秋潤橙皮雪梨茶怎麼做好吃，秋潤橙皮雪梨茶家常做法

秋潤👍橙皮雪梨茶

03-20 秋天溫差大又容易秋燥此方可緩解咽喉不適😊用料梨1個枸杞10粒新會橙皮一片桂花適量秋潤👍橙皮雪梨茶的做法慢煮15分鐘👌小貼士無糖，喜歡甜的可加入冰糖或者蜂蜜調味...

【冰糖山楂橙皮蒸梨】一顆梨子的秋天🍐【秋季潤喉止咳】

07-19 前兩週團建下水，貪涼結果就中招啦在家躺了一週，還被叫去做了個核酸連著兩週咳嗽的厲害，就搜了些食療的方子自己再稍微調整了下，每天蒸一個吃，好吃又健康ps：這個蒸梨酸酸甜甜軟軟的，也是T老弟的最愛🐰（那段時間在生病，做的時候...

陳皮雪梨茶

09-10 自己記錄用用料陳皮一瓣雪梨一個枸杞一把冰糖可不加陳皮雪梨茶的做法雪梨用鹽搓洗乾淨，切粒，去核備用陳皮，枸杞洗淨養生壺裡加入一升水，把材料都倒進去，調至紅棗茶功能，煮好就能喝...

《秋》雪梨銀耳潤肺粥

12-25 秋冬天干燥無比，做一碗銀耳雪梨粥滋陰潤肺。用料銀耳雪梨百合蓮子紅棗糯米枸杞子《秋》雪梨銀耳潤肺粥的做法提前將銀耳泡發，蓮子百合糯米用冷水泡2個小時冷水上鍋，將蓮子百合糯米以及銀耳添入大火燒開後轉為小火，加入紅...

潤秋冰糖雪梨湯

07-18 入秋了，天干物躁，家人稍有不慎就容易引發咳嗽等氣管疾病。於是，潤肺去燥，成了我秋季家庭飲食調理中的重點。我們家吃飯習慣要有一個湯菜，現在我上午燉些滋潤的湯水，然後中午和晚上就不用做湯了，省心。孩子回來，進門就可以當飲...

秋季潤肺潤喉羅漢果雪梨蜂蜜茶

08-27 秋天是安靜的，在這個季節如果你可以靜下心來品味生活的每一段，你將發現這秋高氣爽的季節獨一無二的美，想了一千個關於秋天美好的句子，都不及這一刻恰好而來的一杯雪梨蜂蜜茶，潤肺潤喉，太適合秋天了！用料羅漢果3克梨1個陳皮1...

秋季潤肺冰糖雪梨水

08-08 雪梨潤肺生津，枸杞養肝明目，搭配起來是一個不錯的甜品😇用料梨1個（300克左右）枸杞20—30克冰糖適量秋季潤肺冰糖雪梨水的做法雪梨去皮去核切小塊加入枸杞和適量冰糖，加入適量水（我用的單晶冰糖，大概10粒左右，水量控制在1L以內...

潤秋燥茶飲——雪梨乾鮮土茯苓石斛蜜棗茶

09-29 秋天開始了，明朗的天氣讓人感覺很舒服。儘管喉嚨和面板開始乾燥，只要多喝潤燥滋陰的茶湯就可以啦😊用料石斛5克雪梨乾20克鮮土茯苓片15克蜜棗2-3個潤秋燥茶飲——雪梨乾鮮土茯苓石斛蜜棗茶的做法蔬菜洗淨放養生壺裡，按“...

雪梨黑枸杞茶，秋季潤燥

01-19 南方的初秋還是特別的燥熱燥熱的天氣也未免令人煩躁不安要吃點潤燥的東西要不，今天做杯水果茶？梨子屬於寒性水果，味甘中稍帶酸味能夠清內熱，消除上火具有清心潤肺的作用，適合做水果茶搭配銀耳享雙倍滋潤黑枸杞明目亮眼輕嗅...

秋季滋潤雪梨菊花茶

08-14 用料菊花一把梨1個枸杞一把冰糖適量，可放可不放去核紅棗3顆秋季滋潤雪梨菊花茶的做法準備食材，雪梨去皮去心切塊，紅棗去核，菊花枸杞洗一下。全部丟在養生館煮15分鐘，喜歡甜的朋友可以放適量冰糖秋季養生，放保溫壺帶上班，面板...

蒸雪梨盅|秋冬潤燥

08-30 秋冬季節感覺很乾燥來個簡單快手的小甜品試試吧配方是1人份，可以根據人數增加趕緊和家人一起分享小甜蜜用料梨1個冰糖少量無花果乾4個陳皮少量蒸雪梨盅|秋冬潤燥的做法把梨洗乾淨削皮備用。去掉果核，把無花果和冰糖放進...

秋潤靚湯-雪梨瘦肉湯

08-19 秋天不管南北方天氣都乾燥，要喝點湯水潤一下哦～瘦肉雪梨湯，簡單快手又好喝哦😋加上雞爪和銀耳就是更滿滿的膠原蛋白啦！😍😍用料瘦肉100克雪梨1大個雞爪4只銀耳1/3朵鹽少許秋潤靚湯-雪梨瘦肉湯的做法準備食材1）瘦肉切片2）雞...

秋日潤燥：雪梨銀耳露

04-26 秋天適合吃白色的食物，像雪梨、銀耳、蓮藕等都是當季的食物。所以這個時候用是最好的。一歲以上孩子可以吃，孕婦（前三個月謹慎）也是可以用的。適合用於秋季潤燥，咳嗽有痰、喉嚨不適，潤肺清肺。瞭解更多可關注v博@lizi麓之，v...

【冰糖雪梨燉雪燕】秋冬必吃潤肺冰糖雪梨燉雪燕

01-25 每年秋冬換季時候閨女都會咳嗽，又不肯吃藥，只能做這些甜甜的潤肺滋潤的燉品來吃啦，經常做的有鹽蒸橙子，冰糖燉雪梨，金桔檸檬膏…每天輪著吃，好吃潤肺止咳不上火。用料雪梨2個冰糖3克川貝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒純淨水少...

秋冬滋潤雪梨瘦肉湯

11-24 此湯能補中益氣、健體強身、滋潤美肌，是冬天補身的好選擇。即簡單又方便！用料瘦肉200克梨1個枸杞20粒紅棗4顆鹽適量生抽適量秋冬滋潤雪梨瘦肉湯的做法雪梨去皮切小塊，瘦肉切小塊，用鹽和生抽拌勻醃製，紅棗枸杞洗乾淨備用水...

自制秋季潤燥清熱茶——雪梨紅棗茶

12-09 秋天，空氣溼度降低，空氣開始變得非常乾燥，早晚溫差大，這個季節稍有不慎就有可能會因此而導致人體出現上火等症狀，因此在秋季的飲食中我們應該適量的多吃些具有滋陰潤肺功效的食物，不如自己製作一些健康的保健飲料來雖然，雪梨...

秋季潤燥蜜柚雪梨汁

01-23 看到很多貼子都推出西柚汁，但是西柚難免帶點苦澀。而我們大中國土生土長的蜜柚就最適合不過了。蜜柚和雪梨正是秋季水果，潤燥再適合不過用料雪梨1個蜜柚半個益力多/美樂多1瓶秋季潤燥蜜柚雪梨汁的做法蜜柚剝開，去掉白色...

香橙雪梨茶

04-11 天氣變涼了，水果吃起來都冰冰涼涼的，想到了煮水果茶的方法來吃水果，橙子雪梨煮好加蜂蜜調味，果香濃郁酸酸甜甜的很暖胃，喝下去的時候超舒服，也有止咳的效果。平時空調吹多了，喉嚨不舒服喝這個也不錯哦！用料梨一個橙子一個紅棗...

秋冬必備 | 潤肺雪梨水

11-09 最近在服務很多減肥客戶的過程中，有25%的客戶表示喉嚨不舒服，咳嗽……今天特意分享一道秋冬必備的潤肺雪梨水，防範於未然，你也可以燉來喝喝～用料梨1個紅棗片8片黑枸杞5克檸檬2片秋冬必備|潤肺雪梨水的做法根據食材的種類和...

秋季潤肺去燥雪耳雪梨糖水

04-07 到了秋天，空氣也變得乾燥，喉嚨容易不舒服，小時候媽媽就會煲各種潤肺湯水糖水給我們喝，好喝又可以當做食療，小朋友很愛喝，現在輪到我做媽媽，就從一些簡單的糖水做起吧😆！用料梨1個紅棗3顆冰糖10克雞蛋2個銀耳1/2朵無花果3個雪...

雪梨菊花陳皮茶-緩解咳嗽潤肺

09-10 雪梨菊花陳皮茶是很好的潤肺潤喉茶，日常可以像花茶一樣煮水喝。雪梨潤肺，菊花明目降火，陳皮性溫，具有理氣健脾、和胃止嘔、燥溼化痰作用。煮好後可直接飲用，或搭配蜂蜜口感更佳。平時朋友來家做客，煮上一壺，朋友都搶著喝，這年...

雪梨潤喉茶

06-14 用料雪花梨1個陳皮1片黃皮果10個冰糖50克水3飯碗雪梨潤喉茶的做法雪花梨洗淨後，去皮，去核，切小塊。黃皮果洗淨，陳皮用流動的清水洗去表面灰塵備用鍋中放入清水，把準備好的水果，陳皮和冰糖放入鍋中，大火燒開後轉小火煮半個鍾...

冬日熱飲3-潤潤雪梨茶

08-28 每日一款熱飲，開啟美好一天，喝下去一天都是好心情！用料梨1個冰糖根據自己口感吧，我一般都不加，喜歡水果淡淡的甜味枸杞5粒紅棗5顆陳皮本人喜歡陳皮，所以每次都會加，不喜歡的可以不加冬日熱飲3-潤潤雪梨茶的做法開始燉煮，40分...

雪梨百合水｜潤秋燥

03-17 秋天悄無聲息的來了，最近身邊咳嗽的人越來越多、我的嗓子也開始不舒服，確實是需要調養的季節。#廚藝教程#老人總說秋燥，要多潤肺～現在想來真的是很有道理，一些應季的食物、比如梨和百合就是特別好的選擇。先推薦大家這款雪...

秋冬必備潤肺止咳的陳皮雪梨百合水

09-18 秋冬季是孩子們容易生病的季節，孩媽們經常會被一聲聲咳嗽揪得提心吊膽。這道陳皮雪梨百合水還不錯，特別加了川貝和虎乳菌，止咳功效更好。用料梨百合川貝虎乳菌陳皮冰糖秋冬必備潤肺止咳的陳皮雪梨百合水的做法百合、虎乳...