牛油果茴香沙拉怎麼做好吃，牛油果茴香沙拉家常做法

12-30 茴香頭別名又叫甜茴香、義大利茴香、佛羅輪薩茴香。葉片部分和普通的茴香比較相似，只是根部膨大呈球莖形，很象洋蔥，球莖的香味濃，略有甜味，脆嫩爽口。富含維生素C和茴香腦，有健胃、驅風邪之保健功效，可治療胃腕寒痛、噁心嘔...

03-28 用料皺葉甘藍半頭猶太鹽1大勺橄欖油1/4杯核桃油1/4杯蘋果醋1/4杯糖2又1/2茶匙第戎芥末醬1又1/2大勺茴香球莖1個蘋果1個剁碎的核桃3/4杯蘋果茴香菜絲沙拉（slaw）的做法半頭皺葉甘藍切絲，倒入1大勺猶太鹽拌勻，盛進漏網裡殺水...

香蕉牛油果酸奶沙拉

10-09 簡單又美味用料香蕉1根牛油果1個酸奶200ml香蕉牛油果酸奶沙拉的做法牛油果對半切開，去核，切塊，剝皮。香蕉剝皮切塊。澆上酸奶即可。...

牛油果果乾香酪沙拉

07-08 買了百吉福的乳酪，單吃好甜，和牛油果，堅果，葡萄乾，蔓越莓幹一起拌拌吃，同時早餐也就解決了用料百吉福絲怡香酪原味一盒牛油果半個堅果適量葡萄乾適量蔓越莓幹適量牛油果果乾香酪沙拉的做法牛油果切小塊倒入果乾百吉福絲怡香...

茴香蘋果甜菜沙拉

05-01 用料白醋3大勺（44ml）橄欖油3大勺（44ml）山葵醬3大勺（44ml）猶太鹽1又1/2茶匙（7.4ml）青蘋果1個茴香球莖1個黃甜菜根1個茴香芽適量茴香蘋果甜菜沙拉的做法白醋、橄欖油、山葵醬、猶太鹽攪打均勻。青蘋果、茴香球莖、黃甜菜根去皮...

火龍果香蕉牛油果沙拉

10-27 用料火龍果半隻牛油貴半隻香蕉一根吞拿魚適量酸奶一杯鹽、胡椒粉適量火龍果香蕉牛油果沙拉的做法1、將火龍果切小塊裝盤2、牛油果同樣處理3、香蕉切片擺在火龍果和牛油果周圍；4、在上面撒上吞拿魚碎；5、澆上酸奶；6、再撒...

牛油果沙拉

04-04 現在的牛油果正當時，又香又便宜，試做一下牛油果沙拉。用料牛油果1個雞蛋1個鹽8克黑胡椒8克橄欖油1勺蝦3只生菜6片檸檬半個白芝麻6克醬油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜鹽水浸泡一會兒後，撈出瀝乾水分。切成小塊，莖部切小一...

【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

02-10 用料牛油果1個雞蛋1個澳橙1/2個黑胡椒適量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果對半切一個痕雙手反向輕輕扭開取1/2橙子水煮蛋煮出來要在涼水裡過一下牛油果去皮切塊1/4橙子切丁1/4橙子擠汁雞蛋切丁加黑胡椒...

牛油果沙拉（柚子沙拉汁）

03-26 其實這個菜譜只是為了推薦McCormick味可美的柚子沙拉汁，零脂肪，甜酸微微辣，用在牛油果上異常清新，牛油果白煮雞胸肉沙拉吃出了微烤焦的那種味道……健身減脂的時候替代其他油脂高的沙拉醬很不錯啊。用料牛油果1個紫甘藍適...

Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）

11-19 去進賢路上Pier39吃過他們的招牌後便一直念念不忘：P遂動手製作，除了addressing調汁不同外，真的很簡單：）用料牛油果1個雞蛋2個番茄1個香蕉1個黃瓜半個生菜1顆Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）的做法各種水果蔬菜切片擺盤旁邊的沙拉...

健康沙拉：雙果（牛油果無花果）沙拉（附香草油醋汁做法）

04-27 沙拉千變萬化，沒有搭配不了的組合，只有想不到的搭配方式和方法。用料無花果一個牛油果半個彩椒1/4小番茄4紫葉生菜適量芝麻菜適量櫻桃蘿蔔一個西蘭花兩三朵茄汁黃豆（可選）適量水煮蛋一個橄欖油適量香醋適量黑胡椒粉適量香...

清脆爽口的茴香根牛油果沙拉

08-23 希爾頓的義大利餐廳，總是可以給我驚喜，發現了“茴香根”就開啟了以它為主的美食菜譜製作，品鑑到複製創新分享的過程，也是人生的有趣之處。。。來吧，一起動手吧用料牛油果1個橄欖油3勺檸檬1個茴香根1個火箭菜7棵白沙糖少量...

香橙茴香沙拉（素）

12-05 受教於義大利朋友的搭配，但是個人稍微變化了一下配料，除了香橙，柚子和橘子也可以搭配用料茴香一棵橙子白胡椒粉胡桃油玫瑰鹽（玻利維亞特產）香橙茴香沙拉（素）的做法橙子把皮去掉並取出淨肉切碎，擠一些汁出來備用茴香切成小碎片...

減脂快手沙拉：牛油果蘋果沙拉

06-25 喜歡吃沙拉，想減肥，又不想太麻煩。自己做了一款怎麼都吃不胖超好吃的水果沙拉，滿滿的幸福感，大口吃起來～Y(^_^)Y用料蘋果2顆牛油果1顆胡椒少許鹽少許減脂快手沙拉：牛油果蘋果沙拉的做法蘋果削皮，切小塊。PS：如果怕放久了氧化...

雞肉牛油果香梨沙拉

11-20 家裡有什麼蔬菜就拌什麼蔬菜，水果建議用香脆爽口的，像桃子蘋果之類的都可以。我剛好家裡這幾樣就放一起了，個人很喜歡這道菜的口味，就分享給大家！本沒有打算寫菜譜，就沒拍步驟照，人生第一個菜譜呢！用料牛油果一個雞胸肉一塊梨...

茴香蘋果鮮魷沙拉

12-30 低脂｜一人食｜GordonRamsay配方用料鮮魷魚4小小隻茴香根一大瓣脆蘋果/橙子1個rocketleaves芝麻菜1把橄欖油2tsppaprika紅甜椒粉（不辣）1tsp鹽1小撮胡椒粉1小撮白醋/黑醋少量薄荷葉2片（可選）檸檬汁泡水用1tbsp（可選）茴香蘋果鮮魷...

牛油果沙拉醬水果沙拉

03-25 外面沙拉醬就是雞蛋黃加好多油好多糖攪打出來的。做過一次真的怕怕了。這個用牛油果醬當沙拉醬。健康好吃。用料牛油果無子提子一把散葉生菜一片香瓜半個蘋果一個聖女果若干個炸雞無油肉絲少量玉米粒少量牛油果沙拉醬...

木瓜牛油果香甜沙拉

03-15 用料牛油果半or1個小番茄15個木瓜1/4個Arugula（芝麻菜、火箭菜）半盆醋+糖適量木瓜牛油果香甜沙拉的做法除了芝麻菜，小番茄，和小橘子都切半。木瓜切塊。➕牛油果最後。和醋汁拌糖隨意。...

茴香沙拉

09-26 只有十分鐘，做出來好看又好吃！這是大約兩人份的選單：蘋果，茴香和牛油果泥負責口味；青檸，草莓和櫻桃番茄負責裝飾。所以，拍完照之後，可以把裝飾單獨拿出來吃。將蘋果，茴香和牛油果泥同時放進嘴裡才是最享受的。用料茴香葉少許橄...

牛油果香腸雞蛋沙拉

05-05 用料牛油果1個黑胡椒適量雞蛋3個鹽適量香腸三根牛油果香腸雞蛋沙拉的做法牛油果切塊香腸切片用少量油將香腸煎香放入碟中雞蛋煮熟，切塊加入胡椒和鹽拌勻就可以啦~注：此菜譜是三人份~...

茴香蘋果核桃沙拉

02-27 百搭、快手又好吃！用料蘋果茴香核桃蜂蜜橄欖油海鹽青檸汁乳酪碎茴香蘋果核桃沙拉的做法蘋果茴香切薄片越薄越好然後和其他調料一起拌勻就可以啦我配了低溫慢煮雞胸肉...

獼猴桃番茄牛油果沙拉（水果沙拉）

04-18 昨天做了冬陰功湯剩下半個泰國青檸，早餐切了獼猴桃、番茄、牛油果、水煮蛋，小半個青檸擠汁加入，再擰了兩三下黑胡椒，吃完很驚豔，晚上吃完飯又做了一次，想著一定要記錄下來！遺憾的是早上切的牛油果還沒有熟，整個硬邦邦的，遂心疼...

香橙牛油果雞胸沙拉

05-07 沙拉的固定班底生菜君搭配上雞胸肉，更有飽腹感，一點柑橘類的酸甜清爽就給一款普通的沙拉注入了引人食慾的靈魂～牛油果補充優質脂肪，更添風味～這樣一盤沙拉口味富有層次感，營養又均衡，還等什麼～快來一盤吧====================...

牛油果沙拉

12-04 用料沙拉醬2勺壽司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小魚乾1勺小番茄3個牛油果半個煮雞蛋1個水晶冰菜適量蘿蔔芽適量根寶貝沙拉葉適量生菜適量芥末菜葉適量牛油果沙拉的做法沙拉的菜葉品種繁多點營養全面、菜葉在冰水裡浸泡20分...

牛油果香蕉酸奶沙拉

11-16 用料牛油果1個香蕉1個酸奶150-200ml巴旦木/杏仁若干葡萄乾若干蜂蜜1-2勺牛油果香蕉酸奶沙拉的做法準備好所有食材。主要是買個質量好的牛油果。將牛油果對半切，剝皮，去核，切成塊。將香蕉剝皮，切成片。將牛油果、香蕉放在...