香鬆滑蛋三文魚粥怎麼做好吃，香鬆滑蛋三文魚粥家常做法

03-23 別再給寶寶喝大白粥了，嚐嚐這碗營養香糯的三文魚粥！用料大米200g三文魚200g水適量胡蘿蔔100g捲心菜100g西蘭花100g雞蛋1只香鬆100g檸檬1個食鹽1茶匙香鬆滑蛋三文魚粥的做法切一個檸檬備用三文魚用檸檬汁醃製5分鐘去腥將...

三文魚鬆

09-05 用料三文魚一斤檸檬2個三文魚鬆的做法我是在壽司店買回來新鮮的做切塊。用檸檬醃製去腥，檸檬把汁捏出來，這樣去腥效果會更好冷水下鍋，檸檬也放。煮熟煮熟的三文魚捏碎，把水分也捏幹。下鍋炒一下烘乾點水分這是第二遍炒的...

三文魚芹菜粥

04-28 用料三文魚1塊熟米飯適量芹菜適量根三文魚芹菜粥的做法熟米飯加水煮軟加芹菜煮軟再加三文魚煮3-5分鐘出鍋晾涼開吃...

三文魚魚鬆

05-15 用料三文魚300克蠔油1大勺姜4片老抽1小勺鹽5克糖10克三文魚魚鬆的做法三文魚切片，碼入蒸盤中，放入生薑片，主鍋上汽後蒸15分鐘V速度1至熟透，倒掉湯汁加入蠔油、鹽、老抽、糖，20分鐘V速度2，炒至出絨盛出晾乾裝瓶...

三文魚海鮮粥

12-27 家裡那位不吃生的三文魚，我又不愛吃煎三文魚，一不小心就煎柴了，煎不熟又只能我自己吃。於是乎，琢磨了這道非常鮮美、魚肉又不老的三文魚海鮮粥，送給不吃生三文魚或有特殊情況不能吃生三文魚的盆友們～用料三文魚100克蘆筍1-2...

三文魚滑蛋牛油果三明治

10-17 健康美味用料高筋粉300g溫水200克糖10克鹽2克酵母5克牛油果1個雞蛋3個煙燻三文魚若干三文魚滑蛋牛油果三明治的做法先混合溫水、糖、酵母，便於酵母的發酵再加入高筋麵粉、鹽廚師機2檔5-8分鐘，表面平滑就行，蓋上保鮮膜發...

三文魚🍣滑蛋

08-04 用料三文魚100克雞蛋2個鹽2克澱粉1勺三文魚🍣滑蛋的做法雞蛋打兩個在碗裡，加丟丟鹽；三文魚🍣切小塊加一勺料酒一勺澱粉攪拌；鍋裡放玉米油，小火煎三文魚，變色下雞蛋翻炒...

三文魚肉鬆

07-05 時間：約60-90分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料煙燻三文魚400g檸檬2個三文魚肉鬆的做法三文魚切成片，和檸檬片疊著放，醃製10分鐘去腥。三文魚放入水燒開的蒸鍋中，中小火蒸7分鐘至魚肉蒸熟。晾涼的魚肉放在保鮮袋中，用擀麵杖敲...

三文魚鬆粉

09-01 我跟老公每天要上班，為了寶寶的營養更全面，我們只能準備好各種方便老人家喂孩子的東西，在家我們就直接三文魚蒸熟以後打成泥給梓哥吃，我婆婆不會操作機器也沒有時間弄這些東西，所以我們就給她都準備好，她每天只要把小包裝袋...

三文魚頭粥

03-01 用料鹽克料酒勺白胡椒粉勺香蔥幹香菇胡蘿蔔瑤柱芹菜三文魚頭粥的做法大米洗乾淨，浸泡半小時以上，瀝乾水後加食用油搓一下米入鍋，大火燒開，中火熬住下香菇，瑤柱，厚片胡蘿蔔，以及用料酒醃過的三文魚頭出鍋前放芹菜粒，白胡椒以及...

三文魚片粥

08-24 營養美味的三文魚片粥，做法簡單，值得一試哦！用料大米半碗三文魚適量香菇5顆小蔥適量生薑適量橄欖油少許鹽少許黑胡椒粉少許雞精少許三文魚片粥的做法大米洗淨提前用清水浸泡半小時三文魚切片，用少許鹽，黑胡椒粉和薑絲拌勻...

寶寶的麵包滑蛋三文魚➕麥片粥

09-29 快速搞定用料雞蛋三文魚鬆麵包麥片寶寶的麵包滑蛋三文魚➕麥片粥的做法雞蛋炒好裝盤加上三文魚鬆和麵包...

三文魚丁粥

07-06 香滑爽口，大寶寶小寶寶都適用。用料三文魚100g大米1杯香菇2朵培根1條三文魚丁粥的做法三文魚洗淨去皮切丁，加少許鹽醃一下；香菇和培根切丁；大米洗淨加水煮開；然後加入香菇丁和培根丁，再煮5分鐘；放入三文魚丁，繼續煮2分鐘即可...

三文魚鬆

07-10 用料三文魚300g檸檬半隻三文魚鬆的做法切小塊檸檬醃製10分鐘。煮熟瀝乾水。壓碎。小火炒幹。打碎。繼續小火翻炒。散熱z葷素搭配給寶寶吃啦~...

三文魚骨粥

11-04 老爸老媽從菜場買來的三文魚骨本來打算燉豆腐，趁著倆老頑童不在家，今天早上偷偷的被我消滅啦，哈哈！（煮粥的時候只想著快點煮熟，趕緊下肚，都忘記拍照片了）用料三文魚骨一根大米白胡椒料酒香蔥末鹽芝麻油三文魚骨粥的做法買回來...

口感嫩滑的三文魚小米粥

01-11 三文魚是一種非常適合小孩子吃的魚類。三文魚富含不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童發育。它還含有豐富的維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，其肉質細嫩，口感爽滑，顏色鮮豔，非常適合孩子食用。小米含有豐富的營...

三文魚滑蛋

07-26 ：三文魚具有很高的營養價值。三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育。不僅如此，三文魚還含有豐...

三文魚米粥

03-09 參考月齡：12M+今天我們來做一道清爽可口的海鮮粥，用到的就是三文魚。煮好的粥鮮味十足，香滑順口，清爽不油膩，還能補充寶寶身體所需要的水分哦！用料大米50克三文魚20克玉米粒20克鐵棍山藥30克三文魚米粥的做法三文魚切小丁，擠...

滑蛋三文治

03-20 香港茶餐廳吃過，念念不忘的味道用料雞蛋兩隻麵包一塊牛油或沙拉醬若干滑蛋三文治的做法雞蛋倒入牛奶和澱粉倒油熱鍋倒入雞蛋快速翻滾然後馬上關火烤好的麵包抹上沙拉醬或牛油！夾入滑蛋！開吃！...

三文魚粥飯

10-29 年初吃到了三文魚泡飯，沒想到看似完全不搭的兩種食物卻有驚喜，剛剛在飯湯中燙至半生熟的三文魚粉粉嫩嫩的幾乎是入口即化、綿若無物，太值得一試。十八線小地方三文魚買來都不夠那麼新鮮，直接生吃略腥，而這樣半生熟的就完全...

三文魚滑湯

05-20 用料三文魚魚滑200克小白菜兩顆海苔兩片黑胡椒粉適量鹽適量蔥花適量豬油適量香菜適量三文魚滑湯的做法準備一盒三文魚滑可加我V925617748購買。別開袋放水裡緩凍這時候燒水，水快開的時候放豬油，蔥花，黑胡椒粉，切好的小白...

黑椒三文魚滑蛋brunch

11-06 近年流行輕食主義，是一種健康的飲食文化，偶爾也會嘗試外食各種西式的輕食餐，其實只要提前準備好食材，自己動手製作一份，也是挺有樂趣的。用料三文魚200g味好美黑胡椒粉適量雞蛋3個檸檬1個海鹽適量混合香草碎適量菜籽油1勺...

三文魚·鬆

05-24 七個半月寶寶輔食，歷時四小時用料鮮三文魚400g鮮檸檬半顆三文魚·鬆的做法準備新鮮食材，鍋，料理機將三文魚的皮去掉去皮後的三文魚切小塊（大約2CM左右），檸檬切片去籽，在水裡浸泡二十分鐘去腥浸泡後的三文魚冷水下鍋，煮開後用...

三文魚滑蛋

03-04 用新鮮的三文魚做這道菜更好吃哦用料三文魚1塊雞蛋2個料酒1/2湯匙鹽1茶匙蔥花適量三文魚滑蛋的做法將三文魚去皮後切丁接著將2個雞蛋打散後，加入料酒、鹽攪拌均勻將三文魚倒入熱好油的鍋中大火翻炒至變色接著倒入雞蛋...

三文魚粥

09-19 沒有步驟圖，單純寫下步驟，三文魚是寶寶營養首選，今天剛好在逛超市的時候撿漏，非常鮮美的三文魚。一人份，根據人數微調配方。用料姜6小片三文魚一塊(下鍋時請切好小塊)金針菇15克鹽少許太太樂雞粉少許醬油少許小米30克火腿5...