洋蔥養心湯怎麼做好吃，洋蔥養心湯家常做法

洋蔥養心湯

06-27 對便祕有奇效，建議清晨喝一杯溫開水更好用料洋蔥半個蜂蜜一勺醪糟看個人喜好洋蔥養心湯的做法洋蔥切成小塊，加水煮（不能超過十分鐘）煮的差不多的時候加入醪糟，攪勻。不要煮太久哦，否則沒有營養。最後加入蜂蜜就好了。吼吼吼...

雞蛋洋蔥湯

08-24 用料雞蛋一個洋蔥半個鹽適量生抽適量雞蛋洋蔥湯的做法洋蔥炒軟，加入高湯，調味，湯開後。雞蛋打散，順時針淋入鍋中。雞蛋熟了，ok...

洋蔥南瓜湯

02-20 用料南瓜克洋蔥個蒜奶油乳酪鹽黑胡椒橄欖油歐芹洋蔥南瓜湯的做法南瓜切小塊，蒸15分鐘。蒜切末，洋蔥切碎丁。鍋內放油，炒香蒜末和洋蔥丁。南瓜加清水，攪拌機打勻。倒入鍋中。加入一塊奶油乳酪，鹽，黑胡椒。攪拌至乳酪融化。撒...

芝心洋蔥圈

01-23 用料妙可藍多車達芝士片6片洋蔥2個雞蛋1個澱粉適量麵包糠適量鹽少許胡椒粉少許番茄醬適量芝心洋蔥圈的做法洋蔥切圈，加少許鹽、胡椒粉拌勻車達芝士片切小條嵌入洋蔥圈內將洋蔥圈先裹上一層澱粉，並抖掉多餘的澱粉再裹上...

洋蔥濃湯

04-14 洋蔥具有〝預防骨質流失〞的效果，想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200~300克的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。藥食同源，在我們日常食物中，還有很多蔬菜水果都像洋蔥般具有藥物般的療效。😊用料洋蔥300克亞麻籽油（可替換）15...

洋蔥炒牛心

12-22 牛心：養陰補虛。專屬味道：洋蔥相伴，去腥提味，佐上孜然，恰似燒烤。關鍵：牛心大腥。多醃製幾遍。清水多洗幾遍，黃酒醃製10分鐘後倒掉，再用醬油、紅燒、姜粉、孜然粉二次醃製。前者去腥，後者入味。用料牛心、洋蔥，黃酒、生薑、姜粉...

西式洋蔥湯

07-22 湯是一些料理的基本，古今中外無論是任何人都喜歡喝湯，那你喜歡喝湯嗎？今天我會介紹一種湯，是我人生裡第一次喝到的西式湯——洋蔥湯。如果你說蔥、姜、蒜是中餐裡的基本食材，那西餐裡的基本食材就是洋蔥。洋蔥湯怎麼做？仔細...

洋蔥炒鴨心

06-10 🐤這其實是個剩菜二次加工的菜😂但味道卻感覺更好吃一些，鴨心是媽媽買來給我解饞的，結果沒吃完，這第二天就讓我拿來給二次加工啦～快來看看怎麼做的吧✊用料洋蔥一個鴨心半斤小蔥兩顆蒜片兩瓣生抽，糖，鹽，蠔油適量洋蔥炒鴨心的...

濃洋蔥湯

03-11 用料白洋蔥半個鹽克迷迭香牛奶160克濃洋蔥湯的做法把切好的洋蔥炒至軟和半透明。4分鐘以上，中間適量加兩次水，別炒焦了。喜歡有味道的，可以在炒的過程加鹽加糖。水燒開，加入洋蔥煮。加入迷迭香，煮2分鐘。加入牛奶，至微微沸...

洋蔥雞心

01-13 這是一道“彩頭菜”，洋蔥寓意聰明，雞心寓意記性，每逢家裡小孩考試前，必備這道菜。用料雞心六七兩洋蔥一個油鹽等常規調料適量洋蔥雞心的做法雞心洗淨，放清水裡浸泡半小時，瀝乾。洋蔥切絲。起油鍋，七分熱，入洋蔥翻炒。炒出香味...

洋蔥雞湯

10-13 孩子感冒了，給他煮一碗好喝又營養的洋蔥雞湯吧！用料洋蔥1個去骨雞腿肉2塊山藥半根生抽1大勺鹽少許洋蔥雞湯的做法鍋裡放少許油，下入洋蔥絲，翻炒至呈透明狀。倒入雞肉，翻炒至雞肉變色。加水沒過雞肉，放入山藥，加入生抽和鹽，小...

400卡不到煮一大鍋養胃暖心紫薯藜麥洋蔥湯

11-12 有嚼頭的藜麥和粘糯的紅薯都是我的心頭肉再加上天然甜的紫洋蔥今年過冬就靠它啦！還可以根據喜好加上新鮮蔬菜瓜果，Gee推薦茼蒿或者菠菜膳食纖維豐富的食物。用料紫薯180卡200克紅藜麥170卡4勺約50克紅洋蔥30卡1/4個鹽胡...

茴香洋芋湯(養胃暖心)

08-10 一個人，背井離鄉，食不規律，常常點外賣，身體得不到調養，胃時不時抗議痠疼。想念年少時家裡的粗茶淡飯嗎？來一碗簡單溫和的養胃羹湯吧！❤️特別獻給在外打拼，腸胃落下病根的人❣️用土豆來舒緩茴香微刺激感，茴香和土豆簡直是絕配！沒有...

蕃茄洋蔥湯

12-11 用料西紅柿洋蔥胡蘿蔔黃油鹽黑胡椒番茄醬蒜蕃茄洋蔥湯的做法把胡蘿蔔、蕃茄、洋蔥、大蒜切碎黃油加熱洋蔥和蒜炒香放入番茄胡蘿蔔翻炒均勻加水燒開煮一會兒加入鹽和番茄醬撒黑胡椒關火、盛出點綴少許香菜或蔥即可...

有心的洋蔥（洋蔥蛋餅）

04-17 夏天要來了，吃飯彩色的東西更有胃口哦！用料洋蔥1個雞蛋2個午餐肉適量蔥適量根有心的洋蔥（洋蔥蛋餅）的做法把洋蔥洗乾淨，剝皮（泡在水裡剝更好哦）。接著切掉頭尾，切成塊狀。把洋蔥圈一圈一圈輕輕取下來。取12個洋蔥圈，取下時爛掉...

整個洋蔥湯

04-05 最近和日本朋友學了一個“整個洋蔥湯”，這碗有點日式的湯，雖然做法極其簡單，味道卻清爽鮮美。冬天的晚上回到家裡，給自己做上這麼一碗，溫暖自己的胃，也溫暖自己的心。用料洋蔥2個培根1片水800克鹽適量胡椒粉適量整個洋蔥湯...

洋蔥炒豬心

01-27 用料豬心1個醬油1勺洋蔥1個蒜，花椒，生薑末，鹽，味精少許紅尖椒2個綠尖椒2個洋蔥炒豬心的做法豬心放全調料煮熟，煮好後，撈出切片。起鍋燒油，放蒜，花椒，生薑末，醬油，翻炒放入紅辣椒，綠辣椒翻炒。放入豬心翻炒，放入洋蔥，洋蔥稍微翻炒放...

【秋日暖心湯】奶香黃油洋蔥湯

01-27 最近換季，雖然白天有太陽時候挺熱的，但是早晚已經很涼了，這種時候特別容易沾染風寒。這幾天，家裡的小朋友就有點打噴嚏，流鼻涕了，所以呢，殺菌、臭臭，又有營養的蔬菜吃起來。不過，洋蔥這些直接吃，小朋友並不一定很喜歡，為了讓她能...

焗烤洋蔥湯

12-08 用料洋蔥2個黃油10克鹽和黑胡椒適量義大利歐芹少許法式麵包（吐司麵包也行）烤香備用2小片芝士10克白葡萄酒1大勺蒜末1片洋風湯料1/2大勺焗烤洋蔥湯的做法黃油小火炒香蒜末放入洋蔥炒到焦糖色加水、白葡萄酒、洋風湯料、...

豬心炒洋蔥

06-04 用料豬心1個洋蔥1個（一斤）料酒適量生抽適量姜若干鹽適量豬心炒洋蔥的做法把洋蔥切絲，熱油放洋蔥爆炒炒軟，切洋蔥時可以把洋蔥泡水裡，在水裡對半切開浸泡一會再拿出來切就不會辣眼睛了。將切好的豬心（要瀝乾水份）放料酒、鹽、...

洋蔥糖心蛋

12-11 這是一道新嘗試的家常菜式，因為改變了煎蛋常規的做法，展現了雞蛋烹飪的獨特之處——熟嫩度。取名糖心，展現的也是它的獨到之處。用料雞蛋4個洋蔥0.5個香菜適量蒜適量生抽適量鹽適量花生油適量洋蔥糖心蛋的做法食材準備：①...

洋蔥湯

05-19 洋蔥湯（一週的量）GL值，熱量300k/100g，每天早晚各一杯（100ml左右）洋蔥的作用原理：洋蔥含有硫磺化合物：烯丙基硫醚和二硫化二烯丙基，烯丙基硫醚能使血液迴圈暢通、良好；二硫化二烯丙基促進糖的代謝、抑制血糖升高。飲用時加點醋，效...

一顆洋蔥湯

05-13 時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料白洋蔥1個培根3片生抽5g黑胡椒碎2g鹽2g一顆洋蔥湯的做法培根切塊。油鍋燒熱，放入培根，小火煸出油脂。倒入清水，煮沸後，放入一整顆白洋蔥。倒入生抽、黑胡椒、鹽，大火燒開，轉小火燉...

洋蔥土豆捲心菜味噌湯

02-13 用料土豆80g洋蔥50g捲心菜30g白味噌一大勺昆布高湯350ml洋蔥土豆捲心菜味噌湯的做法土豆切丁洋蔥切絲捲心菜切碎鍋內入油，倒入土豆和洋蔥小火翻炒倒入高湯大火煮沸放入捲心菜融化味噌加蓋小火煮10min完成...

青豆洋蔥湯

03-07 用料青豆克青豆洋蔥湯的做法留存方便查詢...