冬日時蔬豆腐湯怎麼做好吃，冬日時蔬豆腐湯家常做法

11-03 用料西紅柿1個唐菜2顆豆腐1塊海帶(裙帶菜最好)適量青椒半個幹辣椒適量個香菇2個鹽少許醋多些冬日時蔬豆腐湯，的做法1、西紅柿切碎，豆腐切小塊，辣椒切圈2、唐菜，香菇用開水加鹽燙一下(這個步驟我給忘了，😂😂😂)3、玉米油7粉...

冬日鮮湯—蛤蜊豆腐湯

07-10 貼秋膘思遠方系列用料蛤蜊400g絹豆腐一盒350克蔥薑蒜香菜黃酒冬日鮮湯—蛤蜊豆腐湯的做法水中的蛤蜊，紋理宛如鵝軟石...先放水裡浸泡吐沙若干小時，燒一鍋開水放入洗淨鉛華的蛤蜊，倒一點黃酒去腥，全部開口後盛出備用一點點...

蝦仁時蔬豆腐湯輔食

11-27 一位對廚藝0基礎的寶媽😍為了寶貝均衡飲食，摸索出來的哦，寶媽們行動起來，為寶貝做出美味的料理吧！用料豆腐1小塊熟蝦仁3個胡蘿蔔適量鹽適量土豆半個菠菜適量香油兩滴蔥一段芹菜一點蝦仁時蔬豆腐湯輔食的做法菠菜切段悼水...

時蔬炒豆腐

10-18 早上一般會吃一盤菜，偶爾沙拉。有時間就簡單炒一個菜用料豆腐小松菜味增白芝麻味淋時蔬炒豆腐的做法豆腐買來已經是油煎過的了，就不加油了。豆腐切片下鍋煎。把菜洗了切小段。兩面煎黃後下蔬菜，味增加味淋加水在小碗裡攪...

冬日治癒—泡菜豆腐湯

09-07 寒冷的冬日在屋裡煮上這麼一鍋真的太幸福了用料泡菜150克嫩豆腐1盒五花肉適量洋蔥半個西葫蘆適量蝦皮適量大蔥適量淘米水1大碗辣椒醬適量蒜片、辣椒適量鹽、生抽，辣椒粉、胡椒粉適量冬日治癒—泡菜豆腐湯的做法準備食...

夏日時蔬湯

02-26 早餐除了喝粥，還能做些什麼呢？讓我想起媽媽做的蔬菜湯，簡單快手易操作，清淡營養有料，滿足一天所需的營養。夏日炎炎沒有食慾，經常吃辣椒上火，口腔潰瘍的我想著食物療法來做這道熱湯。用料雞蛋1個香菇4個香菜葉少許香油適量豆...

蘑菇時蔬豆腐丸子湯

07-11 用料雙青豆豆腐丸子150克香菇2朵金針菇1小把娃娃菜1根蒜葉少量水1000ml鹽3克油3ml薑片2片白玉菇少量蘑菇時蔬豆腐丸子湯的做法準備好圖中食材娃娃菜洗淨切小塊香菇切片白玉菇去蒂洗乾淨金針菇去蒂洗淨準備一鍋加入水...

冬日雜蔬湯

03-26 減脂一個月，每日都吃得很清淡，以沙拉為主搭配蛋白質和碳水。倫敦陰雨太多，週末在家巨想喝一碗中式雜蔬湯，少油鹽，喝起來無壓力。用料胡蘿蔔1根土豆1個西蘭花若干香菇4朵洋蔥1/4個番茄1個豌豆一小撮橄欖油鹽黑胡椒粉醋八角1...

冬日暖暖雞湯豆腐串

11-10 這個應該是吉林很著名的一道街頭小吃，味道很贊，尤其是冬天，肚子餓的時候，來一碗熱騰騰的雞湯豆腐串，幸福感爆棚。作為一名資深的吃貨，剛吃完就曾經查過這個小吃的由來，其實最開始做的人，裡面是有包餡的，只是包餡程式繁瑣，最後簡...

時蔬湯烏冬

12-30 這是我今天的早餐呢，豐盛吧？呵呵，這裡的用料都是兩人份的，我和老人一人一碗，吃得真舒服啊~！加了番茄做湯底，甜酸的，開胃，夏天要來了，這讓人胃口大開啊，而且早餐吃個雞蛋和大量的蔬菜，感覺真的很有營啊！(展開)用料烏冬雞蛋番茄胡蘿...

豆腐時蔬餅

05-14 用料番茄40克（8苯）雞蛋12克（70苯）豆腐30克（57苯）鹽適量西蘭花20克（14.6苯）麵粉（千林自發或者麥禾麵粉）適量豆腐時蔬餅的做法1.西紅柿去皮，西蘭花焯水，切碎。2.豆腐搗碎，倒入所有蔬菜，加入蠔油、蛋黃、麵粉，攪拌均勻3.鍋中倒油，倒入豆...

時蔬豆腐餅

12-19 輔食用料豆腐1塊雞蛋2個胡蘿蔔半根青菜隨意顆麵粉適量克時蔬豆腐餅的做法青菜蘿蔔切絲焯水，最後放入豆腐燙一下撈出來抓碎，和青菜豆腐混合一起，放倆雞蛋，然後看稠稀程度多次少量放麵粉，最後是很稠的糊。挖一勺放電餅鐺，勺子...

秋冬時蔬湯

01-21 送給吃素怕冷的她用料白蘿蔔半根娃娃菜4片菜葉黑木耳6朵鵪鶉蛋10只蝦糕10片豆腐果10個香菜香蔥姜適量秋冬時蔬湯的做法砂鍋內放入冷水加入蔥、薑絲、白蘿蔔片大火燒開依次放入娃娃菜、黑木耳、蝦糕、小火燒開再放入鵪...

時蔬豆腐丸

12-30 用料豆腐適量土豆一個玉米適量豌豆適量鹽適量澱粉適量時蔬豆腐丸的做法玉米煮熟取粒，豌豆煮熟去殼，土豆切片煮熟後搗成泥。先將豆腐用勺子壓碎，再把土豆泥放入一起攪拌，加入適量的鹽後，把玉米粒和豌豆粒放入攪拌，最後加適量...

海鮮時蔬豆腐湯（寶寶時蔬10月+）

12-25 用料花甲適量鱈魚一小塊西紅柿半個豆腐一小塊雞蛋1個青菜1顆海鮮時蔬豆腐湯（寶寶時蔬10月+）的做法準備食材所有食材切成適合寶寶咀嚼的大小、雞蛋打散鍋裡倒油，倒入西紅柿中火炒軟出紅油，加入水水開後放花甲、鱈魚煮三分...

烤豆腐時蔬

05-02 健康低脂，健身減肥最好啦，又營養豐富#我的廚房不能沒有烤箱@北鼎buydeem用料橄欖油1勺鹽隨口味洋蔥5分之一個雞蛋1個嫩豆腐1塊彩椒半隻青豆1把雞胸肉1塊烤豆腐時蔬的做法準備食材，切的細一點哦隨心擺放烤箱200度25分鐘出...

冬日暖胃排骨時蔬湯

11-27 非常簡單又有營養的一款湯！排骨可以換成雞腿味道也很鮮美，能切塊的蔬菜喜歡的都可以放進去一起煮用料排骨300克胡蘿蔔1根蓮藕一小節山藥1根紅蘿蔔1根玉米1根蔥姜適量枸杞適量鹽適量冬日暖胃排骨時蔬湯的做法排骨洗淨焯...

冬日暖胃湯～鮮蝦豆腐蔬菜湯

08-23 天氣漸冷，來一鍋原汁原味的暖胃湯。讓人從頭暖到腳🤭🤭用料鮮蝦10只左右內酯豆腐1盒西紅柿1個茭白1根香菇5朵金針菇半把西蘭花5朵生抽1大勺料酒1勺鹽適量食用油少許熱水500毫升白胡椒粉少許生薑少許冬日暖胃湯～鮮蝦豆腐...

冬日養生！日式鮮藕豆腐時蔬餅

03-05 藕性味甘溫，能健脾開胃，止血化瘀，祛痰止咳、潤腸通便，排毒美容，安神寧心，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、補血生肌的功效。尤其在冬季空氣質量不佳，鮮藕汁也可用來緩解咳嗽、黃痰、氣喘和氣管發炎等問題。熱蓮藕茶具有鎮咳...

時蔬豆腐湯

12-05 用料南瓜姜油生抽生菜鹽豆腐醋麵粉時蔬豆腐湯的做法生菜擇洗乾淨，豆腐，南瓜切細條，番茄切片。水開後放入南瓜絲、再次開水後放豆腐。麵粉加水攪拌、鍋子再滾開後放入番茄。攪拌好的面絮、抖動著放入滾起的鍋內。放一點醬...

減脂餐豆腐時蔬大醬湯

02-10 一人份的美味哦減脂舒心★用料北豆腐半塊蟹味菇一小把秋葵一根綠豆芽一捧大醬/蔥伴侶豆瓣醬一湯匙辣醬(匯豐辣醬或韓式辣醬)適量黑胡椒適量白醋少許減脂餐豆腐時蔬大醬湯的做法豆腐切小塊蟹味菇剪去根部豆芽洗淨去根...

豆腐時蔬豆漿湯

02-07 用料豆漿300克莜麥菜100克豆腐100克番茄80克鮮香菇50克香蔥末少許蒜末少許水澱粉少許鹽少許豆腐時蔬豆漿湯的做法1所有食材(除豆漿)洗淨;番茄切塊;鮮香菇切塊;莜麥菜切段;豆腐切塊。2鍋熱放油,蒜末爆香,加入番茄塊和...

小白💕時蔬日本豆腐

02-05 超快的日本豆腐，超好吃，超好做👨🏻‍🍳有手就會😎1️⃣準備一條日本豆腐，中間切開，將豆腐輕輕擠出來，切成片2️⃣盤中撒一些澱粉，將日本豆腐用澱粉裹起來，一定要輕輕輕輕的，否則就會碎哦，建議可以一片一片裹3️⃣胡蘿蔔洗淨切片，西藍...

清淡豆腐時蔬蝦米湯

03-13 用料豆腐0.5塊鹽少量蝦米適量小油菜4小株胡蘿蔔1/4根香菇1朵清淡豆腐時蔬蝦米湯的做法把水燒開依次放入豆腐、胡蘿蔔、香菇和蝦米，滴入香油或麻油（我愛吃花椒味的麻油），再放入少量鹽，雞精什麼的不太健康就不放了，喜歡的可以...

冬日暖胃時蔬湯

04-16 用料鹽適量姜適量蔥一根白蘿蔔一個青筍一根蒜香味香腸1根青菜1顆豬油適量蒜5瓣冬日暖胃時蔬湯的做法準備好各種食材，這些食材可以根據自己家的口味做調整哈。總之就是放各種自己喜歡吃的各種時蔬就可以了。加入豬油，化...