韭菜花炒腰花怎麼做好吃，韭菜花炒腰花家常做法

06-08 用料韭菜花180克豬腰2個鹽15克姜4-5片蒜頭3-4瓣生抽適量蠔油少許白酒少許食用油適量韭菜花炒腰花的做法先處理豬腰。把豬腰切開兩半，去掉白色的筋。沖洗乾淨取個小盆，把豬腰放進去，加入15克鹽，抓一抓，然後加入水泡浸30分鐘...

槐花炒韭菜

03-31 用料韭菜1把槐花30克鹽適量槐花炒韭菜的做法槐花用淡鹽水浸泡一會兒洗淨鍋裡燒開水，放入槐花焯一下，撈出冷卻韭菜切成段鍋裡放油先加入韭菜炒到8分熟時加入焯好水的槐花再翻炒一下加入鹽調味，就可以出鍋了，韭菜不要炒時間...

小炒韭菜花

09-28 特別具有燒烤風味的小炒，就是很好吃哈哈哈用料韭菜花一把蠔油三勺油適量小炒韭菜花的做法韭菜花洗淨，切成兩段備用。放入適量的油，使韭菜花都能上油，因為韭菜花水份不多，油過少會焦掉，炒至菜色變熟，放入蠔油，翻炒均勻，最後放少...

韭菜爆腰花

02-14 用料q韭菜爆腰花的做法qq...

韭黃腰花（自貢菜）

03-30 用料腰花2個（我這個菜譜是一個，建議買兩個，配菜的量需要加一點）啤酒半罐澱粉2勺韭黃半把小米辣20個（一半切滾刀，一半剁碎）泡姜1塊切碎蒜5瓣切碎老薑半小塊切碎嫩姜1大塊切絲尖椒1個切滾刀泡椒3個切碎味精1勺辣椒醬1大勺大蔥...

炒韭菜花

07-07 用料韭菜花300克牛肉少許幹辣椒1個蠔油適量鹽適量炒韭菜花的做法韭菜花洗淨，切段牛肉切絲，放適量蠔油醃製10分鐘（喜歡吃肉絲的朋友可多點肉絲）熱鍋放油，放辣椒段煸炒放入肉絲煸炒至變色放入韭菜花翻炒，放適量鹽，韭菜花變綠後...

韭菜炒腰花

03-15 用料韭菜適量豬腰2個韭菜炒腰花的做法韭菜洗淨切段備用豬腰把中間部分切掉，切花刀焯水備用油鍋下韭菜炒軟加腰花翻炒，放鹽，鮮辣粉料酒翻炒片刻，加味精起鍋。...

豬腰炒韭菜

06-16 腰痛，可以試下這菜。用料豬腰1對韭菜150克姜150g花椒少許蔥1根豬腰炒韭菜的做法豬腰開邊去開淨燥筋切花狀放上鹽。反覆多次擠出血水。沖洗乾淨。反覆衝冼多次放上姜。白酒。最好擠點姜計。熱鍋放油下花椒放豬腰韭菜一...

韭菜花炒蝦

05-26 用料韭菜花400克小蝦80克油適量醬油適量鹽適量東古蠔油一小勺蒜米三瓣韭菜花炒蝦的做法小蝦洗乾淨，大蒜、小米辣椒（不吃辣可以不放辣椒）切碎備用韭菜花切成4釐米長，鍋裡放油，燒熱後放蒜泥辣椒爆一下，放蝦炒3-5分鐘左右，放韭...

韭菜花炒菱

12-25 夏末初秋時江南的水菱上市了，水菱不但脆爽潤口還有很高的營養價值，既可以當水果也可以作蔬菜。用料水菱（剝去外殼）韭菜花（洗淨，切成3公分長的段）鹽韭菜花炒菱的做法起油鍋，鍋內加足夠調味的鹽。油熱後倒入韭菜花翻炒。再倒入...

花菜炒韭菜

05-02 打掃冰箱裡的菜用料花菜半個韮菜隨意郫縣豆瓣醬1勺蠔油1勺糖半勺蒜半頭香菜兩根花菜炒韭菜的做法鍋裡倒油，油熱下蒜末，下郫縣豆瓣醬混合均勻後，倒入提前抄好的花菜，翻炒後倒入蠔油，糖，炒後放韮菜，炒熟後下鹽少許，放入香菜翻炒...

腰花炒菜心

04-18 豬腰補身子。用料豬腰2只菜心250克生抽1勺姜少許料酒1勺糖1勺鹽4克生粉1勺油10克腰花炒菜心的做法切開豬腰去幹淨切腰花。加水放花椒反覆泡乾淨血水。放調味料醃10分鐘。炒熟菜心備用。大火急炒放蔥段。放上菜心大火...

韭黃爆腰花

12-29 用料1韭黃爆腰花的做法11...

韭黃炒花菜

07-06 用料韭黃一小把花菜一小棵鹽少許榨菜少許生抽1勺胡椒粉少許油適量清水適量韭黃炒花菜的做法韭黃洗淨切成一寸左右的小段，花菜洗淨切小塊，榨菜切絲（可不放）。備用。鍋燒熱，放適量油，韭黃下鍋炒香，放入花菜、榨菜，翻炒均勻。加...

中餐吃出小蠻腰～韭菜炒花蛤肉

11-18 用料花蛤肉半斤幹辣椒5個韭菜150克中餐吃出小蠻腰～韭菜炒花蛤肉的做法如圖準備食材（花蛤肉買的現成的洗乾淨即可）不粘鍋放油10-15毫升爆香料頭放入花蛤肉大火快炒並放入2克白糖提鮮一勺生抽一勺蠔油2克食鹽2克白胡椒粉調...

花蛤炒韭菜

10-20 用料韭菜2把花蛤2盒姜數片蠔油半勺生抽1勺料酒2勺胡椒鹽適量黑胡椒適量郫縣豆瓣醬1勺花蛤炒韭菜的做法花蛤肉兩盒，熱鍋冷油，下薑片，薑片微黃倒入花蛤肉，加入1勺料酒，快速翻炒數下，瀝乾水分，撈出備用，這樣不腥氣，最後色面也好看...

芹菜炒腰花

07-19 很久沒吃腰花，就一直覺得那個味道很難去除，而且很難做的很好吃入味！前兩天爸爸做的很好吃。我稍微改良了一下。加了一點辣味更加好吃！用料腰花1個芹菜4顆辣椒隨意芹菜炒腰花的做法腰花買的時候讓人家剔除裡面的髒東西。腰...

韭菜炒花甲

06-18 用料韭菜100克蒜蓉1勺姜1片蠔油1勺蔥1根生抽1勺料酒1勺小米椒4個香菜1把韭菜炒花甲的做法1.洗淨花甲，除沙多洗幾次2.燒開水將花甲燒開口，再用涼水衝乾淨，並將花甲無肉一半去除3.放油將姜，蒜蓉，辣椒爆香，放入花甲和韭菜，炒入...

韭菜花炒肉

03-17 最近好像是吃韭菜花的季節。做起來哦，太家常的菜了全家應該都會喜歡吃🥳✅用料韭菜花300克豬肉300克韭菜花炒肉的做法準備食材。裡脊肉洗淨順著紋理切片切肉絲都可以韭菜花洗淨切段，瀝乾水分家裡剛好剩了半個紅椒切條搭...

仔姜韭菜花炒腰絲

04-19 這道菜是我在外面餐館吃到的，非常經驗。自己做完覺得太累了，再也不想做這個菜了。用料豬腰2個仔姜幾根韭菜花2兩大蒜2個花椒適量紅苕粉少量胡椒麵少量生抽少量耗油少量白酒1瓶蓋豆瓣醬1勺白糖少量鹽少量雞精少量仔姜韭...

韭菜炒花蛤

03-01 用料韭菜一小把生抽1勺（也可不加）姜若干片蔥若干根鹽少許白酒少許花蛤1斤糖少許韭菜炒花蛤的做法蔥、姜切末，韭菜切成1寸左右小段；花蛤洗淨，瀝乾水分油7分熱，倒入蔥姜煸炒倒入洗淨的花蛤，煸炒加入白酒（料酒也可以）花蛤炒至8成...

茭白韭菜炒腰花

03-27 半成品預製菜適合現時代的快節奏生活，結束了一天的工作讓您回家幾分鐘就能吃到新鮮美味用料半成品腰花250克茭白一根韭菜一小把鹽少許食用油少許生抽少許茭白韭菜炒腰花的做法預製的腰花調料都放好了的，鍋裡放水燒開，放...

花甲炒韭菜

07-09 用料韭菜一把蠔油一勺鹽一小勺花甲一斤半花甲炒韭菜的做法花甲買的時候問店家討了一些鹽水回來繼續養開啟冰箱發現他們噴得到處都是水韭菜，買了一把，兩塊錢這是蒸過了，把肉摳下來的花甲。用蒸的保留鮮味，再衝一下水保證沒...

蝦炒韭菜花

04-26 韭菜花和韭菜的營養成分相差無幾，含豐富的蛋白質、糖、礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質等。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血...

腰果炒腰花

05-08 用料豬腰3個姜3片（切絲）小米椒3個蒜幾瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一湯匙老抽雞精少許料酒一湯匙水澱粉腰果炒腰花的做法豬腰切花刀，放兩湯匙米醋用手抓一分鐘後靜置五分鐘，用清水洗淨瀝乾水。目的是去除豬腰的...