夏日三明治怎麼做好吃，夏日三明治家常做法

夏日三明治

08-20 夏天不想吃飯就來一份清爽的三明治吧！Yummy~用料吐司兩片雞蛋1個蝦仁適量綠色蔬菜適量夏日三明治的做法吐司用多士爐加熱抹少許黃油或者平底鍋抹少許黃油將吐司煎至兩面微黃。煎一個自己喜歡的荷包蛋！水波蛋也可以！更健...

適合夏日的三明治蛋糕

02-14 用料雞蛋5個糖60克（蛋白用）低筋麵粉55克玉米澱粉6克玉米油43克牛奶45克檸檬幾滴淡奶油200克糖20克芒果半個火龍果半個適合夏日的三明治蛋糕的做法準備好所有材料油加熱到90度左右關火將過篩的麵粉倒入熱油中。攪拌成糊...

夏日改良版滷蛋蔬菜三明治

05-11 用料雞蛋個番茄個生菜片西紅柿個黃瓜根胡蘿蔔番茄沙司洋蔥夏日改良版滷蛋蔬菜三明治的做法鋪保鮮膜一層鋪一層生菜。放番茄片x2黃瓜條，胡蘿蔔條各一層放一層番茄沙司滷蛋切片，鋪上撒黑胡椒粉放一層洋蔥再鋪上一層生菜包...

牛油果雞蛋三明治（日式三明治變種）

09-16 學過日式三明治就是雞蛋卷生菜版本的，發現這樣變一下更好吃哈哈提前一天煮好雞蛋，第二天十分快捷！還是我的減肥餐之一用料牛油果半個黃瓜適量土司2片煮雞蛋1個橄欖油黑胡椒海鹽沙拉醬金槍魚罐頭甜玉米罐頭牛油果雞蛋三明...

半開放式夏日低卡火雞三明治

10-30 來到美國嘗試了形形色色的麵包和芝士，這款形似法棍但更酥脆的全麥配上新鮮火雞胸或Tuna，加上各色蔬菜，顏色或口感都似夏日炎炎裡一抹清爽。三明治的搭配最是隨心所欲。用料新鮮火雞胸肉2-3片番茄切薄片1-2片生菜2片醃黃...

夏日隨心快手三明治【視訊版】

07-19 夏天很熱，有時候胃口不太好會不想吃飯，這個時候來個三明治再好不過啦~營養健康get√用料麵包雞蛋番茄生菜黃瓜雞胸肉紫薯香甜味沙拉醬夏日隨心快手三明治【視訊版】的做法用量沒有詳細標明，主要是看你要做多少個，一般材料...

日式三明治-雞蛋沙拉三明治

09-27 用料吐司2片（約1.25釐米厚）黃油適量雞蛋3個調料:蛋黃醬50克鹽少許白胡椒粉少許日式三明治-雞蛋沙拉三明治的做法將雞蛋煮熟，切碎，與蛋黃醬，鹽，白胡椒粉混合均勻。在其中一片吐司上塗抹黃油，再均勻塗抹雞蛋沙拉，蓋上另一片吐司...

夏日田園歐包三明治

12-14 昨天做了歐包，不為別的，就為了今天這個三明治，我算是煞費苦心了吧。拼拼湊湊成了這個菜譜。用料歐包片（法棍依可）香菇甜椒鮮蝦蒜Mozzarella芝士黃油鹽黑胡椒番茄夏日田園歐包三明治的做法番茄切小丁，香菇切小丁，蒜切片。甜椒...

夏日輕食牛肉三明治

06-24 將蔬菜及碎牛肉加入鹽和黑胡椒加熱翻炒，夾在吐司片裡做成三明治，經過翻炒後的牛肉已經噴香十足，烘烤的時候再加上芝士組合而成的口味簡直就是極品，不僅孩子愛吃，還可以作為大人夏日減脂的小輕食。用料吐司片4片碎牛肉100g...

夏日三明治sanwicth

05-06 眼中的夏天是淡淡藍的天空陪著幾朵白雲，早晨的陽光不大，透過紗窗在案板上留下幾縷溫暖，廚房很明亮，櫥櫃上的收音機放著喜歡的歌。用料吐司兩片培根或者火腿肉四片雞蛋兩個生菜數片椒鹽適量沙拉醬適量喜歡的水果適量夏日三...

【夏至果實三明治】三明治的創新搭配

05-21 讓合適的食材，在合適的季節，與麵包相遇，那就再好不過了。用料厚片吐司2片無鹽黃油適量草莓醬適量芒果丁適量奇異果丁適量菠蘿丁適量披薩乳酪絲適量杏仁片適量【夏至果實三明治】三明治的創新搭配的做法取出吐司，在吐司上...

蟹柳沙拉夏日の三明治

11-28 快手、零廚藝！而且好吃啊😋用料原味吐司兩片蟹柳5～6條蛋黃醬適量黃芥末一點點現磨黑胡椒一點點蟹柳沙拉夏日の三明治的做法吐司片烤單面至金黃選個自己喜歡的蟹柳1.蟹柳撕碎放在大碗裡，加蛋黃醬、黃芥末一點點、黑胡椒一...

夏日減脂三明治🥪

08-21 背後的故事⚠️減脂又美味用料雞蛋1個麵包2片生菜1片黃瓜1根鹽適量生抽1勺小番茄適量雞胸肉1塊蜂蜜半勺料酒1勺黑胡椒粉適量甜梅醬適量夏日減脂三明治🥪的做法準備食材將雞胸肉加入一勺料酒✔️一勺生抽✔️半勺蜂蜜✔️適量...

夏日方塊夾心三明治🍙🍞

08-01 用料土豆1個青瓜小小半根去邊麵包想吃多少，準備多少沙拉醬丘位元牌夏日方塊夾心三明治🍙🍞的做法準備材料。模具是在大創十元店買的。土豆蒸熟後，搗碎成泥狀。加入青瓜粒，青瓜是生的哦，不用煮熟。加入沙拉醬，攪拌。放上面...

向日葵三明治

03-29 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料吐司2片雞蛋2個火腿腸1根蛋黃醬10g芝士片2片西蘭花20g向日葵三明治的做法雞蛋打入圓底鍋中，將雞蛋黃移到中心位。在蛋黃的四周擺上火腿腸。往吐司上塗一層蛋黃醬、放一片芝士...

快手早餐—夏日三明治

10-01 早上起來好想吃番茄，可是又好冰，發現冰箱裡還有芝士和吐司，那麼就像你們超人合體吧～芝士就是力量～用料雞蛋1枚冰鎮番茄一枚芝士片兩片小吐司3片色拉油少許鹽少許快手早餐—夏日三明治的做法炒雞蛋，沒什麼難度，我喜歡7成熟就...

清爽夏日薄荷小黃瓜三明治

07-29 和老師一起研發新品三明治，做了滿滿一桌子各種甜味肉餡，結果這一款成了冠軍😁小黃瓜和薄荷的混合口感異常清新少量的沙拉汁和黃芥末在提味的同時不搶風頭夏天最清爽簡餐就是它！加一個水果一杯牛奶早餐叫你起床啦😁用料吐...

日式三明治

10-30 簡單快捷好攜帶。做早餐下午茶郊遊出去玩都是飽肚好看又好吃的喲。用料三明治專用方包雞蛋丘位元蛋黃醬番茄生菜黃瓜切片火腿日式三明治的做法雞蛋我用了6個水煮蛋。然後放在大碗裡碾碎加入蛋黃醬。碾碎+攪拌之後就是...

夏日清新金槍魚三明治

04-14 用料吐司2-3片金槍魚（吞拿魚）1/2罐（兩人份）水煮雞蛋1個黃瓜1/3根蛋黃醬3勺檸檬汁少許檸檬皮少許白砂糖5克黑胡椒少許夏日清新金槍魚三明治的做法蛋黃醬、檸檬汁、檸檬皮和白砂糖混合攪拌做成夏日清新蛋檸檬黃醬備用少許特...

三明治日常

08-23 記錄帖again用料吐司軟歐肉肉肉黃瓜捲心菜沙拉汁蛋蛋蛋蘋果果三明治日常的做法各式組裝！吃！...

夏日清涼低脂健康三明治

05-09 夏季食慾不振，廚房太熱不想做飯怎麼辦？健康三明治好吃又簡單，快快做起來！用料全麥麵包4片西紅柿1個生菜2葉低脂乳酪1片香蕉1根黃瓜半根夏日清涼低脂健康三明治的做法注意:1，麵包切片上鍋烤一下，我喜歡吃幹一點的，所以烤的有...

夏日減脂蔬菜三明治

06-01 進入夏日，天氣漸熱，有時候是真的不知道吃什麼，在減肥期間隨便吃又怕營養不夠，這個三明治做法既快手又營養，而且味道還不賴呦，快快快跟我做起來…用料包菜幾片（要去掉杆杆部分）雞蛋1個（無油煎）雞胸肉適量蒸紫薯適量胡蘿蔔幾片番...

夏日蟹子蔬果三明治

12-23 吃膩了雞蛋三明治，換成清爽的蟹子+蔬菜，有時間的話吐司可以先刷上牛油入烤箱或微波爐叮幾分鐘用料蟹子白吐司小黃瓜火腿片蘿蔔碎夏日蟹子蔬果三明治的做法吐司切塊材料一層層加上...

清爽夏日胡蘿蔔三明治

07-29 吃慣了千篇一律的雞蛋培根火腿三明治試試看最適合夏天的清爽胡蘿蔔款～彩椒和柳橙是點睛之筆哦⊙∀⊙！吐司夾著滿滿的鮮蔬再來一杯牛奶一個蛋起床簡直是好幸福的事情😊用料吐司4片嫩胡蘿蔔1-2根柳橙/西柚半個鹽適量彩椒...

bruno三明治機日式雞蛋沙拉三明治

06-19 用料雞蛋1個麵包2片蛋黃醬bruno三明治機日式雞蛋沙拉三明治的做法雞蛋煮熟蛋黃蛋白分開蛋黃絞碎加入蛋黃醬加入蛋白攪勻平鋪在麵包上我還加了一半肉鬆壓3分鐘酥脆美味...