滋補雪蛤怎麼做好吃，滋補雪蛤家常做法

08-18 木瓜燉雪蛤是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。以木瓜和雪蛤為主要食材，屬粵式甜品，潤膚養顏，營養價值豐富。用料雪蛤3～5g（1人份）木瓜1只阿膠蜜棗4～5顆桃膠根據需要皁米根據需要滋補雪蛤的做法將雪蛤桃膠皁米拿出來用清水...

滋補銀耳雪梨燉紅棗

10-20 春天來啦，天乾物燥！銀耳雪梨滋潤去燥，對抗霧霾～女人常吃大棗，補氣血～用料銀耳4—5朵雪梨1個大棗3—4個水1000ml冰糖或紅糖適量滋補銀耳雪梨燉紅棗的做法銀耳洗乾淨，大棗洗乾淨，雪梨去皮削小塊！放在一起煮開～小貼士1.由於本人近...

滋補佳品銀耳雪梨湯

01-30 用料梨1個銀耳1朵冰糖30克滋補佳品銀耳雪梨湯的做法銀耳提前泡發泡發好的銀耳和梨加水燉煮一個小時以上燉到銀耳出膠，加冰糖冰糖熬煮攪拌來一碗，再搭配養顏的紅玫瑰請你吃超好喝...

【簡單滋補貢品】#甜品#桃膠雪蛤燉木瓜💗

10-15 抗疲勞，美容豐胸，護膚美膚，鎮咳祛痰，強身健體，調節內分泌，增強抵抗力。💗(⑉°з°)-♡用料木瓜1/2個雪蛤2克桃膠5克雪燕5克皁角米5克姜2片蓮子3顆紅棗3顆【簡單滋補貢品】#甜品#桃膠雪蛤燉木瓜💗的做法食材合影。雪蛤浸泡...

海蔘文蛤滋補湯

11-15 海蔘，屬海蔘綱（Holothurioidea），是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物，據今已有六億多年的歷史，海蔘以海底藻類和浮游生物為食。海蔘全身長滿肉刺，廣佈於世界各海洋中用料文蛤300克海蔘2只娃娃菜1棵香菇4個黑木耳15克香菜3克...

木瓜燉雪蛤——很經典的一款滋補甜品

12-12 木瓜燉雪蛤，是一款很經典的滋補甜品，尤其適合女性朋友哈。去酒店吃飯時，木瓜燉雪蛤太貴了，還是自己在家做省錢哈。自己做的也衛生安全，並且自己做的味道一點也不比酒店的差。雪白的雪蛤晶瑩剔透的，吃到嘴裡很滑嫩清潤，配上木...

銀耳雪梨滋補湯

07-29 用料梨1個銀耳1朵冰糖5克紅棗8顆銀耳雪梨滋補湯的做法雪梨和紅棗洗乾淨後放入電燉鍋（我用的是小熊紫砂電燉鍋，最小容量的那種，小湯碗三碗的量）➡️銀耳用涼水泡發洗乾淨後放入鍋中➡️加入涼水和少量冰糖（冰糖的量根據個人口味...

🦏秋季滋補—冰糖燉雪梨（雪梨盅）

03-23 最近開始下綿綿秋雨了，一來二去就容易感冒，這疫情期間感冒發燒可就麻煩咯。當然啦，真感冒還是應該去看病滴。只是偶爾在這樣的秋雨裡，喝下一碗甜暖的雪梨湯，能暖暖身子還能養好肺臟。“寓醫於食，藥食同源”。溫和食養，最適合...

冬天補補補-雪蛤紅棗還有還有梨

09-17 沒啥好說，就是補補補！用料雪蛤1個梨半個紅棗1個姜2-3片冰糖隨意冬天補補補-雪蛤紅棗還有還有梨的做法這咋就突然不能調整圖片了呢，不開薰啊！雪蛤用純淨水泡發，大約要泡15H左右，當中換一次水，放兩片姜去腥。一個人一塊兒雪蛤...

椰奶燉雪蛤 | 清潤滋補的美味甜品

12-21 很是滋潤的一款甜品，新鮮椰青水加牛奶是味道清香又充滿奶香。嫩嫩的椰肉跟雪蛤很搭，姜讓甜品微微有些辣，增添了風味。用料雪蛤3-4個椰青1個牛奶1盒250ml姜2片冰糖適量椰奶燉雪蛤|清潤滋補的美味甜品的做法雪蛤用清水浸泡...

滋補甜品「木瓜燉雪蛤」小店出品

11-30 （木瓜雪蛤）健康又有營養，還還美容又養顏偷偷告訴你還能豐胸哦哈哈哈我又調皮了木瓜真是個好東西，精挑細選大隻的新鮮木瓜，這個冬天在配點什麼就更完美了，讓我來告訴你個配方簡單又方便吧！·首先：準備木瓜（想吃多大買多大，熟度最...

銀耳雪梨蓮子羹-滋陰潤肺，益氣補腦，秋季養生滋補湯品

09-16 秋天食用銀耳雪梨紅棗蓮子羹，它不但能滋陰潤肺、生津、提神、保護肝臟，還能起到潤膚美容的作用，女人經常吃對面板的保養是很有幫助的，更適合嗓子不好，有支氣管炎、咽炎的人群食用，這個季節吃能有一定的緩解作用。用料銀耳半...

雪天滋補：燉羊湯（超簡單）

02-03 北京大雪❄️燉個羊湯用料羊肉500克姜5片料酒5勺枸杞一把大蔥1根花椒5粒香菜3根胡蘿蔔1根雪天滋補：燉羊湯（超簡單）的做法精選羊腿肉切塊加入清水、生薑、花椒，煮開煮開後撈去血沫撈出至高壓鍋，加大蔥、胡蘿蔔燉煮40分鐘開鍋...

入秋滋補雪豆燉豬蹄

07-30 這道菜很適合坐月子的朋友吃噢⊙_⊙，還有豬蹄最好去買大豬蹄子～更軟糯香，我買的小豬蹄，因為我一個人吃不完“大豬蹄子”～“大豬蹄子”難伺候～用料豬蹄1只芸豆適量八角2個白芷2個醬油1勺大蔥1根姜4片小蔥1根料酒1勺鹽2克蒜2...

秋冬滋補——木瓜燉雪蛤

04-03 用料雪蛤2克木瓜1個冰糖2克牛奶200克紅棗3個銀耳適量枸杞若干秋冬滋補——木瓜燉雪蛤的做法詳細步驟一頁看，哈哈哈...

滋補養顏的牛奶燉雪燕

11-28 非常簡單的養生甜品，沒有精確的克數，全憑個人口味新增。用料雪燕几顆純牛奶一袋溫水適量冰糖適量紅棗幾顆枸杞幾粒滋補養顏的牛奶燉雪燕的做法雪燕几顆。雪燕選擇一個大的碗，幾顆就能發到原先大小的幾十倍，泡一夜。泡發好...

低脂、高蛋白雪蛤銀耳羹，夏日滋補別忘了它

12-12 夏日養生局，別忘了它。低脂、高蛋白的雪蛤。配上銀耳、紅棗、枸杞，燉上一盅，好吃又養顏！隔水慢燉，方便又幹淨，一盅2人份，一點不浪費哦！按步驟來，一點都不腥，糯糯口感，好味！用料雪蛤適量去核紅棗一把薑片2片銀耳一杯枸杞一把純淨水...

冬日進補：紅棗冰糖燉雪蛤

05-02 啊啊啊突然懶得打字了下次再寫泡發過程哈哈哈哈因為我要先吃啦啦啦用料紅棗2顆冰糖5克長白山雪蛤幹1只冬日進補：紅棗冰糖燉雪蛤的做法小松家長白山雪蛤的服用方法：把泡發好的雪蛤加一顆紅棗、幾粒冰糖，適量水放進燉盅內，...

清潤滋補雪耳雞腳湯

11-30 很適合秋冬乾燥季節喝的一道靚湯，超級滋補潤肺養顏哦……用料雞腳12只左右玉米1根胡蘿蔔1根野生小銀耳2朵陳皮1片紅棗5顆無花果乾4個薑片3片鹽適量清潤滋補雪耳雞腳湯的做法雞腳先灼水。撈起用純淨水沖洗乾淨浮末。瀝...

滋補燉品木瓜雪蛤

11-30 木瓜雪蛤屬於東北菜系，是廣受歡迎的一道補品。木瓜雪蛤的功效主要是潤膚養顏，營養價值高。那愛美的你知道木瓜燉雪蛤怎麼做嗎？這就告訴大家木瓜雪蛤的做法，各種配料一起燉出滋補營養美食。用料木瓜一個雪蛤膏10克鮮奶一杯...

小雪宜喝滋補湯 | 滋補羊肉粉絲湯

01-07 小雪時節，是不是感覺冬日氛圍越來越濃了?煲了一鍋適合這個節氣來吃的【滋補羊肉粉絲湯】。如今發現小時候記憶林小姐給的居然多是關於吃的，比如每年入冬林小姐就會做糯米粉的肉湯圓，蒸好揭蓋時瞬間上升的霧氣和一口咬下...

雪蛤+桃膠，養顏滋陰甜品

10-21 非常好的一款春夏養顏甜品，操作簡單，就是水放水了，稍微有些粘稠了。可能是桃膠用的品質比之前的都好吧，發頭和口感都特別好。吃進肚子裡的還是選擇品質好些的，女人要對自己好一點。嘻嘻。用料雪蛤3對。10克左右頂級桃膠9粒...

營養滋補桃膠雪燕糖水

01-09 桃膠主要成分是半乳糖，鼠李糖，α-葡萄糖醛酸。所以不用擔心吃胖的問題。而且桃膠是植物膠質，基本等於進肚子之後就會消化。皁角米又叫雪蓮子，屬於高能量高碳水低脂食物。雪燕有“植物界的燕窩”的美譽，是桃膠、皁角米的好...

雪梨燉燕窩，潤肺又滋補

11-11 用料燕窩3克雪梨1只雪梨燉燕窩，潤肺又滋補的做法雪梨榨汁，果汁分離，取汁把泡滿6小時，體積膨脹六到八倍的燕窩撕碎，濾水，倒入鮮榨的雪梨汁！燉盅上鍋蒸40分鐘至1小時！依據個人口味悶燉！開蓋開吃！...

【滋補美顏】桃膠燉雪梨

08-30 【桃膠的功效】為薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤。1.增強體力...