瓜半根橄欖油適量黑胡椒適量油醋汁【健身友好】蒜香檸檬烤雞胸肉蔬菜沙拉...

酒煮雞胸沙拉

08-04 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料雞大胸1個白酒100ml清水500ml黃瓜絲0.3根小番茄15個沙拉汁根據口味新增酒煮雞胸沙拉的做法將白酒和清水放入鍋中，加入10g油，煮沸。放入雞胸，煮10分鐘，蓋上鍋蓋，熄火，等到水溫自然...

蒜香法棍雞胸沙拉-【健康低脂】

02-19 雞胸肉低熱量高蛋白，是減肥又解饞的必選食材。混著大蒜香氣的法棍提供了碳水化合物，搭配生菜，吃的飽，吃的好，就是這麼簡單～用料法棍4片雞胸肉100克生菜50克黑橄欖幾粒黃油10克大蒜6瓣千島醬適量鹽少許蒜香法棍雞胸沙拉-【健...

鱷梨水浸金槍魚沙拉配蒜香法棍切片

07-03 用料口蘑6個鹽適量牛油果3個橄欖油適量法棍1根蒜8瓣雞蛋看時間，富裕水波蛋沙拉醬適量水浸金槍魚罐頭1罐聖女果15個生菜適量檸檬1個皮擦末，半個擠汁洋蔥四分之一，切條胡椒粉適量鱷梨水浸金槍魚沙拉配蒜香法棍切片的做法滾...

煎雞胸沙拉

10-11 時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞大胸250g生抽15g白酒5g生抽15g原味沙拉醬30g辣椒粉適量醋5g混合生菜100g煎雞胸沙拉的做法將雞大胸對半剖開成兩條，然後斜刀切成厚片。在雞胸里加入生抽和白酒，抓勻，醃製15分...

雞胸肉沙拉

05-12 在輕食的食材中，雞胸肉是人們常提到的一款食材，那麼吃雞胸肉就可以減肥瘦身了嗎？這個想法當然不完全正確，減肥需要控制熱量的攝取，而雞胸肉的蛋白質含量高，油脂也較少。所以在減肥健身期間的朋友們，可以常吃雞胸肉，是一款不錯...