麻醬生拌油麥菜怎麼做好吃，麻醬生拌油麥菜家常做法

麻醬生拌油麥菜

12-09 油麥菜一般都是炒著吃，今天解鎖了一種生拌油麥菜的吃法，減脂又好吃哦！用料油麥菜1個芝麻醬1大勺醋1勺蒜2瓣鹽少許生抽1勺純淨水適量麻醬生拌油麥菜的做法油麥菜切成小段，洗淨蒜切碎1大勺芝麻醬加入2勺純淨水將芝麻醬化開...

花生醬海苔碎拌油麥菜

05-02 清清淡淡又美味。我和寶貝一盆兒都吃了。哈哈😋😋😋用料油麥菜2顆花生醬1勺半香油半勺蠔油1/3勺紫蘇油（可換其他涼拌油或者香油）半勺核桃油1勺涼白開水3勺陳醋1/3勺海鮮醬油1/4勺海苔碎隨意花生醬海苔碎拌油麥菜的做法1...

麻醬涼拌油麥菜

03-03 第一次吃還是物件做給我吃的吃過一次就忘不了了油麥菜的清爽口感混著芝麻醬的香氣末尾是醋的味道這道菜簡直不要太好吃每次做我自己都能吃一大盆用料油麥菜3顆芝麻醬3大勺鹽少許陳醋3大勺麻醬涼拌油麥菜的做法將油麥...

麻醬拌油麥

09-22 用料油麥麻醬醋，白糖，生抽，鹽大蒜麻醬拌油麥的做法先搗蒜蓉，然後放入生抽，醋，白糖和鹽攪拌均勻。最後放入兩勺麻醬攪拌成料汁。油麥切段，入沸水略焯，裝盤。澆上去，醬汁有點多了。...

醬油拌生菜

07-08 快來跟mm學做菜8😍😍生菜/功效與作用清熱提神、鎮痛催眠、降低膽固醇用料生菜片鹽克醬油拌生菜的做法洗乾淨放入清水，再放菜，再放入油夾起來（差不多熟了就行，生生的更好吃）醬油少許放入自己的油（自己煎的）更好吃哦小貼士生菜...

花生醬拌油麥菜

02-20 用料油麥菜一把花生醬（有花生顆粒無鹽的）15克味增醬20克花生醬拌油麥菜的做法油麥菜洗淨切段，快速用開水衝燙一下，碼盤。花生醬和味增醬加水調勻倒入碼好的油麥菜上即可。...

涼拌油麥菜（無芝麻醬版）

04-06 用料油麥菜1把醋2勺糖5克蠔油1勺醬油3勺鹽15克油5克蒜5瓣小米辣5涼拌油麥菜（無芝麻醬版）的做法油麥菜洗乾淨水開下鍋煮熟煮熟後撈出過涼水準備蒜末小米辣放入蠔油醬油老抽白糖鹽🧂起鍋燒油油燒開淋入油麥菜上～攪拌均勻贊...

醬麻油生菜

11-03 生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效！由於此菜比較簡單，所以不配圖片了！用料生菜兩棵生抽適量糖適量麻油適量醬麻油生菜的做法先用水清洗乾淨。鍋裡水煮開。生菜下鍋燙2一3分鐘快速撈起，瀝乾水份。加入生抽、...

椒香麻醬汁拌油麥菜

06-24 不知道大家是不是像我一樣喜歡花椒的謎之味道，還有蒜煸入油的爆香🙈之前盲做，覺得非常好吃，之後再做會傳圖。用料芝麻醬適量（多一點）蒜3瓣花椒和麻椒一小撮油適量蠔油適量（少）醋適量（少）生抽適量（少）油麥適量一把花生米或芝麻少...

麻醬拌油麥菜

07-17 清爽的冷盤、可口的美味。用料油麥菜芝麻醬鹽香醋生抽蜂蜜麻醬拌油麥菜的做法油麥菜洗乾淨後控幹水，切成大段。麻醬放入鹽、蜂蜜、生抽、香醋拌勻，澆在油麥菜上，即可享受爽口美味。小貼士調麻醬很關鍵，根據自己口味加入適...

涼拌麻醬油麥菜，高顏值的快手菜

11-29 每逢佳節胖三斤，更何況馬上就過年了，一日三餐更是豐富不少，油水很足。😂來一盤麻醬油麥，爽口解油膩，餐桌上必不可少。看似好幾步驟，其實不到五分鐘就能做出一盤爽口的麻醬油麥。用料油麥菜1顆麻醬3勺味極鮮醬油2勺耗油1勺白...

熊熊白白-麻醬/花生醬油麥菜

10-21 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，或者點選關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料油麥菜1根麻醬/花生醬適量香油/海鹽適量熊熊白白-麻醬/花生醬油麥菜的做法油麥菜切段和麻醬/花生...

解饞版麻醬拌油麥菜

03-20 麻醬拌油麥菜，油麥菜我是用水焯過的，覺得生的並不好吃，哈哈，我放的麻醬比較多，拌完油麥菜的麻醬還可以拌麵，也是超級好吃的，哈哈麻醬我用你的不是純麻醬，用的二八醬，因為覺得，麻醬沒有二八醬拌的好吃，哈用料油麥菜1把芝麻醬2大勺...

麻醬油麥菜

12-29 用料油麥菜1把麻醬1勺鹽適量醋2勺胡椒可不加蒜泥可不加麻醬油麥菜的做法油麥菜洗淨鹽水焯熟1勺麻醬2勺醋3勺水適量鹽調醬汁調好後澆汁撒鹽和胡椒可以加一點蒜泥...

芝麻醬拌油麥菜

06-29 超級簡單又健康的吃法！真的好喜歡丘位元芝麻醬，涼拌各種蔬菜都好吃！用料油麥菜兩顆芝麻醬5勺鹽5勺芝麻醬拌油麥菜的做法先將油麥菜用清水清洗乾淨再用5勺鹽兌水浸泡油麥菜10-15分鐘後，撈出後再次用清水沖洗一次！再用這款芝...

麻醬油麥菜拌麵( Cold Noodles with Sesame Sauce and Lettuce)

12-02 自制芝麻醬方子看，這個方子用的是自制的白芝麻醬用料全麥義大利麵150克芝麻醬2大匙生抽1大匙陳醋1小匙芝麻油（或花椒油）2小匙油麥菜苗或其他綠葉菜糖1/2小匙麻醬油麥菜拌麵(ColdNoodleswithSesameSauceandLettuce)的做法...

keto-生酮芝麻醬花生拌菠菜

06-13 用料芝麻醬8克顆粒花生醬5克菠菜100克紅米椒一粒鹽適量生抽5克keto-生酮芝麻醬花生拌菠菜的做法100g菠菜焯水過涼晾乾後稍微擠幹水分花生醬芝麻醬和紅椒在盆裡調味料拌勻上桌…...

麻醬油麥菜（A菜）

03-06 美國的華人們把油麥菜叫A菜，我也不知道為什麼😂總之這麼簡單的菜譜不記錄一下可惜。用料芝麻醬油麥菜芝麻醬油鹽麻醬油麥菜（A菜）的做法我不喜歡水煮青菜，營養流失太多。可以用少量的油炒一下，中間稍微加一點點水保持菜的溼...

麻醬鳳尾（花生醬油麥菜）

01-06 並沒有麻醬，但我不知道為什麼叫麻醬鳳尾。用料油麥菜1把花生醬2大勺蜂蜜1勺麻醬鳳尾（花生醬油麥菜）的做法油麥菜去頭，去尾，留下最脆嫩的一段。洗乾淨，瀝乾，放入冰箱。冰半個小時，比較脆，時間來不及也可以不冰。花生醬，蜂蜜，水，攪...

涼拌麻醬油麥菜【極簡版超快手】

09-30 關於油麥菜，我有兩個最愛的吃法。😊一個是豆豉鯪魚油麥菜，一個就是麻醬拌油麥菜。直接洗淨切段，麻醬一拌就行，快手不說，還好吃，最重要的是，營養損失最小。如果你某一餐缺乏蔬菜🥬，花5分鐘拌上一盤，不用開火，蔬菜口感爽脆。我用...

花生碎麻醬油麥菜

01-11 花生碎麻醬蘸油麥菜，有一種吃火鍋的感覺～用料油麥菜芝麻醬鹽花生米溫水花生碎麻醬油麥菜的做法鍋裡燒開水後將洗淨切好的油麥菜入鍋焯2分鐘即可。芝麻醬加溫水，小半勺鹽，用筷子不斷攪拌成濃稠液體狀。有些人喜歡稠一點的...

生拌油麥菜

10-25 生脆爽口，富含豐富的維生素用料油麥菜200g獨蒜1顆小米椒1~2個生抽15g醋少許藤椒油適量芝麻油適量雞精適量白糖少許生拌油麥菜的做法將油麥菜整理洗淨，用淡鹽水浸泡5~10分鐘，瀝乾水分裝盤。蒜，小米椒切莫加入生抽、醋、藤...

萬能麻醬汁-麻醬油麥菜

04-17 再沒有比麻醬還要百搭的醬了真的感覺麻醬拌啥都好吃跟學【老飯骨】大爺調製了萬能麻醬汁大爺做的是麻醬麵我光顧著吃麵忘了拍成品幸好麻醬調的多又做了一道麻醬油麥菜用料芝麻醬100g生抽適量醋適量糖2勺鹽1勺花椒麵1...

麻醬拌生菜

05-28 晚餐不想要吃太飽，但又不想吃的太簡單，沒有層次感的晚餐，乾脆不要吃的好～所以，又想要滿足吃貨的胃，又不想撐破肚皮，那就來嚐嚐比路邊攤還要美味、更衛生的麻醬拌生菜吧！🤤🤤🤤💗💗用料芝麻醬適量生菜適量鹽適量生抽1勺白糖適...

麻醬油麥菜

05-28 節後清腸小菜，清淡爽口又符合中國膳食指南多吃蔬菜的宗旨用料芝麻醬適量油麥菜3棵黃瓜0.5根鹽適量白糖適量麻醬油麥菜的做法主料：3棵油麥菜0.5根黃瓜全部清洗乾淨用削皮刀將黃瓜削成薄片，我做了6個菜卷，消6片，根據自己做的...