素食養生鮮菌湯怎麼做好吃，素食養生鮮菌湯家常做法

07-01 速食鮮美的滾湯是快捷方便、養生健康的好主意哦😉。用料杏鮑菇200克金針菇250克嫩豆腐2塊雞蛋2個鹽適量姜6片素食養生鮮菌湯的做法材料清洗乾淨，豆腐切小方塊，杏鮑菇切絲，金針菇切小段鍋中放入適量的水，這是四至五人的湯...

06-11 春之初，萬物生長，心存感恩。身心都在呼吸天地的靈氣，這時候是通肝臟的好時節，飲食宜清淡，靚湯大多以葷腥為湯底，此時不宜，所以呈現這款山菌素湯底，濡養身心用料鹽適量薑片3片鮮藕一根各種山菌適量鐵皮石斛三粒黃芪一片梅乾菜...

01-28 📝記錄下，自用用料茶樹菇20克黃金菇20克杏鮑菇20克猴頭菇1個蟲草花10克鹽適量冬日暖湯素菌湯【懶人做法養生壺】的做法材料合集備料，清洗乾淨，泡發一小時把泡發的菇擠幹水份，然後稍微焯下水，去除苦澀味把菇瀝水，清洗乾淨，擠...

純素養生南瓜菌菇湯

01-25 這個湯是我婆婆教我的，每年回老家都要給我們每天煮一大鍋，滿滿的幸福。做法簡單，適合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材設定好時間，晚上下班回來就有熱騰騰的湯喝，很滋補脾胃，給頓頓快餐的打工生活增添一些健康和溫暖~...

新湯譜🔥素食養生湯🌟零脂肪養生湯🌟減肥養生湯🌟鹿茸菌山藥馬蹄蟲草花牛肝菌等

10-03 經常有朋友問家裡老人體質弱的問題。一問都是日常在吃素的。素食是好事，但素食的話咱建議吃的雜一點，另外多食植物蛋白，黃豆這些的對身體才比較好。而且不能因為吃素食就吃的少。咱是在素食咱不是在絕食。哈哈這道素食養...

養生菌菇湯

07-08 俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季喝菌湯😄。濃濃的湯鮮美味，愛吃菌類的親們趕緊行動吧用料白玉菇半把金針菇半把杏鮑菇半隻香菇8朵豬骨頭半斤雞蛋1個鹽半勺小蔥一支香菜一根香油3滴養生菌菇湯的做法先把豬骨頭用開水撈下，...

廣東養生湯（鮮菌煲雞）

10-17 用料雞半隻豬骨頭3.4塊虎松茸250克鮮舞菌200克黑牛肝菌250克蜜棗2顆姜一小塊廣東養生湯（鮮菌煲雞）的做法菌類稍微沖洗一下就好，不要搓洗，不要擦，剪下根部，用手撕開，黑牛肝菌切一下雞和骨頭泡洗血水，然後全部放進鍋，大火燒開，撇...

鮮野生菌湯

07-31 來大理旅遊，住在洱海邊，正是出菌和銀魚的季節，對於熱愛菌類的我怎麼可能辜負。今天去市場買到見手青，雞油菌等幾種野生菌，準備做菌湯……銀魚也買了半斤，由於在減肥期需要補充大量蛋白，又買了幾隻大蝦。這鮮中鮮是怎麼樣的體...

素食，八寶菌菇養生湯

09-22 想讓自己成為一個開心快樂的人，就要記著隨時將自己的一些憂慮、遺憾和懊惱，拒之門外，將痛苦拋到腦後，才能充滿希望的迎接未來。用料茶樹菇適量香菇適量姬松茸適量蟲草花適量胡蘿蔔，玉米適量姜，胡椒粉，鹽，香油，枸杞，紅棗適量素食...

養生雜菌湯

01-03 現在是2020.02.22日，廣州，疫情慢慢受到控制，今早去市場採購1個星期的菜，市場的種類多了很多，非常時期，增強免疫力才是黃道，所以見到菌，毫不猶豫地買了用料雞樅菌:150克平姑:50克鮮冬茹:3朵磨菇:3朵瘦肉:80克鹽:適量生粉:少量...

素餐搭配✅醬茄子🍆、圓蘑土豆片、養生菌菇湯💐感恩食素😆

04-05 ✌你們能不能夠包容人家的缺點？你們能不能夠包容人家的缺點？老公有亂丟襪子的毛病，房間裡很臭，你天天要罵，天天要講，這些小的事情你都不能包容他，你就幫老公把襪子放到洗衣簍裡好了。自己的太太燒菜很鹹，跟她講過好幾次了，還是...

養生素食湯

09-25 用料玉米半個山藥半個黨蔘適量熟地適量黃芪適量養生素食湯的做法將所有材料洗淨放砂鍋大火燒開，小火煮二十分鐘，關火。過半小時再開火燒十分鐘。最後加適量鹽巴...

素餃子🥟+素養生湯（橄欖蟲草花羊肚菌）

02-19 素食養生，食材合理搭配用心調味，素餃子會比肉餃子好吃哦😋搭配營養豐富雜菌橄欖湯，這一餐鮮美無比用料素餃子食材：杏鮑菇1個鮮冬菇6朵黑木耳適量胡蘿蔔半根西葫蘆半個齋蠔油1勺藤椒油1勺鹽適量胡椒粉適量油適量芫荽幾根養...

不放肉的低脂養生羊肚菌素湯

02-24 羊肚菌含有豐富的營養元素，氨基酸和礦物元素，堪比冬蟲夏草。羊肚菌性平、味甘，具有益補腸胃、消化助食、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神之功能，更具備防癌抗癌保健功效。有報道對脾胃虛弱、消化不良、痰多氣短、頭暈失眠有...

素食，養生菌菇湯

07-14 菩薩曾經講過一句話：”給了你們人間這麼多，你們還要去殺生。”就是說，在人間你們所有用的食物和各種的菜類，足夠人類賴以生存，你們為什麼還嫌不夠？人就是貪啊，還要去殺別人來補自己。Wenda20170120用料羊肚菌適量竹蓀適量姬...

【東菱養生鍋】鮮美營養的菌菇雞湯

08-20 嗨，我的廚房裡又來了一個新朋友【東菱養生鍋】能煮善燉，高顏值！是我最喜歡的薄荷綠。小白式操作，一鍵旋轉調節火力。2.5L容量，高硼矽玻璃，不含重金屬，耐酸耐鹼，做放心美食!迷你體積，不佔地，易收納。分體式設計，可直接端鍋上桌，是...

純素美食｜鮮美菌菇湯

11-17 去某家以菌類為主的純素食店，必點他家的菌菇湯，想說自己也可以做嘛，尤其家裡總有一堆吃不完的幹菌菇，各種類別，做這個湯尤其合適哦～【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞...

養生菌湯

12-28 家裡各種幹菇，經常會放過期或者放生蟲，扔了好可惜，拿來煲湯吧，既養生又不浪費😊用料薑片鹽克各種菇養生菌湯的做法茶樹菇生蟲了扔了，家裡這些菇類統統放一起，最上面大的是猴頭菇，左邊是姬松茸。右邊是鹿茸菇，中間是小香菇清水...

養生素食丸

02-15 聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物，均衡營養。2400多年前的中醫典籍《黃帝內經》記載：五穀為養，五菜為充，五畜為益，五果為助，氣味和而服之，以補精益氣”的飲食調養原則。五穀食養是最健康的調理方式，運用中醫理論配伍，就能發...

羊肚菌養生湯

01-05 用料羊肚菌適量姬松茸適量石斛適量靈芝適量豬骨約600克陳皮2片姜數片鹽適量羊肚菌養生湯的做法豬骨焯水，所有材料洗乾淨，加入適量的水煲約兩個小時，最後放鹽調味...

超補！補氣養血野生菌湯丨紅菇湯 · 圓滿素食

09-20 紅菇是比較稀有的天然真菌，比任何其它菇類都鮮甜可口。不僅營養豐富，還具有養血補血，增加機體免疫力和抗癌等作用，經常食用，可使人面板細潤，精力旺盛，益壽延年。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料紅菇幾朵藕...

素食，營養美味的菌菇玉米湯

06-27 不要什麼話都不經思考地對別人講，有時候你說的是心裡話，別人會當你是笑話，一開口就體現了你的情商和你學佛的修養。氣不和時少說話，心不順時先靜下，否則言多必失，做事必敗。——200110用料海鮮菇50克香菇50克玉米1根生薑5片...

蓮藕菌菇養生湯（素）

04-23 用料蓮藕1節幹松茸菇一把幹竹笙8條玉米一條胡蘿蔔半條枸杞子一小把姜3片老陳皮一角蓮藕菌菇養生湯（素）的做法蓮藕，玉米隨意切小塊胡蘿蔔隨意切塊松茸菌竹笙泡洗乾淨蓮藕，玉米，姜，陳皮先大火燒開10分鐘，轉中火煲20分鐘，下松茸...

簡易養生菌子烏冬素湯麵

09-30 簡易又鮮美素湯麵菌子可用其他雲南時令野生湯菌替代熬製湯頭放點美味的純松茸油有很好的提味效果，其他好吃的油也行要顏值高注意豆角不要煮黃了非常養生有營養～用料烏冬面1包菌子1—3朵豆角5-10個純松茸油少許枸杞少於...

素食養生湯

09-23 土豆渾身都是寶，享有“地下蘋果”的美譽，每天吃130克土豆，能降低血壓、腦卒發病率降低40%。番茄有豐富番茄紅素，具有抗氧化作用，被稱“植物中的黃金”土豆搭配番茄，兩者合一起做湯是絕配哈不僅功效強大，還很好喝，酸酸的很開胃...