夏日淡淡酸梅湯怎麼做好吃，夏日淡淡酸梅湯家常做法

11-21 在炎熱的夏日，來這樣一杯淡淡的酸梅湯，酸酸甜甜涼涼，爽！！！用料烏梅10個山楂25克冰糖適量玫瑰花4朵純淨水2000ml夏日淡淡酸梅湯的做法烏梅、山楂乾洗淨，用純淨水泡20分鐘。把所有材料一起放鍋裡大火煮開，轉小火煮30分鐘。放入...

夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯

08-30 口味偏淡，保留了胡蘿蔔的香甜，和豆腐的嫩，原汁原味😉用料西紅柿1個胡蘿蔔1根蔥1根姜2片豆腐任意白糖2勺雞精1勺鹽1勺子蒜隨意夏日清淡，減脂番茄豆腐胡蘿蔔湯的做法熱油後，放蔥薑蒜十秒後，放兩碗水放入西紅柿，胡蘿蔔，加糖和鹽...

夏日酸梅湯

07-19 每年夏天都會做一點，放在冰箱裡冰鎮著喝。比喝碳酸飲料來的健康……用料烏梅25克山楂50克甘草2克陳皮2克洛神花3朵桑葚3粒桂花5克冰糖280-300克水2.5升夏日酸梅湯的做法食材圖1食材圖2圖1的食材清洗後，泡水30分鐘桂花稍...

夏日裡淡淡的紫——油醋汁拌茄子

07-31 很喜歡吃茄子🍆，但很難做得好吃，油醋汁拌茄子除外。這是一道賞心悅目的開胃菜。用料茄子1個食用油10克醋1勺生抽1勺耗油1勺味極鮮0.5勺小米椒1個蔥花若干蜂蜜半勺夏日裡淡淡的紫——油醋汁拌茄子的做法一個茄子豎著對半...

淡淡和風，日式番茄溫湯素烏冬

02-21 Moses良心製作——美食，只是為了開心，為了健康，為了生活的更好。（歡迎關注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣歡迎聯絡原創作者轉載其原創圖片及文字，若未通知原創作者或未經本人授權，不得擅自以任何形式使用、篡改、轉載原創作...

夏日清淡養生佳品‖冬瓜排骨湯

09-02 營養價高的冬瓜，搭配肉香的排骨，不僅養胃滋補，更是清涼消暑的上選佳品。夏日炎炎，喝一碗美味的湯羹，再合適不過了。用料冬瓜約500克排骨300克蔥花少許生薑1小塊夏日清淡養生佳品‖冬瓜排骨湯的做法1:準備好1小塊冬瓜，然後用...

夏日楊梅湯

05-18 在黔東南旅遊喝到的回來複製一口一杯😂用料楊梅200克冰糖15-20克水1000ML九制話梅4-5顆夏日楊梅湯的做法楊梅洗淨，放入小湯鍋，倒入兩瓶礦泉水，20克冰糖和九制話梅煮沸後小火燜煮20分鐘，冷卻後冷藏，冰鎮後喝口味最佳小貼士...

夏日神仙湯，自用酸梅湯

11-21 自用酸梅湯，記錄一下方便萬一忘記了好翻閱。除了冰糖和桂花之外的所有材料洗乾淨（額，我沒洗，哈哈！飲片夠乾淨可以不用洗。）放入砂鍋，加入飲用水，侵泡1小時，侵泡完成直接開大火燒開轉小火煮半小時，煮好了加入冰糖和桂花，再煮至冰...

夏日清淡晚餐（一）

11-21 天熱，清淡點吧。用料奶白菜乾蝦仁萵筍絲瓜蘆筍雞蛋隔夜米飯蔥薑蒜夏日清淡晚餐（一）的做法奶白菜最後放蒜提香萵筍加豆瓣醬不怎麼好吃啊…...

夏日清淡營養的豆腐肉丸湯

11-21 夏天熱，沒什麼胃口，吃不下濃湯。做一鍋豆腐肉丸湯確實有美味！用料老豆腐1塊肉150克左右鹽2克紅薯粉小半碗蔥花半碗料酒2勺耗油2勺生抽2勺雞精少量夏日清淡營養的豆腐肉丸湯的做法準備好材料。豆腐留小塊，切粒等會打湯用。...

夏日特飲酸梅湯~~

12-30 栗子說她是小畫家，紅藍鉛筆一大把~~哈哈，把會做的好吃的都畫下來和你們分享~！這裡好像不能貼大圖，那就到我的部落格裡看吧~用料青梅甘草山楂乾兒枸杞洛神花陳皮冰糖夏日特飲酸梅湯~~的做法把除了冰糖外的所有材料清水洗淨放...

適合夏日清清淡淡的紅燒素雞

12-08 在三亞療養一週，每天吃吃睡睡玩玩，海鮮水果吃到膩。回來吃個清粥小菜才養胃養人。用料素雞2個花生油適量生抽4勺鹽一小勺八角香葉一點點白糖一勺清水一大碗適合夏日清清淡淡的紅燒素雞的做法素雞切片，放油煎。兩面煎金黃...

夏日酸梅飲

11-24 酸梅茶飲，夏日解暑還開胃，很好的飲品，製作起來也很簡單，不用再出去買那些加了新增劑和香料的飲料，自制的多健康！用料烏梅10顆山楂片(晒乾)一小把玫瑰花幾朵冰糖適量夏日酸梅飲的做法除冰糖以外的用料先用清水洗淨，放入鍋中靜...

夏日清淡時蔬湯

03-16 有一天看見菱角很想吃，家裡爸媽嫌貴，我想半天才想起家人每餐都愛喝湯。就想著做成湯大家就都滿意了用料鹽1克生抽1小勺雞精1/5小勺生粉2小勺嫩小油菜0.5-1斤嫩菱角1～1.5斤克無澱粉火腿腸1根蝦皮1把夏日清淡時蔬湯的做法...

夏日消暑湯老黃瓜淡菜鹹蛋湯

07-18 淡菜也叫青口,晒乾的淡菜用在夏天煲三滾湯最適合.自己動手醃的鹹鴨蛋超級好吃，配上夏天裡的冬瓜或黃瓜，加上姜塊和淡菜乾，成為美味健康解暑三滾湯🍉用料淡菜1小把鹹鴨蛋1只老黃瓜或冬瓜適量生薑適量鹽適量夏日消暑湯老黃...

夏日特飲“酸梅湯”

05-25 現在是吃楊梅跟烏梅的季節，到處都是漫山遍野的，親戚家種了好幾百畝楊梅送了許多吃不完就想著做點酸梅湯。冰冰的酸酸的甜甜的。用料烏梅一斤冰糖適量檸檬適量夏日特飲“酸梅湯”的做法把烏梅洗乾淨後倒入水（大概剛剛沒過...

夏日特飲--酸梅湯

05-18 每次到夏天都喜歡去點一份刨冰和一杯酸梅湯用料烏梅30克甘草1克陳皮5克洛神花5克山楂片15克冰糖若干水適量夏日特飲--酸梅湯的做法將配料洗淨後浸泡30分鐘以前。我都是提前晚上洗完後浸泡一晚上，早上就可以煮了。浸泡...

炎炎夏日來杯酸梅湯吧（淡口甜味版）

02-09 最近天熱家人總是念叨酸梅湯，做了幾次終於嘗試出他們愛喝的味道，記錄和分享一下。之前都是把菜譜記在本上，總有朋友問我怎麼做，po在下廚房大家都方便啦。用養生壺做的可以定時還有水位線很方便，不過砂鍋做可能更好喝哦。千...

【玉珍丸子碧翠湯】清淡適口夏日湯食

03-06 用料肉末克澱粉勺鹽克豆腐青菜（上海青）蔥【玉珍丸子碧翠湯】清淡適口夏日湯食的做法肉末與豆腐1:2，加蔥沫、澱粉少許，一起攪拌均勻。煮鍋燒開水，調小火。將1中攪勻的豆腐肉末取適量，團成嬰兒拳頭大小，投入鍋中。小火煮三分鐘...

夏日必備：夏日酸梅湯（養生茶）

12-14 酸梅湯是治療子宮肌瘤的“最強茶飲”！用料陳皮片甘草克水克黃冰糖克山楂克烏梅顆洛神花朵夏日必備：夏日酸梅湯（養生茶）的做法加1500水，煮開。很好喝！可熱可冰！（養生喝熱，開心喝冰😂），超級贊！...

酸酸甜甜，夏日必備的酸梅湯

06-18 摘至《蹦個養（yě）生迪》欄目蘇木的方子。夏令陽強，汗出過多，人體氣陰容易損傷，所以流出去是我們的陽氣和津液。中醫一直強調暑必夾溼，本身溼氣重，脾胃生成的津液就有限，加上出汗過多，自然容易流失津液。所以，這個時節祛溼重要，...

淡奶酸梅糖/話梅糖

03-23 過年吃糖多，突然好懷念小時的話梅糖，現在怎麼也找不到小時候的味道，家裡有青梅上市時做的青梅精一直沒吃完，就想著用它做點酸梅糖，味道還真不錯，家裡剛好有生日蛋糕沒用完的淡奶油，就做了奶味的酸梅糖，因為怕蛀牙所以用的艾素...

炎炎夏日淡淡酒香下酒零食的香糟滷毛豆

04-22 今年的夏天來的格外早，才剛剛五月，就已經被35度高溫烘烤。炎熱的天氣類裡，聞到糟滷冷冷的酒香，瞬間味覺大開。今天先來一個簡單快手的香糟滷毛豆，作為午後健康小零食，也可以作為夏日必備的下酒菜。開始吧！用料毛豆300克香糟...

絲瓜鮮菇湯，清淡爽口夏日必備

05-27 用料絲瓜1根蟹味菇白玉菇適量雞蛋2個枸杞子少許鹽1勺雞精1勺絲瓜鮮菇湯，清淡爽口夏日必備的做法絲瓜去皮然後清洗乾淨用刀切成滾到塊，蘑菇摘洗乾淨備用，蔥切段，薑片切絲備用。鍋中加入適量的清水然後大火燒開把清洗乾淨的...

夏·酸梅湯

05-19 用料烏梅50g山楂30g玫瑰茄10朵甘草5g陳皮5g水1500cc+750cc冰糖150夏·酸梅湯的做法烏梅泡5min，清洗三遍，去煙燻味在與其他同泡半小時，滾開再煮半小時，2次原液混合加糖...