青茄瓜怎麼做好吃，青茄瓜家常做法

魚香肉末青茄瓜

02-16 小時候，在農村長大的我，對於青茄並不陌生。青茄是家常菜，記憶中的青茄味道就是清甜！最喜歡的做法就是：在煮飯的時候就把洗乾淨的青茄扔到米飯中一起煮。等飯好的時候，青茄也熟了。夾起青茄，加鹽、油、蒜末用筷子攪爛，一道簡單...

鮮蝦絲瓜番茄青菜面

11-20 一頓飯就這一碗夠了！用料絲瓜半根番茄一隻青菜三株蝦5-10只想吃多少放多少！掛麵一把鮮蝦絲瓜番茄青菜面的做法蝦去蝦線水裡焯熟青菜也焯熟放一旁待用鍋裡入油熱了放入絲瓜翻炒之後把番茄放入翻炒放入鹽生抽老酒糖七成熟...

香辣皮皮蝦番茄青瓜面

06-06 用料皮皮蝦適量蔥段適量椒鹽適量薑片三片生抽適量鹽適量小米辣3顆蒜兩瓣番茄一個青瓜一段油適量雞精適量香辣皮皮蝦番茄青瓜面的做法油熱好後，放入皮皮蝦煎一下，顏色變紅後放入姜蒜辣椒鹽雞精翻炒，加入清水煮開後，放番茄...

番茄胡蘿蔔青瓜牛肉卷

06-03 用料櫻桃番茄5個胡蘿蔔1/2根小青瓜1根腐皮絲少許切片牛胸肉15片，視自己想吃多少鹹味牛油10克鹽適量胡椒粉適量番茄胡蘿蔔青瓜牛肉卷的做法準備食材胡蘿蔔、青瓜切條，櫻桃番茄洗乾淨備用腐皮絲泡好備用把胡蘿蔔條、青瓜...

番茄土豆絲瓜青蟹（蝤蠓）羹

07-26 用料土豆1個番茄1個絲瓜1根青蟹（蝤蠓）1只番茄土豆絲瓜青蟹（蝤蠓）羹的做法番茄表面淺劃十字刀，開水鍋裡燙一下過冷水後去皮很方便材料切小塊做鍋起油蟹先炒一下，出鍋待用超過蟹的鍋直接下番茄番茄炒出沙，加少量糖提鮮加土豆翻...

茄子胡蘿蔔青瓜拌麵

06-03 用料青瓜一根胡蘿蔔半根茄子2根蒜5瓣油適量鹽適量韓國大醬一大匙麵條適量香油適量茄子胡蘿蔔青瓜拌麵的做法把茄子切成滾刀塊，青瓜、胡蘿蔔切丁備用蒜切成蒜末備用我用的是這種韓國大醬，也就是平常做大醬湯的醬料。大醬...

素🔸青瓜番茄燴豆腐💕

10-07 ☀️善良的本質有九個品位上品還有最大的一個特點，是覺醒。（摘要）天上有九品蓮花，人間也有九品，人善良的本質有九個品位。下品之人是有自性的，自效能成就一切。有自性但不傲慢，他謙虛，自知學無止境，沒有自卑感，他認錯，自知有缺點和...

番茄青瓜汁

07-07 健健康康喝一杯果汁用料青瓜半條番茄一個涼白開適量番茄青瓜汁的做法準備青瓜和番茄半條青瓜去皮，切塊。番茄切塊。一起加入榨汁機中，加入適量涼白開。操作十秒鐘倒入杯中(ฅ>ω<*ฅ)...

釀豆腐、茄子、苦瓜、青椒

01-17 用料長茄子1個青椒1個苦瓜半根油豆腐泡一盒，10個新鮮肉餡700克-800克魚肉漿，也可用蝦代替400克普通麵粉（做麵糊用）少量鹽適量，大概3-4克雞蛋1個雞精適量，大概1小勺鮮味生抽大概3-4勺胡椒粉適量釀豆腐、茄子、苦瓜、青椒的做...

懶人食譜番茄🍅糖拌青瓜

12-22 一道超級簡單的糖拌食譜。番茄和青瓜都可以生吃,健康又養顏(不過要洗乾淨哦😀)。不用下鍋,隨時都可以做。用料西紅柿1個糖適量青瓜1個懶人食譜番茄🍅糖拌青瓜的做法準備好材料,洗淨。個人覺得番茄和青瓜的搭配真的是...

番茄青瓜胡蘿蔔蜜瓜汁

11-19 白天吃的比較油膩，晚上一杯果蔬汁清理一下腸胃。用料黃瓜半根番茄2個胡蘿蔔1根蜜瓜幾小塊蜂蜜隨意番茄青瓜胡蘿蔔蜜瓜汁的做法胡蘿蔔、黃瓜、番茄、哈密瓜去皮切小塊。放入破壁機，加入100-150ml左右清水，開啟果蔬汁。喜...

茄子青椒黃瓜的味增聚會

08-14 夏天是吃茄子的季節。今天用的是義大利發源的童話茄子（fairytaleeggplant），只有手指長短，樣子可愛名字也可愛。青椒也是小小的，比手指還短，吃的就是脆脆的口感。用料童話茄子8根（普通茄子的話中等2根）小青椒8個黃瓜1根味增1大...

青瓜番茄涼麵

11-15 簡單又好吃用料番茄青瓜豆瓣醬蕎麥麵青瓜番茄涼麵的做法下油和番茄塊煸炒出紅油後下黃瓜絲和豆瓣醬抄拌後加入煮熟的蕎麥麵，拌勻即可。冰箱冷藏也可口...

涼拌青瓜茄子

11-19 夏天容易沒胃口啊喂~總是念叨著吃涼拌啊喂~想著隨便做做誰知道被吃光光啊喂~挺好吃的。超簡單！用料茄子青瓜蒜頭醋生抽芝麻香油涼拌青瓜茄子的做法茄子隔水蒸15分鐘，用刀切開或用手撕開拍青瓜，切成條狀（用鹽醃一下口感會...

自制番茄醬羅勒青瓜拌麵

02-08 用料血燕麥面1個番茄醬2個黃瓜1根意式香料適量蒜泥適量橄欖油2勺鹽適量自制番茄醬羅勒青瓜拌麵的做法番茄用熱水燙五分鐘去皮，熱油鍋爆香蒜泥，去皮番茄下鍋煮爛番茄皮營養豐富，我一般不會扔掉，用攪拌機打爛，回鍋和番茄一起...

糖漬番茄青瓜

08-02 夏天，簡單又清爽。用料番茄1只黃瓜1根白砂糖適量糖漬番茄青瓜的做法1.番茄青瓜去皮。用熱水燙番茄表面，再用冷水過一遍，皮就很好剝了。將番茄和青瓜切成小塊，用白糖拌勻，放進冰箱冰鎮。...

涼拌青瓜茄條

11-07 家裡冰箱剩下半個茄子不知道怎麼處理，加上一根黃瓜正好可以做個冷盤，天氣漸漸熱乎起來，正好吃個冷盤，搭配一杯啤酒，悠哉悠哉！用料茄子半個黃瓜半根蒜1瓣蔥10克白胡椒粉半勺鮮辣粉半勺鹽2克糖2克白芝麻3克花椒5粒生抽1勺米醋...

青椒炒青茄

06-05 用料青椒2個茄子1個番茄個蒜瓣2瓣油適量鹽適量生抽適量雞精適量青椒炒青茄的做法首先，挑選新鮮的青茄子，均勻切成細條，大約5釐米左右，稍微切厚一點其次，準備好青椒、薑片、紅辣椒、蔥段最後，熱油倒入蔥薑蒜，然後放入茄子，爆炒...

青瓜【涼拌青瓜】黃瓜

02-06 涼拌黃瓜涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，具有美容養顏功效，營養價值豐富。用料黃瓜根蒜瓣香油勺醋勺糖克生抽勺鹽克白糖克青瓜【涼拌青瓜】黃瓜的做法黃瓜去兩頭拍裂切段拌上料汁（蒜蓉...

【純素】茄子青瓜果蔬披薩

05-15 飄了飄了，才做了幾次就開始發披薩菜譜了！主要是家裡吃素，做了兩回菠蘿披薩一回榴蓮披薩之後就開始尋找其他餡料啦，網上的披薩菜譜很多都是葷的，研究了一番，參考了其他茄子披薩的做法之後，今天做了一個綜合果蔬披薩，老公孩子都...

番茄青瓜火腿炒飯（一人份）

12-31 非常簡單方便的一道炒飯，不知道吃什麼的時候炒一炒用料西紅柿半個小黃瓜半根雙匯肉花腸半根鹽適量味精少許花椒麵少許蔥花少許米飯一碗番茄青瓜火腿炒飯（一人份）的做法黃瓜、西紅柿、火腿切丁備用。鍋中加少許油，加花椒麵...

低油烤箱蔬菜（蘑菇青椒瓜茄子洋蔥番茄）

05-30 用料青椒個茄子個洋蔥個番茄個瓜小蘑菇蒜瓣各種調料克低油烤箱蔬菜（蘑菇青椒瓜茄子洋蔥番茄）的做法準備自己想吃的蔬菜，切塊、條或者片。（這個是在超市買的現成的，我還往裡放了一些小蘑菇）準備調料：半勺油、兩勺生抽或者海鮮...

素食︶田園小茄拌青瓜

05-23 ✅♥️枸杞‬是非常的好‬第一是補腎，腎主水，因為人身體80%都是靠‬水，你腎臟如果缺水的話，整個身體就會垮掉。小便不‬好的人，尿泌‬系統不好的人，都是和腎臟有關係。所以你看，很多枸杞都是補腎‬，眼睛不好的人就腎臟‬不好（那...

番茄肉沫青瓜紅蘿蔔青菜蛋面

03-26 用料西紅柿1個肉末一些雞蛋1個青菜一些紅蘿蔔一些青瓜一些鹽油麵按自己的量生粉番茄肉沫青瓜紅蘿蔔青菜蛋面的做法切好材料，肉沫加點鹽和生粉一個蛋我用二種面放油翻炒肉沫加番茄炒幾下，加紅蘿蔔炒番茄有點出汁加水和麵...

番茄青瓜秀

01-17 用料番茄1個黃瓜1根乳酪1片番茄青瓜秀的做法乳酪切成小片，番茄切片，放上乳酪片黃瓜去皮，用工具刨成長絲，捲起來放在乳酪上這道菜不僅好看，吃起來也非常可口...