牛油果玉子燒怎麼做好吃，牛油果玉子燒家常做法

09-13 這幾天為了消耗新買的牛油果以及自己下廚的新鮮感，自創一道牛油果料理。用料雞蛋3只牛油果1/4個白糖兩小勺牛奶兩大勺牛油果玉子燒的做法準備食材，超級簡單有沒有！幾乎是隨手食材料理有沒有！牛油果切開，削皮，切片切絲切細丁...

04-20 營養健康好吃，操作簡單還可發揮創意，總之，值得擁有！用料雞蛋3個牛奶1小杯牛油果1個香蕉1根鹽少許橄欖油適量香蕉牛油果玉子燒的做法準備好雞蛋，牛奶，橄欖油（可以用其他食用油），白糖，鹽將雞蛋打入碗裡，加入牛奶加入一勺白糖，半勺鹽...

牛油果玉子豆腐色拉

02-04 中午想吃點輕食，但又不想只吃草，所以加了玉子豆腐。嗯，做出來還不錯，好吃！😋用料牛油果半個玉子豆腐一份丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）適量蒸魚豉油適量生菜隨意牛油果玉子豆腐色拉的做法準備一個牛油果切開！水燒開放入玉子豆腐，煮...

油果子紅燒牛肉（豆泡燒牛肉）

10-19 有些地方把油果子叫豆泡，我這裡叫油果子。我很喜歡吃豆製品，豆漿豆花豆腐豆乾豆皮油果子豆腐乳，我都很愛。有一個豆製品我非常不喜歡，是蜂窩狀的豆腐，重慶這邊會用來燙火鍋，我吃過一口，確定是我唯一討厭的豆製品，這個叫凍豆腐...

牛油果餃子

09-11 網購買了六個牛油果還送兩個，確實划算，回來個個新鮮嫩綠。放到蘋果裡三天基本都熟了，八個牛油果一下都開始熟了，多的有點不知道該怎麼解決掉。隨箱附贈了多種吃法，決定做個餃子嚐嚐！用料牛油果2個蝦肉10個豬肉適量紅蘿蔔1個...

牛油果鵝肝醬玉子燒

01-07 用料牛油果食量雞蛋2個檸檬鹽適量糖適量牛奶適量芝麻適量目魚須適量牛油果鵝肝醬玉子燒的做法雞蛋加適量的糖和檸檬鹽打勻，檸檬鹽有股檸檬清香，個人比較喜歡（普通食鹽也可）。將牛油果（選略熟的）切塊和鵝肝醬一起搗成泥，按個...

玉子燒鍋做煎餅果子

03-15 簡單版，不辣的煎餅果子。用料麵粉一碗玉米粉一碗水兩碗雞蛋兩個生菜適量火腿腸兩根黑芝麻適量甜麵醬適量蔥適量香菜適量玉子燒鍋做煎餅果子的做法準備食材：生菜、香菜、蔥、火腿腸、黑芝麻、甜麵醬、玉米粉、麵粉、雞蛋...

無油流心芝士玉子燒

07-31 從準備食材到完成大概八分鐘吧。很快。用料雞蛋2個鹽0.5克芝士片2片無油流心芝士玉子燒的做法蛋液加入鹽打散，（我用的一個全蛋，兩個蛋黃，做溶豆剩下的，得消耗掉，區別就是蛋黃比例高的話，卷的時候容易開裂，但是蛋香更濃郁）。芝...

蠔油蝦仁燒玉子豆腐

01-13 玉子豆腐又稱日本豆腐、內脂豆腐、雞蛋豆腐、蛋玉晶，雖質感似豆腐，卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營...

玉子焼き　和風厚蛋燒 +牛油果沙拉

09-24 (牛油果沙拉因為牛油果買多啦所以加上，不喜歡這種口味得就直接做厚蛋燒喔，蛋燒還是不錯滴，嘖嘖~)用料雞蛋4個牛奶1袋250ml圓不沾鍋1只我是蘇泊爾壽司用海1片壽司醬油及芥末適量黃油1.5~2g糖2~3g1甜品勺鹽1/2g玉米油適量...

牛油果白玉丸

08-01 食譜名：牛油果白玉丸參考月齡：10個月以上今天的這道輔食特別適合夏天吃，牛油果做成甜湯，滾上幾個山藥丸子，綠白相配，清爽誘人，感覺瞬間降了好幾度。用料牛油果1個鐵棍山藥100克100克牛油果白玉丸的做法準備食材：牛油果1個，鐵棍...

焗紅薯+玉子燒+牛油果沙拉

10-18 最近賦閒在家白天睡的足夠多所以早上能爬的起來折騰給兒子和老公做早餐簡單的搭配足夠的營養一家人還能在用餐時聊聊天溫馨又和睦生活偶爾需要一些儀式感哈～用料牛油果1個橄欖油1勺青甘藍100克紫甘藍100g沙拉醬1勺紅薯...

牛油果小方，牛油果輔食，讓孩子愛上牛油果，鍛鍊咀嚼吞嚥

02-11 牛油果的好處不用多說喜歡吃牛油果的人就會對牛油果愛不釋手不喜歡的可以來看看今天這個配方比較適合孩子，比較清淡，鬆鬆軟軟還有一股奶香這幾天還會更新其他牛油果簡單好做的辦法用料牛油果半個白砂糖5克酵母1克牛奶15...

少油低卡厚蛋玉子燒

07-06 這款雞蛋料理應該是屬於很好看，也很簡單的了吧，重點是很低熱量，減肥吃也沒壓力！幾乎沒油，更沒有澱粉哦！貪嘴也不會胖的菜餚，看起來也很好看，味道也很棒哦！重點是你需要一隻不粘鍋，如果是這種玉子燒專用的小方鍋，那就更完美，更easy...

牛油果玉米片沙拉（超美味百搭牛油果醬）

10-21 💁‍♀️牛油果的含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素有“森林奶油”的美稱。😋牛油果配雞蛋做成的百搭基礎款醬料，可做沙拉，還可以塗抹麵包。口感細密醇香，好吃到停不下來。用料玉米餅2張...

牛牛燒果子

10-10 我用的盆栽小姐呀釋出的貓咪燒果子的配方，過年應景捏成了小牛。盆栽小姐呀的方子特別好，剛好可以做十個，朋友們可以搜下，我這裡就分享下做時候的心得：可以做好一個放一個進烤箱，我烤箱裡一直就沒超過兩個，放一個進去就倒計時...

玉子燒食譜之日式玉子燒

01-27 買了個玉子燒鍋贈的食譜，自己存著方便看用料如圖玉子燒食譜之日式玉子燒的做法用料步驟步驟步驟...

牛油果玉子燒丼

05-30 去日本旅遊的時候，在金沢駅的一家丼店吃了鮭魚牛油果丼，裡面放了甜雞蛋卷，突如其來的甜味點綴很驚喜，覺得好好吃哦！店裡是兩種吃法，先正常吃丼，然後可以放入鹹菜、ふりかけ、倒入茶水做茶泡飯。吃著吃著，覺得魚有沒有其實都無...

燒玉子

01-08 用料豆腐3條辣椒醬2勺孜然粉少許洋蔥碎1大勺燒玉子的做法豆腐切塊,鍋裡多放點油,使勁煎煎,兩面焦黃的時候放醬料,炒炒,入味即可裝盤...

牛油果玉子燒芝士三明治

01-11 用料牛油果個雞蛋個麵包片核桃芝士黑胡椒牛油果玉子燒芝士三明治的做法材料兩個雞蛋➕三瓶蓋牛奶做玉子燒的時候加入芝士片金燦燦很誘人牛油果碾碎➕黑胡椒碎牛油果醬抹在吐司上另一半牛油果切片擺上面撒上核桃吐司烤...

玉子燒

06-09 學會做好一個雞蛋，是廚房基礎技能的第一步。而今天分享的玉子燒，就是個檢驗這項技能的菜品。大家在家想嘗試一下自己的廚房技能，跟著我這個方法做，大概一次就能成功做出狀態較好的玉子燒了。用料雞蛋4個肉鬆適量清酒5g味...

牛油果拌玉米粒pizza

11-03 這裡的pizza只是長得像pizza然後其實是買的新疆饢，牛油果醬可以參考下廚房的做法，關鍵詞是白芝麻鹽和黑胡椒粉。用料牛油果1個新疆饢（pizza皮）1張玉米粒適量配料（鹽，白芝麻，黑胡椒粉）適量牛油果拌玉米粒pizza的做法參考下廚房...

生酮-牛油果玉子燒

08-04 用料牛油果半個雞蛋4只海鹽適量橄欖油適量勺生酮-牛油果玉子燒的做法準備好雞蛋和已成熟的牛油果雞蛋調成蛋液，加入適量海鹽，靜置一會消泡牛油果搗成泥狀玉子燒專用鍋燒熱，滴幾滴橄欖油，用刷子或廚房紙將油在鍋裡抹均勻。...

牛油果&義大利煙燻火腿玉子丼飯

07-15 用料牛油果半顆雞蛋兩顆義大利煙燻火腿黃油、醬油黑胡椒、海鹽牛油果&義大利煙燻火腿玉子丼飯的做法先準備好材料～牛油果切丁，火腿撕成片，雞蛋放入少量海鹽和黑胡椒，然後打散～把切好的牛油果和火腿放入打好的蛋液中，需...

玉子燒

04-04 新入手一個玉子燒鍋，迫不及待做了這款集美貌與營養於一身的食物。稍微用點心思，把普通的蛋卷做成高階的樣子。招待客人的時候也是很不錯的選擇。用料雞蛋5個菜椒（青，紅，黃）各5克火腿5克鹽1.5克玉子燒的做法先準備好材料。菜...