顧326 花生酪怎麼做好吃，顧326 花生酪家常做法

01-25 什麼叫酪？古人把果實做成糊糊狀，是為酪。把花生和糯米做成糊糊狀，兩種植物種子的生命力量，都可以吸收到，還不容易淤堵。[慶祝][慶祝][慶祝]2021.12.7愛修學｜幸福家庭顧問課程第326講《大雪開始》1.道理的道理2.實踐的意義[...

椰香花生酪

09-06 買了椰漿，一半做了冰皮月餅，正愁著剩下半罐如何解決，看到剛買的花生，想著不如做個椰子味的花生酪吧！參考了小白的方子，把原料改為糯米粉，更省時快手！而且味道真的很棒喲！封面圖依然是學妹@Spencer努力刷offer幫忙拍的！麼麼噠！用...

閩南美食·花生酪·花生湯

08-31 這是一道做法簡單，食材親民的食品。熱飲能和胃，如膠似漆的乳酪狀超順喉，很喜歡這種滑溜溜的飲品，因為細膩所以更易吸收，用料2人份👇白糯米120克生花生150克冰糖（喜甜可增加）60克清水600～700克閩南美食·花生酪·花生湯的做法...

牛奶花生酪

01-19 用料牛奶一包花生200克糯米粉100克白糖適量水600克牛奶花生酪的做法花生泡一夜很容易搓掉皮花生全部去皮用破壁機將花生打成汁我用的破壁機小分兩次打的一次加300克水打完後過濾掉渣滓將過濾好的花生汁倒入奶鍋煮開立...

莓乾花生酪

11-27 用料紅皮花生100G糯米50G蔓越莓幹少許莓乾花生酪的做法紅皮花生同糯米一同泡軟，約一夜時間加入料理機磨細，小火熬煮，邊煮邊攪拌，起泡後出鍋，撒上幾片蔓越莓乾點綴...

桂花花生酪

05-17 用料花生30克糯米30克椰奶50ml水200ml桂花釀約10克桂花花生酪的做法把炒好的花生剝殼剝皮，洗淨備用。糯米洗好，泡約15min把糯米、花生、椰奶、水一起放入破壁機按芝麻糊按鈕，等它工作完畢。盛出糊糊後加入桂花釀，一碗帶有...

美味花生酪

08-28 花生和糯米均是我的心頭好，兩者絕妙搭配讓人意猶未盡用料花生100克糯米50克冰糖6克水500毫升美味花生酪的做法將花生和糯米洗淨（我浸泡了大約一小時）將浸泡後的花生和糯米連同水一併倒入料理機按下滋補糊按鈕，30分鐘，done...

無糖無油花生醬——健身&滿足感兼顧

04-30 這是我在健身過程中，特別享受的一道美食，搭配之前做的全麥吐司不揉麵，簡直美味飽腹感滿滿，好幸福的感覺。我們一起努力吧歡迎大家交作業，也共同探索用料花生200鹽2-3g無糖無油花生醬——健身&滿足感兼顧的做法生花生放...

糯米花生酪

01-21 每天的早餐都是不重樣的，實在要難壞寶媽們，但十幾分鍾搞定一頓營養豐富的早餐還是可以的。這個譜子裡的量可供3人食用。用料山東紅皮花生100克糯米40克水500ml糯米花生酪的做法提前四、五小時泡上花生和糯米，用料理機（中...

紅棗花生酪

08-05 這道菜來自於宮廷美食：紅棗核桃酪，改造成花生的也一樣好吃。用料花生克紅棗顆水克燕麥紅棗花生酪的做法紅棗上鍋蒸熟，去核，備用。花生一把，燕麥片半把，放入豆漿機，加入水，打成花生漿備用。將棗肉和等量的花生漿放入粉碎機，粉碎...

花生核桃酪

07-10 用料核桃克花生克糯米克水克冰糖花生核桃酪的做法生花生和核桃浸泡一個小時，剝去外皮，尤其是核桃皮會有澀澀的口感將剝好的花生和核桃，加適量糯米和冰糖，加適量清水，選擇破壁機的米糊程式，靜等花生和核桃的香味撲鼻！！！小貼士可...

花生酪

04-15 花生味濃郁，味道有點像外面賣的花生飲料用料花生120克糯米48克冰糖15克水600毫升牛奶100毫升花生酪的做法準備材料，家裡沒有純牛奶，用奶粉沖泡的牛奶花生溫水泡一個小時去皮材料放入破壁機（牛奶不放），豆漿模式，打好以後放牛...

玫瑰花生酪

11-20 潔白的花生酪，灑上玫瑰花，香濃順滑，營養又養顏，女生的最愛。用料花生150克糯米30克牛奶500克水500克冰糖30克糖桂花少許幹玫瑰花少許玫瑰花生酪的做法備齊食材；花生及糯米各清洗乾淨，浸泡1小時後，花生搓掉外皮，和浸泡好的糯米...

花生牛乳酪

06-15 一道營養又美味的甜品。用料生花生100克白糯米40克牛奶250克水250克糖3小勺花生牛乳酪的做法花生，糯米。洗淨泡三個小時。浸泡完成後再洗洗，後倒入攪拌機，加水(或者牛奶，攪拌機夠大的話也可以一起加在裡面)攪拌成漿。建議...

美味營養兼顧的改良版花生醬拌麵

07-16 用料自制花生醬一小勺熟蛋黃一個麵條一人份胡蘿蔔1/3根醋適量生抽適量溫開水適量美味營養兼顧的改良版花生醬拌麵的做法水煮蛋取蛋黃一個，自制花生醬一勺，加適量醋和生抽鮮醬油以及溫開水放入大口玻璃瓶，用電動打蛋器（單...

生活從照顧自己開始

07-22 用料有愛的心一顆五穀雜糧生活從照顧自己開始的做法12...

宮廷花生酪

12-28 甄嬛傳里老出現的花生酪原來這麼簡單呀~用料花生仁50g糯米20g水250ml冰糖2-3塊幹桂花適量宮廷花生酪的做法花生米泡水4小時，搓掉花生衣；在破壁機加入剝好的花生米，同樣泡過水的20g糯米；加入250ml清水，一起打細膩；打好的花生...

花生醬乳酪

02-28 一直在想，用什麼方法把最後這點花生醬解決掉。最後，終於將目光鎖定在孟老師的花生醬乳酪上。孟老師的花生醬應該是香甜細滑的吧？自己的花生醬是自制無味的，不過，這又有什麼關係？沒有甜味，可以在乳酪的配方中新增少許糖，而略帶...

宮廷花生酪

02-18 為了自己方便做的記錄。用料花生90克糯米45克水450毫升冰糖適量宮廷花生酪的做法把食材倒入破壁機中加水，選擇米糊模式。...

小美花生酪

05-22 用料花生克小美花生酪的做法【食材】:生花生100克、糯米40克、水500克、冰糖30g【做法】1、圓糯米,清洗乾淨,浸泡一夜或2-3小時(我只浸泡了半小時,發現也可以)2、生花生浸泡水裡一夜,早上去花生衣,生花生相對於熟花生...

花生酪

01-02 娘娘們愛喝的小甜品用料花生100克糯米40克水400毫升冰糖適量桂花適量花生酪的做法花生、糯米泡水三四小時左右花生去皮去皮花生、糯米，倒入豆漿機，加入400毫升水，開啟豆漿功能。倒入碗中，撒上桂花。...

花生乳酪

08-29 credit：老飯骨用料花生180克牛奶酌量水酌量冰糖酌量枸杞幾顆花生乳酪的做法燒水燙花生，快速燙完用涼水沖洗，重複一遍，更容易剝掉內皮。去皮後鐵鍋開小火，把花生烘到香味出來，不能糊。榨汁機里加如花生和適量清水（水多點，沒過...

🥜花生酪🥜

05-01 用料花生80克糯米40克冰糖適量水500ml🥜花生酪🥜的做法糯米洗淨泡水花生洗淨泡水兩個小時以上泡好的花生去掉“紅帳子變成“白胖子”花生🥜、糯米，加適量冰糖和水放入破壁機，選擇米糊鍵。打好後根據個人喜好可放入堅果...

花生酪🥜

11-14 用料花生100克糯米40克花生酪🥜的做法準備食材花生100g➕糯米40g➕水放入破壁機加點糖選擇豆漿模式最後撒上桂花完成了～...

花生酪🥜

11-21 看完後宮大劇，對裡面的美食很是嚮往，今天就來嘗試做一個花生酪。用料紅皮花生100克糯米40克桂花適量冰糖適量花生酪🥜的做法將花生、糯米浸泡4個小時花生去皮500g清水，選擇豆漿模式，喜歡甜的可以加冰糖撒上桂花裝扮，美味的...