米湯怎麼做好吃，米湯家常做法

07-18 今天推介這款蓮子百合紅棗麥米湯有助補血養顏、防治失眠心悸。其中所含的維生素A、B、C、E等可以改善疲勞、增強免疫力、促進血液迴圈，使面板細嫩紅潤。用料蓮子2兩百合2包紅棗8~10粒麥米半碗養心安神紅棗百合蓮子麥米...

07-13 紅蘿蔔可補充人體所需的維生素A，馬蹄清熱化痰，生薏米利水滲濕、袪風濕，清熱排膿。蜜棗有益肺、調胃，減肥之功能，對老人、兒童、皆有益效。（4~5人份量）用料紅蘿蔔1條30g馬蹄約15~20粒蜜棗3粒生薏米30g清解熱毒，止渴、養陰生津...

07-07 四季湯水。清潤補肺止咳，健脾開胃用料粟米1根紅蘿蔔1根乾無花果4粒香菇蒂3個豬展160g雪耳2顆(約12g)南杏1tbsp北杏2tsp水1.5mL鹽粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯的做法紅蘿蔔去皮滾刀切開，粟米洗淨切成段，雪耳用水浸軟，南北杏洗淨備...

玉米濃湯

12-21 用料玉米粒1罐玉米醬1罐康寶濃湯1包雞蛋3個鮮奶1碗玉米濃湯的做法玉米粒、玉米醬、濃湯包、鮮奶、雞蛋冷水放入濃湯包放入玉米醬放入玉米粒煮沸後放1碗鮮奶煮沸後放入打散的雞蛋完成...

01-26 快手菜用料冬瓜大約300克乾貝4粒鹽少許蝦米抓一小把姜蒜切碎適量水適量生抽1-2湯匙雞精適量橄欖油適量蒜爆瑤柱蝦米冬瓜湯的做法瑤柱洗淨後溫水泡開，撕成條狀。姜蒜去皮切碎待用。冬瓜去皮去籽切塊待用，厚度最好不要超...

07-01 米線是很多女孩子都喜歡的，麻辣米線，過橋米線，炒的煮的各種各樣，和麵食地區的麵條有同等重要地位。今天做一個家常方便快捷的蹄花湯米線，當然你可以用你現有的任何一種湯，比如雞湯，骨湯，沒有就用清水也是可以的，女孩子喜歡酸辣...

11-12 中秋節過去了，家裡的月餅吃不完不想吃可以怎麼辦呢？哈哈，不擔心，今天就告訴大家一個方法，可以乾淨利落的把這些油膩不健康的月餅處理了，變成環保省錢又好吃的湯圓哦。大家看好咯，我是這麼做噠。用料湯圓製作材料：糯米粉適量澄...

03-25 此湯水有清熱通氣,增加抵抗力之功效。用料白蘿蔔中蘿蔔一根(約400G)蝦米10g紫菜適量蔥花少許薑片一塊20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法把蘿蔔成絲。這樣做是讓蘿蔔更易熟和軟化，如果有些朋友希望有口感，可以把蘿蔔用刀切成條...

玉米湯

05-27 用料玉米適量胡蘿蔔適量雞蛋1濃湯寶1個玉米湯的做法胡蘿卜弄成絲，玉米剝粒，金針菇切斷頭部那裡，煮好開水後全部倒進去鍋內，加上一個濃湯寶一起煮30分鐘，最後下雞蛋在滾下就可以下香菜啦！...

雞湯

05-24 用料雞半隻紅棗3顆薑片蔥適量墨魚仔乾1片丁香/西洋參/花椒/八角適量雞湯的做法鮮雞洗淨待用；蔥切段生薑切片燉料用水淋濕入茶包（如圖也可根據喜好及功效增減）依次將雞、墨魚仔及佐料放入砂鍋加水沒過並放入料酒適量大火...

02-06 冬天就該好好補一補用料羊肉500克醋1勺當歸2片姜3片黨參2支黃芪10克去核紅棗3顆玉竹5克湯湯水水～當歸羊肉湯的做法藥材稍為洗一下羊肉切塊洗凈，幹鍋爆炒到出香味，下冷水和少量白醋，煮開後3分鐘撈起，沖洗乾淨羊肉和薑片、藥...

03-26 用料雞我用了燒雞骨玉米根胡蘿蔔根佛手瓜淮山可不用佛手瓜玉米胡蘿蔔雞湯的做法用了剩下的魚頭煎了，全部一起煲...

湯

12-23 老火靚湯顧名思義,就是用小火慢慢的燉煮骨頭的湯,廣東人最愛的就是老火靚湯,每當我一星期在苦逼的學校不見天日的玩樂時回家必定有媽媽的老火靚湯,N種搭配,滋補人心用料骨頭洗乾淨,大火煮沸轉小火湯的做法先大火煮沸...

06-19 粟米濃湯（簡易版）每當天氣冷冷時，就會想喝一碗暖呼呼的粟米濃湯，但很多時候只是開個罐頭就感覺很美味！！但原來煮自家制的粟米濃湯也可以很簡單時，但不如也自己動動手，弄一個自己最喜歡最健康的粟米湯啦🤗🤗用料粟米2條土豆1個...

07-22 泰式食物也是給人很濃味的感覺，這個是泰國小清新，配飯配米粉也是相當美味。據瞭解泰國南部會常用到黃姜，北面泰國則靠少使用。這是一個南泰國菜。用料大雞腿/或小雞腿/或整塊帶胸骨的雞胸部位4塊/10塊/1整塊鮮黃姜/黃姜...

02-25 本來是想找個方子的，但一搜，啊喲喂，那好許多！憑印象，自己弄一款了。優點是，只要用一個鍋。之前也沒打算分享菜譜，所以只有一張成品照。很－簡－單，也不用分步拍照了。用料甜玉米2顆雞蛋1粒牛奶半杯麵粉2湯匙黃油1小塊超簡單玉米蛋...

蓮藕湯米線

05-10 用料排骨或豬骨650克藕。4節姜6片雞1只果皮1塊蔥1根鹽2克蓮藕湯米線的做法視訊步驟是初學...

米線湯

04-29 用料米線雞蛋雞肉腸雞翅米線湯的做法開水煮米線，過冷水用...

玉米豬骨湯

12-22 煲湯。廣東人傳統。豬骨湯能補充鈣質，益氣血。適合任何季節，湯水滋潤。用料豬骨3大塊（視湯的多少而定）玉米2~3條胡蘿蔔4~5條土豆2~3個鹽適量玉米豬骨湯的做法豬骨氽水。冷水，放豬骨，水沸騰5分鐘拿出。備用。玉米切段。土豆...

米粉湯

01-10 用料絲瓜一個西紅柿一個杏鮑菇一包豆腐卜三個湖頭米粉適量米粉湯的做法絲瓜洗淨去皮切塊，西紅柿洗淨切塊，杏鮑菇洗淨切條，豆腐卜對半切開。鍋裡倒入適量油，倒入西紅柿塊翻炒一會兒再倒入切條的杏鮑菇一起翻炒出汁，這步主要...

09-27 牛蒡功效：蘊含大量礦物質，胺基酸，高纖膳食纖維，多種多酚類植化素，能防癌，降低心血管疾病風險，降膽固醇等牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素，廢物在體內積存，達到預防中風，胃癌，子宮癌的功效。牛蒡適用於...

04-16 用料豆腐塊豬肉玉米薑蓉胡椒粉克蔥花克麵粉生粉白蘿蔔豆腐玉米肉丸湯的做法參考肉丸做法，加入蔥花加入豆腐加入玉米冷鍋下白蘿蔔一起煮丸子撈起...

09-05 奶白色的湯、入口即化的蘿卜、帶點清香甜味的玉米～不僅湯濃而清香，且營養豐富，每一口都非常治癒你的味蕾[玫瑰][玫瑰][玫瑰]用料小排500克姜幾片料酒2勺蘿蔔1根玉米棒1根鹽適量胡椒粉適量【小排玉米蘿卜湯】🍲的做法小排...

09-03 偶而來個無肉日，來個鮮蔬燉湯，感受一下鮮甜滋味!讓平常吃慣大魚大肉的我們，身體也來休息環保一下喔!用料食材（2人份）45分鐘玉米1支大白菜數片新鮮香菇2朵杏鮑菇2支紅蘿蔔1小段鹽巴適量轉：玉米鮮蔬湯（大同電鍋）的做法備料如圖~...

07-12 用料薏米胡蘿蔔2根玉米2根排骨6塊（蜜棗）可有可無薏米胡蘿蔔玉米排骨湯的做法玉米去皮去鬚鬍蘿蔔削皮切塊備用冷水下解凍過的排骨沸水後吧上面的雜質去掉撈起來排骨用清水洗淨（出水去腥步驟做好了排骨放一邊備用）開一鍋新...