蘆筍燒肉怎麼做好吃，蘆筍燒肉家常做法

蘆筍燒肉

07-11 蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龍鬚菜（區別於海髮菜——深海蔬菜，亦有別名龍鬚菜）。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微...

怡s【蘆筍燒排骨】蘆筍5

03-19 蘆筍，絕對算是我最愛的蔬菜之一，天生麗質，清香脆嫩、潤滑柔軟、鮮美爽口。涼拌、清炒、燉煮、下火鍋、做熟食皆可，亦可與魚、肉、雞、蛋配製成菜。喜愛它的多變百搭，更迷戀它無論何種烹飪都能不濁不妖的獨特滋味！用料精排50...

蘆筍腩肉

08-04 腩肉肥煎而出油，夾上蘆筍肥而不膩，口感既香又清，做法簡單，快式菜！用料蘆筍小許腩肉片2合糖少許醬油少許蠔油少許生粉少許清水少許蘆筍腩肉的做法蘆筍浸洗乾淨，切頭部約7釐米，腩肉洗乾淨將蘆筍捲起來。不沾鍋倒少許油熱鍋，油不...

蘆筍厚蛋燒

03-06 蘆筍季節，跟厚蛋燒很搭哦😍用料雞蛋5個植物油適量蘆筍適量胡蘿蔔適量海苔適量鹽巴適量蘆筍厚蛋燒的做法蘆筍胡蘿蔔洗淨備用。鹽巴適量調蛋液打勻我用手動打的沒有加水已確保蛋液粘稠度夠。紫菜剪碎備用。（這次是直接拌...

肉末蘆筍

12-29 用料蘆筍肉末蒜末醬油肉末蘆筍的做法炒！...

蘆筍燒豆腐

12-22 蘆筍哦，竹子開花了哦，熊貓咪咪沒有飯吃了哦。用料螺肉豆腐蘆筍蘆筍燒豆腐的做法蘆筍切段，豆腐切塊兒螺肉乾貨剝好蘆筍過水焯一下襬盤，入水既出啊同志們，真的很容易就老了的然後把豆腐和螺肉一起下油鍋炒，加一丁點鹽，一...

燒烤版蘆筍

10-21 用料蘆筍油.鹽孜然粉.黑胡椒.椒鹽燒烤版蘆筍的做法新鮮蘆筍根部去皮一切兩半洗淨備用電餅檔預熱放入適量油鹽塗開放入蘆筍煎煎至乾煸微焦後加入孜然粉.胡椒粉.椒鹽翻均勻裝盤……...

燒烤蘆筍

11-29 燒烤的季節，蘆筍做做燒烤味的非常好吃，口感脆嫩，燒烤味濃郁用料蘆筍250克橄欖油2小勺黑胡椒碎1勺海鹽適量洋蔥粒5克紅黃彩椒粒10克孜然粉半勺辣椒麵適量熟芝麻半勺燒烤蘆筍的做法準備好需要的食材，蘆筍切去底部老的部分，削...

牛肉蘆筍

03-18 用料蘆筍半斤牛肉半斤紅蘿蔔半個生抽適量料酒適量糖適量鹽適量牛肉蘆筍的做法油一定要燒的夠熱，然後把事先醬好的牛肉快速翻炒備用.紅蘿蔔蘆筍炒好後把牛肉倒入，翻炒後成功...

叉燒蘆筍

09-05 用料蘆筍1捆叉燒幾片叉燒蘆筍的做法叉燒幾片切絲備用油燒熱，倒入蘆筍翻炒加少量水燜燒兩分鐘倒入叉燒翻炒裝盆...

蘆筍燒牛肉

05-18 一直是在用蘆筍煎牛排，但是家裡長輩不喜歡牛排，想嘗試一下燒牛肉討長輩歡喜用料牛肉克蘆筍根料酒勺薑片片蔥根生抽勺鹽克花椒適量冰糖克醪糟水適量八角個香葉適量桂皮適量白寇少許紅辣椒根幹辣家個豆瓣醬適量蘆筍燒牛肉...

茄子燒蘆筍

08-06 用料茄子3個蘆筍5根高麗菜3-4片海鮮醬1勺海天黃豆醬1勺紅燒汁2勺水200克水澱粉1勺茄子燒蘆筍的做法三種醬1:1:2...

蘆筍肉餅

01-09 用料肉糜蘆筍幾根料酒醬油鹽澱粉薑末蔥花胡椒粉蘆筍肉餅的做法肉糜加料酒，醬油，鹽，澱粉，薑末，蔥花，胡椒粉，拌勻。拍成小餅，放到鍋裡，同時切幾根蘆筍一起放進去―――鍋裡可稍抹一層油，或者不放也可，我沒放開中小火，蓋鍋蓋，兩面煎熟...

蘆筍燒口蘑

07-26 一個人也要好好吃飯。用料雞蛋2個蘆筍150克口蘑200克黑胡椒2勺牛油果油蠔油蘆筍燒口蘑的做法蘆筍斜切、口蘑洗淨切片，入水焯1分鐘，蘆筍不要煮太久，撈出過涼水備用，煮太久會發黃。夏天來了最近在減脂，安利一款超級好用的牛...

蘆筍燒雞翅

01-31 用料雞翅6個蘆筍10根可樂半瓶油15克生抽2勺料酒2勺鹽少許蔥1根蘆筍燒雞翅的做法將雞翅去骨後用料酒醃製一會兒，然後蘆筍切段插入雞翅用一點點油將雞翅煎熟（根據個人口味吧，不要煎糊了就行）把蔥先炒一炒，倒入雞翅和其他調料...

蘆筍燒肉片

03-31 用料蘆筍1把前夾肉300克五香粉少量油少量鹽1勺料酒2勺老抽1勺生抽2勺蘆筍燒肉片的做法肉洗好切片備用新鮮蘆筍蘆筍洗乾淨去掉頭尾，（尾部搬不動就說明老掉了）頭部的花吃有點味道，所以也去掉這是去掉的不要的鍋燒熱放入適量...

蘆筍甜椒照燒雞肉串

10-08 【健身吃什麼】照燒雞肉串！鮮嫩多汁！做起來超級快！只是需要等！完美的健身餐！操作難度：★☆☆☆☆soeasy！操作時間：45min冷卻時間：30min熱量：ca.357蛋白質:31g碳水：32g脂肪：8g快到端午！啟用新水印nice吧？用料雞胸肉400g4人份綠蘆筍4...

蘆筍肉卷

04-28 記得在小時候，外婆家吃的這道菜，外婆從江南遠嫁到這裡，記憶中外婆的味道……用料雞蛋1只大排1斤生抽1勺橄欖油1勺胡椒粉少量鹽少量黃油少量蘆筍5根蘆筍肉卷的做法大排洗乾淨，切薄片。用鹽，胡椒粉，橄欖油，半個蛋清，生抽，料酒，生...

蘆筍肉卷

03-11 在歐洲，由於蘆筍精緻的香味和利尿特性，早已被用做蔬菜和藥物。另外，即使是最幼嫩的蘆筍，也含有豐富的膳食纖維，可以改善腸道環境，對預防便祕非常有益。今天這道蘆筍肉卷，葷素結合，簡單快手，廚渣也能零失敗。用料裡脊肉160g蘆筍...

香菇燒蘆筍

06-11 用料蘆筍200g草菇100g香蔥一顆味極鮮醬油少許蠔油少許食鹽少許澱粉少許香菇燒蘆筍的做法蘆筍洗淨切段，草菇洗淨一切為二，香蔥切段備用，幹澱粉用純淨水混合均勻備用。炒鍋內加入純淨水燒開，將草菇和蘆筍汆燙片刻撈出用流水...

照燒雞胸蘆筍

11-14 時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蘆筍4根雞胸肉250g料酒10g黑胡椒碎5g鹽3g食用油15g醬汁老抽10g生抽20g蠔油10g鹽3g水澱粉15g照燒雞胸蘆筍的做法雞胸肉加料酒、黑胡椒、鹽醃製30分鐘左右。蘆筍切小段，有老的...

蘆筍紅燒肉

11-26 細滑的紅燒肉加上鮮嫩的蘆筍，口感超棒，一向挑剔的老公終於稱讚我這道餐很好吃用料五花肉500g蘆筍100g蒜4顆姜5片幹辣椒3個花椒少許料酒兩勺醬油少許冰糖少許大料少許鹽少許雞精少許油適量蘆筍紅燒肉的做法五花肉綽水後，...

蔥燒白蘆筍

10-26 用料白蘆筍蔥段黃油黑胡椒魚露蔥燒白蘆筍的做法煮鍋沸水，加鹽，放進切段白蘆筍煮一會兒。熱鍋放黃油，放進蔥段炒軟，加白蘆筍炒一段時間，加適量黑胡椒，魚露炒勻。...

蘆筍燒土豆

04-12 之前冰箱裡恰好只剩了土豆和蘆筍，乾脆放一起做，出乎意料的很好吃。我的順序很隨意😂用料蘆筍根土豆個鹽克油克十三香兩三勺蒜兩三瓣耗油適量蘆筍燒土豆的做法熱鍋，倒入油適量倒入土豆翻炒倒入十三香（我很喜歡，我會加很多）一...

燒蘆筍

11-17 用料蘆筍15根蒜若干生抽適量蒸魚豉油適量白糖適量鹽適量食用油適量燒蘆筍的做法蘆筍三分切段水燒開後，加點鹽、食用油，放入蘆筍，煮1分鐘斷生後撈出蒜切沫，熱鍋放油，倒入蒜末，加點白糖、生抽、蒸魚豉油將調好的料汁澆到蘆筍...