佛手炒雞蛋怎麼做好吃，佛手炒雞蛋家常做法

08-21 用料雞蛋2個鹽少許佛手2個蠔油半勺蒜4瓣小米椒4個胡椒粉1克料酒半勺佛手炒雞蛋的做法佛手洗淨切片，蒜和小米椒切末，雞蛋打散前加半小勺料酒、胡椒粉和少許鹽雞蛋炒熟盛出油熱加入蒜末和小米椒放入佛手，佛手易熟，喜歡特別...

02-17 佛手瓜原產墨西哥，在國內的南方地區有種植，口感清甜脆嫩。用料雞蛋2個鹽適量油適量蔥適量佛手瓜2個雞蛋炒佛手瓜的做法雞蛋打散，加水，蔥花，鹽，下鍋炒熟佛手瓜去皮去核切成片，下鍋炒熟，加鹽調味後放入雞蛋翻炒均勻即可小貼士佛...

02-06 佛手瓜的清脆爽口總是讓人念念不忘！用料佛手瓜1至雞蛋2個木耳約20朵生抽2勺油20克香蔥末少許佛手瓜木耳炒雞蛋的做法1.木耳泡發，洗淨，過開水。2.佛手瓜入核，切片，準備薑片，蒜片備用3.2個雞蛋打散備用。4.熱鍋涼油，5.下入雞蛋...

家常素菜佛手瓜炒雞蛋🥚

10-19 佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛手瓜，可以提高智力。佛...

高蛋白~佛手瓜炒雞蛋

03-23 用料雞蛋2個佛手瓜一隻木耳8朵胡蘿蔔少量蒜2瓣薑片4片鹽1克胡椒粉1克蠔油1勺高蛋白~佛手瓜炒雞蛋的做法佛手瓜去皮去籽切片，木耳掐小朵，胡蘿蔔切片，兩個雞蛋打散，姜蒜切片備用所有菜食材依次胡蘿蔔~木耳~佛手瓜焯水一分鐘...

雞蛋炒佛手瓜山核桃

04-05 不知道有沒有小夥伴不能接受蘿蔔的口感和味道，連帶著不喜歡任何與蘿蔔口感味道相似的食材。我就是不太喜歡佛手瓜和蘿蔔的那點像。這個菜看起來奇葩，但是還挺適合我消耗家裡的佛手瓜的，山核桃的口感味道完全蓋住了佛手瓜...

清炒佛手柑

09-05 佛手有理氣化痰，止咳消脹，舒肝健脾和胃等多類藥用功能，經常使用於解痙，抗心律失常，抗過敏，降血壓，抗炎。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃皖痞滿，食少嘔吐。佛手味辛苦酸溫，疏肝理氣治呃逆。肝鬱氣滯胃脘痛，還能化痰多進食。做一道清炒佛...

炒佛手螺

06-08 一道在福建省平潭一個小島上偶然發現的美食，香辣佛手螺！用料佛手螺1斤-2斤蔥、姜、蒜、辣椒，香葉適量油適量鹽適量雞精或味精適量白糖適量醬油（廚邦味極鮮）適量蠔油適量白酒或料酒適量炒佛手螺的做法清洗乾淨鍋裡倒入油將...

佛手瓜炒雞蛋🍳

08-15 從姥姥家帶回來的佛手瓜🥒據說營養豐富那必須安排~用料佛手瓜3個雞蛋2個蒜🧄2瓣小米辣🌶️2個蠔油1勺生抽1勺醋半勺鹽一點點🤏花生油適量佛手瓜炒雞蛋🍳的做法佛手瓜去皮切薄片，雞蛋加一點點鹽打撒，蒜和小米辣切末備用。...

清炒佛手

07-06 烹調原汁原味用料佛手瓜油適量鹽少許蒜瓣2瓣清炒佛手的做法首先把佛手瓜去皮，沖洗乾淨，剖開，去掉裡面的瓜瓤，然後再用水衝乾淨後，切成薄片。鍋裡放底油，少熱後，放入佛手片迅速翻炒。10分鐘快熟後，用刀背把蒜瓣輕輕按扁，放入鍋...

佛手瓜炒雞蛋

03-19 用料佛手瓜1個紅彩椒1/2個黃彩椒1/2個雞蛋2個佛手瓜炒雞蛋的做法雞蛋先炒熟彩椒切塊佛手瓜去皮切厚片熱油炒佛手瓜，大火翻炒3分鐘左右。瓜超軟放提前炒好的雞蛋和彩椒加入雞精和鹽再翻炒1分鐘即可小貼士佛手瓜去皮時會...

佛手瓜炒肉

04-05 用料佛手瓜一個五花肉看著放蒜半瓣佛手瓜炒肉的做法佛手瓜洗淨，豎著對半切，在對半切，去瓤，切片肉洗淨切片，蒜切片起鍋燒油，→加肉炒至變色→加蒜和十三香爆香→加佛手瓜→炒至佛手瓜顏色變深，加鹽，生抽，雞精→翻炒出鍋...

快手雞蛋炒佛手瓜

06-25 保持爽脆口感的清甜佛手瓜，包裹著濃郁的蛋香。極快手的菜，全程大火爆炒，一氣呵成，做前一定先看小貼士哦。用料雞蛋2個佛手瓜1個蔥花適量花椒適量鹽適量快手雞蛋炒佛手瓜的做法準備材料，佛手瓜切薄片，一定要薄片，薄到半透光，越...

蛋炒佛手瓜

02-09 小時候認識佛手瓜是村裡一奶奶路邊籬笆上種的。長的像個小手就記住了。還聽說可以吃。心裡就癢癢了。因為家裡沒種。每天都去看看瓜長大了沒。最後沒忍住，我偷摘了一個，回家讓媽媽給我炒。我媽拖著我就去找人家奶奶……...

佛手瓜炒蝦

04-19 炒蝦的時候突發奇想，沒想到味道超級棒，所以拿來和大家分享。用料蝦12只（自定義）鹽適量油適量佛手瓜一個耗油1勺料酒1勺生抽1勺花椒15粒姜適量蔥適量蒜四瓣白糖一勺十三香適量佛手瓜炒蝦的做法蝦洗乾淨，減去蝦鬚，取出蝦線。...

清炒佛手瓜

07-28 清香、脆爽，非常簡單快手下飯菜。用料佛手瓜2個蒜2瓣紅椒半個鹽5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗乾淨備用；佛手瓜削皮、去核，切絲，紅椒切絲，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）熱鍋下2勺油，燒熱下蒜末及紅椒絲爆香，下入...

佛手瓜炒蛋

03-23 用料雞蛋2個佛手瓜1個蔥花少許鹽少許生抽1勺蠔油0.5勺澱粉1勺佛手瓜炒蛋的做法佛手瓜營養價值高，第一次制烹飪，感覺味道還不錯，特分享給大家，口味因人而異，不喜勿噴。製作過程忘記拍照記錄了，說一下步驟吧。1.佛手瓜切片，切...

佛手瓜杏鮑菇炒雞蛋

01-03 低卡低脂美味健康的減肥餐用料雞蛋2個杏鮑菇1個佛手瓜1個鹽適量蠔油1/2勺生抽1/2勺佛手瓜杏鮑菇炒雞蛋的做法炒熟蛋液，撥到一邊，炒香蒜片加入蔬菜，小半碗水，蓋蓋燜燒加入適量鹽，生抽，蠔油，翻炒均勻即可出鍋...

番茄佛手瓜炒雞蛋

07-14 這道菜超級適合小盆友吃哦～用料佛手瓜1個西紅柿1個雞蛋3個鹽2.5克蒜3瓣雞精2.5克番茄佛手瓜炒雞蛋的做法1.準備食材雞蛋放碗中打散備用，西紅柿去皮切丁備用，蒜切末備用，佛手瓜去皮去核切片備用2.炒熱鍋涼油放入雞蛋，用筷子...

炒佛手瓜尖

06-16 佛手瓜，我小時候叫楊瓜，昆明叫楊絲瓜，小時候寄宿在舅媽家，那時候家裡成分不好，一家人只有舅爹恢復了工作，舅媽為了補貼家用，就自己做布鞋和鞋墊，街天的時候去樹下襬個攤攤，舅媽家院子裡除了各種品種不同的菊花，還有一棵楊瓜，這瓜...

炒佛手瓜

12-02 用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡蘿蔔切菱形水裡加鹽、油、焯水，撈出過涼水。爆香蔥蒜，加入蔬菜，一點白醋，鹽、雞精，水澱粉，最後加一點明油。...

清炒佛手瓜

04-02 鄰居家佛手瓜試種成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2個木耳10朵紅辣椒2個瑤柱鮑魚汁1勺鹽2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切絲備用木耳泡發後開水煮3分鐘，過涼切絲；紅辣椒洗淨切絲備用。炒菜鍋裡倒入適量多力菜籽油，油熱...

清爽營養的佛手瓜炒雞蛋

12-12 夏天沒胃口但是又吃膩了酸辣口可以試試這道菜清爽可口又營養關鍵還簡單~我這是一人食的量，大家可以適量調整用料雞蛋2個佛手瓜半隻青椒2個胡蘿蔔半根蒜瓣1瓣鹽巴適量雞精適量胡椒粉適量清爽營養的佛手瓜炒雞蛋的做法佛...

佛手炒肉

05-03 第一次做用料鹽少許姜一塊豬肉小塊醬油少量油少許佛手一個乾紅辣椒兩個蒜三枚雞精少量佛手炒肉的做法蔥薑蒜切片，乾紅辣椒切斷佛手切片，洗淨。瀝乾五花肉切片，熱鍋放少許油，把五花肉放鍋裡炸，五花肉雙面煎黃，放入蔥姜和乾紅...

炒佛手

09-04 這是一道素菜用料佛手2炒佛手的做法一不把佛手切成絲兒第二步熱鍋涼油花椒把佛手放到鍋裡邊兒炒三翻炒至蹋揚出鍋裝盤...