脆藕炒雞米怎麼做好吃，脆藕炒雞米家常做法

01-19 用料新鮮雞腿2只新鮮蓮藕小半節水髮香菇4朵胡蘿蔔(小顆)1/4顆黃瓜1/5條生薑1片鹽1/8小匙生抽2小匙砂糖1/2小匙味精1/8小匙玉米澱粉2小匙沙拉油1/2大匙脆藕炒雞米的做法將新鮮雞腿去骨，將雞肉連皮剁成小顆粒狀。幹香菇...

酸炒脆藕片

10-21 這道菜所有材料都是焯水的，所以不需要炒太久，太久的話蓮藕會焦也會不脆。大概全程炒個3分鐘就足夠了。焯水也不能太久，最好控制在1分鐘左右，量多的可酌情延長。用料藕兩節胡蘿蔔半根生（幹）木耳幾朵蔥，蒜，辣椒適量，按口味酌情處...

脆脆藕夾

01-17 也是無意中發現了一個讓藕夾更好吃的祕密用料藕1節豬肉200克玉米澱粉5g料酒3小勺生抽2小勺鹽適量五香粉1勺掛糊：水看情況麵粉50g土豆澱粉50g脆脆藕夾的做法肉剁好藕切片肉加五香粉，生抽，玉米澱粉，鹽，一點點水。拌勻，再加一...

脆炒藕

12-29 這是一道停不住嘴的菜，又簡單，來跟我念吃藕chou！用料藕一節香醋適量鹽適量克生抽適量脆炒藕的做法藕去皮，對開，有時候藕孔裡面有黑色髒東西，四開，可以方便清洗掉。切片。水裡多清洗下洗乾淨藕表面的澱粉，這樣炒的時候不粘鍋。...

脆炒藕條

04-21 用料藕節糖克醋脆炒藕條的做法藕一節，洗淨去皮。切條後泡水。炒鍋放油，爆香花椒，香蔥，放入藕條（水不要控太乾），翻炒，加醋，糖，繼續炒，加鹽，即可出鍋。小貼士藕很好熟，翻炒2-3分鐘就好。...

脆藕雞丁

12-19 不知道為什麼，就是感覺很春天的一道菜啊～藕丁酸酸脆脆，雞丁帶著黑椒汁的些許辣味，真是爽口又下飯的好東西～用料黑椒汁蓮藕1段雞胸肉或雞腿肉鹽糖澱粉料酒雞精醋蔥薑蒜蓉豌豆玉米粒胡蘿蔔粒綜合蔬菜丁脆藕雞丁的做法雞胸肉...

炒脆藕片

06-02 我比較喜歡吃脆的東西，黃瓜，胡蘿蔔，藕，筍，蘿蔔哈哈都是我喜歡吃的！清脆的東西咬在嘴裡咔呲咔呲的會讓我很有幸福感！生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。喜歡吃藕的朋友們，開炒吧...

清炒脆藕

05-02 一道適合新手快手的減脂素食用料藕鹽小蔥醋清炒脆藕的做法藕洗淨，切片，放在涼水中衝一分鐘。鍋中爆香蔥花，放入少量鹽調味放入藕片翻炒至藕片熟透，出鍋前滴幾滴醋。...

脆藕炒雞米——時尚健康菜

03-03 製作時間：20分鐘製作簡易度：★★★口味：鹹帶微甜用料材料：新鮮雞腿2只新鮮蓮藕小半節水髮香菇4朵胡蘿蔔（小顆）1/4顆黃瓜1/5條生薑1片醃料：鹽1/8小匙生抽2小匙砂糖1/2小匙味精1/8小匙玉米澱粉2小匙沙拉油1/2大匙調味料：生抽2小...

酸酸脆脆的炒藕片！

03-30 忘記拍個單獨的照片了……用料藕一節蒜1-2瓣生抽1勺糖2-3勺醋3-4勺蠔油1勺鹽適量酸酸脆脆的炒藕片！的做法藕洗乾淨切片，兩毫米左右的薄片鍋里加水，水沸後下藕片，焯2分鐘左右喜歡脆爽的可以撈出來過一遍冷水焯水時準備下料...

清炒藕片九孔脆藕

09-24 用料藕半節蔥花油少量生抽一點醬油一滴滴我放多了清炒藕片九孔脆藕的做法切片，越薄越好，過水蔥蒜過油醬油一滴滴生抽少量我放多了，所以沒放鹽翻遍兩分鐘出鍋...

辣炒脆藕

08-30 脆脆的!用料藕豆豉郫縣豆瓣醬蒜青紅辣椒生抽鹽雞精辣椒粉雞精辣炒脆藕的做法藕洗乾淨，去皮，切成條再切成塊，為防止氧化泡在水中待用配料準備好，沒有豆豉和豆瓣醬也可以換成喜歡的辣醬或許老乾媽青紅辣椒切丁備用國內熱油，...

荷塘小炒，炒菱藕荸薺雞頭米

10-18 秋天，許多水生植物清甜可口。選來清炒，清甜爽脆，適口充腸。一年也就一季，不容錯過。用料藕半節雞頭米95克菱200克荸薺200克鹽0.75克荷塘小炒，炒菱藕荸薺雞頭米的做法荸薺去皮，切條塊。菱去殼去皮，切片。藕切片。雞頭米清洗。...

小炒脆藕

01-20 用料藕一節雞精一勺蔥一段鹽適量糖一勺小米椒2-3個（按口味新增）蠔油一大勺蒜兩瓣小炒脆藕的做法藕切丁，入熱水燙一下！時間不用太長，開鍋後即撈出，用涼水浸泡，控幹水分後備用！熱鍋放油入蔥花，蒜片爆香後倒入小米椒翻炒片刻後加...

酸辣脆藕炒雞胗

04-22 酸酸辣辣誰不愛？用料雞胗料酒姜藕酸豆角青椒蒜生抽蠔油酸辣脆藕炒雞胗的做法雞胗冷水下鍋，放料酒、薑片焯熟撈出熱油下姜蒜末、小米辣爆香加入雞胗翻炒加入生抽蠔油炒入味加入脆藕加入酸豆角加入青紅椒絲爆炒幾下出鍋這...

炒糯米藕

10-28 用料糯米藕兩個蒜8葉鹽少許味精少許菜油一大勺炒糯米藕的做法鍋熱，放一大勺油油熱，放切好的糯米藕，翻炒幾下放蒜葉和鹽，再炒幾下放味精，裝盤小貼士鍋熱，放一大勺油，油熱，放切好的糯米藕，翻炒幾下，放蒜葉和鹽，再炒幾下，放味精，裝盤...

脆脆雞米花

02-10 用料雞胸肉1塊雞蛋2個料酒1勺鹽3克麵包糠適量玉米澱粉適量白胡椒3克蠔油1勺脆脆雞米花的做法雞胸一塊切丁備用放白胡椒，蠔油，一點約2克，蛋清一個，醃製30分鐘一個全蛋，一個蛋黃打勻，放一克鹽醃好的雞肉放入玉米澱粉，讓每個雞...

清炒脆藕片

07-19 用料青椒1只紅椒2只藕兩段大蒜4個生抽適量清炒脆藕片的做法熱鍋，倒適量油，放大蒜出味新增青椒，紅椒，待以配菜8成熟，放入藕片，倒入些許生抽，為了增色，藕片變色方可出鍋，脆脆的。...

脆脆的“醃菜炒藕片”

11-07 一道素炒藕片用料藕1節醃菜1勺左右幹辣椒3-4個小蔥1根料酒適量生抽適量老抽一丟丟食鹽適量雞精適量蒜1瓣姜2-3片脆脆的“醃菜炒藕片”的做法醃菜、小蔥蒜、薑片切細片藕去皮洗淨切薄片切好的藕片放入清水中浸泡鍋中放...

清炒脆藕片

05-23 清炒藕片孩子很喜歡吃脆脆的又很有營養用料藕2節小蔥1根白醋適量糖適量清炒脆藕片的做法買新鮮的藕2節切成薄片儘量薄又均勻小貼士清炒藕片訣竅是用白醋這樣才不會影響顏色口感也很脆...

脆炒藕丁

08-19 秋天是吃藕的好季節。鮮藕熟食滋補胃陰，有補心益胃作用，適合脾胃虛弱者。而且鮮藕自帶獨特的香氣，吃起來又脆又爽，清香上頭。用料藕3節蔥花少許姜少許鹽3克脆炒藕丁的做法鮮藕洗淨去皮，藕的小孔可以用刷吸管的小刷子洗淨。...

蓮藕土豆玉米雞蛋雜炒

06-07 用料藕一節玉米適量雞蛋一個土豆一個鹽適量蓮藕土豆玉米雞蛋雜炒的做法在鍋底加滿油將油燒出煙後打入一個雞蛋雞蛋炒的半熟後加入蓮藕和玉米加點水和鹽出爐！...

香脆椒炒蓮藕，香香脆脆脆，超級下飯～

01-23 藕含有大量蛋白質、維生素和鈣磷鐵等多種礦物質，不僅口感脆甜，而且具有健脾開胃的功效，秋冬季節吃藕更有養陰清熱、潤燥補肺、安神健腦等功效；此外，蓮藕屬於白色蔬菜，其維生素C含量較高，每100克蓮藕中含有44mg維生素C，冬天經...

脆藕炒肉片

03-22 用料藕節豬肉切片豆瓣醬蒜脆藕炒肉片的做法脆藕切成小塊或片，瘦肉切片；鍋中熱油後放入蒜，加熱後放豆瓣醬繼續炒一會；放入脆藕翻炒一會後放入肉片繼續炒一會，記得不需要再放鹽。完成...

酸辣藕尖開胃的清炒脆爽藕帶

05-29 買不到藕尖的時候，我是用這個方法炒蓮藕的，也是一樣好吃用料藕尖（藕帶）500克小米椒1個蒜3瓣米醋2勺蠔油2勺糖2克鹽1克酸辣藕尖開胃的清炒脆爽藕帶的做法我用的是獨蒜，3粒藕尖斜切沖洗乾淨，小米椒切絲，怕太辣的話就去掉中間白...