南瓜葉炒紅薯粉皮怎麼做好吃，南瓜葉炒紅薯粉皮家常做法

07-29 這道美食真的非常平價，我從小吃到大，真的超級喜歡用料南瓜葉適量紅薯粉半碗大蒜3瓣辣椒2個南瓜葉炒紅薯粉皮的做法先把南瓜葉處理一下，從南瓜藤上把南瓜葉弄下來，把那些絲絲大致剝掉，然後在水裡稍微搓一下倒適量的紅薯粉紅...

11-21 眼下正是南瓜葉尖正嫩的時候，以前在家媽媽這個時候都會做來吃。用料幹辣椒皮3～4個南瓜葉尖3～4根（量自己掌握夠一盤就好）大蒜兩瓣食用油適量鹽適量炒嫩南瓜葉的做法1鍋裡水燒開把南瓜葉尖過水一分鐘2大蒜切片，幹辣椒皮切小段...

03-06 因為想要消滅南瓜，想著做南瓜餅，可家裡沒糯米粉，就用了冬京圓，加上做韭菜盒子剩下的韭菜餡，一不小心就做出了薯粉粿的感覺，味道我挺喜歡的，就分享給大家啦用料南瓜適量（具體沒稱過）東京圓粉適量（看南瓜泥的量加）韭菜一小把雞蛋2...

酸筍炒紅薯葉（地瓜葉）

09-08 現在是吃紅薯葉的季節，我超愛吃紅薯葉，老媽從老家給我摘了一大袋紅薯葉，先生是南方人，不喜歡吃陝西的紅薯葉菜糰子，我拿來跟婆婆做的酸筍一起炒，美味的不要不要的😋紅薯🍠葉，翠綠鮮嫩、爽口，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A...

炒紅薯葉

08-18 番薯葉營養豐富,蛋白質,胡蘿蔔素,鈣,磷,鐵,維生素C等含量均比菠菜,韭菜等常見蔬菜來等高,有助於抗氧化,有“蔬菜皇后”等美譽。紅薯葉具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促進形成代謝用料原料：紅薯葉500g調料：幹辣椒3根，鹽2g，雞...

皮蛋南瓜葉

06-30 用料皮蛋2個南瓜葉250克菜油5克鹽2克雞精隨意可以不用皮蛋南瓜葉的做法南瓜葉洗乾淨，切碎備用準備一頭蒜，當然不一定用一整頭，按自己喜好我用五顆，不喜歡蒜味的可以不用。蒜籽切碎備用皮蛋兩個，剝好備用開火，倒油，炒蒜，把蒜煸...

閩南地瓜粉條(紅薯粉條)

04-26 明天有客人過來，晚上稀飯多放了兩把米，做些地瓜粉條(客人說喜歡我們家做的粉條，QQ的)用料紅薯粉1500克稀飯適量水適量閩南地瓜粉條(紅薯粉條)的做法地瓜粉全部放入一個大盆子，稀飯用篩子取米湯，邊揉捏地瓜粉。米湯不要分多...

清炒南瓜葉

07-25 用料南瓜葉500克食用油少許鹽少許芝麻油少許清炒南瓜葉的做法南瓜葉洗淨；去除表面螺旋狀部分；沿莖的根部開始往上，撕去毛刺；撒鹽再次搓洗南瓜葉；南瓜葉在熱水中汆燙後，用涼水沖洗乾淨；起油鍋煸炒南瓜葉，炒均勻後加少許鹽；淋少...

蒸地瓜葉（紅薯葉）

02-01 超愛紅薯，冬天吃紅薯，夏天吃紅薯葉哈哈，每個夏天晚餐中不可缺的一道菜，記憶中的味道！用料鹽適量地瓜葉適量麵粉適量蒸地瓜葉（紅薯葉）的做法新鮮的地瓜葉洗淨，摘去莖的部分，只留下葉子。洗淨後晾乾後，表面還會帶點水放入一個大盆...

皮蛋炒紅薯葉

03-19 這是一道臺式經典菜色，小時候在奶奶家常吃到，長大後慢慢忘記了，趁著朋友提起來回味一下～用料紅薯葉一把皮蛋2個蒜末少許油適量克皮蛋炒紅薯葉的做法起油鍋將皮蛋炒出香味盛起蒜末爆香加入紅薯葉炒至斷生加入皮蛋拌炒均勻...

熗炒紅薯葉

11-27 這道菜看似很辣，其實一點兒都不辣，很香哦！簡單易學！用料新鮮紅薯葉乾紅椒菜籽油蒜粒鹽、雞精、熗炒紅薯葉的做法紅薯葉洗乾淨，手工摘好長短比刀切的更宜，蒜粒拍好就可以做備用了。乾紅椒切段備用。菜籽油下鍋，燒至沒泡（色拉油...

素炒南瓜葉

06-28 女神版用料南瓜葉蒜末剁辣椒鹽克蒸魚豉油素炒南瓜葉的做法南瓜葉擇好，洗淨！鍋裡放油，先放蒜末，再放南瓜葉！翻炒後，放點開水，炒至斷生後，放點剁辣椒，放點蒸魚豉油，出鍋！...

嗆炒紅薯葉

02-11 用料油克鹽克蒜片幹辣椒味精花椒嗆炒紅薯葉的做法洗淨紅薯葉，瀝乾水分將蒜切片，辣椒切段，加上幾顆花椒，備用開火，鍋熱後倒入油，油熱後放入蒜片辣椒段和花椒，隨即倒入紅薯葉翻炒快熟後加入鹽和味精即可出鍋...

紅薯葉（地瓜葉）窩窩

01-21 秋季是吃紅薯葉的好季節，作為一個地道的河南人，最喜歡紅薯葉窩窩搭配辣椒麵醬。紅薯葉中含有豐富的維生素A，可強化視力。但也有人不適合食用紅薯葉，即腸胃消化能力不佳的人、腎病患者，不宜多食用；排毒。紅薯葉含有豐富的葉...

爆炒紅薯葉

05-07 用料紅薯適量大蒜鹽油醋蔥姜爆炒紅薯葉的做法紅薯葉洗淨，焯水至斷生，控幹切段。蔥薑蒜備好，蒜蓉分成兩部分。下油，蔥薑蒜爆香，點些醋熗鍋，下紅薯葉，加適量鹽翻炒，口味偏重的可以加一點醬油。最後再把剩餘的蒜蓉下鍋，翻炒出鍋...

紅薯紫薯南瓜葛根粉芋圓

05-12 很好吃碳水又低用料紅薯半個葛根粉25g紫薯2個南瓜1/4個紅薯紫薯南瓜葛根粉芋圓的做法半個紅薯大概120g左右蒸好。加入適量葛根粉，什麼牌子都可以，看著加，最終沒有乾粉就好。手捏成團，揪成小塊就可以吃了。南瓜的也是蒸好，...

南瓜燜薯粉

09-20 潮汕的孩子都應該吃過，不過家裡的是木薯粉，我在超市只買到紅薯粉用料薯粉1把南瓜適量蔥1根蠔油適量醬油適量鹽適量南瓜燜薯粉的做法提前泡好薯粉南瓜去皮，切塊蔥切小段熱鍋放一點油，放蔥炒香，放南瓜和鹽，翻炒5分鐘，放熱水蓋...

素炒紅薯葉

07-17 用料大蒜適量紅薯葉適量油鹽適量鳳球嘜蠔油適量素炒紅薯葉的做法紅薯葉洗淨，撕成幾段蒜頭拍扁，切成小塊熱鍋下油下蒜頭炒香放入紅薯葉灑入一些水，加點鹽，蠔油調味出鍋。...

酸筍炒紅薯葉

09-13 用料紅薯葉半斤酸筍炒紅薯葉的做法詳見視訊...

炒紅薯粉皮

12-14 用料紅薯粉皮黃瓜胡蘿蔔雞胸肉耗油生抽鹽蒜片炒紅薯粉皮的做法1.準備配菜。粉皮提前泡發，切成適量大小，或者直接買那種巴掌大的紅薯粉皮。黃瓜，胡蘿蔔，雞胸肉切成絲。2.油熱下蒜片，炒出蒜香味。3.雞胸肉，胡蘿蔔，黃瓜，按順序炒...

清炒紅薯葉

04-14 用料紅薯葉少許蒜2瓣鹽1勺油克生粉少許清炒紅薯葉的做法紅薯葉提前加鹽浸泡半小時，再用清水沖洗乾淨，蒜切碎，1個小米辣切圈鍋中加入適量油，燒熱後加入蒜小米辣爆香再倒入紅薯葉大火翻炒（大火爆炒，不要在鍋中翻來翻去，這樣炒...

蒜炒紅薯葉

07-28 紅薯葉一般少人吃，卻不知它的營養價值很高，纖維含量特別高，這道蒜炒紅薯葉，我平時吃頻率很高。用料紅薯葉一大把蒜2瓣鹽10克耗油1勺蒜炒紅薯葉的做法切好紅薯葉備用鍋中加入蒜爆香加入紅薯葉，加入適量鹽，一勺耗油，翻炒好出鍋...

🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉

12-17 小院的紅薯葉今年長的格外旺盛，摘了一些紅薯葉做了兩道美食！用料紅薯葉1把玉米麵適量麵粉適量蒜1頭鹽適量紅辣椒5個花生油適量花椒10粒🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉的做法在小院中摘了一些紅薯葉蒸紅薯葉——...

晒（紅薯葉）地瓜葉

01-26 紅薯葉的功效和作用1、排毒：含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。2、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。3、預防貧血：每天攝取300g的紅薯葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A...

澱粉南瓜葉

01-30 用料南瓜葉適量澱粉兩勺辣椒2只大蒜幾顆油適量鹽適量雞精適量澱粉南瓜葉的做法鍋中加入油，油要比平時多放些，因為南瓜葉比較吸油。澱粉加水攪勻，備用。油熱以後，加入南瓜葉、大蒜和辣椒，爆炒。燒幾分鐘後加入鹽和備用的澱...