燕麥蒸排骨怎麼做好吃，燕麥蒸排骨家常做法

燕麥蒸排骨

04-25 米粉蒸排骨是一道經典的家常菜。這次做了一款改良版本，在米粉中加入適量的燕麥片。排骨蒸熟後肥而不膩，軟爛入味，外皮的米粉綿軟，又可以吃到穀物香又營養的燕麥顆粒，真的非常好吃。還可以在底部用番薯、南瓜或則芋頭等墊底...

蒸蒸蒸排骨

08-23 一個人吃飯，也不能含糊吃！用料鹽3克排骨5塊蒜頭1瓣醬油2勺味事達錫紙1張蒸蒸蒸排骨的做法所有調味跟排骨調均勻後，放入錫紙包裝好。電飯煲鍋底加水，放入支架、蒸盤，把包好的排骨放進去今天的排骨據說是土豬，夠大，要多煮點時...

排骨燕麥粥

01-23 用料燕麥150克排骨250克乾貝10粒鹽5克水1000克排骨燕麥粥的做法清洗一些食材一起放進鍋裡...

蒸燕麥餅

06-27 用料燕麥片適量雞蛋1個牛奶適量麵粉適量蜂蜜適量蒸燕麥餅的做法蛋清分離，蛋白打發然後將燕麥片（已經泡軟）、蛋黃、麵粉（加一點點就行了）、蜂蜜（也可以換成白砂糖）混在一起，往裡加點純牛奶，攪拌均勻將打發好的蛋白逐步加入已經...

蒸箱蒸排骨

11-07 今天安裝蒸烤一體機整合灶。開始安排蒸菜。用料豆豉1勺排骨2根鹽2克姜4片切碎蒜3瓣切碎生抽1勺蔥花少許料酒1勺蠔油1勺糖少許蒸箱蒸排骨的做法除蔥花外的調料都放入拌勻，最後一點油鎖住水分，醃製20分鐘。入蒸鍋，100-150...

糯米粉蒸排骨粉蒸排骨

04-30 第一次吃是在蘇州、從此就愛上了這道菜！今天突然想吃、就自己動手在家裡做了用料排骨1000克糯米和大米200克花椒粒一小把薑末鹽生蠔生抽鹽醃製排骨還有土豆3小隻糯米粉蒸排骨粉蒸排骨的做法把糯米、大米、花椒放鍋裡幹...

燕麥雞排

05-09 低卡無油燕麥雞排,美味不怕胖!用料雞大胸2片原味燕麥片80克料酒10毫升生抽10毫升蠔油10毫升鹽1茶匙蒜末10克雞蛋2枚黑胡椒碎1茶匙燕麥雞排的做法準備好食材原料雞胸肉從中間片開用刀背敲打，拍鬆加入10毫升料酒、10毫升...

燕麥皮蛋排骨粥

01-09 用料小麥排骨大麥燕麥皮蛋鹽蔥花薑末胡椒粉燕麥皮蛋排骨粥的做法就是睡覺前把排骨先煮一下，洗淨血水，丟到慢燉鍋裡抓一小把大麥一小把小麥，洗淨，倒點兒燕麥，捏碎一個皮蛋進去，加水，加鹽，蓋上蓋子，按下燉鍋的開關，低檔，早晨起來的...

香芋蒸排骨/豉汁蒸排骨

08-30 豉汁蒸排骨是基本做法，下面墊香芋、紅薯都可以。不爭正宗與否，做菜嘛就是要隨心所欲。用料排骨600克荔浦芋頭半個料酒一勺生抽一勺香醋一勺腐乳汁一勺風味豆豉醬兩勺蒜頭5—6瓣香蔥5—6根香芋蒸排骨/豉汁蒸排骨的做法排...

藜麥蒸排骨

05-21 給兩歲的寶貝閨女做的小傢伙好久內吃肉了用料藜麥一把排骨五小塊蒜2瓣姜5片藜麥蒸排骨的做法排骨洗淨泡半小時去血水再衝洗兩遍排骨用蔥薑蒜切段鹽兒童醬油耗油少許淹半小時藜麥提前涼水洗淨泡半小時藜麥泡出芽就可以...

蒸排骨

03-23 用料排骨300克生粉適量鹽3克蔥1根蒜5瓣姜3片生抽2勺蒸魚豉油1勺油10克胡椒粉3克蒸排骨的做法排骨洗淨，擦乾，放入蔥薑蒜，生抽，鹽，胡椒粉，生粉，油拌勻，醃20分鐘擺盤後，鍋開放入排骨，大火蒸10分鐘，轉小火蒸10分鐘蒸好後取出，放適量蒸...

排骨學做之筆記彙總（南瓜蒸排骨、南瓜盅、豉汁祘茸蒸排骨、糖醋排骨、蒜蓉芋頭蒸排骨、排骨煲）

07-19 借鑑別人的經驗學做，為方便選擇排骨的食譜而彙總用料序號（與步驟號相同）菜品名稱1、南瓜蒸排骨2、南瓜盅3、豉汁祘茸蒸排骨4、糖醋排骨5、蒜蓉芋頭蒸排骨6、排骨煲排骨學做之筆記彙總（南瓜蒸排骨、南瓜盅、豉汁祘茸蒸排骨...

蒸排骨

04-02 用料排骨500克澱粉1勺薑末片鹽克雞蛋1個十三香1勺料酒2勺麵粉少量蒸排骨的做法排骨放料酒，鹽，薑末，澱粉，十三香醃一下。麵粉和雞蛋加入水攪拌粘稠狀，等下要用這個把排骨給裹一下。把調好的面將到排骨裡面，攪拌均勻。然後放...

最嫰排骨@粉絲蒸排骨@粉蒸排骨@小寶寶愛吃

03-16 又一次粉絲新菜來咯😂😂平時排骨清燉或者紅燒都不是很嫩，小朋友也不太愛吃，突然想起蒸的應該不錯，澱粉滑過肉都會很嫩，啟發了一下，說做就做，反饋非常棒，小朋友吃了不少排骨，還有不少粉絲，家裡老小都愛吃，又一次盤光啦用料排骨60...

豉汁蒸排骨/竹筒排骨/老乾媽豆豉蒸排骨

11-08 老家山裡的竹子，帶著清香。沒有竹筒，大碗也行。用料排骨500克生抽3勺香醋3勺豆腐乳2塊豆豉2勺朝天椒3個香蔥3根姜1塊蒜5—6瓣竹筒1個豉汁蒸排骨/竹筒排骨/老乾媽豆豉蒸排骨的做法排骨焯水，溫水洗去浮沫。辣豆腐乳兩塊，用...

蒜香豆豉蒸排骨『豉汁排骨』蒸排骨

08-12 鏘~鏘~今天又是【年夜FUN】的一天呀，哈哈哈哈~最近收到了小白（@洛小白）的持續投稿，所以大過年的，做一道洛洛子最喜歡的豉汁排骨吧~配了我最喜歡的蒜~！香味更出眾！！『年夜FUN』第四道，希望飯飯們都能把友誼醞釀成美味~倒數116天...

燕麥蒸蛋

06-27 一道熱量低且飽腹感超強的簡易餐用料燕麥克雞蛋個燕麥蒸蛋的做法即食燕麥泡開後打入雞蛋，攪拌均勻後上鍋蒸或者雞蛋打散後加入燕麥，加點水上鍋蒸熟即可...

燕麥排骨

07-06 天氣一冷就想吃肉來補充能量，但肉吃多了，不但體重往上飆，老人家的血脂也容易飆升哦！為了體重健康兩不誤，在炒制排骨的過程中特地加了燕麥，燕麥富含B族維生素和膳食纖維，對脂肪代謝和腸道蠕動有促進作用。兩者結合，風味俱佳。...

藜麥燕麥紅小豆排骨肉等粽子

05-14 端午節要到了，提前練習粽子，不用糯米做，誤打誤撞，還挺香，估計是因為排骨和藜麥，或者是綜合起來的味道。小孩也喜歡。用料藜麥燕麥紅小豆排骨等等藜麥燕麥紅小豆排骨肉等粽子的做法藜麥，燕麥，紅小豆。三個1：1：1剩下其他材料隨意...

燕麥排骨粥

04-10 這道補秋膘的燕麥排骨粥，排骨軟爛可口，加入燕麥可以適當化解排骨的油膩，而且燕麥能促進消化，有效控制人體的血壓和血糖，降低膽固醇，非常適合患有高膽固醇和“三高”的人群食用。用料MyllynParas完整穀粒大燕麥50肋排200料酒...

蒸燕麥粥

03-23 夏天到來了，從某寶奇葩的搜來了一個減重服務....根據食譜自創蒸燕麥粥✌️孔貓貓減肥食譜開始嘍～用料西蘭花100g香菇3朵燕麥40g阿一波紫菜湯一包+調料蒸燕麥粥的做法西蘭花和香菇洗好～切成小塊將40g燕麥放入400ml的樂扣杯...

（懶人版）陽光早餐·排骨燕麥粥

10-11 這是一個雜糧粥，放的東西挺多，也造就了一碗口感層次豐富又健康的穀物營養粥～這是懶人版本的粥品，一個電高壓鍋就搞定！特別適合上班族的日常早餐～用料燕麥少許小米少許蕎麥少許珍珠米相對上面的可以多一點手指胡蘿蔔1根迷你...

燕麥雞排

02-03 用料雞肉1片燕麥30g生抽10g鹽1g雞蛋1個料酒1勺燕麥雞排的做法雞肉拍鬆料酒生抽醃製均勻裹上蛋液，再裹上燕麥190度烤20分鐘...

蒸燕麥

10-31 為了消耗屯了好久的燕麥片，最近真是變著花樣吃啊～牛奶泡燕麥，紫薯燕麥粥，香蕉泡燕麥………糊糊狀的麥片粥吃膩了就想換個吃法～想法來自萬能的廚房君，某天看到傳說中燕麥片的正宗吃法“烤燕麥”，好想吃可是宿舍黨只有一口小電...

糯米蒸排骨（粉蒸排骨）

03-06 很喜歡吃黏的東西！排骨也是我家最受歡迎的！嘗試著做了下結果味道還真不錯呢！這個方子糯米量比較大（畢竟家裡人都喜歡吃黏米）可以適量減少！釋出菜譜只為了自己能記住自己做過的菜😀大神們手下留情就好用米粉來做也是可以的！不...