海帶蹄花湯怎麼做好吃，海帶蹄花湯家常做法

07-22 哈哈大豬蹄子真是百吃不厭喲，但是我最喜歡清燉蹄花，蹄花軟糯可口，湯汁油而不膩。用料豬蹄1只姜10片花椒無數粒料酒6勺海帶200克芸豆200克蔥6根海帶蹄花湯的做法把蹄花放入冷水中，依次加入料酒，花椒（去腥），薑片，大火燒開去血水，...

豬蹄海帶湯

10-01 做香辣豬蹄的時候，煮的豬蹄留出兩塊做湯用料豬蹄只海帶苗克香菜青蒜豬蹄海帶湯的做法生豬蹄冷水浸泡後焯水去血沫電飯鍋裡放入豬蹄，加水，按煲湯檔一個小時，如果覺得不夠軟爛可以再煮一段時間煲好的豬蹄連湯舀到小鍋裡，加適...

海帶綠豆蹄花湯

10-08 清熱消暑+濃濃膠原蛋白，夏天喝最好！強烈推薦用料蹄花（豬手）2只海帶1斤綠豆1把老薑1大塊海帶綠豆蹄花湯的做法綠豆先提前冷水泡一兩個小時。蹄花洗乾淨血水，多洗幾次。夾乾淨毛。可叫市場的人幫你砍開，砍開幾段，但不砍斷，這樣...

酸蘿蔔海帶蹄花湯

06-29 用料豬前蹄一根半老薑一塊海帶一張毛哥老鴨湯料包150g砂鍋3.5L酸蘿蔔海帶蹄花湯的做法老薑切片，大概6片左右，三片用於焯水，三片用於燉湯。砂鍋3.5L，燒水，放三片姜。同時在鐵鍋裡燒水，把豬蹄洗淨切塊。放入另外三片姜，焯水。...

黃豆海帶蹄花湯

06-28 最近天氣好熱頭還暈，來個蹄花補充一點好原蛋白。用料黃豆兩把豬蹄半隻幹海帶一條姜五片蔥、鹽、料酒適量紅棗10顆黃豆海帶蹄花湯的做法燒一壺滾水，把幹海帶放入盆放入滾水泡發洗淨切好備用，取兩把黃豆洗淨備用豬蹄用火把...

蹄花海帶面

10-06 做香辣豬蹄煮豬蹄的時候留出兩塊煮麵吃用料豬蹄只海帶克麵條小蔥蹄花海帶面的做法豬蹄焯水去血沫後用電飯鍋煲湯檔煮一個小時海帶苗沖洗掉鹽粒，去根切段做一鍋水，煮一把手工掛麵麵條快煮好時放入海帶煮一下就好把原湯和...

海帶花生山藥豬蹄湯

03-19 用料豬蹄2只山藥根鹽克薑片料酒勺海帶克花生黃豆海帶花生山藥豬蹄湯的做法豬蹄焯去血水2分鐘豬蹄放電壓鍋，加薑片，蔥段，四顆紅棗泡半碗花生+黃豆開壓力鍋，豆類蹄筋檔位，燉50分鐘開鍋，加山藥，泡好的花生，加鹽，煲湯檔位繼續燉20-...

豬蹄海帶花生湯

09-10 用料豬蹄海帶枸杞100g花生鹽豬蹄海帶花生湯的做法豬蹄開水洗淨，忘拍照片了直接看成品吧，所有洗乾淨，放在一起燉就好了，來張正在燉的，滿滿一大鍋小貼士豬蹄記得洗淨，去腥，可放少許料酒...

海帶燉豬蹄

07-22 豬蹄被稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。海帶是一種在低溫海水中生長...

海帶花甲湯

03-04 原本是想煮蛤蜊湯的，沒買到蛤蜊，就花甲代替了😂用料新鮮海帶結花甲姜料酒油蒜鹽海帶花甲湯的做法海帶清洗乾淨，特別是打結處有沙子花甲用牙刷刷乾淨表面沖洗乾淨鍋中水開，放花甲，加入姜和料酒去腥花甲開口就撈出，為保證萬無...

海帶蹄花

09-25 只要廚友們做了這道菜，就會知道配角海帶佔盡上風，搶了主角蹄花的風頭。用料蹄花海帶姜、蒜、蔥、辣椒、黃冰糖生抽、米酒準備一壺開水海帶蹄花的做法姜、蔥、米酒與蹄花一起冷水下鍋，不加鍋蓋，敞開焯水，讓腥味隨水汽蒸發掉...

海帶蛋花湯

05-01 用料海帶適量雞蛋2個香油1勺鹽少許海帶蛋花湯的做法海帶洗乾淨切成小條；鍋中放入水，倒入海帶煮開3分鐘；加入香油，打入兩個雞蛋，加少許鹽即可；海帶蛋花湯就煮好了。小貼士1、海帶湯的鹽一定要少放；2、怕腥的話可以加入些瘦肉...

蹄花煲海帶

12-12 入伏暑氣蒸騰！清涼解暑良方😄用料豬蹄，海帶、姜、鹽，、八角料酒！用量看圖知多少😄蹄花煲海帶的做法豬蹄用冷水泡兩三個小時、中途換幾次水！芸豆放水中開鍋後關火，蓋蓋子燜一個小時，海帶洗淨放水裡泡著。豬蹄冷水下鍋，到一點料...

海帶花生湯

08-07 用料海帶花生油姜鹽蔥花赤靈芝海帶花生湯的做法食材倒進去，預約2小時OK，加鹽加蔥花開動...

老成都蹄花兒飯（海帶豬蹄湯美容養顏媲美老媽蹄花兒）

04-22 成都這兩天真的好冷一年比一年沒得季節過度夏天完了直接就要冬天了啥都不說還是貼秋膘要緊軟糯香濃的蹄花兒湯打一碗有滋有味的蘸碟下飯巴適得板豬蹄有腥味跟海帶一起燉很容易去腥姜要多放一些這個菜譜裡我會先大火熬...

老媽蹄花（海帶黃豆豬蹄湯）

05-05 用料豬蹄2只黃豆隨意姜五片鹽海帶隨意花椒十顆老媽蹄花（海帶黃豆豬蹄湯）的做法海帶和黃豆，提前泡三四小時，我泡了一晚上。豬蹄剁段後涼水沖洗乾淨（兩三次），可以先泡十分鐘。鍋中冷水加兩三片薑片和五個左右花椒，燒開後，放入豬...

芸豆海帶蹄花湯

11-11 在真真小火熬燉出的湯麵前，味精、雞精神馬的都是浮雲好麼（大笑♪）。用料豬蹄適量姜適量蔥適量花椒適量桂皮適量芸豆適量海帶適量鹽適量芸豆海帶蹄花湯的做法豬蹄剁塊洗淨入冷水鍋，放入薑片蔥段，少許花椒桂皮，煮開後撇去浮沫...

花甲海帶湯

09-09 花甲營養豐富，海帶散結，清熱消腫，利尿，抗癌防癌用料海帶幹半片花甲500克蒜3粒姜三片胡椒粉少許鹽少許花甲海帶湯的做法海帶幹泡水1小時花甲泡鹽水，並拿個蓋子蓋住，上下搖晃，加快排沙切海帶，大概10釐米長，1釐米寬熱油，放些大蒜丁...

花蛤海帶湯

02-01 花蛤海帶湯。莎莉亞餐廳裡面就有這麼一道湯。喝了感覺就愛上了，然後一直有上下廚房查詢發現還沒有人做過這道湯，很多人不喜歡海帶。然後自己憑著感覺味道試做了一次。很nice😊～大家不妨試試吧。用料料酒1勺蒜頭4～5個花蛤...

海帶燉蹄花

08-29 能被稱為尤物，要歸於蹄花獨一無二的口感，皮黏糯如戀，肉腴滑似愛，特別是豬蹄裡面的那根筋，更如花中之蕊，香彈口腔，人人喜歡。豬蹄中有一種膠原蛋白，可促進毛髮及指甲生長，保持面板細嫩、柔軟，毛髮有光澤，所以常食用豬蹄有利於保持...

海帶燜豬蹄

04-25 孕期想吃豬蹄，就自己倒騰了一下用料豬蹄半隻海帶200克冰糖適量蔥根桂皮塊料酒勺鹽克花椒若干粒幹辣椒5個海帶燜豬蹄的做法準備好大蒜辣椒姜；豬蹄冷水下鍋放點姜飛水；準備好大蒜辣椒姜，香葉幹辣椒花椒，香葉多了，大家適量放吧...

養顏海帶蹄花湯

04-08 用料海帶250克豬蹄1只姜若干片蔥3根料酒3勺鹽50克黃豆250克黃豆芽150克養顏海帶蹄花湯的做法超市裡面賣的幹海帶。提前放在冷水或者熱水裡面洗淨泡發。熱水可以縮短泡發需要時間。切成1/3巴掌大小的片裝。黃豆提前半...

天天食堂豬蹄兩吃【黃豆海帶豬蹄湯】+【黃豆燜豬蹄】

12-13 每次要做諸如燉豬蹄燒排骨之類的大菜時，就會產生的冥思，在紅燒清燉之間徘徊舉棋不定，最後終於發現，原來可以大團圓結局，有味的清淡的，可以同時擁有。用料豬蹄黃豆海帶蔥姜八角桂皮料酒老抽乾紅辣椒冰糖天天食堂豬蹄兩吃【黃...

蹄花雪豆海帶湯

06-09 豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。用料豬蹄1只蔥半根料酒1勺姜10片蒜2瓣海帶適量雪豆適量蹄花雪...

蹄花海帶湯

06-19 用料豬蹄只姜5片海帶適量蔥適量鹽適量料酒適量蹄花海帶湯的做法豬蹄洗淨切開，冷水入鍋，待燒開後撇去浮沫倒入料酒去腥，然後放入薑片和蔥段，中火半小時海帶洗淨切大片，小火慢燉1到2個小時，出鍋放入鹽和蔥花調味。美味營養的...