滴照怎麼做好吃，滴照家常做法

04-30 我家哥哥點名要吃滴飯飯，做法簡單，很香，適合中午一菜一飯，搭配熱豆漿，感覺好極了……用料雞腿3只料酒2勺鹽2勺花椒麵1勺油菜2顆胡蘿蔔3片蔥7片姜5片香噴噴滴照燒雞腿飯的做法1.3只雞腿洗淨，去掉骨頭。2.去掉骨頭後用刀背拍...

小螺號，滴滴滴吹

05-15 用料菠菜面胡蘿蔔面面小螺號，滴滴滴吹的做法胡蘿蔔面，切小劑子撒點面按原型放壽司簾上，一撮，即可放壽司簾，一撮，即成小螺號菠菜面同樣完美♥...

不放一滴油的照燒雞肉丸

09-15 用料以下丸子餡材料：芹菜(可用香菇和洋蔥替代)1根雞蛋1個大蔥半根鹽少許雞胸肉一大塊以下照燒汁材料：生抽2勺老抽1勺蠔油1勺蜂蜜1勺香蔥（最後裝飾用，沒有可不放）適量不放一滴油的照燒雞肉丸的做法把雞肉，芹菜，大蔥都切塊放到...

不用一滴油的照燒雞腿，鹹香微甜，健康的米飯拍檔

11-20 用料雞腿2只醬油4勺蜂蜜2勺蠔油2勺料酒1勺清水8勺鹽少許胡椒粉少許不用一滴油的照燒雞腿，鹹香微甜，健康的米飯拍檔的做法雞腿去骨，切斷筋，洗淨控幹水分，放入少許鹽和胡椒粉，抓勻，靜置20分鐘左右。平底鍋燒熱，把雞皮一面朝下，用...

雪碧版照燒雞腿飯｜不加一滴油，比外賣還好吃

07-02 用料雞腿1只菜心4顆雪碧版照燒雞腿飯｜不加一滴油，比外賣還好吃的做法雞腿洗淨，用剪刀去骨加入料酒、生抽、醬油、鹽、澱粉、雪碧醃製20分鐘鍋熱後，不用放油，將醃好的雞腿雞皮朝下，煎至金黃倒入剩餘醬汁，小火燜煮將雞腿切塊擺...

照亮生活的點滴

12-29 廚房新手摸索中……不吐槽會死星人也愛下廚房，相信食物能夠傳達愛意，喜歡做菜的過程，以及家人朋友吃飽的滿足感，這個菜譜用來記錄生活和廚房亂入的點點滴滴，下廚房真是個溫暖的地兒，感謝每一個點讚的好盆友╭(╯3╰)╮用料...

誰說非得照菜譜做菜滴！

11-25 本菜系均為本人想的無厘頭即大眾菜餚的創新做法專門不按套路做菜（走過路過別錯過呦）用料食材相同做法不同誰說非得照菜譜做菜滴！的做法拋開傳統菜譜從各種可以下手創新的地方進行改革小貼士看留言什麼的最好了～...

照燒雞腿飯——不放一滴油，零失敗！

09-27 零失敗！專門拯救沒胃口！教程很簡單，手殘黨也可以輕鬆做起來！我自己做過兩次，都很成功，味道很好，簡單易操作。【‼️‼️此方子源自微博「谷柚柚」(或者叫「柚子吃吃」?)。因為我存的是截圖，所以才建立此菜譜，純屬為了防止找不到方...

小朋友最愛滴🍗好吃滴🍗不一樣滴“生炸排骨”

10-22 排骨好像也是怎麼做怎麼好吃😋這次是不同於餐館裡的生炸排骨，但是味道很不錯滴👌用料排骨500克生薑2-4花椒粒若干幹辣椒7-10個生粉適量雞粉適量生抽適量料酒適量食鹽適量熟白芝麻適量小朋友最愛滴🍗好吃滴🍗不一樣滴“...

“一滴入魂”日式照燒雞翅根配土豆胡蘿蔔

04-05 本餐的重點是日式照燒汁“一滴入魂”，省去了自己調製照燒汁的麻煩，其實用生抽老抽砂糖調自制的“照燒汁”離正宗日式照燒汁還是有差距的。“一滴入魂”在盒馬或者進口超市有售的用料雞翅根5個胡蘿蔔1根土豆1個照燒汁20m...

不放一滴油的照燒雞腿飯

09-26 照燒（照り焼き，てりやき），是日本菜餚的經典烹飪方法，意為像鏡子一樣可以照人。照燒汁按不同配方做法有上千種，關於這道菜的做法和方子可以說是五花八門了，總體區別在於醃肉和照燒汁兩方面。醃肉分為幹醃派和溼醃派，幹醃就是雞...

點點滴滴

08-17 用料我點點滴滴的做法不1...

不放一滴油的照燒雞腿

05-24 用料手槍腿1個老抽半勺生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺不放一滴油的照燒雞腿的做法手槍腿拆骨~用上述調料醃製1小時醃肉醬料放入不粘鍋煎肉肉翻面再煎全程小火~筷子扎肉最厚的地方可以扎透即可出鍋...

不加一滴水和油的照燒雞腿❗️傻瓜式操作〇失敗

07-08 不加一滴水❗️肉質鮮嫩今天分鐘一款超級廢米飯🍚的照燒蜜汁雞腿，不加一滴油和水喔！傻瓜式操作，完全沒有難度喔快來學學吧用料雞腿4只生抽2勺蠔油2勺老抽1勺料酒2勺蜂蜜3勺姜蒜少許不加一滴水和油的照燒雞腿❗️傻瓜式操作〇...

按照我說滴做絕對不會翻車的東坡肉

07-25 要花四個小時才能做出來的硬菜，但是除了時間久技術難度不大用料上好五花肉1塊紹興黃酒/料酒半瓶蔥一大把姜一整頭生抽4勺老抽6勺黃冰糖一把香料具體列表後面會說按照我說滴做絕對不會翻車的東坡肉的做法需要準備一口大...

小美·照燒雞翅不需一滴油

03-14 簡單易做，關鍵是好吃才是硬道理。。這個做法可以換成你想吃的任何食材，唯一需要調整的就是各食材對應的烹煮時間。比如，雞腿/雞槌/雞扒/厚切五花肉/牛肉用料雞翅7-8個生抽2湯勺料酒2湯勺老抽1湯勺蠔油2湯勺蜂蜜個人口味...

不用一滴油的牛油果照燒雞胸肉蛋治

12-10 用料雞胸肉3塊生菜4片牛油果1個雞蛋2只吐司4片鹽適量胡椒粉適量味好美照燒醬適量不用一滴油的牛油果照燒雞胸肉蛋治的做法雞胸肉提前用照燒醬醃製，我是前一天晚上醃好放冰箱，早上起來就可以用了。預熱電餅鐺，把吐司片兩...

紅彤彤滴滴滴-清蒸小龍蝦

06-28 😁純粹是發現手機裡有2張圖用料小龍蝦1.5斤味碟如下，芝麻油1勺生抽1勺醋適量(少給)蒸魚豉油1勺雞精味精少量大蒜沫適量生薑沫不喜歡可以不加紅彤彤滴滴滴-清蒸小龍蝦的做法蝦洗淨，瀝水備用，水上汽之後大概12分鐘，我是買的...

只為記錄點點滴滴(=•ૅω•´=)

10-23 用料酸奶若干克燕麥若干克任意水果若干克只為記錄點點滴滴(=•ૅω•´=)的做法各種食材放一起攪拌...

不用一滴油的照燒三文魚

07-03 三文魚本身屬於比較出油的紅肉，如果用油煎會比較油膩（當然好吃，不怕胖的可以選擇油煎）。比較怕吃完罪惡的，就來嘗試下不用一滴油，不用煎的照燒三文魚吧！健康！無油！減肥！絕對滿足的飽腹感！用料三文魚2塊鹽+黑胡椒+辣椒粉（選用）+照燒...

膠滴滴糖水

03-09 花膠是女人天然美容的最好選擇，一年四季都可以食用。花膠桃膠搭配，你會發現自己的面板已悄然恢復青春活力了。用料小米魚膠7克桃膠5克若羌紅棗1柯枸杞5粒冰糖適量膠滴滴糖水的做法桃膠用冷水泡發12小時，手捏中間無硬塊就...

不用一滴油照樣能炸出優秀的洋蔥圈（空氣炸鍋版）

03-02 對於垂涎炸物又擔憂重油的矛盾體來說，空氣炸鍋可能是目前為止最後悔買晚了的小家電。家人做菜剩了半個洋蔥，拿來做了份小點算作下午茶。用料澱粉40g麵包糠60g雞蛋1個番茄醬隨意鹽1g洋蔥1/2個不用一滴油照樣能炸出優秀的...

健康美味快手菜：不沾一滴油的照燒雞腿茭白

07-21 用料雞腿1只料酒一勺鹽2-3克黑胡椒碎適量生抽2勺蠔油1/2勺蜂蜜2勺老抽1/2克茭白2根清水小半碗雞精適量大蒜瓣2-3瓣健康美味快手菜：不沾一滴油的照燒雞腿茭白的做法大雞腿去骨，放料酒，黑胡椒按摩後醃製30分鐘。準備配料：蒜...

不用一滴油的照燒雞排

09-03 絕對是一道下飯菜，搭配適量蔬菜味道更佳哦~用料料酒適量鹽適量雞腿1-2只蒜5瓣不用一滴油的照燒雞排的做法備適量蒜末雞邊腿剔骨後（順骨劃開比較好處理），用刀背輕輕拍打1分鐘雙面都鋪上蒜，適量食鹽醃製半個小時兩勺生抽兩勺...

翻糖蛋糕點點滴滴

07-31 用料翻糖翻糖蛋糕點點滴滴的做法城堡鈴鐺花...