黃豆醬炒番薯杆怎麼做好吃，黃豆醬炒番薯杆家常做法

黃豆醬炒番薯杆

07-16 做這道菜沒有太多的複雜程式，在超市看到這個菜想到了小時候去外婆家跟表弟表妹們一起玩這個杆，做成項鍊，耳環，滿滿的童年回憶，但是小時候真不知道這個番薯杆是可以炒菜吃的用料黃豆醬2勺鹽1克油5克蒜頭3瓣番薯杆一把黃豆醬...

番茄醬黃豆

03-03 黃豆的營養價值比較高，番茄醬酸酸甜甜，是小朋友的最愛。把這兩種食材融在一起，軟軟面面，非常適合老人和孩子食用。用料黃豆500克番茄醬4勺（憑自己口味加減）新鮮番茄1到2個生抽適量白糖適量澱粉適量鹽適量番茄醬黃豆的做法將...

清炒蕃薯杆

07-22 蕃薯杆，農村一般都來餵豬或雞鴨，或者挖蕃薯時就直接爛在田地裡。其實不光是蕃薯是抗癌食品，蕃薯杆也是噢！不用過多的調料，就一點鹽、幾個米椒，就是一道非常爽囗的清脆小菜。用料蕃薯杆一大把鮮紅米椒3至4個鹽適量清炒蕃薯杆...

素炒紅薯杆

03-28 不太喜歡紅薯葉，所以每次買回來都直接炒著吃用料紅薯杆500克大蒜子2瓣青椒1個鹽適量豆豉2勺油適量素炒紅薯杆的做法青椒切成小丁，大蒜子剝皮拍碎再切成沫備用。紅薯杆摘掉葉子後洗乾淨切成小碎段。加熱油鍋，放入大蒜子➕...

炒紅薯杆子

08-09 用料紅薯杆一把蒜4瓣青椒(或者紅椒)1個幹辣椒3個鹽1勺雞精1小勺炒紅薯杆子的做法紅薯杆適量去葉，拔皮折小段折成小段，清洗乾淨青椒切絲，蒜切碎，幹辣椒切成段油熱放蒜末幹辣椒爆香放入紅薯杆，青椒翻炒。加入鹽和雞精調味裝...

紫皮大蒜炒番薯杆

08-01 用料大蒜2瓣鹽適量番薯杆適量味精適量青辣椒2個橄欖油3勺紫皮大蒜炒番薯杆的做法番薯發芽了隨意放在花盆裡，長出來很多番薯杆洗乾淨去皮，費工夫熱油下大蒜放入食材一定要用大火快炒，這樣才脆嫩，起鍋前加切好的辣椒裝盤出...

素燒紅薯杆

11-14 用料紅薯杆一大把紅、綠辣椒約100克蔥、姜、蒜少許生抽、料酒、鹽、糖、雞精，味精適量素燒紅薯杆的做法用開水燙一下紅薯杆後，放入涼水，撕去表皮，切成小段備用。紅、綠尖椒切碎備用。鍋中放油燒至7成熱，放入蔥姜炒香，倒入紅...

小炒紅薯杆

08-05 孩子爸爸心心念唸的家鄉美食，今天終於品嚐到了，順帶著交會孩子如何製作這道美食，完美的傳承下去……也完成了學校佈置的作業，😄😄一舉多得。用料紅薯杆400克姜5片蒜2瓣鹽3克油10克五花肉50克辣椒1個小炒紅薯杆的做法1.去...

醃紅薯杆子

04-17 用料紅薯杆鹽青尖椒蒜瓣醃紅薯杆子的做法取新鮮的紅薯杆，不要帶葉子，洗淨，控幹水分。青尖椒洗淨控水，蒜瓣剝去外皮。取一個乾淨的盆，放入紅薯杆，青尖椒，蒜瓣，用鹽揉均，每個位置都揉上鹽，醃漬大約5—6個小時。再倒一次鹽再一次把...

豆醬炒番薯葉

03-26 沒有啥故事，番薯葉和普寧豆醬很配！用料番薯葉1斤食用油或豬油適量蒜蓉適量普寧豆醬1勺豆醬炒番薯葉的做法把菜擇好，粗杆不要，留葉子和嫩杆，洗乾淨！熱油，我用的是豬油，也可以是食用油，又或者豬油+食用油，用豬油最香。下蒜蓉爆香...

晒紅薯杆

10-18 我家後院陽光不充足，但種紅薯，專門用於掐紅薯尖還不錯，於是，春天的時候種了一點紅薯，到秋天，紅薯藤直接堆肥有點捨不得，於是把紅薯杆摘出來晒乾菜。用料紅薯杆若干晒紅薯杆的做法自家地裡的紅薯秧子。到秋天掐最後一批紅薯尖...

黃豆醬炒番薯葉

03-10 番薯葉一直知道它能改善便祕，最近聽說它還能保護視力，延緩衰老，改善更年期😂😂用料紅薯葉500克黃豆醬3小勺蒜3瓣花生油適量黃豆醬炒番薯葉的做法將番薯葉主杆摘掉，清洗乾淨。熱鍋下油，小火將蒜片爆香。下番薯葉，轉中大火，炒...

番薯藤杆子炒麵

10-08 現在是番薯藤生長茂盛的季節，鮮嫩的杆子加上豆乾，肉絲，吹皮炒麵簡直就是人間美味！用料米麵一紮番薯杆子一斤豬肉、豆乾、吹皮、香菇適量番薯藤杆子炒麵的做法將番薯杆子切成小段約5釐米長，加鹽使勁揉搓。使每棵杆子都粘上...

紅薯杆

11-21 用料紅薯杆一斤紅辣椒、黃辣椒4個大蒜少許紅薯杆的做法先倒入油，把大蒜倒入鍋中..再倒入紅薯幹..爆炒假如辣椒，鹽.味精...還適當倒入一點點醬油..炒幾分鐘起鍋...

酸辣空心菜/番薯杆

03-21 江西，家鄉的菜用料空心菜/番薯杆1把蒜3瓣辣椒（紅青都行）3個醋1勺生抽2勺酸辣空心菜/番薯杆的做法1.放蒜爆香2.空心菜炒熟加辣椒，醋，鹽，生抽，雞精...

辣炒紅薯杆

05-02 老公愛吃，小時候記憶裡的一道菜，很久沒吃了，今天老公不知道在哪裡摘了幾根紅薯葉回來，於是做了這道菜，和大家分享用料大蒜3瓣鹽3克水20克紅薯杆20個十三香2勺幹辣椒10個蔥1根油10克辣炒紅薯杆的做法紅薯葉少許，去葉留杆。杆...

豆醬番薯葉

06-13 春天到了番薯葉又啊嫩啊嫩綠的剛發芽紅薯葉是一種營養豐富、口感嫩滑的綠色食物，值得食用。番薯葉有促進乳汁分泌、可提高免疫力、預防貧血、強化視力…等功效大家可百度用料薯葉500克蒜瓣兩片豆醬適量豆醬番薯葉的做...

清炒紅薯杆

06-11 用料紅薯杆適量蔥一根蒜一瓣鹽適量醋半勺味極鮮一勺清炒紅薯杆的做法紅薯杆剝皮，要不然咬不爛！佐料準備好！油鍋爆香蔥蒜，然後加入紅薯杆，加鹽，醋，味極鮮，翻炒幾分鐘就可以了！...

超快手豆醬炒番薯葉

10-19 用料番薯葉1把蒜2瓣豆醬1勺豬油一勺超快手豆醬炒番薯葉的做法番薯葉洗乾淨切段蒜頭切碎，一勺豆醬鍋中下豬油化開加入蒜頭煸香倒入番薯葉這個程度下豆醬，小半碗水，繼續翻炒炒一分鐘左右就可以出鍋啦~~營養豐富又好吃...

涼拌紅薯杆

06-30 紅薯杆又名紅薯葉，有的地方也稱為紅薯梗，涼拌著吃真的超美味哦。小的時候家裡種了很多紅薯，沒有菜吃的時候就會摘一些回來炒著當菜吃，大概是因為調料有限的原因，也不會想著做成冷盤，反正那時候覺得好難吃。用料紅薯杆300克...

豆杆炒肉

03-12 嘗試，好味！用料豬肉一碗左右豆杆4根紅蘿蔔1/4根蔥1根蒜，鹽，黃豆醬，蠔油，花生油，薑絲，酒，胡椒粉適量豆杆炒肉的做法豆杆，有點像蛋卷，用了4根把四根豆杆折斷，泡了超過12小時泡開了的樣子，變得很軟了切成上圖的樣子紅蘿蔔也切絲豬肉用...

酸辣紅薯杆

10-01 外婆家的紅薯長得很茂盛，摘了不少紅薯杆，也就是紅薯的莖，脆嫩的紅薯杆配上自家做酸酸辣辣的醃辣椒,也是很下飯的。用料紅薯杆適量醃辣椒2-3個酸辣紅薯杆的做法地裡新鮮摘的紅薯杆紅薯杆去葉、切段，醃辣椒切碎。油倒入鍋內...

清炒番薯杆

05-31 老公最喜歡的一道素菜！用料大蒜3瓣鹽適量番薯杆一把清炒番薯杆的做法先把番薯杆上的薄膜撕掉，這樣更入味！洗乾淨，切段，備用！大蒜剝好，搗碎，備用！熱鍋冷油，下鍋翻炒，番薯杆變色記熟！小貼士先放大蒜再下菜...

潮音潮人：豆醬清炒番薯葉

04-02 關於潮菜，汪曾祺先生題過一幅字——桂林山水洞，潮菜色味香。潮菜精於烹製海鮮，重視原汁原味，順應時節養生。所以我們不僅要吃得好，而且也要吃得健康。接下來就讓小編給大家介紹這道既美味又營養的潮汕家常菜：豆醬清炒番薯葉...

炒+豆瓣醬炒番薯葉

11-10 豆瓣醬跟番薯葉、麻葉都很配哦！快手炒菜，一步到位～用料番薯葉500g豆瓣醬一勺大蒜3瓣花生油適量炒+豆瓣醬炒番薯葉的做法番薯葉擇好洗淨，大蒜切碎油鍋加熱，大蒜炒香，番薯葉比較耗油，所以炒番薯葉油要比平時多放一點加一勺豆瓣...