增強體質怎麼做好吃，增強體質家常做法

11-24 孩子不用太補，但需調理脾胃小兒脾胃不好，不開胃，不吸收，體弱多病等，喝這個湯。👇❤️兒童太子參強體質湯包❤️一包湯料，搭配新鮮瘦肉，就可以燉出2碗好喝又營養的湯水～娃們都愛喝～用料太子參淮山茯苓蜜棗紅棗桂圓兒童增強體質湯的...

🧄🐤黑蒜雞湯（增強體質）

07-29 增強人體免疫力！孩子們平時喝都很好哦！特別流感季節快到了，可以在家每週都做一次！用料雞1只黑蒜8瓣10年陳皮1個金絲蜜棗1個🧄🐤黑蒜雞湯（增強體質）的做法1、準備好6-8瓣黑蒜、金絲蜜棗一個、10年陳皮1個，雞剝皮焯水備用2、在...

體質弱的小朋友可以經常喝這個湯增強體質

12-18 小朋友如果體質弱，平時容易生病，胃口差，媽媽們平時可以多煮這個湯給小朋友喝，可以增強體質，改善脾胃。用料豬骨200克白朮15克山藥10克太子參5克陳皮5克谷芽1克鹽少許水兩碗半體質弱的小朋友可以經常喝這個湯增強體質的做法...

小兒增強體質湯

12-14 野生紅菇🌿百菇之王造血大師野生紅菇口感甘甜，補血，增強免疫力，小孩子瘦弱多病，非常適合術後、產後、需要進補的，特別是坐月的媽媽們，月子餐👉🏻紅菇燉雞必不可少！用料小兒紅菇強體質湯包排骨或者雞薑片小兒增強體質湯的做法...

增強體質，緩解便祕----燕麥栗子糊

05-30 養生功效：此款燕麥栗子糊含有大量膳食纖維，具有緩解準媽媽便祕及增強體質的功效。用料燕麥片20克黃豆30克栗子30克砂糖15克水300毫升增強體質，緩解便祕----燕麥栗子糊的做法準備食材：燕麥片20克、黃豆30克、栗子30克、砂...

藜麥紫米飯，增強體質/減脂瘦身/美容養顏

10-07 ✔️藜麥的GI值是35，而白米飯的GI值是87。藜麥不含麩質，具有豐富的膳食纖維，它含有人體所需要的全蛋白，礦物質和9種氨基酸，有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、...

青口·淡菜🧐增強體質

01-18 每一個食材都有它的原生態，今天它的故事就是增強體質、預防貧血、溫陽補腎（🤠補腎補腎補腎✍️）用料新鮮海虹不浪費的量姜6片料酒適量大蔥蔥白兩段青口·淡菜🧐增強體質的做法新鮮海虹，流動水衝乾淨，如果和我一樣有強迫症的...

阿膠烏雞湯補血養肝增強體質

09-08 大家好，這天氣是越來越冷啦，進入滋補時令，怎能少得了雞湯呢！哈哈……琴子今天給大家帶來的就是一款簡單易做的雞湯😀，阿膠烏雞湯，具有補血養肝、增強體質，一家男女老少皆宜的滋補雞湯，喝上一碗能量滿滿，全身都是暖暖滴😉用料烏...

增強體質的培根吐司

07-18 用料麵包6片培根270g金針菇500g蕃茄醬或韓國辣醬少許黑橄欖少許馬蘇裡拉芝士300g增強體質的培根吐司的做法金針菇焯水後切小段或者切末培根用火煎一下後切碎鍋內倒入橄欖油煸炒金針菇，把水份炒幹些再把培根到入混合翻...

豐胸美容增強體質超簡單鯽魚湯

10-05 最近上夜班，面板狀態差了很多，本來想做一點大骨頭湯，但是去了超市以後發現鯽魚大減價，於是就有了這道鯽魚湯。功效：鯽魚湯具有健脾和胃、利水除溼、通經消腫的功效，主要適用於脾胃虛弱以及乳汁不通。在日常生活中常食鯽魚湯...

小孩燉什麼湯增強體質？九大兒童營養湯

12-25 原文地址：個人收藏備用用料詳見食譜若干小孩燉什麼湯增強體質？九大兒童營養湯的做法一、小孩增強免疫力的湯1、香菇雞腿湯功效：香菇富含香菇多糖類物質，可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞生長；另外香菇中含一種干擾素，能干擾...

食療妙方|增強體質，保衛自己——太子參健脾湯！

02-17 轉自《大倫育兒說》91如今開啟新聞，到處都是疫情的訊息，各地都有新增病例，全民核酸又在緊張的進行中，幼兒園、學校停課，不少人都居家辦公，為了配合疫情的防控，我們還是減少外出，注意防護吧！與我們成人相比，小朋友身體尚未發育完...

增強體質活血化瘀促進術後康復做法簡單的營養鴿子湯

08-31 為了留住鴿子血鴿子是悶殺的，所以鴿子湯看起來沒那麼清透！！可營養和味道那是槓槓滴！婆婆手術後喝的最多的就是這道湯，身體恢復的很好哦⊙∀⊙！用料鴿子1只紅棗適量枸杞適量生薑適量蔥適量（根據個人喜好可放可不放）增強體質活...

增強體質虎乳橄欖石斛湯

12-12 四季適飲，男女老少都適合。此湯水生津利咽、益氣潤肺、滋陰降火。虎乳還有抗病毒的功效，多食用能增強體質。用料虎乳菌20克橄欖10-15顆石斛8克無花果適量豬骨/豬肉適量薑片適量增強體質虎乳橄欖石斛湯的做法3-4人份量...

女人氣虛補湯/增強體質/養顔調氣色/微甜/四物湯

10-22 女人可以不美，但不能懶😂要學會善待自己愛自己。借朋友經典語句：不補養，樣子老，補養了老樣子，懶不得😅😅😅朋友見面都說近來氣色不錯哦，吃了啥？連續喝了這個湯一段時間了，感覺挺好的，個人感覺湯味不苦，微甜，溫熱的時候就喝，如果沒...

慢性胃炎食療：增強體質，抑制幽門螺旋桿菌，緩解冬季腸胃不適！

04-20 今天給各位朋友分享一道硬菜——平菇燉肉，適合慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍的朋友食用，自己就能做，簡單輕鬆。自己就是慢性胃炎和胃潰瘍，天氣冷了，腸胃就容易不舒服，經常有噯氣或者反流，肚子經常咕嚕嚕叫，有時候還會疝氣。...

增強體質的美味菌湯

08-08 突如其來的寒冷➕上老公帶我吃的一頓香河肉餅，讓我對砂鍋有了不一樣的情結😂😂買了漂亮的砂鍋，每天中午給孩子們煲不同的湯，感覺也不錯～菌湯可以提高免疫力哦！而且味道很鮮美😇用料水適量雞腿菇一小把蟹味菇一小把猴頭菇3...

靈芝魚膠雞湯（增強體質）

03-03 靈芝雞湯，很多人都知道是增強體質和養肝的藥膳湯～特別適合經常熬夜，需要養肝食療的寶寶～靈芝雞湯，最經典的材料是：靈芝，雞，薑片，紅棗，枸杞～哈哈可以根據自己情況和喜好，加入魚膠（補），桂圓（補），石斛（清），蓮子（清），西洋參（請補）等配材～「以下是一家...

養顏益氣補血、健腦補神、增強體質媽媽牌鴿子湯

06-07 鴿子湯是媽媽經常燉的湯，上學的時候總跟我說：“這湯喝了健腦補神，提高記憶力”，最愛美的那會兒，又跟我說：“這湯益氣補血，美容養顏，增強面板彈性”……就這樣這碗媽媽牌鴿子湯就在我家傳承下來了，大家也來試試吧！🥰用料鴿子2只...

推薦《李辛：增強體質的第一張處方》

12-30 近5年的身體調養之路，跌跌撞撞，嘗試了各種各樣的方法，幸運的是遇到了李辛老師這張方子。我以前嚴重體寒、痛經、胃炎且伴有焦慮、失眠。如今已恢復正常。我基本是按方操作，早睡、少食、泡腳、散步、安定身心（斷舍離負面信...

🐂🦴白蘿蔔牛骨湯（預防感冒、增強體質）

08-04 健康簡單、預防感冒，白蘿蔔還可以止咳化痰（要知道自己是寒咳還是熱咳哦）用料牛骨4根白蘿蔔1根薑片4片新鮮淮山半根紅棗15顆🐂🦴白蘿蔔牛骨湯（預防感冒、增強體質）的做法1、買最好的牛骨煲好的湯還可以全部吃掉！牛骨買回來冷...

增強體質金桔醬

11-26 布丁和媽媽都要增強自己的體質！所以我又給她們熬了金桔醬～～用料金桔500g冰糖250克檸檬半個水150克增強體質金桔醬的做法金桔鹽水洗淨泡30分鐘，然後撈出擦汗水，切開，因為不去籽的話有治療咳嗽功效，所以我就不去了，冰糖打碎後和...

黨蔘無花果煲豬腱肉—清熱潤肺、止咳祛痰，增強體質的功效

02-28 春雨潤物細無聲，春天是一個很滋潤的季節，也是一個很適合進補的季節不會過幹過燥，但是養生根據個人體質的不同都會有不一樣的方法，普通人群一般不用進行大補特補，只需要注意飲食清淡，多吃一些清潤的食物，加強戶外運動，平時保持...

黑芝麻拌菠菜（烏髮、減肥、增強體質）

04-11 食以調養用料菠菜200克黑芝麻1大匙鹽適量香油適量醋適量白糖適量黑芝麻拌菠菜（烏髮、減肥、增強體質）的做法拆分食材的作用吃這道菜的好處上半部份內容：做法下半部分內容...

【鎖陽當歸煮鮮蝦】一道男女老少皆宜的藥膳，益氣補血，增強體質

11-10 蝦是我們日常生活中的家常菜，很多人都會在平時做菜的時候買一些蝦做著吃，或者是水煮蝦，或者是爆炒，那麼，藥膳中的蝦要如何製作才能營養美味，益氣補血，延緩衰老。用料鎖陽20克鮮蝦300克生薑5克蔥10克當歸15克【鎖陽當歸煮鮮蝦...