茅根竹蔗葛根水怎麼做好吃，茅根竹蔗葛根水家常做法

10-23 用料竹蔗幹32克茅根5克馬蹄幹7克葛根11克胡蘿蔔幹5克蜜棗9克茅根竹蔗葛根水的做法所有原料除胡蘿蔔幹、蜜棗外，其餘全部加入養生壺中浸泡，浸泡時長15-30分鐘浸泡完畢後，清洗原料（除胡蘿蔔幹、蜜棗）所有原料倒入養生壺，加入1...

馬蹄竹蔗茅根水（膏）

11-20 營養價值：此湯水清血熱、潤肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童老人飲用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特別喜歡😘，最適合炎熱的夏天飲用。我喜歡購買已經配好的湯...

竹蔗茅根水

12-14 夏日廣東必備的涼茶讓你愛上廣東的無數個理由之一———涼茶用料馬蹄10個胡蘿蔔1根竹蔗4段茅根一小把水適量竹蔗茅根水的做法準備所有需要的食材洗淨去皮我買的胡蘿蔔竹蔗馬蹄都是帶皮的（建議馬蹄買削皮的，太難弄了把手...

蘆根茅根竹蔗水（廣東消暑飲品）

11-22 炎炎夏日，最愛的就是媽媽在午後準備的蘆根茅根竹蔗水，不用加糖，甜甜的，消暑清熱又止渴。用料鮮蘆根切成手指長的小段段（看圖片）一大把茅根（最好是新鮮的，沒有可用幹茅根）蘆根總量一半或者三分之一竹蔗或甘蔗（砍成小片方便出味道...

茅根竹蔗糖水

03-14 用料胡蘿蔔半根雪梨一顆茅根4-5根無花果3-4個海底椰7-8片茅根竹蔗糖水的做法做法一，所有的材料用清水，洗乾淨，待用。做法二，所有的材料放入鍋裡，加2.5L冷水。先用大火將糖水煮開，然後調成小火煲一小時，起鍋前加入適量的冰糖...

竹蔗茅根蘆根馬蒂水

06-28 用料馬蹄個蘆根茅根竹蔗竹蔗茅根蘆根馬蒂水的做法全部材料洗乾淨後加水放入砂鍋內煮1小時...

茅根竹蔗湯

03-22 用料竹蔗幹1斤馬蹄半斤胡蘿蔔2根茅根幹20克茅根竹蔗湯的做法竹蔗乾洗淨；茅根泡發洗淨用煲湯袋裝好；馬蹄用水浸泡，用鋼絲刷刷乾淨泥沙，小刀切去頂部和底部，保留四周一圈表皮；紅蘿蔔削皮洗淨切成大塊狀湯鍋內加入水和所有材料...

茅根竹蔗水（清熱）

04-20 廣東家庭的家常清熱飲品～隨便菜市場幾塊錢就能買到，很方便哦～哈哈這就天有點乾燥上火，趕緊煮了一壺「這是一人份的方子」【與我交流請➕xiaorou5900】用料馬蹄4個竹蔗一兩節茅根一紮土耳其無花果2個紅蘿蔔（可不加）隨意這方...

清涼解暑茅根竹蔗水

09-17 夏日專屬，胡蘿蔔馬蹄茅根竹蔗水，多加點甘蔗，不用放糖。味甘，性涼。潤燥解毒，預防中暑。很簡單的一款糖水。用料馬蹄15個紅蘿蔔1根竹蔗半根茅根適量清涼解暑茅根竹蔗水的做法馬蹄，茅根，胡蘿蔔，甘蔗。所有食材放下去，煮一個小時，...

竹蔗茅根湯

07-18 🍀🍀🍀🌸竹蔗毛根湯，材料🈶:茅根，甘蔗幹，葛根，胡蘿蔔🥕幹，蜜棗，海底椰廣東春夏秋冬常喝的清潤湯水之一，清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，😋非常好喝的，🉑清血熱、潤肺生津，清肝和胃；祛積聚體內的熱毒，適🈴兒童老人飲用，多飲有益，屬性...

白茅根竹蔗葛根糖水

10-05 因為它的養陰、清熱、生津、解毒的作用，還有清熱潤肺的海底椰哦。常喝有益。所以亦為除溼毒的保健養生湯品，由於它屬性上並不過傷寒涼，更兼有養陰、生津之功效所以亦為男女老少日常的湯水，春夏季節多飲有益．寶寶都可以喝的...

紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水

12-13 祛溼清熱利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，嶺南應節佳品！用料竹蔗一根茅根一大把紅蘿蔔一根馬蹄五個蘆根一大把紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水的做法把茅根蘆根剪斷成一段段，竹蔗切片，馬蹄去皮，紅蘿蔔切段，全部洗乾淨放材料的兩倍水，水...

竹蔗粉葛茅根水

11-03 廣東地區喜歡飲用竹蔗水的習慣。這款湯水是廣東四季常喝的清潤湯水之一，有清熱下火，生津止渴，潤肺排毒，清肝和胃，祛積聚體內的麻疹熱毒作用，尤其適合兒童老人飲用。茅根是白茅的根莖，功效是清熱生津，涼血止血。粉葛根通常稱為...

清潤湯水--竹蔗茅根水

11-30 用料竹蔗4段茅根1小把荸薺8粒胡蘿蔔2根梨2只水3L清潤湯水--竹蔗茅根水的做法所有材料清洗乾淨，竹蔗最好用刀刨開，這樣竹蔗的清甜更容易融進湯水中。荸薺去皮，胡蘿蔔去皮、梨去皮去核切大塊備用。湯鍋中加3升清水，竹蔗和茅...

寶寶都能喝的去火糖水白茅根竹蔗葛根糖水

11-13 因為它的養陰，清熱，生津，解毒的作用所以亦為除溼毒的保健養生湯品，由於它屬性上並不過傷寒涼，生津之功效所以亦為男女老少日常湯水，春夏季節多飲有益。用料竹蔗適量蜜棗適量無花果適量梨片適量葛根片適量白茅根適量寶寶都能...

茅根竹蔗粉葛飲（可鹽可甜）

01-02 其實茅根竹蔗這個組合可以做甜的糖水飲料也可以做鹹的湯水，做湯水的話再加豬骨一起熬就好，我這次做的是加黃冰糖的糖水。特意挑選的高明粉葛，無渣粉粉的，吸收了冰糖的甜味就更好吃了，粉葛生津止渴，天氣燥熱的時候，來杯清熱下...

竹蔗茅根水

03-28 經常沒事煮來喝味道贊贊贊👍❤️用料馬蹄3個茅根一小把胡蘿蔔半個竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗淨食材、一個小砂鍋裝滿水倒入食材煮開半個小時就可以開喝啦、好清甜...

粉葛竹蔗茅根水

08-28 竹蔗有兩種，皮色深紫近黑的甘蔗稱黑皮蔗，性質較溫和滋補，皮色青的稱青皮蔗，味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。所以吃蔗也要因人而吃，春節期間吃多了大魚大肉和油煎炸的食物，又要清清溼熱的腸胃的時候了。󰀃清明前的竹...

竹蔗茅根

07-14 用料雪梨乾5片無花果2個海底椰30克馬蹄幹一把玉竹一把竹蔗2根茅根一把蜜棗2個薏米50克南北杏一把竹蔗茅根的做法一起堡兩小時...

竹蔗茅根飲（＋水果版）

04-14 竹蔗茅根飲本身就很清甜，又加了橙子和蘋果，變得有水果香。冬天喝一杯熱熱的茶，舌尖甘甜，入喉滋潤，還可以潤肺喔，落到胃裡就暖暖的啦。用料水1000克蘋果🍎2個橙子🍊1個竹蔗茅根飲一包/一袋紅棗10～15顆竹蔗茅根飲（＋水果版）的做法...

茅根甘蔗水

06-26 用料甘蔗一條幹茅根100克粉葛半條馬蹄。（可不加）十二個紅蘿蔔三個茅根甘蔗水的做法甘蔗一條洗淨切片幹茅根100克洗淨切短粉葛半條除皮洗淨切塊馬蹄十二個洗淨兩面切蒂（喜歡食馬蹄可以多放）紅蘿蔔三個洗淨切塊將所有材料洗...

茅根竹蔗水

03-31 非常簡單快手的糖水，又好吃又好喝，熱喝冷喝有不同的風味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈開）馬蹄6個胡蘿蔔半根冰糖兩勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗乾淨。食材➕水，煮一個小時最後半個小時放入冰糖繼續煮。可以享用...

紅蘿蔔竹蔗茅根蔗水

04-21 一份深受老廣們鍾愛的～～紅蘿蔔竹蔗茅根馬蹄蔗水，在我們心裡永遠都有個位置，幾輩人的傳承……很適合秋冬季節飲用的廣式糖水～～～用料竹蔗3節紅蘿蔔2小根馬蹄15-20個絲茅根（新鮮的，乾的都可以）隨意紅蘿蔔竹蔗茅根蔗水的做法老規矩...

甘蔗茅根水

04-30 用料甘蔗2節茅根一把甘蔗茅根水的做法直接加入黑甘蔗和茅根在電飯煲，煮40分鐘即可。小貼士冷藏後食用佳...

茅根竹蔗葛根湯水

09-10 滅暑，降火，口感甜潤，適合春夏秋季食用，男女老少皆可食用，冰鎮後口感更佳，兒童也可以喝用料葛根片1塊白茅根5克蜜棗2個無花果4個竹蔗2小節雪梨乾1片海底椰2克冰糖可有可無茅根竹蔗葛根湯水的做法全部放入（養生壺、電飯煲、砂...