寒燥怎麼做好吃，寒燥家常做法

01-21 用料中筋麵粉200克夾心肉250克蝦仁50克筍50克水髮香菇50克全蛋25克糖6克白胡椒粉0.5克生抽5克料酒5克風車生粉50克麻油8克豬油10克食樸｜【三丁燒賣】賜予溫暖的能量，抗秋季寒燥的做法將去皮的五花夾心肉切成塊放入9杯食...

寒天

04-01 用料寒天2克清水100克糖適量寒天的做法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

夏天喝湯不要寒涼也不要燥熱

12-14 湯是一個家的靈魂用料豬脊骨300克沙蟲10克太子參10克紅棗8顆黨蔘1條玉竹5克夏天喝湯不要寒涼也不要燥熱的做法把沙蟲處理乾淨豬骨飛水後加薑片放入燉盅把所有材料洗乾淨後放入燉盅後加水燉2小時2小時後加鹽就可以喝啦...

秋燥不燥-冰糖燉梨盅

01-31 【秋燥不燥-冰糖蒸梨盅】這幾日回京省親及辦證兒，秋老虎真是凶猛！一天下來，即使事情辦得順利，仍免不了心浮氣躁。如果小孩們再作妖，哎，新時代的父母怎麼能打孩子呢？！於是心浮氣躁就要發展成氣急敗壞了。蒸梨吃呀！秋梨最酥，汁水...

【滷肉燥×牛肉燥】

10-24 沒辦法，太想念滷肉飯的滋味了，胃優先大腦行動了，“傾家蕩產”買了塊豬肉。所以今天的日食記就讓你們看看我如何把一塊漂亮的五花肉十分奢侈地做成布靈布靈發光的滷肉然後就著饃和溏心荷包蛋大口吃掉！用料帶皮豬五花肉500g...

放寒假

03-16 用料雞蛋牛肉放寒假的做法給你你就好好放寒假嘰嘰咕咕煩煩煩感覺放寒假放小長假放寒假家...

寒假

02-22 用料天天寒假的做法分...

Meals Prepared by 寒寒

10-09 各種用料各種蔬菜各種蛋白質MealsPreparedby寒寒的做法準備食材。五顏六色的食材很美有木有邊做飯邊放空大腦...

寒菌油

04-23 做寒菌油要選擇小一點的寒菌，我是一大早去菜市場買的！用料寒菌油3斤茶籽油2斤大概花椒少許生薑一塊食鹽兩勺寒菌油的做法選擇小而飽滿的寒菌，買回來用剪刀剪去菌蒂！先用清水清洗寒菌（我洗了三遍）用兩手不用的翻動，儘量使寒菌...

冬季禦寒必吃～冬寒菜湯

05-03 每年冬天最愛的吃的素菜，每次至少吃兩碗，成都禦寒蔬菜🥬用料冬寒菜750克小蔥四根鹽兩小勺豬油三勺雞精兩小勺米湯一大盆冬季禦寒必吃～冬寒菜湯的做法冬寒菜和小蔥洗淨，小蔥切成小段備用。炒鍋倒入適量油，鍋中油小泡泡沒有...

🔥補腎壯腰的巴戟杜仲湯，營養美味，不寒不燥！

01-28 一年之中，冬季是藏的季節，所以冬季是養腎的關鍵時期。現代人生活壓力大，經常熬夜晚睡的、久坐不愛運動的、暴飲暴食的、更有房勞過度或私生活不潔的，導致年紀輕輕的各種小毛病一大堆，如前列腺炎尿頻尿急、腰痛、精神萎靡、...

Morning Starter 寒寒愛吃早飯

03-24 Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各種MorningStarter寒寒愛吃早飯的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加檸檬和蘋果醋開開心心吃早飯。Haveagreatday!✨...

小寒

11-26 今天小寒，午夜22點整，超市沒什麼菜賣了匆匆忙忙隨便買了點，希望我的菜能給你帶來溫暖。方便快手用料海鮮菇香菇肉沫蔥生抽蠔油料酒小寒的做法海鮮菇切段，香菇洗淨切片，蔥切段放油放姜炒海鮮菇香菇7分熟，然後加一碗水，再放蠔...

秋季潤燥祛寒補氣養血必備鮮人蔘雞湯

01-02 🎉🎉秋風起🍂新鮮人‮上參‬市，煲人‮雞參‬湯的‮節季‬又到了，鮮人蔘‮經未‬加工炮製，‮持保‬鮮活狀態，不‮營僅‬養價值高、藥‮和性‬緩，‮且而‬味道‮美鮮‬，泡茶喝‮補，‬氣提神。🉑煲鮮參雞湯🍲，天‮美然‬味。🉑泡...

24和菓子——大寒.寒梅

05-19 24節氣和菓子之大寒：大寒已至,一年將盡,春水欲生，冰雪中的寒梅已綻放。這款和菓子是以寒梅為造型靈感。還記得小時候，家裡的臘梅，雖然小小一朵，但是香氣幽暗，悄悄鑽進鼻子裡去，不容忽視。用料白色練切皮30克紅色練切皮5克白...

肉燥

05-06 用料香菇7朵豬肉丁克蒜末2勺（15g/勺）洋蔥碎4勺醬油2勺料酒（米酒）30ml冰糖30克八角2個雞精0.5勺蠔油0.5勺肉燥的做法肉切丁，香菇切丁，蒜切末。熱鍋炒蒜末，香菇丁爆香，炒肉丁，下洋蔥碎，醬油2勺+料酒2勺（米酒）+冰糖2勺+少量鹽🧂+少量...

驅寒茶（體寒女生必備！）

01-19 冬天快要到了，體寒的女生真的傷不起呀，偶然間從別人那裡得到了這個配方，試了一下，感覺真的有用，推薦給大家用料紅棗幾顆幹桂圓幾顆生薑幾片紅糖一塊驅寒茶（體寒女生必備！）的做法生薑洗淨去皮切片備用紅棗洗淨備用幹桂圓去殼用...

小寒-禦寒臘味糯米飯糰

04-02 每年冬天的時候，我都喜歡給家裡人做糯米飯來暖胃。曾經嘗試過很多方法來做糯米，用電壓力鍋，電飯鍋來燜米飯，也會用蒸鍋蒸飯，甚至會用普通湯鍋在關到最小火的燃氣灶上慢慢煨飯，後來有了九陽鐵釜，吃到了有著童年味道的鐵釜飯，就...

時值寒冬，天氣乾燥，很適合來一碗霸王花豬骨湯~

09-20 用料材料詳情見圖一時值寒冬，天氣乾燥，很適合來一碗霸王花豬骨湯~的做法準備材料肉類焯水材料洗乾淨放入鍋中這裡要加半個羅漢果中火煲40分鐘噹噹噹~秋冬喝，味道甘甜潤潤的好舒服~...

養生黃瓜益脾胃~潤燥不寒涼

08-13 拍黃瓜、梭魚黃瓜、酸辣瓜條、雞蛋炒黃瓜都是廣普菜，隨著深秋的到來，冷盤會使腸胃不適，傷脾胃，今天分享的這道炒黃瓜片很養生，且味道加分，色香味兒俱全==枸杞溫補，芝麻增香補腎，木耳潤燥清肺又清腸，你也收藏做來嚐嚐吧😋用料黃...

秋日潤燥滋補燕窩飲（祛寒涼）

09-25 秋日到，潤燥滋補正當時，但秋梨性味涼，較為寒涼的體質就算按照傳統做法加入枸杞也是沒法使得性味綜合。所以今天，我用了秋梨和龍眼兩種新鮮水果，並最後加入了燕窩，達到綜合滋補功效。未成年的孩童直接飲用就好，不要加入燕窩。...

寒露時節寒露暖身湯

02-09 寒露的這15天，可以說是寒氣和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主氣是燥，在一開始，燥邪本來擁有一人獨大的地位，是絕對主角。到了寒露呢，局勢就有些變化了，寒氣勢力起來了。重點是，力量一點也不弱。用料甜杏仁10克帶續蔥白1根...

寒露節氣多喝湯，滋補潤燥養顏，對身體好處多

08-08 🍁10月8日迎來了秋季的第五個節氣—寒露寒露的到來已經到了秋天的尾巴，隱約聽到冬天的腳步聲了，天氣也會慢慢變得乾燥，飲食上要非常注意，吃什麼滋陰潤燥就顯得很重要。因為天氣的乾燥，肌膚上會出現了皺巴巴缺水的狀態，咳嗽...

大寒酒粕鍋（大寒酒糟鍋）

12-17 （四人份）調理時間：20分熱量：712kcal鹽分：2.6g圖片轉載自日本網站，食譜中文部分為LZ自己翻譯——伍蟲用料1青甘魚2片鱈魚2片魚肉片2片白菜4葉大蔥2根茼蒿1束鮮香菇8個胡蘿蔔1/2根油豆腐2枚魔芋150g用料2(湯頭)酒粕300ｇ寄せ鍋...

節氣食養小寒|小寒飯

09-21 “大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中氣溫最低的節氣。小寒節氣養生的重點在固腎、暖心、排寒溼。一碗看似簡單的小寒飯，固腎氣，補虛寒，去溼氣，為你驅散冬日的寒冷。用料紅豆150g紫糯米30g白糯米200g鹽、熟芝麻少許節氣食養...