紅提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米怎麼做好吃，紅提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米家常做法

紅提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米

01-09 用料薏米克糯米克黑豆紅提玉米碎紅提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米的做法食材前面10分鐘安靜煮開最後天窗放入紅提看著咋樣搭配黃米糕...

照燒肥牛➕清炒豆芽➕白米飯

02-13 照燒肥牛➕清炒豆芽➕白米飯用料生抽2勺蠔油1勺老抽、半勺黑胡椒粉半勺少許代糖和澱粉適量照燒肥牛➕清炒豆芽➕白米飯的做法肥牛鍋中焯水，變色撈出備用。2勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、半勺黑胡椒粉、少許代糖和澱粉。...

臘肉➕下飯菜➕大米=真香

04-18 所以這又是一道在辦公室煮出來的飯。用料臘肉一塊大米一杯下飯菜5勺臘肉➕下飯菜➕大米=真香的做法一、淘米入鍋；二、臘肉切超超超薄片，入鍋與大米拌勻；三、吉香居香辣系下飯菜幾大勺！狠狠地鋪平於鍋內！四、摁下煮飯鍵；五、...

紅棗玉米麵➕大米麵發糕

04-13 突然就想吃發糕了用料大米粉297克玉米麵125克低粉（可不加）28克酵母5克雞蛋2個糖適量酸奶300克紅棗適量葡萄乾適量溫水200克紅棗玉米麵➕大米麵發糕的做法溫水200毫升左右➕5克酵母融化。297克大米粉（當時就剩這麼多全放...

當歸姐姐的搬運工—vlog7.brunch：核桃歐包➕乾酪蔬菜沙拉➕黑胡椒滑蛋➕雞肉玉米濃湯➕水果酸奶杯

08-16 用料紅苦苣、綠苦苣適量甜菜根2個雞蛋2個核桃歐寶1個速食雞肉玉米濃湯1罐草莓適量碧根果質量希臘酸奶適量lkari柚子風味沙拉醬汁適量芥末籽1勺初榨橄欖油適量油浸菲達乳酪一塊當歸姐姐的搬運工—ch：核桃歐包➕乾酪蔬菜...

【寶寶6➕輔食】胡蘿蔔泥➕米糊

01-24 這是小榴蓮吃的第二餐了所以胡蘿蔔是已經打好了的～胡蘿蔔帶有一絲絲甜味，小榴蓮特別愛吃！用料胡蘿蔔半根米糊10g核桃油幾滴水適量【寶寶6➕輔食】胡蘿蔔泥➕米糊的做法將打好的胡蘿蔔泥從冷凍室裡取出胡蘿蔔泥加熱備用米...

【寶寶6➕輔食】土豆泥➕米糊

01-26 小榴蓮出生後，就一直在做輔食的功課，現在小榴蓮6個多月了，是時候提交成果了，現在把小榴蓮的每日輔食分享給大家！用料土豆🥔半隻米粉5g水適量【寶寶6➕輔食】土豆泥➕米糊的做法土豆泥去皮，切小塊，蒸熟，這裡我用的是榴蓮外婆自...

香濃糯米粉➕黑芝麻糊

09-02 家裡有個破壁機真的很好呀！在家自己磨得糯米粉吃起來就是小時候的味道，好多年都沒吃過這個味兒的純正糯米粉了～前兩天帶去給老媽吃，老媽也說好香啊～用料黑芝麻（熟）200克糯米（熟）500克去皮花生（熟）30克冰糖160克香濃糯米粉➕黑芝...

紅豆綠豆黑米粥➕雞蛋吐司

12-07 #早餐Day2用料紅豆綠豆蕎麥黑米雞蛋牛奶吐司紅豆綠豆黑米粥➕雞蛋吐司的做法食材合照紅豆和黑米需要泡一晚上電飯鍋先煮紅豆和黑米，四十分鐘後放綠豆和蕎麥，再煮半小時可以加點喜歡的堅果和葡萄乾吐司放入牛奶雞蛋液，冰...

燒賣：黑米➕糯米，除了醜沒毛病

03-05 👉泡了一堆糯米和黑米，剩下來的剛好做幾個燒賣，真的除了醜，沒啥毛病，軟糯軟糯的😂👉黑米，糯米，我隨意抓的，剩下的一些，不過糯米要比黑米多點，做出來的飯還有點白色，要不然黑米多，就是黑壓壓的一片了！👉剝蝦仁記得去蝦線，糯米黑米提...

7M➕嬰兒輔食之🌽➕🥦➕米糊

07-29 用心的製作只為給寶寶帶來更好的營養用料玉米粒、西蘭花、米糊少量7M➕嬰兒輔食之🌽➕🥦➕米糊的做法新鮮玉米掰成玉米粒，水煮、攪碎、過篩；西蘭花同樣做法，混合攪拌米糊...

綠豆紅棗➕紫米豆沙➕紫薯菠蘿粽子

07-20 快端午了，想嘗試自己做粽子。我買的幹粽葉，提前泡了兩個小時，又開水煮了五分鐘。如果浸泡時間更長一些包起來粽葉會更柔韌一些。也借鑑了別人的菜譜，最後定了這三種，身為北方人的我最終還是沒敢嘗試肉粽，下次吧～用料圓糯米80...

東北菜豆角➕土豆➕玉米

08-01 用料東北大醬一袋豬肉適量豆角（江豆寬）一斤土豆中等大小一顆玉米（熟）半穗東北菜豆角➕土豆➕玉米的做法豆角洗淨備用，🌝我的玉米是買的現成的熟玉米，🤓生玉米也可以用😏土豆去皮切成滾刀塊🍽忘記拍圖片了🌚熱鍋倒油👯把切好...

紅棗➕糯米粉=心太軟

12-07 也不知道這個有啥特別就只知道疫情封村，家裡有的食材就這些買來過年家裡吃的紅棗被我拿出來玩真的想說毫無難度的零技術用料紅棗顆糯米粉克紅棗➕糯米粉=心太軟的做法紅棗浸泡軟我泡了一上午吧。紅棗比較大紅棗去核。...

減脂Day4: 醪糟酸奶➕Chirashi➕黑米藜麥蛋炒飯

10-09 🥣醪糟酸奶絕對是最簡單最好吃的甜點！Must-try！🍚黑米藜麥蛋炒飯加一勺老乾媽美味～用料雞蛋2個蘆筍10根午餐肉若干片豬油適量黑米藜麥適量老乾媽豆豉1勺生抽1勺料酒1勺減脂Day4:醪糟酸奶➕Chirashi➕黑米藜麥蛋炒飯的做...

簡易又好吃的芒果糯米飯|僅需椰漿➕糖鹽➕芒果➕糯米

07-18 用料芒果半個糯米一塊錢冰糖一小小塊鹽一小小撮椰漿半罐簡易又好吃的芒果糯米飯|僅需椰漿➕糖鹽➕芒果➕糯米的做法市場買一塊錢糯米，做一次吃的話，一塊錢不能再多了，大概可以捏出十塊主圖的飯糰。用水浸泡，有的博主說要...

生酮➕低卡粽子=無糯米➕糯嘰嘰（5分鐘出鍋)

12-02 糯米實在是好吃但也確實是長肉所以搞了個替代配方低卡低碳，每個不到70大卡可以做成粽子，糯米雞之類的都可以這次用粽子舉例子哈。可鹽可甜按需夾餡就好了用料魔芋米300克殼粉5克亞麻籽粉20克雞蛋（小）1個紅棗3顆桂圓肉5顆...

蛋➕菜➕米飯=蛋炒飯

02-19 很難做到每頓飯做的米飯量剛剛好被吃光，總是會有些剩飯，我通常第2天會拿來做花式炒飯，節約又美味營養。用料米飯一碗蔥0.1根鹽2克雞蛋2個蒜薹一小把蛋➕菜➕米飯=蛋炒飯的做法1、雞蛋炒好，加點蔥花熗鍋更香，我喜歡山東大蔥...

減脂Day10: 南瓜小米粥➕芝士焗南瓜➕泡菜豆腐湯➕辣炒米腸

10-14 辣炒米腸完全失敗。用料隨心所欲4減脂Day10:南瓜小米粥➕芝士焗南瓜➕泡菜豆腐湯➕辣炒米腸的做法🎃木瓜～愛～哎...

芋泥➕芋圓➕紅豆➕鮮奶

11-13 懶洋洋，時不時的就想來一份甜品🍮，外面甜品店的都太甜，還是自己做的健康！用料紅豆2勺芋泥2勺芋圓1份牛奶適量芋泥➕芋圓➕紅豆➕鮮奶的做法芋圓煮熟撈出加煮好的紅豆加芋泥衝入鮮奶攪拌攪拌開動很Q彈的芋圓芋泥也很香，紅豆...

糯米控（紫薯餅➕湯圓，抹茶餅➕湯圓）

04-28 紫薯“宴”，紫薯與糯米的故事……👉紫薯餅👉紫薯餡餅👉紫薯湯圓👉抹茶紫薯餡餅👉抹茶紫薯湯圓用料👉【紫薯餅】紫薯泥200克糯米粉130克水130克（也可以椰漿170克代替）糖20克👉【紫薯餡】紫薯泥100克黃油25克糖10克👉【原...

香濃玉米汁➕玉米渣小餅

05-23 用料甜玉米根香濃玉米汁➕玉米渣小餅的做法鮮玉米剝粒，用原汁機絞出汁和渣分離。這樣榨出的原汁才會口感細膩榨好的玉米汁加適量水或者牛奶，煮成香濃玉米糊玉米渣略粗，可以直接加麵粉做成小餅。也可以像我一樣再放入果語...

酸奶➕米飯

02-12 無意中發現酸奶裡面放一丟丟米飯超級好吃用料米飯碗酸奶克各種喜歡吃的水果乾酸奶➕米飯的做法我用的是芒果，切丁，放進碗裡米飯，要選哪種吃起來硬硬的，我選的是隔夜米飯，放進去剛剛好加入酸奶攪拌，絕絕子（裡面那個小小的白色...

“心太軟”➕“豆沙糯米小方”

01-16 四年一度的2.29朋友圈不知道發點什麼那就搞點吃的“心太軟”--紅棗香甜糯米軟糯“豆沙糯米小方”--牛軋糖偽裝者小火煎制外皮酥脆內心軟嫩用料糯米粉適量紅棗若干顆蜂蜜一勺豆沙餡少許白芝麻適量“心太軟”➕“豆沙糯...

9月➕寶寶輔食|紅棗大米➕小米煲粥

02-18 沒太多時間做輔食，只能想辦法做點步驟簡單儘量滿足寶寶需求的輔食用料小米一把紅棗6顆大米一把9月➕寶寶輔食|紅棗大米➕小米煲粥的做法一把大米一把小米淘洗一下，加入適量水，紅棗剪碎去核，放高壓鍋燉上，有淡淡的清香清甜...