煲湯1怎麼做好吃，煲湯1家常做法

煲湯1

04-06 用料雞骨架2個板栗10個蓮子、桂圓、紅棗、茯苓、麥冬、枸杞、薏米、玉竹、北杏仁、黨蔘少許瘦肉1小塊煲湯1的做法雞骨架，瘦肉焯水備用鍋裡放入所有材料，煲至2個鐘即可...

祛溼湯1

01-29 沒放鹽也沒放糖，周生說想喝甜的，下次改進用料赤小豆約一湯勺薏米約一湯勺開水700ml排骨1塊生薑幾片芡實幾粒淮山10克祛溼湯1的做法排骨飛水其他材料洗淨都放進養生鍋開水700ml五穀湯檔（3.5h）小貼士陳皮可以稍微少一點...

羊肚菌幹蟲草花豬骨湯（簡易電飯煲1-3人份)

09-18 沒有故事，就是想喝😁😁😁用料豬骨250克蟲草花10-20克羊肚菌幹5個羊肚菌幹蟲草花豬骨湯（簡易電飯煲1-3人份)的做法羊肚菌幹用溫水泡5-15分鐘泡軟沖洗，一定要衝洗乾淨，表面容易很多縫隙，多衝洗幾遍。1.新鮮骨頭和蟲草花洗幹...

🐟鱈魚豆腐濃湯煲🥘+寶寶版揚州炒飯🍲1+輔食

03-10 之前介紹過番茄鱈魚濃湯，今天給這道湯再加入了一樣對寶寶很好的食材，豆腐～寶寶每週攝入適量的豆腐，可以補充蛋白質，提高免疫力，同時有助於補充鈣質促進生長～所以豆腐對寶寶是非常有營養的食材☺️今天我搭配的是寶寶版的揚州炒...

月子湯1——水果湯

09-08 初為人母，好好進補😍😍😍用料香蕉一根蘋果一個紅心火龍果一個紅棗一把黃冰糖幾顆月子湯1——水果湯的做法所以水果切塊處理，用砂鍋大火熬製10分鐘左右。小貼士適宜生產完第一週食用，甜甜的感覺很好喝。...

清熱去溼健脾淮山粉葛薏仁豬骨湯1-3人份電飯鍋煲湯

08-27 廣東溼氣重，容易溼熱，在家媽媽經常煲。本人淮山愛好者，煲湯首選淮山🤩用料豬骨150克鐵棍淮山250克粉葛250薏仁一把清熱去溼健脾淮山粉葛薏仁豬骨湯1-3人份電飯鍋煲湯的做法用電飯鍋煲，提前泡一個小時再煲會比較軟。高壓鍋...

海帶＋1湯

04-04 我買了一大片溼的海帶用來和各種東西一起煮湯於是每天晚上可以喝到一碗鮮味熱水用料海帶豆腐或魔芋或鰹魚片或魚丸海帶＋1湯的做法海帶和另一個食材一起煮開...

1、三星湯

04-29 消化不好時：三星湯+素食喝2-3天。日常保健：三星湯+素食一週1次從孩子出生開始，家長就會不斷的遇到各種“難題”：一歲以下吐奶、拉奶瓣、甚至便便有粘液；稍大一些，開始新增輔食以後，厭食、不愛吃飯，晚上睡覺翻來覆去睡不安穩；三...

隨便湯麵1

03-13 隨便做吃著還不錯。用料雲腿碎罐頭兩勺青菜幾顆煎蛋or火腿隨意蒜末適量瓣隨便湯麵1的做法倒一點油炒香蒜末，雲腿碎，加一碗水燒開，加生抽雞精胡椒粉。有火腿片就丟進去一起煮。水開下面，煮一會兒加青菜，加鹽調味，出鍋。...

0油中式大醬湯 (湯內成員: 3菜1菇1豆腐)

05-15 冬季一道清單滋補的熱湯自己添加了薑汁紅糖，男女喝都好用料黃豆芽150克青蘿蔔150g香菇150g香菜兩棵韓式豆瓣醬2-3小湯勺孜然粉少許薑汁紅糖1小湯勺豆腐150g白菜200g蔥少許姜少許0油中式大醬湯(湯內成員:3菜1菇1豆腐)的...

湯1

07-01 可以做牛肉麵湯底、粉絲、丸子用料鹽少量克雞精1勺胡椒粉3克香油3勺香菜若干湯1的做法放上調料倒湯/面...

玉竹沙蔘杏仁豬骨•煲湯1•高壓鍋4•蘇ayi的廚房4

01-26 ♥關鍵詞：原則（美味營養做法簡單）、10分鐘準備食材+50分鐘高壓鍋。用料玉竹適量沙蔘適量杏仁適量豬骨適量蜜棗2-3粒無花果3粒姜一小塊鹽適量甘草（可不用）2片玉竹沙蔘杏仁豬骨•煲湯1•高壓鍋4•蘇ayi的廚房4的做法全部材料...

【原創】自制臘魚蘿蔔煲湯（1煲兩味）

09-09 總覺得冬天該喝1頓蘿蔔魚湯...往常多是用鮮魚熬煮，其實我更喜歡用臘魚，也許因為它經過歲月洗禮，別具風味。今年第二趟臘魚風乾了，今天嘗試用辣的臘魚骨做個蘿蔔煲。因為是自制的低鹽版，所以可以放心滾湯。（廣東人的滾湯其中...

酸湯水餃1

11-15 用料蒜末勺辣椒粉1勺勺白芝麻克蔥花克淋上熱油克生抽3勺陳醋兩勺2勺半勺鹽半勺半勺糖半勺酸湯水餃1的做法。。。。。。。。...

秋日蟹宴1-肉蟹煲

08-13 肉蟹煲，有肉有蟹，口感豐富，味道濃郁！用料雞爪6只蝦20只螃蟹4只土豆2個薑片5片蒜5瓣老抽1勺生抽2勺鹽2.5克火鍋料一塊秋日蟹宴1-肉蟹煲的做法雞爪焯水切段。蝦開背去蝦線洗淨備用。螃蟹洗乾淨備用。螃蟹肚皮朝上開大火蒸12...

1人雞蛋湯

07-30 小時候吃過，後來發現搜雞蛋湯只能出來番茄或蛋花的，自己嘗試做一下用料雞蛋1個蔥1根1人雞蛋湯的做法1，少量油，燒熱後打入雞蛋（不需要打散）2，雞蛋的蛋白成白色，蛋黃還沒成形時，把蛋黃稍微打散，蛋黃稍微有點形了，加入大半碗水（水量...

五紅湯+1

09-07 補氣血，下奶正常是沒有紅米的，我自己另加的用料紅豆20克紅皮花生20克紅米20克（沒有可不加）枸杞5克紅棗5顆紅糖20克五紅湯+1的做法準備所有食材，沒有紅米的可以不加紅豆和紅米洗淨，浸泡一宿泡好的紅豆紅米加入紅皮花生，按下煮...

1小時搞定3菜1湯1主食

08-24 一個小時搞定三菜一湯一主食一個八角炒鍋+一個莎莉雞奶鍋同時開火完美的明日便當🍱用料雞蛋3個番茄3個雞翅5個毛豆250克烤肉50克蝦仁5只必品閣煎餃1包必品閣大醬湯1包八角2個1小時搞定3菜1湯1主食的做法第一道菜：可樂...

美顏湯1

06-12 材料：節瓜1個、紅蘿蔔1個、栗子2兩、冬菇5個、花生1兩、姜、鹽功效：補腎養顏用料材料：節瓜1個、紅蘿蔔1個、栗子2兩、冬菇5個、花生1兩、姜、鹽美顏湯1的做法準備好材料，花生先泡水或放高壓鍋壓爛。然後所有材料合一起小...

1羅宋湯

11-01 用料牛肉4塊洋蔥幾塊土豆一個番茄去皮一個生菜3片番茄沙司若干生粉一點植物油一點鹽一點黑胡椒一點胡蘿蔔1/3根淡奶油少量1羅宋湯的做法牛肉水煮至軟半個小時，蔬菜們切塊黃油加植物油炒洋蔥，加入土豆胡蘿蔔炒，加入生菜番...

爽口便湯1

05-22 用料番茄1只玉米粒1包豆腐1大塊蠔油適量鹽適量爽口便湯1的做法都丟進去，煮15分鐘就出來了爽口小湯喔...

豬肚雞湯1

11-04 豬肚雞湯是廣東特色湯，味道真心不錯👍用料花椒10粒豬肚1個雞1只當歸3片黨蔘10克蟲草花10克紅棗8顆枸杞20粒白胡椒粉2勺料酒4勺鹽適量雞精適量姜、蒜適量豬肚雞湯1的做法把豬肚跟雞洗乾淨，配料放雞肚子裡面，把整隻雞塞進...

電飯煲煲飯～1顆西紅柿🍅

12-07 觀望很久終於終於finally對電飯煲🍅燜飯下手了#對番茄醬酸酸甜甜味道的執念#用料西紅柿1個大米任意杯胡蘿蔔根玉米豌豆白胡椒必須安排香腸1根電飯煲煲飯～1顆西紅柿🍅的做法米任意量吃多少整多少。然後滴幾滴香油，生抽～～～答...

原汁原味快手電飯煲玉米胡蘿蔔排骨湯（1-2人份）

04-23 這是我和媽媽都很喜歡做的一道湯，很快手，準備好材料往電飯煲一放就不用操心了。而且也很健康，沒有放一滴油，調料也只放了鹽，原汁原味特別的香！湯的核心是甜玉米，煲出來的湯也會是清甜的！用料排骨適量甜玉米1根胡蘿蔔1根鹽適量...

【Heyro·1】電飯煲燜飯

07-05 超級簡單電飯煲燜飯。超級好吃！用料吃火鍋的丸子適量米飯適量豌豆適量筍半顆香腸一根土豆一個香菇幹6個鹽適量豆瓣醬適量雞精適量【Heyro·1】電飯煲燜飯的做法在大碗裡面放香菇，洗一下，用熱水泡。再泡上米飯（雙人份，我接...