中學午餐怎麼做好吃，中學午餐家常做法

06-01 這種炸麵包是日本中國小校午餐經常出現的一種料理。也可以說是日本孩子的兒時的味道。用料高筋粉300克白糖15克鹽5克發酵粉5-6克無鹽黃油20克牛奶180-200克雞蛋黃液1個黃豆粉50克白糖30-40剋日式炸麵包（日本國小，中學午...

中學生女兒的午餐18

04-18 好久沒更新了，今天集中更新一批午餐🤩🤩用料雞蛋3個白菜4片燜子1塊胡蘿蔔半根西蘭花2朵中學生女兒的午餐18的做法做的形狀有點奇怪，但超級好吃醋溜燜子全家福...

中學生女兒的午餐19

04-18 清淡的一餐用料雞蛋2個洋蔥1個藕1節白吉饃1個驢肉100克尖椒半個中學生女兒的午餐19的做法姜拌藕洋蔥炒雞蛋，甜絲絲的很好吃驢肉肉夾饃全家福...

中學生女兒的午餐13

03-19 用料雞蛋2個胡蘿蔔半根西蘭花四朵蝦仁3只豇豆150克米飯1碗黃豆30克紅棗3顆花生15克中學生女兒的午餐13的做法食材切好，做準備洋蔥炒香放入各種菜碼翻炒斷生後加入米飯攤蛋皮過程因為手忙腳亂沒拍照片素炒豇豆我喜歡把...

中學生女兒的午餐29

02-11 好久沒來傳食譜了，其實相簿裡滿滿的，一直沒停止記錄，就是最近偷懶沒來上傳。看到有人留言，期待開學後的午餐，所以就來交作業啦！用料雞蛋2個菠菜1把金針菇1把肉末100克口蘑10個粉絲1把中學生女兒的午餐29的做法金針菇粉絲焯...

中學生女兒的午餐27

01-21 這頓飯最成功的莫過於番茄蛋花湯，酸鹹濃稠，特別好喝。用料剩米飯1碗肉鬆20克海苔碎2把西紅柿1個豆腐皮半張金針菇20克雞蛋3個花生米200克中學生女兒的午餐27的做法米飯拌上海苔碎，包入肉鬆，做成三角形飯糰上抹料汁（生抽、...

中學生女兒的午餐7

01-02 昨天娃也上七年級的發小問我幾點開始做午飯，為啥她感覺中午做飯時間不夠[捂臉][捂臉]所以今天特意記錄了一下，11:30釘釘打卡下班，到車庫停好車是11:44，進家就換鞋洗手開始沉浸式做午飯[偷笑][偷笑]（最近貌似特別流行這個沉浸...

中學生女兒的午餐15

03-24 今天推薦一個可以讓不愛吃饅頭的娃吃下一整個饅頭的做法[偷笑][偷笑]這個饅頭其實是昨晚沒吃完剩下的一個饅頭，做成了芝士黃油烤開花饅頭。還有為了消耗之前囤的一顆大白菜，做成了白菜肉卷卷。其實生活就是這樣，哪有那麼...

中學生女兒的午餐5

10-24 用料大蝦芹菜羊肉片克木耳朵蜜薯小米中學生女兒的午餐5的做法全家福白灼蝦芹菜木耳炒羊肉片蒸蜜薯小米麥片粥...

中學生女兒的午餐31

12-31 最近天氣炎熱，放學回來，簡簡單單一碗雞絲涼麵，小朋友吃的很是開心🥳用料鮮麵條1份番茄1個雞蛋1個雞胸肉1塊胡蘿蔔半根黃瓜半根中學生女兒的午餐31的做法先從配色上吸引小朋友雞胸肉放蔥姜和八角、鹽煮熟，撕成條番茄炒蛋配...

中學生女兒的午餐2

10-20 每週我家午餐餐桌上會有一次魚，海魚為主，因為沒刺😅😅魚不同，萬能料汁不變。一盤青白色的蒸魚，翠綠的生菜，白胖的米飯，番茄蛋湯裡的儂紅我黃，食材種類很少，但簡單裡透著滿滿的煙火氣。用料金鯧魚生菜片番茄個雞蛋個泰國香米杯...

中學生女兒的午餐9

03-16 元氣滿滿週一開始啦！今天做了個河南面食：豆角燜面。果然能成為某個地方的特色美食，並且為老百姓“喜聞樂吃”肯定都是凝聚了勞動人民無窮智慧與創造力的。這個面特別好吃，小朋友吃了大大一盤，本來想著萬一滑鐵盧了，做了個彩...

中學生女兒的午餐8

01-03 昨天忘了上傳菜譜，週末補上。用料雞蛋3個肉末20克生菜6片滷牛肉100克桃子1個小米20克糯米10克紅棗6顆紅豆10克花生15克中學生女兒的午餐8的做法強烈推薦這個肉末蒸蛋，非常簡單易上手雞蛋和肉末香的組合，好吃到飛起蠔油生...

中學生女兒的午餐14

03-20 週末的時候買了一塊兒顏值很高的肋排，都沒捨得讓別人給剁開。想了N種吃法，最終決定清燉個排骨湯，吃最原始的味道[偷笑][偷笑]炒了一盤西紅柿茄子和彩椒牛肉丁。充滿色彩的餐桌，等待放學的娃[嘿哈]用料彩椒兩色半個牛肉100...

中學生女兒午餐21

04-18 這餐的主菜是肉末茄子煲🙊🙊用料茄子🍆2個肉末100克西蘭花6朵蝦仁50克廣式臘腸1根蘋果1個橙子1箇中學生女兒午餐21的做法蔥蒜爆香下肉末加甜麵醬炒至變色。茄子我提前用少量油煎過，這樣可去去除茄子的水氣和腥味。湯汁...

中學生女兒的午餐23

04-20 最近家中暖氣和外面冬日暖陽導致室內溫度飆到了27度，啥冬日滋補取暖的湯湯飯飯吃完就是一身汗，於是做了冷鍋串串，牛奶煮芋圓和咖哩蛋炒飯。用料西蘭花4朵豆腐皮（千張）2張蝦丸4只魚卷丸4個豬肝50克香腸1根娃娃菜1顆芋圓50克...

中學生女兒的午餐30

12-31 好久沒傳菜譜了，來補功課了用料雞蛋2個草莓番茄3個豆芽1把粉絲1把豬肝100克黃瓜1根麵粉30克小米辣1箇中學生女兒的午餐30的做法本意是炒成合菜那種，成品是炒米粉的口感，很好吃夏天少不了的涼拌菜西紅柿麵疙瘩湯剛上市的...

中學生女兒的午餐3

10-21 春天，就想著法的做點能讓小朋友長個的食物。週末煲了一鍋菌菇鴿子湯，整整煲了一下午，湯鮮美的不放鹽都特別好喝，週一中午加水重新煲二十分鐘，依舊很鮮。跟著廚友學的空氣炸鍋版雞肉串，早上用烤肉醬醃製放冰箱冷藏一上午，中午...

中學生女兒的午餐20

04-18 番茄煎蛋燜面用料雞蛋1個寬面200克番茄1個幹豆腐絲50克驢肉80克中學生女兒的午餐20的做法番茄炒汁加醬油和蠔油、鹽、糖。加水加煎蛋煮麵。盛出後加上豆腐絲和切好的驢肉，好喝到沒朋友。...

中學生女兒的午餐28

01-21 家庭版烤魚，只要提前功課做好，午餐吃烤魚也是可以實現的。用料鱸魚1條豆腐皮1張藕1節土豆1個魔芋塊1盒金針菇1把豆豉1勺洋蔥1箇中學生女兒的午餐28的做法烤盤鋪洋蔥，放入魚，加少許鹽，烤20分鐘多功能鍋放入料汁（耗油、白糖、...

中學生女兒的午餐26

01-21 冬至的餃子🥟，胡蘿蔔羊肉餡用料羊肉500克胡蘿蔔2根水餃皮中學生女兒的午餐26的做法2021年冬至剛剛學會兩個手擠餃子的包法，以前都是一個手託著一個手捏羊肉胡蘿蔔，煮三滾兒即可皮薄餡大的餃子配上醋和餃子湯，胃和心都很滿...

中學生女兒的午餐11

03-17 昨天小朋友打了疫苗第二針，所以今天的午飯家常一點[偷笑][偷笑]西紅柿炒雞蛋、白菜燉粉條豬肉、南瓜糊糊和姥爺蒸的白麵饅頭[鼓掌][鼓掌]用料雞蛋2個西紅柿1個白菜5片粉條1把豬肉80克南瓜40克小米20克大米1/4杯中學生...

中學生女兒的午餐32

12-31 用料雞蛋4個手抓餅1甘藍1個粉絲1把煙薯3奧利奧3塊牛奶300克培根2片中學生女兒的午餐32的做法胡蘿蔔厚蛋燒，腦子一熱加了一點麵粉，建議還是純雞蛋更鬆軟更好成型甘藍雞蛋粉絲炒培根手抓餅忙乎一陣，沒時間做湯了，做了杯牛奶...

中學生女兒的午餐25

01-21 女兒出門參加拓展研學一週回來，全國天氣也冷到發紫。北方有句諺語：起腳餃子落腳面。所以清燉了羊排，用羊湯澆寬面，暖心暖胃。用料羊排500克西紅柿1個雞蛋2個花生米100克韭花醬1碟寬面300克中學生女兒的午餐25的做法羊排焯...

中學生女兒的午餐16

03-29 昨天去買菜，熟識的賣菜老闆推薦了剛剛下來的雪蓮藕。於是，nozuonodie的早上準備了麵糊，養了肉餡，怕藕變色，沒敢提前切好。藕合出鍋的時候，娃進門，一切都剛剛好。昨天做白菜卷剩的白菜幫子炒了醋溜白菜[捂臉][捂臉]今天看見一...