牛油果拌酸奶乾酪怎麼做好吃，牛油果拌酸奶乾酪家常做法

06-30 第一次吃牛油果，不知道怎麼下叉子，搜了下菜譜，最簡單的貌似拌白糖，加了一勺又一勺，感覺還是膩了點，想到冰箱裡還有酸奶乾酪，於是拌了一顆進去。。。哇塞，提升了彼此味道層次的一道創新菜譜誕生了！用料牛油果1個酸奶乾酪1顆白糖...

09-19 用料牛油果1個酸奶或牛奶適量牛油果奶昔or牛油果裡海酸奶的做法準備好適量的酸奶或者鮮奶，這次我用的是發酵好的裡海酸奶~牛油果切開，取肉。（如果家裡有vitamix可以連果核一起打碎，更有營養）一起倒入料理機，攪拌。根據自己...

牛油果羊乳酪風乾番茄

03-23 變著花樣吃牛油果，給牛油果加點料😛。用料牛油果1個羊乳酪（軟）20-30克，個人口味風乾番茄幾片，個人口味香菜少許小蔥少許紅辣椒粉少許鹽少許檸檬汁少許牛油果羊乳酪風乾番茄的做法把牛油果對半切開，把核取出，然後用調羹把果肉...

酸奶牛油果

10-25 牛油果標榜綠色健康，“森林黃油”“大自然的蛋黃醬”“植物界的乳酪”“兒童成長必備”一個個高大上的頭銜說的就是牛油果。但是大家都說它難吃，牛油果也是委屈，是沒有找對配料啦，來一杯酸奶試試就不難吃啦用料牛奶120ml...

牛油果酸奶

06-16 牛油果功效美容、抗衰老，降低膽固醇、降血脂，保護心血管、保護肝臟，保護子宮和子宮頸，改善髮質。適宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實含油量高，熱帶美洲人把它當作糧...

牛油果酸奶糕

01-05 食譜名：牛油果酸奶糕參考月齡：12個月以上今天我特意用香甜的蘋果和寶寶們最愛的酸奶，搭配“無味”的牛油果，做了一道特別好吃的小糕點，聞起來香香的，和奶昔一樣~~咬上一口，超級軟嫩，哇~不行了，要流口水了！用料蘋果20克牛油果30...

果乾拌酸奶

03-21 和在家的酸奶不同，不能隨時有新鮮水果拌酸奶，用果乾的感覺更奇妙用料水果乾（我用了藍莓幹）老酸奶（普通酸奶也行）果乾拌酸奶的做法果乾和酸奶準備好先把果乾鋪一層在酸奶上挖起來準備開始拌拌好以後再撒一層果乾，開始吃(/ω＼)...

酸奶牛油果乳酪蛋糕

10-23 牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，有“森林奶油”的美稱。6寸活底蛋糕模用料蛋糕底奧利奧（去夾心）80克黃油30克牛油果奶昔牛油果（...

牛油果三文魚酸奶醬拌麵

04-26 天氣無敵熱…冰箱裡有一大坨孃親買的鹼面……於是想嘗試做一款開胃清爽的涼麵！用料牛油果1個三文魚隨意（看自己要吃多少明治酸奶清甜原味200g（就一整盒鹽少許黑椒粉少許植物黃油3～5g芝士或芝士粉1片鹼面適量番茄1個洋蔥半...

牛油果果乾香酪沙拉

07-08 買了百吉福的乳酪，單吃好甜，和牛油果，堅果，葡萄乾，蔓越莓幹一起拌拌吃，同時早餐也就解決了用料百吉福絲怡香酪原味一盒牛油果半個堅果適量葡萄乾適量蔓越莓幹適量牛油果果乾香酪沙拉的做法牛油果切小塊倒入果乾百吉福絲怡香...

牛油果拌藍波乳酪

08-31 兩樣東西混一起亂拌就ok啦～美味搞定用料牛油果一個安拉藍紋乳酪20g牛油果拌藍波乳酪的做法按照口味輕重，酌量增減乳酪用量，拍張吃了一半的照片～小貼士藍紋乳酪微重口味，可以少量嘗試一下，可以接受的話就放開吃吧⊙▽⊙...

牛油果核桃酸奶馬芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）

10-12 下廚房買的牛油果一下子吃不完～做成馬芬人人愛～加入堅果葡萄乾超級香有木有！加入酸奶超級軟有木有！用料牛油果一隻細砂糖40克橄欖油40g中等大小的雞蛋1只自制無糖酸奶20-30克皆可無鋁泡打粉3g（1/2小勺）麵粉80克-90克葡萄乾3...

牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔

06-27 牛油果是個好東西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特別好用料牛油果酸奶適量醬油適量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法將成熟的牛油果切開，同酸奶一起放入攪拌機，打成奶昔，沒有攪拌機也可以用勺子搗爛，成熟的牛油果很容易搗爛...

酸奶牛油果

04-16 用料酸奶400克牛油果1個酸奶牛油果的做法切牛油果將牛油果和酸奶放入料理機...

牛油果美味吃法之拌酸奶

08-25 牛油果太神奇了，又能難吃又能好吃無意中探索出來的極具美味的吃法，連碗都能舔乾淨的那種用料牛油果個常見品牌的原味酸奶克白糖牛油果美味吃法之拌酸奶的做法酸奶冷藏後取用，成熟的牛油果用勺子碾碎後（微微保留一些塊狀顆...

清爽低糖🥑｜牛油果酸奶乾酪小吐司｜奶鹽味

12-07 一款低糖，滿滿優質脂肪的牛油果奶鹽吐司，在經典的奶鹽吐司上做了一些小改動，麵包體中揉入了一整杯牛油果酸奶奶昔，把原先的鹹味黃油顆粒改成了高達乳酪丁，減少了脂肪攝入，也保留了清鹹味，十分清爽.🥛酸奶清甜清甜的口味和🥑...

牛油果紅薯泥拌酸奶

06-03 牛油果有一百種吃法，與紅薯酸奶相配也是偶然間發現的美味。早上這麼一吃覺得既快手又健康，不妨搬上來與大家分享一下。用料紅薯一個酸奶120克牛油果半隻藍莓汁一勺堅果少許牛油果紅薯泥拌酸奶的做法牛油果八九分熟就可...

牛油果各種吃法（拌白糖，拌醬油，奶昔，酸奶）

03-22 一開始讓我吃牛油果我是拒絕的，因為它除了清香，一點味道都沒有，口感是不錯，一開始真的難以下嚥，看到別人吃得津津有味我好震驚，先是嘗試做奶昔，很棒，但是也容易膩。後來灑白糖，真的美味極了。醬油不要放太多，可以加芥末，據說有三...

牛油果酸奶

05-30 用料1牛油果2個1酸奶250克2糖70克3檸檬汁10克4吉利丁4片5淡奶油225克酸奶慕斯糖50克1酸奶100克2牛奶50克2吉利丁4片3檸檬汁10克4淡奶油250克牛油果酸奶的做法1部分打成泥，2部分隔水溶糖，3部分加入檸檬汁，4吉利丁隔水融化...

牛油果拌酸奶

05-08 專為懶人而設。用料牛油果1⃣️個酸奶150克牛油果拌酸奶的做法💁🏻‍♀️首先，J個材料。（顯而易見💁🏻‍♀️牛油果切塊兒，倒酸奶。💁🏻‍♀️拌啊拌，搗搗搗。💁🏻‍♀️然後就J樣兒啦！係唔係好簡單呢！（Tips：可根據個人口味兒放糖。）小貼...

生酮堅果黑巧牛油果奇亞籽酸乳酪

06-25 低碳生酮飲食也能每天精緻優雅的吃各種美食，夏天到了，來一杯補充能量用料牛油果半個酸奶乳酪100克奇亞籽10克100%黑巧克力15克藍莓適量杏仁6粒生酮堅果黑巧牛油果奇亞籽酸乳酪的做法奇亞籽用酸奶乳清或者冷開水泡4個小...

牛油果大麥青汁拌酸奶

10-10 我是作為午餐來吃的，很管飽，又很健康清爽！用料牛油果1個明治清甜原味酸奶100g大麥青汁若葉1條牛油果大麥青汁拌酸奶的做法把牛油果切塊；匯入酸奶和大麥青汁若葉；拌勻後即可馬上享用:D。...

幹吃都可以的牛油果乳酪醬

07-10 用料牛油果半個奶油乳酪20克黑胡椒粉1tsp沙拉醬幹吃都可以的牛油果乳酪醬的做法將所有材料拌勻混合即可真的是幹吃都十分美味...

牛油果奶油乳酪亂塗

09-22 方法二實在太好次了所以特別表臉的亂寫了個菜譜大家無視我⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄用料歐包1片牛油果（鱷梨）適量塗抹型奶油乳酪適量現磨黑胡椒一丟丟牛油果奶油乳酪亂塗的做法方法一：先把奶油乳酪均勻抹在表層然後把牛...

酸奶牛油果拌脆脆麥片

02-09 早餐，宵夜，超快手，超美味，營養還滿滿的豐富用料牛油果1個卡士酸奶1盒卡樂B脆脆麥片一把酸奶牛油果拌脆脆麥片的做法牛油果去皮去核，根據個人口感切成塊狀或片狀，裝碗倒酸奶抓一把脆脆麥片，攪拌均勻...