小人蔘冷盤怎麼做好吃，小人蔘冷盤家常做法

“小人蔘”冷盤

11-08 蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。今天小編給大家分享一道蘿蔔絲的做法，非常爽口。用料蘿蔔根...

海蔘涼拌

02-20 海蔘話說是父母最好的滋補品，因為他們對高血壓，糖尿病之類都很好，現在10個爸媽，9個高血壓，糖尿病。所以堅持給爸媽吃海蔘，只是為了他們老了可以健康。用料海蔘5只香菜3根醬油5勺小米椒1個海蔘涼拌的做法海蔘泡發2天換水5次...

清涼小冷盤

09-04 很簡單，完全可以按個人口味做^0^用料黃瓜三根圓蔥一個鹽糖一品鮮醬油花椒油醋清涼小冷盤的做法黃瓜洗淨切丁圓蔥洗淨切丁然後根據各人口味加你準備的調料拌拌就可以了小貼士其實就是挺像東北的拌三丁，只是沒有炸花生，因...

懶人版涼拌花生小菜

07-20 天熱了，給某人做個下酒小菜，省的他天天買熟食店裡的那些，味道鮮的不得了，不知道放了多少雞精，今天我做的這道涼拌小菜，0️⃣雞精，無新增😀😀簡單又健康👏👏用料花生米隨意胡蘿蔔隨意芹菜隨意香葉少量八角少量桂皮少量花椒根據...

涼拌遼參

10-02 給了先生選單買菜，卻忘了臨時改動過選單，於是多出了芹菜、豆芽。靈機一動做了這道涼拌遼參。用料遼參10只芹菜豆芽小蔥、蒜末、芝麻、花生米醬油、米醋、食用油涼拌遼參的做法1.調汁：碗裡放入蔥花、蒜末、芝麻、花生碎，澆...

【懶人涼拌菜】小蔥拌豆腐

10-28 原汁原味，保留了豆腐的醇香和蔥的清香，豆腐和蔥絕配！用料豆腐2塊小蔥2根香油適量鹽適量糖適量醬油適量雞精勺【懶人涼拌菜】小蔥拌豆腐的做法豆腐切小塊小蔥洗淨切小段鍋內放水，放點鹽，煮開，把豆腐塊倒進去，蓋鍋蓋煮3-5分鐘...

涼拌海蔘

07-04 喜歡吃海蔘的朋友們，一定經常苦惱怎樣吃才能既美味又營養，傳統的蛋羹和小米粥個人覺得味覺上都欠佳，這道涼拌海蔘是我最近新嘗試的，味道十分不錯，簡單易做，希望大家喜歡～～用料海蔘2-3只鹽適量生抽3小勺蒜5-6瓣配菜黃瓜生菜適...

懶人海蔘泡發(涼白開版)

01-05 我也是第一次嘗試涼白開，做起來也跟其他純淨水差不多，大家可以嘗試看看，最後成就感爆棚啦！！！用料海蔘數只涼白開一壺懶人海蔘泡發(涼白開版)的做法冰箱冷凍裡取出海蔘備用，準備無油無鹽鍋取一半對比之前泡發的海蔘把海蔘清洗...

大西北人最愛的小冷盤

01-05 在九幾年，我很小的時候，村子裡紅白宴會上都會有一道上桌就被一掃而光的菜，那就是各種蔬菜焯水後涼拌的小菜。好多年再沒有吃過，偶爾懷念那個味道就自己做一下用料蒜2瓣醋2勺香油1勺生抽1勺鹽適量辣椒油適量胡蘿蔔半根蔥頭...

涼拌人星菜

12-04 夏天天氣炎熱，吃不下飯，愛上火。今天給大家獻上一道簡單便宜還爽口的涼拌菜，祝大家有一個好胃口。用料人星菜山上採的一塑料袋黃豆醬一勺小蔥兩根香油半勺涼拌人星菜的做法人星菜，我們這裡是這麼叫的，不知道你們那裡叫什麼...

涼拌小菜🌸愜意人生

02-12 生活有酸甜苦辣鹹但是菜只有美味😛用料豆腐絲一把胡蘿蔔一根菠菜三顆蒜2瓣小米椒1個耗油一匙生抽兩匙醋三匙鹽適量糖適量涼拌小菜🌸愜意人生的做法豆腐絲一把+胡蘿蔔切成絲+菠菜切成兩段👉燒開水炒幾分鐘，撈出備用兩匙...

涼拌人蔘，最新鮮的人蔘吃法！！

02-11 新鮮人蔘，鮮著吃不喜歡獵奇口感者...謹慎嘗試！用料人蔘1條彩椒50g雞肉50g涼拌醋適量蒜適量涼拌人蔘，最新鮮的人蔘吃法！！的做法洗淨人蔘表面的泥土，刨成絲，放一邊待用洗淨彩椒，切絲洗淨雞胸肉，切絲，把鹽、雞粉、水澱粉、油，拌勻靜...

正經海蔘小冷盤

07-06 用料正經海蔘兩隻金鉤海米一小把龍口粉絲一小捆白菜心一個生抽香油醋辣根一丟丟不喜歡可以不放正經海蔘小冷盤的做法白菜芯切細絲越細越好粉絲泡軟稍斷短一點海米用溫水泡十分鐘左右海蔘切碎把所有處理好的食材放到一...

賽人蔘

01-02 來自大蔬無界的大廚用蘿蔔做的一道“賽人蔘”，倒是讓所有嘗過的人都說靈。只是普普通通的白蘿蔔，卻讓湯汁濃郁潔白似牛奶，雖說是全素的，僅僅用了生薑、香菇、香菜和豆腐皮來搭配，也沒有過多的調料，卻把能蘿蔔成就為一盤人人...

人蔘雞

11-23 除了饞韓劇oba，還饞參雞湯用料人蔘一隻雞一到兩條紅棗隨意（去核）糯米抓幾把蒜一個（去皮）鹽少許調味板栗半斤淮山半條（我喜歡吃所以加了）當歸三四片大蔥一根陳皮一瓣（可以加也可以不加，老廣煲湯做菜都愛它）人蔘雞的做法雞讓檔主...

懶人版蔬菜海蔘排骨小米粥

01-13 外婆送了三條泡好的海蔘，娃平時又不喜歡吃，琢磨著怎麼弄才好。家裡剛好又剩有一個番茄，乾脆就來個蔬菜粥吧。沒想到娃倒吃得挺歡的。通常我煮粥都是電飯鍋預約的，第二天可以不用太早起哈。用料小米克海蔘只排骨胡蘿蔔根西...

涼拌人漢菜

07-12 踏青賞花的時候，摘了些人漢菜，野菜含有葉綠素，排毒養顏，軟化血管，夏季多吃涼拌菜，拿肉都不換。用料人漢菜200克鹽2克蒜末3瓣醋1勺生抽2勺花椒粒15粒食用油10克白芝麻1克孜然粉半勺涼拌人漢菜的做法人漢菜去掉黃葉，壞葉，老根，多...

人蔘粥

09-27 為家人煮一份食補的粥。功效：益元氣、補五臟用途：適用於食慾不振、失眠健忘、性機能減退。用料鮮人蔘10克大米100克不沒有鮮的可用幹參代替3克人蔘粥的做法人蔘洗淨，大米淘洗淨（鮮人蔘漿水足，營養好些，用牙刷好刷些，吃不完的...

涼拌海蔘菠菜雞蛋絲

06-21 用料菠菜500適量醋適量雞蛋個蒜一頭瓣糖2克鹽適量生抽適量蔥、辣椒涼拌海蔘菠菜雞蛋絲的做法菠菜燙好、雞蛋攤皮，蔥末、蒜末、辣椒末，熱油燙好，倒入生抽、醋、鹽、糖、雞精，海蔘切條燙一下，所有拌勻即可。...

懶人涼拌菜

03-27 一個人在家懶得做飯，天氣變熱想吃爽口冷盤，礙於疫情期間衛生問題之妙招用料蒜3-5瓣菠菜1把雞蛋1個生抽2勺醋5勺糖20克粉絲1把懶人涼拌菜的做法菠菜洗淨過水焯一下，不用太久。同時粉絲用溫水泡開，焯好菠菜後可煮一下粉絲蟹...

涼拌海蔘

08-15 老公的最愛用料雞精勺醋勺醬油勺海蔘只蒜瓣麻油勺涼拌海蔘的做法10分鐘完成...

人蔘湯

05-27 用料鮮人蔘2支紅棗4-6粒姜3片烏雞半隻鹽少許人蔘湯的做法烏雞切塊飛水備用，鮮人蔘在超市又賣，用清水洗乾淨，切兩至三片生薑，紅棗去核。把所有吃材放入燉盅裡，用三到四碗溫水，大火燉三-4個小時，燉好放些鹽。...

夏日爽口菜：涼拌海蔘

07-22 海蔘新吃法用料紅辣椒若干洋蔥半個即食海蔘三隻夏日爽口菜：涼拌海蔘的做法紅辣椒、洋蔥切小塊海蔘切片或丁食材放入碗中放適量生抽一點白糖兩滴香油香菜點綴拌勻即可享用廚房小白也可完美掌握[勝利]...

涼拌沙蔘

08-26 沙蔘有養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津的功效。延邊有些飯店做的煎沙蔘比較幹、硬，所以還是喜歡在家自己做，涼拌沙蔘是一直停留在小時的味道，本人也覺得比煎沙蔘方便，以下是我在家研究做的步驟，拌好的沙蔘不幹也不硬，放到冰箱裡特...

阿拉斯加紅參涼拌小青菜

09-03 阿拉斯加紅參捕撈季，新加工好的紅參，50頭左右/磅，半根/次，大約可以吃3個月。除了顏值，營養美味都有了。用料阿拉斯加紅參半根小青菜🥬300g低鹽生抽20ml綠芥末適量薑絲適量阿拉斯加紅參涼拌小青菜的做法小青菜洗淨，焯水，水中...