煎三文魚山姆版怎麼做好吃，煎三文魚山姆版家常做法

02-14 最近深圳各種封區，感覺一下子回到了兩年前。只好在家多試試各種自己動手的菜譜。看了不少使用者的分享，總結一下。1.解凍2.中火單面煎3分鐘加點黑椒，反面再煎1粉多鍾加點🧂3.再加些黃油炒炒蘆筍4.擠些檸檬汁，OK！最後居然發現...

山姆的三文魚+宜家🇨🇭肉丸焗飯

02-05 6℃又持續🌧️，冷冰冰，溼噠噠。窩在家，做美食。在冰箱找到了Sam的冷凍三文魚塊，沒有骨頭，沒有皮，隨時解凍隨時煮。還有過年逛宜家買回來的瑞士肉丸，組合成美美的焗飯！用料三文魚1塊鹽適量橄欖油適量黑胡椒適量雞蛋2個玉米粒適量...

【山姆廚房】三文魚牛油果藜麥沙拉

06-18 準備時間：5min製作時間：10min用料山姆會員店三文魚片（去骨）100g牛油果70g藜麥8g酸奶醬適量青芥辣適量【山姆廚房】三文魚牛油果藜麥沙拉的做法三文魚解凍，切成小塊。藜麥煮熟，牛油果切小塊按自己的口味將酸奶醬和青芥辣混合...

山藥三文魚

03-31 強強組合保脾胃山藥大家都熟悉，不多做介紹了我們來看看三文魚五性：溫。五味：甘鹹適合氣虛、血虛、氣滯、淤血體質歸經：脾胃做法不同，有不同功效今天是保脾胃做法溫性的三文魚暖胃、提高腸胃蠕動。有改善水迴圈功效來改善水...

【山姆的廚房】三文魚蔬菜沙拉

10-30 大趴體收到三文魚好開心昨天做了大王的飯～期間偷吃了好幾塊生的雖然很愛生食三文魚的口感，但真的非冷藏保鮮太久怕有細菌滋生今天來做蔬菜沙拉在外日料店，沙拉很是常見，除了蔬菜之外，偶爾會加上刺身、堅果，增添更豐富的口感...

煎三文魚

12-09 第一次做，很簡單，沒想到不不很愛吃，開森！用料三文魚一大塊煎三文魚的做法三文魚的肉和皮分離，分別均勻抹上鹽、黑胡椒，醃製大火熱鍋後，關小火，魚肉四面煎，魚皮兩面煎，變色即可...

【山姆廚房】三文魚捲土豆沙拉

08-23 品質好的三文魚怎麼配都不錯，這次搭配了清新的土豆蔬菜泥，非常可口，配上微甜的白葡萄酒，真是美好的家宴料理。製作時長：30分鐘2人份用料MM三文魚背肉片約50g，10片左右土豆中等大小半個黃瓜半根紅椒1/4個生菜葉1片牛奶約30ml...

慢烤蒜香三文魚【山姆廚房】

09-15 自從上次接觸了分子料理，嘗到了低溫慢熟的食物之後，深深為之驚豔。用慢烤所熟成的三文魚，魚肉毫無腥味，特別鮮嫩，好吃極了！真心良心推薦的好吃做法，不費勁，還無油煙困擾哦！準備時間：30分鐘作食時間：20分鐘作食份數：6-8人。（此處示...

香煎三文魚

10-03 用料三文魚2塊鹽3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文魚的做法用鹽黑胡椒迷迭香醃製10分鐘，後入油鍋煎至兩面金黃即可（按照自己的喜好）配上蘆筍和歐芹點綴，美味即成😋...

香煎三文魚佐菌菇春日青豆醬【山姆廚房】

08-22 青豆醬總有一種清新宜人的氣息，天氣回溫了，也該讓味蕾感知春天了~製作時間：45min用料三文魚一塊小土豆2-3個蒔蘿一小把菌菇（我用的是香菇）適量橄欖油1小勺黃油1小塊鹽適量黑胡椒適量綜合香草適量巴薩米克醋適量春日青豆醬...

【山姆廚房】三文魚牛油果配法棍

05-24 一人份準備時間：10min製作時間：2min用料山姆會員店三文魚背肉片50g牛油果1個法棍2片沙拉菜20g堅果2~4顆乾酪適量現磨黑胡椒少許鹽少許檸檬汁少許【山姆廚房】三文魚牛油果配法棍的做法三文魚取出，以清水稍作清洗切薄片，卷...

【山姆廚房】口蘑烤三文魚

06-19 非常適合搭配起泡酒的fingerfood，且簡單且美味。製作時長：20分鐘2人份用料三文魚50克口蘑8-10顆洋蔥1/4顆小番茄3-4顆胡椒適量鹽適量料酒少許生抽少許小蔥少許【山姆廚房】口蘑烤三文魚的做法準備好需要的食材，三文魚提...

焗烤三文魚【山姆廚房】

09-16 用少許帕瑪森乳酪絲和雞蛋液代替馬蘇裡拉，熱量大大降低，以土豆和胡蘿蔔這樣的優質碳水作為基礎，結合三文魚帶來的優質脂肪和蛋白質，是非常美味健康的一道菜譜~用料挪威冰鮮三文魚【山姆廚房】一塊土豆【山姆廚房】1個胡蘿...

煎三文魚拼三文魚炒飯

11-17 用料三文魚黃瓜米飯檸檬煎三文魚拼三文魚炒飯的做法三文魚切丁入鍋橄欖油炒加入黃瓜丁再加米飯鹽翻炒出國三文魚成大塊橄欖油入鍋小火煎放鹽出鍋滴入檸檬汁擺盤...

【山姆廚房】文蛤煎餅

05-14 文蛤餅是江蘇如東地區非常有名的一道菜。兩三年前在如東當地吃過以後一直念念不忘。文蛤肉質鮮嫩，與豬肉、雞蛋、絲瓜等食材混合煎成餅後，層次豐富的鮮香之味真的只有嘗過才知道。這個家庭版本，減去了傳統做法中一些比較...

【山姆廚房】藜麥三文魚沙拉

06-27 特地多煮一點藜麥，凍住以後下次可以省點火再煮一份，不失為一個好辦法制作份數：2人份製作時長：30分鐘用料瑞利來藜麥150克三文魚1塊芝麻菜100克蜂蜜1大匙黃芥末醬1勺檸檬汁1小勺沙拉醬1勺【山姆廚房】藜麥三文魚沙拉的做法...

【山姆廚房】辣烤三文魚

07-20 三文魚除了生吃，煎著吃，烤著吃耶超鮮美，配上些辣椒，別提多美味了～用料三文魚段美人椒2根小辣椒1根法香適量檸檬海鹽適量黑胡椒適量【山姆廚房】辣烤三文魚的做法準備好原材料將美人椒去籽切段檸檬擦皮屑將三文魚段放在烤盤...

宜家三文魚香煎三文魚

03-16 每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...

雜蔬香烤三文魚【山姆廚房】

07-21 製作時間：45分鐘用料三文魚一塊蘆筍一把彩椒半個西葫蘆半根雜菜小半碗鹽適量新鮮香草（我用了百里香和羅勒）適量黑胡椒適量橄欖油適量檸檬半個雜蔬香烤三文魚【山姆廚房】的做法將三文魚腩提前解凍蘆筍、彩椒、西葫蘆、雜...

【山姆的廚房】三文魚焗飯

10-30 三文魚第三彈用料三文魚飯雞蛋，玉米，豌豆或者你愛的其他蔬菜馬蘇裡拉芝士【山姆的廚房】三文魚焗飯的做法鍋中入油，炒到三文魚變色斷生，倒入米飯，雞蛋，玉米，豌豆，放鹽和黑胡椒調味炒好後盛烤碗，鋪上一層馬蘇裡拉芝士，200度，上下...

【山姆的廚房】日式三文魚意麵沙拉

11-02 收到了山姆大叔的一箱意麵，還不擼點以表心意？233333333333333用料意麵100g三文魚100g胡椒粉適量料酒少許鹽適量日式煎焙芝麻沙拉汁30g意式香草綜合香料可選【山姆的廚房】日式三文魚意麵沙拉的做法意麵用鹽水煮熟，過涼水...

【山姆廚房】三文魚牛油果燉飯

06-18 有沒有聽著就覺得很好吃^_^，三文魚和牛油果時絕配喲，用淡奶油和起司粉調味的燉飯特別的香，只要一碗冷飯也可以變出花樣喲～用料淡奶油90ml水100ml菠菜適量捲心菜適量起司粉適量黑胡椒、鹽適量牛油果半顆三文魚30g黃椒半個...

【山姆的廚房】檸香鹽烤三文魚

10-30 參加完大趴，帶走好多禮物最後山姆家還送了三文魚，運氣超好的很大一條，怕過期，今天在辦公室想了好幾種，果然都還不錯那先介紹這一款檸檬的香味帶走了三文魚的腥簡單的鹽和黑胡椒突出了魚的鮮愛三文魚的親試試吧用料三文魚1...

酸湯泡菜輕燉三文魚腩【山姆廚房】

07-20 秋意微涼，若能喝上一口清新酸辣的魚湯，感覺太舒服了！這是道有點洋氣，卻專屬亞洲人的清爽魚湯；拿出夏日醃漬的泡菜，輕燉秋日肥美的魚腩，佐以白葡萄酒融合食材的香氣，相互迸發出季節的美味。謝謝你喜歡這道菜品，也謝謝你尊重創意...

【山姆廚房】奶汁燴三文魚

07-18 奶香十足的燴三文魚，相比生吃，更適合家裡的小朋友。。。再配上一份意麵，晚餐輕鬆搞定！製作份數：2-3人份製作時長：30分鐘用料山姆廚房三文魚背肉片300克西蘭花半顆黃油10克檸檬小半個海鹽少許黑胡椒少許大蒜3瓣義大利香草（歐...