銀愛怎麼做好吃，銀愛家常做法

12-30 營口銀吃生的蝦爬子！用料蝦爬子2斤姜蒜一堆大料紅辣椒香菜鹽酒營口銀愛吃醃蝦爬子的做法涼水中放入所有的東西冰箱裡醃漬一個晚上小貼士吃過的人才能懂得它的美...

02-08 用料紫菜張豬肉克鹽克蔥花紫菜餃子大連銀的最愛的做法紫菜洗淨，剁碎備用。肉剁碎備用（建議選擇稍微肥點的肉，吃起來更有滋味）鍋中放入適量的油，七八成熱，放肉餡翻炒，加入少量醬油！！！少量！多了會苦，影響口感！之所以將肉炒熟，是因為我...

大人小孩都愛的銀魚炒蛋

11-06 ㊙️高蛋白低脂肪，比蝦仁炒蛋好吃😋海鮮搭配除了蝦仁以外，銀魚也是一個非常不錯的選擇。通透細膩，無鱗無刺，並且銀魚營養價值高，還是一種長壽食品，別看它體積小，但鈣量豐富，在很多魚類裡面可是佼佼者，還能滋養脾胃。鮮而不腥。口...

寶寶愛吃的銀魚炒雞蛋

06-05 銀魚炒雞蛋，營養又補鈣。用料銀魚適量鹽適量克雞精少許料酒適量薑片2片雞蛋4個寶寶愛吃的銀魚炒雞蛋的做法銀魚解凍，我在網上買的江蘇太湖那邊的銀魚，挺好的，肉多！水開後關火，放薑片和適量料酒。因為銀魚遇到開水就熟了，所以...

寶寶最愛吃的小銀魚蒸蛋

01-16 小朋友很愛吃蒸蛋，這次買了小銀魚乾一起蒸。個人感覺小銀魚比蝦皮或者蝦仁更適合蒸蛋，也更適合小寶寶食用。用料銀魚一把雞蛋3個生抽或蒸魚豉油1勺香油1小勺寶寶最愛吃的小銀魚蒸蛋的做法我是前一天晚上把小銀魚乾用水...

排骨酸菜燉血腸（東北銀最愛）

09-16 從小吃到大，入冬俺們東北銀吃的最多的菜，每次吃完都無法哈腰撐得，尤其老家殺豬，豬血，排骨特鮮香！用料豬排骨500g酸菜500g血腸一根蔥2段姜4片蒜2~3辦醬油適量小幹辣椒3個桂皮適量八角2個味精鹽適量排骨酸菜燉血腸（東北銀最愛）...

寶寶最愛銀鱈魚

04-25 銀鱈魚對於寶寶來說營養價值高，肉肉鮮嫩，關鍵骨頭少^ω^用料銀鱈魚2塊蔥4根鮮醬油一小勺寶寶最愛銀鱈魚的做法銀鱈魚洗乾淨，用廚房紙稍吸下水橄欖油一勺，放入蔥煸炒一下，放入銀鱈魚，注意兩面煎的時候，翻面要輕點，肉肉太嫩啦淋...

銀耳羹-愛如斯IZEROS

10-14 用料銀耳一朵紅棗25克糖60克水適量銀耳羹-愛如斯IZEROS的做法使用攪拌刀，銀耳泡發後放入杯內，設定【5秒、5檔】啟動。加入紅棗，糖，水，設定【90分鐘100度L檔】啟動熬製；完成啦美容養顏的銀耳羹來一碗吧~...

小朋友愛吃的裙邊銀魚煎蛋

05-12 都知道銀魚煎蛋蛋白質含量特別高。非常適合小朋友。今天嘗試了下裙邊操作，直接放在飯上效果更好哦。用料雞蛋3個銀魚50克生抽適量蠔油適量牛奶20g白醋5g小朋友愛吃的裙邊銀魚煎蛋的做法拿一個玩，打三個蛋，把銀魚放進去。...

小孩一吃就愛上的銀針粉

07-13 這幾天孩子和我都感冒了，長了口瘡，不愛吃飯，於是晚上煮了窩魚片粥，搓了點米粉，製作成銀針狀，每次我兒子能把粉條吃精光！這種小吃特別適合炎熱夏天，不愛吃飯的小孩，製作超級簡單！我們這次就用湯粉的方法做！用料粘米粉500克開水1碗...

寶寶最愛的銀鱈魚～～做法簡單

01-03 用料銀鱈魚段1塊黃油10克黑胡椒一點點鹽一點點蔥薑蒜粉一點點檸檬一小瓣蔬菜適量寶寶最愛的銀鱈魚～～做法簡單的做法準備食材，今天家裡蔬菜只有蘆筍和西蘭花了，平時還會用一點胡蘿蔔，銀鱈魚洗乾淨去鱗，吸乾水分，均勻塗抹上黑...

來自媽媽的愛！銀魚蝦仁煎蛋。

08-02 小小豚說，媽媽，你好久給我做銀魚蝦仁煎蛋阿！哎呀，是阿，真的許久了。在小小豚的碎碎念中，第二天馬上行動起來，挑了應季的九節蝦，還有剛開海晒乾的銀魚。說到這銀魚阿，真的是我小孩子最愛的一種魚，不管是鮮生還是晒乾的，我每次烹飪...

愛樂甜•零卡糖——銀耳百合羹❤️

01-26 春暖花開時給家人煮碗銀耳百合羹，冬季的各種進補，此時的湯羹都是為了家人的健康。銀耳有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，既能增強身體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。選用愛樂甜·零卡糖適合控糖及健身人士，0糖、0...

夏季最愛銀耳湯

05-14 小時候，當銀耳湯熬好，媽媽告訴我夏天喝銀耳湯，不僅可以解暑，還可以生津、潤肺、養胃。現在換成我為家人熬煮，鍋裡熬煮的不僅是銀耳湯還有對家人的愛！用料銀耳35g紅棗25g枸杞12g冰糖適量夏季最愛銀耳湯的做法將銀耳清洗乾淨...

小盆友愛吃的銀鱈魚

06-19 銀鱈魚是網購的，是阿拉斯加扁鱈魚，我家不愛吃魚，但這個魚很愛吃～用料鱈魚兩塊鹽少許料酒少許蒜一瓣姜適量蒸魚豉油少許小盆友愛吃的銀鱈魚的做法鱈魚解凍後洗淨備用，鍋中放少許油，放入姜蒜，放魚兩面煎一下記得翻面哦鱈魚的膠...

銀耳梨湯-愛如斯IZEROS

10-16 銀耳雪梨湯是以銀耳、雪梨，百合、枸杞等食材製成的一款家常甜品，是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨湯含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。用料幹銀耳，泡水後去蒂瀝乾10克枸杞子，泡水後瀝乾10克紅棗15克水1000克梨，切塊50...

泡發銀耳-愛如斯IZEROS

10-14 用料幹銀耳一朵水泡發銀耳-愛如斯IZEROS的做法將幹銀耳放入網籃，再放入杯內。加水沒過銀耳。加水沒過銀耳。泡好的銀耳可以熬製銀耳羹。...

寶寶超愛銀魚仔炒滑蛋

10-10 營養、美味、好好吃咯~用料雞蛋3個鹽2克銀魚仔180克料酒1茶匙姜3片油適量寶寶超愛銀魚仔炒滑蛋的做法清水加薑片、料酒。水開後焯銀魚仔45秒左右，起鍋瀝乾。雞蛋加少許鹽打散。大火、多油，快炒。吃🉐！小貼士❤滑蛋要真滑...

寶寶超愛銀魚時蔬餅

02-05 銀魚營養豐富，高蛋白，低脂肪，而且不用去骨，營養完全，媽媽們快做起來吧用料雞蛋1個銀魚10克麵粉20克油菜1棵胡蘿蔔一小塊寶寶超愛銀魚時蔬餅的做法銀魚用水浸泡15分鐘以上，如果是鮮銀魚洗淨即可胡蘿蔔擦絲，油菜切碎鍋裡放一點...

愛心💗銀耳紅棗桂圓羹

11-08 聽人說冬天手腳冰涼的人是上輩子折翼的天使，先不管這句話真假，反正小仙女每年冬天都會遇到這樣的尷尬，不管穿的多厚，一摸手，總是冰涼的，最可怕的是一個人鑽到被窩裡，就像進入了冰窖，怎麼都捂不熱，苦惱……直到遇到了現在的男票...

緬甸銀河國際—愛的營養早餐

01-15 鮑魚用刷子刷乾淨，肉肉周圍一圈褶皺的黑泥刮洗乾淨，然後用水沖洗得白白淨淨的。這次連美麗的殼裡外都要刷得乾乾淨淨。蒜蓉粉絲蒸鮑魚的做法步驟1用小刀尖伸進去貼著殼壁下刀把鮑魚肉和殼分離。把鮑魚的黑色內臟部分剪...

愛的金銀島

11-26 這是一道神奇的快手菜！吃過這道菜以後，你會覺得神清氣爽，一身的炎症都被消除，這就是美味蔬菜的魅力~和愛的人一起健健康康的享受著美味生活，再美不過了...用料紅青椒一顆萵苣一顆豌豆粒一小把裡脊肉200g你的祕密食材一點點...

寶寶愛吃的香炸銀魚

06-23 從冰箱翻出一袋太湖大銀魚本想做一道銀魚蒸蛋但是蒸蛋最好用野生的小銀魚那樣才香於是，決定做炸銀魚嘗試了兩個版本一個有面包糠，一個沒有面包糠總體說來，有面包糠的放久了還是酥脆沒有面包糠的放久了有點點軟大人吃有面...

寶寶最愛小銀魚乾蛋炒飯

05-27 大寶挑食，各種難治最近愛上海鮮，解鎖新菜譜小銀魚乾煎蛋晚上看著一大盆剩飯，索性來個銀魚乾煎蛋炒飯。用料雞蛋3個蔥2根米飯3碗鹽少許胡蘿蔔半根銀魚乾50-100g蠔油1勺寶寶最愛小銀魚乾蛋炒飯的做法小銀魚乾，50-100g，放水裡...

金銀露-愛如斯IZEROS

10-26 南瓜可以促進人體的新陳代謝。促進造血功能，含有人體所必需的微量元素。可以治療糖尿病，對於降低血糖有很好的功效。用料南瓜300g泡發銀耳70g冰糖30克水300克金銀露-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌刀，放入南瓜塊、水...