蔬燜怎麼做好吃，蔬燜家常做法

02-03 孩子上國小以來，天天早上花半個小時左右的時間給他做早餐，已經做成習慣了，小傢伙有點挑食，不怎麼吃蔬菜。作為一個四川人，不怎麼會做麵食。前幾天跟河南同學聊天，她說她做了燜面好好吃。我就想著小寶也挺愛吃麵條的，就把冰箱...

05-10 天熱就喜歡吃燜面，再來點湯。塔吉鍋做面應該是蒸+燜熟，比炒麵溼潤一點點，所有的菜口感正好，老公直呼好吃，唯一的缺點是我家小塔小了點，東西太多會堆不下，不過，兩三個人的日常，足夠應付了，也許應該再入一隻胖塔，嘻嘻(ง•̀_•́)...

摩飛多功能鍋~雜蔬燜雞

07-05 平時最喜歡做燜雞，放上各種蔬菜，小孩超喜歡吃。現在用摩飛多功能鍋輕輕鬆鬆就能搞定，我主要還是喜歡它既快手還無油煙易清洗，哈哈~下面配方中所有的量，我都是根據我們家喜歡吃的口感來放的，都可以根據自己家人口數量和喜歡...

10分鐘低脂雜蔬燜蝦仁

11-16 每天吃低脂餐.就是想著法弄好吃點.這樣才能更好的堅持.雜蔬燜蝦仁優質蛋白get✔️膳食纖維get✔️而且巨簡單！！！快手菜.一個菜搞定一頓的攝入需求😍用料秋葵10條椰菜半顆所有雜蔬都可以隨意放蝦仁200克黑胡椒半勺姜蒜若干料...

黃燜三蔬

05-19 爸爸不愛吃蔬菜如何把蔬菜做的好吃變成我每天思考的問題這一道黃燜三蔬可以說把蔬菜做出了肉味味道非常類似黃燜雞米飯但是非常非常容易做爸爸特別愛吃！用料尖椒一個香菇4朵茄子中等大小一根胡蘿蔔一小段黃燜三蔬的做...

彩蔬燜飯

12-01 簡單美味營養的彩蔬燜飯，紅黃白綠紫。沒有油煙的快手晚餐。用料玉米粒一小把青豆一小把胡蘿蔔1/3個青椒1個甘藍兩片葉子大米一人份量彩蔬燜飯的做法在電飯煲中加入洗淨的大米、玉米粒和青豆，加適量水（稍沒過），加一點鹽和香...

蔬菜丁燜飯

04-11 用料大米200克青豆50克土豆150克香菇3朵胡蘿蔔1根火腿腸2根蒜1瓣生抽3克老抽2克蠔油2克鹽1克花生油5克水280克老乾媽15克香菜2克蔬菜丁燜飯的做法土豆胡蘿蔔去皮洗淨切丁，火腿腸香菇切丁備用大米淘水清洗乾淨起鍋燒油，...

雜蔬燜牛肉

06-18 最近被安利了costco好物，燉牛肉入口即化，但口感上總覺得缺了些什麼，讓我來試試利用現有食材進行大改造吧！用料胡蘿蔔4根小洋蔥4只大蒜3瓣黑木耳適量蔥適量costco燉牛肉5oz雜蔬燜牛肉的做法準備所有食材（木耳提前泡發，洋蔥去...

蔬菜燜飯

10-16 飯菜一鍋出，美味不用等，這個燜飯對於蔬菜沒有特殊要求，只要是自己喜歡的就好，五顏六色甚是好看，也可以搭配拌飯醬，在寒冷的冬日裡，你不想來一碗嗎？用料火腿腸1根胡蘿蔔1/4根黃瓜1根玉米粒2勺生抽1勺老抽半勺大米適量食用油1勺...

臘腸燜雜蔬

04-20 這道臘腸燜雜蔬，簡單易做，但是吃起來簡直超讚的，特別喜歡臘腸的那股香味，不用配其他菜也能單吃兩碗😂。用料大米適量臘腸兩條蘑菇適量玉米粒適量胡蘿蔔適量生抽適量蠔油適量臘腸燜雜蔬的做法先備好全部食材：大米+蘑菇粒+胡...

雜蔬燜豆泡

08-26 唯有美食與愛不可辜負，用料主料：大白菜5瓣花菜適量胡蘿蔔半根炸豆腐適量配料：洋蔥鹽烹五味鳳球嘜雞粉烹五味六月鮮特級醬油適量雜蔬燜豆泡的做法胡蘿蔔切片，花菜切片，大白菜切片水燒開取切好的胡蘿蔔，花菜，大白菜下水焯，水沸...

燜蔬菜

11-27 簡單美味、秀色可餐！感受蔬菜自己的味道用料鹽少許黑胡椒少許燜蔬菜的做法新鮮蔬菜：圓甘藍菜、甜椒、玉米筍、mini土豆洗淨切好備用煮水加海鹽、先煮土豆八成熟、撈出備用圓甘藍草焯水備用，玉米筍、甜椒同理準備熱鍋，低溫...

菜蔬燜餅

01-15 用料烙餅（剩）黃豆芽胡蘿蔔生薑鹽生抽蘑菇精食用油菜蔬燜餅的做法蔬菜洗淨，黃豆芽摘根，胡蘿蔔和生薑切絲烙餅切成細絲，如果剩下的烙餅有點發硬，可以用蒸鍋烘軟後再切絲炒鍋放入食用油，油熱之後下生薑絲，煸炒一會兒，待生薑絲變軟...

蔬菜燜鍋

04-26 用料土豆一個豬肉隨意洋蔥半個蝦喜歡就多來點花菜200g蠔油一勺甜麵醬1勺番茄醬半勺蔥少許姜四片幹辣椒2個料酒兩勺蒜三四瓣紅九九50g蔬菜燜鍋的做法🦐去蝦線，豬肉一起放入少許料酒去腥，可同時放入一個蛋清，肉質更嫩哦蔬...

時蔬油燜蝦

11-01 漢斯的西葫蘆蕃茄醬正在醞釀情緒～👇更多好吃的🦐配方👇蒜蓉蛋汁蝦👇蕃茄蝦👇時蔬油燜蝦👇亂燉蝦👇鮮蝦蔬菜藜麥粥👇蝦球西蘭花👇蝦仁蛋羹👇花椒蝦👇時蔬蝦仁釀豆腐👇用料厄瓜多白蝦20只漢斯西葫蘆蕃茄醬150克口蘑8朵...

時蔬燜飯

01-21 這個想法也有一陣了，只是沒機會表現。這日，管飯重任落到頭上，炒菜？那是不可能的。眼珠一轉，惦記了些時日的燜飯正好得以實現。有菜有飯，一鍋搞定。再把那現成的肉末也弄點在裡面，連葷也有了，雖然很少。沒辦法，跟咱混，沒肉吃。一...

蔬菜小燜鍋

08-24 全是蔬菜，絕對家宴招待朋友的一道硬菜用料胡蘿蔔一根洋蔥半個土豆一個西芹一根紅薯半個大蒜一頭黃瓜一根蔬菜小燜鍋的做法各種蔬菜切塊放進一個盆裡，五香面少放，放鹽、植物油、蠔油少放、料酒少放、香油少放。水澱粉半碗...

彩蔬燜豆腐

06-25 用料嫩豆腐2塊黃瓜半根西紅柿1個油適量鹽少許彩蔬燜豆腐的做法黃瓜洗乾淨削皮切片番茄切滾刀塊豆腐切你喜歡的大小鍋裡放少許油放入切好的豆腐煎一會煎好的豆腐盛起備用鍋裡無需再放油，放入切好的番茄炒至變軟再加入黃...

雜蔬燜面

05-05 很簡單的燜面，口味不淡不鹹，蔬菜肉主食都夠了～～～營養也算均衡啦～～～本來是想做扁豆燜面的，但是家裡沒扁豆了，捲心菜也不錯喲差不多三人份的量，食量大的話，兩個人也是ok的😂😂用料麵條300g胡蘿蔔切絲50g蘑菇切片150g捲心菜切絲300g...

蔬肉燜飯

03-03 慵懶的早晨吃了份簡單的早餐午餐便需要一頓均衡膳食來把試試我的燜飯溫馨提示：對其食物有過敏症狀或不良反應的人群都不可以食用哦！用料大米2量杯胡蘿蔔半根番茄1個玉米半根洋蔥三分之一干木耳4朵幹冬菇3個蠔油隨意醬油...

雜蔬油燜蝦

03-23 相當滿意的一道菜。用料蝦20只雜蔬若干黃油適量蠔油適量生抽1勺鹽適量食用油適量雜蔬油燜蝦的做法洗蝦，去蝦線。先放食用油適量，黃油適量，蔥薑蒜爆香。放入蝦爆炒，生抽適量，蠔油適量。放入雜蔬，炒熟出鍋。...

蔬菜面燜面

06-12 用料麵條份生抽勺醬油勺老抽勺鹽克洋蔥土豆藕胡蘿蔔雞蛋大蝦蔬菜面燜面的做法下面，過冷水炒菜加面燜吃...

蔬菜肉燜飯

04-28 用料醬油適量勺大米一碗半鹽適量蔥適量生抽適量玉米1根蝦丸魚丸類適量香菇3只木耳6個腸1根肉適量蔬菜肉燜飯的做法準備玉米粒肉切丁蝦丸魚丸蟹棒還有腸都切丁香菇木耳切丁鍋燒熱放油，放蔥花，放肉炒一下，將香菇，木耳，腸等放...

蔬菜燜面

05-20 用料土豆個西紅柿個芸豆克包菜個麵條份植物油克花椒蔬菜燜面的做法土豆，西紅柿，芸豆，包菜，麵條，植物油，幹椒，花椒，薑末1.切好備用起鍋，放油，幹椒，花椒，薑末炒制半熟，放水沒過菜把麵條放最上面一層，大約十分鐘，收汁拌均勻後出鍋拌均勻...

雜蔬燜飯

02-01 背後的故事就是：全家都討厭吃外賣，一口接一口的吃進肚子裡的都是香料味兒。在家裡食材不足的時候，就會湊一鍋香香的雜蔬燜飯，再配一碗湯就吃飽啦～用料大米2杯彩椒一塊香菇四朵土豆一個胡蘿蔔一個洋蔥半個臘腸3根鹽一勺食用...