美玲粥小美怎麼做好吃，美玲粥小美家常做法

03-08 喝一口，覺得自己又變美了用料黃豆50克（提前6小時泡好）糯米25克粳米25克百合30克山藥80克蓮藕80克水（泡玫瑰花更佳）700克紅棗去核5顆枸杞5-10粒籽會有點顆粒感，喜歡絲滑的感覺就不要放冰糖依個人口味，怕胖就不要了美玲粥小美...

養生美玲粥

02-23 用料大米30克糯米60克黃豆100克山藥1根養生美玲粥的做法黃豆，米浸泡一晚。泡好黃豆加1000克水，30分鐘/100度/小勺煮熟。3分鐘/速度10，打成豆漿。講一根山藥去皮切斷倒入小美。5秒鐘/速度6打成碎。倒入泡好的糯米，大米，煮好...

小美美齡粥

04-01 轉載用料山藥根小美美齡粥的做法好小貼士材料：幹黃豆60克、水1000克、山藥150克、糯米60克、大米40克、幹百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黃豆泡水6小時以上。主鍋內加入泡好的黃豆、去皮山藥和650克水。設定25分鐘/...

偽美玲粥

03-06 主要是最近看了《本草中國》後，更喜歡養生了，所以最近買了白茯苓泡水喝，但是泡完了就丟感覺有點浪費，就想說能不能煲粥一起吃了。而且想起了之前吃過南京的美玲粥，就按照自己的感覺煮，發現味道還不錯😊我煮的是一個人的量，用...

兒童版美玲粥

08-10 開始記錄給即將一年級的大寶做每日早餐！！美玲粥用的糯米，怕孩子不消化，改成了糙米！粥放久了才拍，拍出來有點乾乾的！用料豆漿600ml大米1小勺糙米1小勺山藥手掌長大小一根葡萄乾5顆冰糖適量兒童版美玲粥的做法糙米提前泡了一夜...

健脾又美顏的美玲粥呀，早餐可以安排，快手又好喝

12-30 聽說美玲粥健脾養胃，美容養顏，因為宋美齡夫人生前特別喜歡喝而得名，想想脾胃是該好好養養了，這次也來做個美玲粥，嘗一嘗吧。用破壁機打出來的美玲粥，做法特別簡單，口感清甜又醇厚，特別適合當作快手早餐哦！脾胃要是變好了，人也更...

金陵民國“美玲”粥🥣

05-20 每次去南京大排檔，必點的美玲粥，喝完心情都變好，簡易的家庭版來咯😋🧚‍♀️用料山藥1根豆漿1000毫升糯米80克粳米20克水250毫升紅棗5-6顆冰糖適量金陵民國“美玲”粥🥣的做法備好主料:懷山藥、糯米、大米，淘米泡上半小時，喜...

快手燕麥美玲粥

12-31 終於有時間做早餐了，但是靜默期家裡確實沒啥食材，只剩兩根山藥了，決定做個美齡粥吧，但是又懶得蒸山藥，因為處理山藥真的好麻煩，手特別癢，結果今天發現了個新辦法，將煮山藥和微波加熱豆漿麥片的時間同時進行，更加簡便快捷～全程15...

雲素記小美玲粥

06-15 美齡粥，因為一代美人而名揚天下。但我想後人無法再現這種美味，傳說中的故事，使其增添了無數的附加想象。起名“小美玲粥”，意在效仿，心存敬意。用料泡發黃豆100克粘米粉50克或糯米粉30克水200/300克山藥泥100克冰糖20克雲...

貌美如花美玲粥（破壁機版）(美白養顏)

09-25 👉功效：美白養顏，讓你喝出美麗，喝出好氣色，女人要堅持喝。👉山藥：味甘，性平，對脾、肺、腎經有益。山藥中含有皁苷，具有潤滑、滋潤的作用；而澱粉酶、多酚氧化酶等物質，則有利於脾胃的吸收功能，可以說山藥是一味平補脾胃、藥食兩用...

【美玲粥】沒胃口的時候就饞它！

09-12 去過南京大牌檔的朋友一定對這碗粥不陌生！用豆漿打底熬成的粥味道特別香，但卻不膩，山藥使整個粥變得更加絲滑，而糯米和大米讓粥的口感層次變得更加豐富，而且白色的食材融合在一起再加以點綴，真的是好看又好喝！用料黃豆糯米大...

簡易版美玲粥

09-28 因為嫌麻煩省去了山藥泥，這款簡易版美玲粥一樣軟糯香甜。用料糯米小半量杯百合1/2-1個蓮子若干簡易版美玲粥的做法泡發一小杯黃豆，用來製作豆漿。取用半個到一個新鮮百合或少許幹百合。將外部較老的部分摘除並洗淨。加...

小美版美玲粥

10-16 用料黃豆75克水（做豆漿）600克蒸熟的鐵棍山藥200克大米80克糯米20克冰糖15克水400克小美版美玲粥的做法九陽黃豆1包正好75克，前一天晚上泡發後約165克。80克大米20克糯米也是前一天晚上泡好。加入600克水按照小美菜譜裡“...

美玲粥（簡易版）

05-23 去年去南京大排檔排了很久的號就為這個美玲粥，喝了之後一直念念不忘，於是自己試試做了，和大排檔肯定還是有點差距，但是我覺得除了不夠甜基本沒太大區別☻用料黃豆一量杯大米適量水適量山藥適量冰糖適量美玲粥（簡易版）的做法...

養顏養生五彩美玲粥

10-15 美玲粥的傳說是宋美玲的大廚給她調養的養生粥。最近對豆漿煮一切好感興趣，所以從美玲粥開始。我家沒有百合，就用了紫薯代替，也讓粥的顏色更好看。原本的方子沒有燕麥，但我想吃點粗糧，也豐富一下粥的口感，所以又加了😜至於為...

會變漂亮的美玲粥（加強祛溼版）

08-10 初遇美玲粥是在南京的南京大排檔～以前一直不喜歡甜粥～但是美玲粥刷了我的認知！！回到深圳～深圳的南京大排檔的味道實在是令我極度失望～菜品的味道都是死的～所以！！我就自己動手做美玲粥啦～作為一個在大深圳的溼氣重重的孩子～希望自...

美玲粥（無糖版）

08-03 美齡粥是南京的傳統美食豆漿山藥粥，是創於民國時期的菜品。美齡粥由豆漿、糯米、粳米、山藥、百合、枸杞、等食材做成，既清淡簡樸，又營養豐富用料豆漿一瓶梗米10克糯米10克山藥10克美玲粥（無糖版）的做法糯米梗米提前一夜泡...

美玲粥簡單易做（一人份）

12-08 南京大排檔的美玲粥好喝，你也可以做用料米四分之一杯糯米少許小冰糖根據自己喜好豆漿一大碗山藥一小節枸杞5粒美玲粥簡單易做（一人份）的做法黃豆提前一晚浸泡榨豆漿糯米和米就三分之一碗就可以，提前一晚浸泡能更快煮爛米...

美玲粥

11-02 容易糊底現做的豆漿用料大米杯糯米克山藥根豆漿冰糖美玲粥的做法大米糯米提前泡生山藥攪碎攪好後放豆漿？小貼士自用菜譜...

民國美玲粥

05-15 用的枸杞質量太差。。。煮了之後很快散了，而且搞得粥裡看上去很多黑點點。。。用料糯米80克大米50g豆漿1000ml水500ml山藥200g冰糖2大勺枸杞適量民國美玲粥的做法一、材料準備1)糯米，80g；2)大米，50g；3)豆漿，1000ml；4)清水，500...

100%美白聖品|宋美齡的最愛|簡單又好喝|用生豆麵做的粥|美玲粥

05-21 當現磨的豆漿遇到山藥會擦出怎麼樣的火花？今天我們就解密南京小吃美玲粥背後的故事。相傳在民國的時候，我們宋美齡有段時間茶飯不思。她府上的大廚為了討好宋美齡，就用香米和豆漿等食材給她做了一碗養身粥，宋美齡吃了這碗...

美玲粥（豆漿煮糯米山藥粥）

03-11 很費時的一道甜粥用料糯米克豆漿山藥根大米杯冰糖克美玲粥（豆漿煮糯米山藥粥）的做法糯米和大米按2比1的比例淘洗乾淨用水浸泡2小時左右。也可以提前一晚在冰箱冷凍層冷凍。把糯米大米放入提前打好的豆漿裡煮同時蒸鐵棍...

低脂營養的美玲粥

08-12 用料大米，糯米，黃豆，山藥，冰糖適量低脂營養的美玲粥的做法將黃豆提前泡發，大米、糯米浸泡2小時。將泡好的黃豆製作成豆漿，倒入鍋中。將山藥去皮，蒸熟，放涼後放保鮮袋裡用擀麵棍壓成粗泥。將豆漿燒開加入浸泡好的大米和糯米，熬...

懶人版美玲粥，暖心暖胃

07-16 去過南京，念念不忘美玲粥，回家後多次嘗試使用豆漿粉，做成了味道很好喝的版本，分享給大家～用料江米半杯大米1/5杯山藥1根豆漿粉1袋枸杞看喜好懶人版美玲粥，暖心暖胃的做法準備食材，江米提前用水泡一下鍋中水，先放豆漿粉，攪拌均...

傳說中的美玲粥

08-06 傳說中的美玲粥，治癒連續半月陰雨天氣帶來的煩悶沒胃口，作為養胃助消化食物的首選用料圓糯米50克小米50克山藥200克百合20克清水1000毫升枸杞適量黃豆50克傳說中的美玲粥的做法首先製作豆漿，用50克黃豆提前泡，沖洗乾淨加...

美玲粥 小美怎麼做好吃

美玲粥小美怎麼做好吃