潤肺怎麼做好吃，潤肺家常做法

止咳潤肺枇杷花燉雪梨糖水

12-03 糖水，百度上的解釋為：廣東的一種小吃的總稱。種類十分多樣，有紅豆沙，蓮子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，為廣東人喜歡的小吃。一直覺得“糖水”是個很洋氣的詞，小時候看港劇，動不動就是“紅豆糖...

潤肺化痰止咳金桔醬

03-02 首先：這只是今天在做的時候隨意拍下來的，可能沒有好看的看相，但是因為對我兒子咳嗽有效果才寫下來的食譜。也是怕自己忘記怎麼做記下來的方子。如果有做的不好的，沒有讓路過的親親滿意的不要噴我，謝謝了，純粹屬於記錄一個食...

潤肺止渴五指毛桃花膠椰子雞湯

12-25 鮮甜可口的一款雞湯老少皆宜！👍用料五指毛桃適量椰子2-3個鰻魚膠2條姜3片雞半隻胡蘿蔔1根竹笙適量小馬蹄適量鹽少許潤肺止渴五指毛桃花膠椰子雞湯的做法椰子取水取肉1:雞肉放姜焯水取出過清水備用2:花膠提前泡好備用3:...

潤肺止咳滑漿

12-31 花生，雪梨，南杏仁，雪耳，百合都是潤喉的好食材，因此女兒咳嗽期間常打這個滑漿給她喝。因為加了雪耳，所以喝起來很滑。用料南杏仁一匙花生一匙雪耳半朵百合一匙雪梨半個水兩碗冰糖潤肺止咳滑漿的做法雪耳泡軟，撕小瓣。雪梨去核...

潤肺去燥的羅漢果雪梨紅棗糖水

10-26 北方的冬天寒冷乾燥，最近每天都會煮上一鍋不同的糖水，早晚每人一小碗，潤肺去燥，甜甜的，暖暖的······淘寶店：蜜悅手工私房甜點微信公眾賬號：蜜悅甜點新浪微博：悅來悅快樂用料羅漢果1個雪梨1個紅棗5、6顆冰糖少許潤肺去燥...

水果羹-特別潤肺！

02-28 睡不著，起來看到水果，做個水果羹吧。熬夜之後會很渴，吃水果羹，潤肺止咳養顏，正好。用料金桔隨意蘋果隨意梨隨意個水果羹-特別潤肺！的做法水果切小塊，放燉鍋啟動甜品程式，就OK啦小貼士金桔可以加冰糖或蜂蜜煮成糖水，止咳潤肺效...

止咳潤肺金桔茶

01-24 秋冬天氣乾燥，一杯金桔茶開胃又潤肺。用料金桔數個冰糖適量止咳潤肺金桔茶的做法鹽水洗淨一個切成四塊涼水下鍋，水沒過金桔，大火燒開轉小火加冰糖熬1個小時，水快沒的時候大火收一下（冰糖多的話會更粘稠，我加的比較少，喜酸口...

鱷魚肉潤肺湯

01-07 超市買的新鮮鱷魚肉，煲個湯清甜潤肺哦用料新鮮鱷魚肉200克無花果乾6個海底椰幹10片南北杏一把去皮蜜棗1個薑片1片鱷魚肉潤肺湯的做法1.無花果乾海底椰乾洗淨2.南北杏熱水浸泡後去皮3.把所有材料放鍋裡，加適量清水，開大火...

簡版電燉鍋檸檬膏清熱潤肺——中式茶點的甜品（四十一）

12-29 舀一勺泡水喝，清熱潤肺，可以和紅茶或綠茶一起泡，很好喝。檸檬膏裡的檸檬片直接吃很好吃，其實就是檸檬蜜餞（即食檸檬片）。同樣方法還可以做金桔膏。用料檸檬：冰糖1:1.5至1:2簡版電燉鍋檸檬膏清熱潤肺——中式茶點的甜品（四十一...

清熱潤肺【梨藕汁】

11-23 雪梨和蓮藕，蓮藕買的那種外皮還沾著黑色塘泥的，賣藕的大姐說是早晨剛剛運來的鮮藕，脆甜多汁~~如獲至寶，抱回家中，榨了清熱潤肺的經典飲品【梨藕汁】。用料雪梨2個新鮮蓮藕一節清熱潤肺【梨藕汁】的做法雪梨兩個，新鮮蓮藕一...

潤肺橄欖豬粉湯

12-29 橄欖豬粉，一道潤肺湯，男女老少都合適喝的，味道也很不錯，(*^__^*)用料豬粉一小節橄欖6顆左右水鹽潤肺橄欖豬粉湯的做法生豬粉加番薯粉，可以洗得比較乾淨。然後在加鹽，抓洗乾淨後入沸水鍋焯去血水。橄欖對半剁開。將焯過水的...

椰子潤肺飲

02-15 面板白皙是眾姐妹們的需求，只靠護膚品是不夠的，還需要調養脾肺。中醫認為，肺喜潤而惡燥，養肺需要補充水份與津液。肺的生理功能正常，衛氣津液得以正常宣發，肌膚光滑水潤，有彈性如果肺的生理功能虛弱，肌膚失養，面板就粗糙，乾燥無...

海底椰玉竹南北杏川貝燉瘦肉（潤肺止咳湯）

02-25 今天燉的這個湯有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的功效。對肝、肺都很有益處，特別適合吸菸者家中常備，健康美味！春秋時節都比較容易咳嗽，這款湯小朋友也能喝哦……用料海底椰10克玉竹10克百合5克南北杏10克川貝5-10克無花...

潤肺止咳湯

03-02 用料豬肺半個豬骨300克南北杏50克青橄欖12顆鹽6克潤肺止咳湯的做法1、豬肺清洗乾淨過水、豬骨焯水備用2、準備南北杏及橄欖3、所有食材放入燉盅，加入開水，燉3個小時4、燉好放鹽調味即可...

潤肺止咳雪梨陳皮燉湯

01-23 2022的元旦假期咳嗽排毒養肺用料梨1個冰糖適量枸杞5粒～6粒陳皮1片紅棗1顆去核川貝2克～3克水2碗～3碗潤肺止咳雪梨陳皮燉湯的做法陳皮1塊，枸杞子5～6顆，紅棗去核1顆，川貝粉2克～3克，冰糖適量。陳皮提前泡發，颳去白色囊。雪梨可提前...

虎乳菌止咳潤肺化痰食療方

03-06 【中醫食療師圓媽分享】一家三口止咳潤肺化痰食療方：鰐魚乾50g，陳皮－小片，川貝10g，虎乳菌20g，百合15g，沙蔘15g，玉竹10g，茯苓20g，杏仁10g，海底椰20g，瘦肉一斤，水2500ml，煲一個半小時。用料鱷魚乾50g陳皮一小片川貝10g虎乳菌20g百合15...

潤肺補血湯

01-17 春天煲一道潤肺補血湯用料草石蠶150克人蔘1根鵪鶉5只薑片20克陳皮5克黃酒5克鹽5克潤肺補血湯的做法鵪鶉加入10克薑片，和適量的冷水，一起煮開，這個過程也叫飛水。經過飛水，可以有效取出血腥味。撈出飛水後的鵪鶉，衝去表面的...

百合燉碭山梨（不能更easy）秋季潤肺

09-17 秋季要多吃梨，百合等潤肺的東東，懶人soeasy，need一個電燉盅喲，當然沒有也扣以ps：兩人份用料碭山梨1個鮮百合1個冰糖一丟丟百合燉碭山梨（不能更easy）秋季潤肺的做法梨洗淨，去皮，剖半，去核，切塊，放燉盅裡，0.5L的小盅，半個梨百合去根，洗...

秋冬必備潤肺柚子糖（柚子皮）

12-08 此時，正是柚子大量上市的季節，大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。但是柚子皮又有苦澀味所以要把它做成糖...

潤肺養喉花茶

11-28 清熱潤肺，利咽養喉，口感清涼，清新提神。常喝能根治慢性咽炎。下面的配料是一包的量。一日可泡一至兩包。用料胖大海2顆沙蔘2顆蝴蝶葉兩片百合兩朵枸杞12顆薄荷四片潤肺養喉花茶的做法將所有配料放入壺中，熱水沖泡即可。如...

潤肺開胃止咳湯---無花果乾雪梨煲

11-03 天氣轉涼，容易乾咳、沒胃口，在冬天馬上來臨之時，潤肺開胃，為冬天進補做好準備。每次我咳嗽難忍，我都會煲個無花果乾雪梨湯來喝的。無花果是無公害綠色食品，被譽為“21世紀人類健康的守護神”。味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽...

冰糖梨水-潤肺止咳湯

12-21 梨，營養豐富，富含維生素和礦物質，汁多味美。還含有機酸、維他命B、C及豐富的水份，有清心潤肺功效，能滋潤肌膚;梨味甘微酸、性寒、無毒，消炎降火，解瘡毒、酒毒”的作用。可用梨和蓮子或銀耳、川貝等做成潤肺止咳糖水，這是道一...

潤肺止咳—四物湯

12-11 女兒有些咳嗽，又沒痰，快要開學了，趕緊調理一下！百合：性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效；無花果：潤肺止咳，清熱潤腸。用於咳喘，咽喉腫痛陳皮：理氣健脾，燥溼化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。紅棗：味甘性溫、脾胃經，有補中益氣...

潤肺梨湯

01-08 養生保健經常提及養肺補肺,因為“肺氣旺,則五臟之氣皆旺,精自生而形自盛。”因此我們日常生活當中應多吃些芝麻、豆漿、豆腐、綠豆、梨、白蘿蔔、核桃仁、銀耳、羅漢果等，多吃些補肺潤燥的食品，提高我們自身的免疫功能，...

冬天友好型止咳潤肺嗓子不疼泡水【金桔醬~】

03-06 ♥金桔醬~我不愛吃金桔，但是這個醬，我愛了~泡水的呦~♞其實，金桔很優秀噠~功效下圖有度娘~♞做法是跟二姨學的，二姨是跟朋友學的♞劃重點:據說對咽喉嗓子不適，有奇效不信不信的，但是一次過後，就一發不可收拾，我已經做了好幾鍋...