枸杞山藥怎麼做好吃，枸杞山藥家常做法

09-05 這是一道適合一年四季都能出現在餐桌的清爽養生菜。用料帶皮山藥一段枸杞一大匙沙拉油少許鹽少許枸杞山藥的做法把山藥外皮泥巴洗乾淨。連皮放入蒸鍋蒸15分鐘，取出放涼。將熟山藥去皮，切長方條備用。枸杞泡涼水至軟取出...

01-05 山藥（淮山）對脾胃都好，鴨掌也性溫涼，不上火，又是我愛的，就拿來一起燉了。無奈，湯很醇厚，我卻還是無法隨心所欲地享用鴨掌，只能點到為止地嘗兩只。用料鮮鴨掌10只幹山藥5條胡蘿卜少許蔥花適量花椒10粒鹽1茶匙白胡椒粉少許山藥鴨...

山楂枸杞茶

07-23 山楂，開胃消食，活血化淤。還能提高人體免疫力，抗衰老，調節血糖和血脂。枸杞，滋補肝腎，和血潤燥。具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。山楂枸杞茶，具有補肝益腎，補血益智、治療心腦血管疾病的作用，在養顏美容方面也有輔助作...

山藥烏雞湯

01-23 用料烏雞1/4隻山藥1根枸杞12粒開水600cc老薑3片澱粉4大勺鹽1茶匙白胡椒粉1小匙料酒1勺山藥烏雞湯的做法烏雞切塊後放澱粉2大匙搓洗乾淨，洗兩次之後沖洗乾淨瀝乾備用。山藥削皮後切段放入加了白醋的水中泡10分鐘。沖洗...

山藥未成泥

04-01 論留學生如何能健康地餵飽自己。山藥未成泥奇異果一刀兩斷用料山藥0.33根獼猴桃1只山藥未成泥的做法山藥去皮，清洗，裹上廚房紙，淋濕，微波爐700瓦5分鐘後取出。奇異果用勺子剝皮，切開。裝盤。...

藍莓山藥塔

08-20 用料山藥四根藍莓若干白糖少許藍莓山藥塔的做法準備山藥四根，藍莓若干，第一步用刮皮器把山藥皮刮掉（記得一定帶一次性手套刮皮，否則手部和胳膊會過敏，很難受）第二步把刮好皮的山藥切小塊放蒸鍋蒸熟（大約二十分鐘）第三步蒸好的...

絲瓜山藥

03-21 用料絲瓜兩根山藥兩根油適量生抽適量鹽、糖、枸杞、生薑1小塊絲瓜山藥的做法將絲瓜和山藥削皮，生薑切片，絲瓜和山藥均切成小塊狀鍋內倒入植物油，生薑爆香倒入絲瓜和山藥，用鏟子翻炒幾下，加入半碗水鍋內倒入適量鹽和糖，翻炒...

山藥枸杞湯

06-19 用料枸杞50克山藥500克薑末5克蒜末5克蔥花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙鹽1茶匙油適量山藥枸杞湯的做法山藥去皮，洗淨，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗乾淨，瀝去多餘水分待用。炒鍋內倒入適量油，燒至七成熱，放...

山藥枸杞粥

09-22 益氣養肺、滋補肝腎。用料鮮山藥100克枸杞20克粳米50克山藥枸杞粥的做法把粳米和山藥洗淨，放入鍋中，煮成粥後加入枸杞子再煮3～5分鐘即可。...

枸杞山藥粥

12-16 用料山藥(鐵棍山藥)1條枸杞適量油適量鹽適量枸杞山藥粥的做法山藥削皮切小塊,米洗淨,用油淹一下.鍋中加入適量的水,開水後放入米,山藥.先以大火煮沸,再轉小火煮成粥,加枸杞煮10分鐘.加點鹽即完成.小貼士枸杞山藥的份...

枸杞山藥

12-09 貝太廚房上看到的，轉載用料山藥300g枸杞2茶匙（10g）冰糖50g白醋2湯匙（30ml）枸杞山藥的做法山藥洗淨表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液儘量稀釋。枸杞用清水沖洗乾淨，再放入溫水中浸泡至完全發起。將山藥切成...

枸杞山楂茶

01-09 這是一道簡單易操作有排毒祛溼養顏功效的美味果茶。愛美愛健康的寶寶值得一試哦。用料山楂適量枸杞適量冰糖適量水適量上述食材可以根據自己的口味喜好酌量加減所以我都用的適量枸杞山楂茶的做法將山楂洗淨，並用小刀剔...

山藥蓋飯

07-19 哦一西🔥用料剩飯雞蛋山藥糖鹽食用油海苔番茄醬蛋黃醬山藥蓋飯的做法切好的山藥雞蛋打入剩飯中拌勻食用油➕一點點..山藥不要炒太久脆脆的更好吃炒飯加入糖和鹽炒到飯粒分明就闊以了✨準備完畢💫再加上番茄醬和蛋黃醬...

山藥枸杞糊

12-07 用料枸杞粒山藥根大米水山藥枸杞糊的做法豆漿鍵...

淮山枸杞

03-08 用料淮山700克左右枸杞適量（根據自己口味）糖3勺油2勺水4勺淮山枸杞的做法取高壓鍋先加入油2勺再放入淮山加適量枸杞，再撒上3勺白糖，4勺水沿鍋壁倒入，蓋上鍋蓋燜，先大火，待熟後轉小火燜5分鐘就ok了盛上碗消滅掉，灰常好吃😋...

日式山藥泥

10-29 大愛日式的山藥泥喜歡那黏糊糊帶有顆粒的口感！！用料山藥半隻柴魚醬油少許蔥少許日式山藥泥的做法山藥洗乾淨去皮用搓板把山藥搗成泥倒進碗裡撒點蔥加點醬油就完成了✨...

腐竹山藥湯

06-07 僅供自己參考用料排骨克山藥克胡蘿蔔根板栗腐竹姬松茸芝麻醬薑片腐竹山藥湯的做法圖片別人的，想做。作者沒有下排骨...

涼拌山藥絲

06-19 用料山藥一根黑芝麻少許日本醬油適量涼拌山藥絲的做法山藥去皮切絲，非常考驗刀工和耐心。撒少許炒香過的黑芝麻（或者海苔，可以根據個人喜好來定），淋適量日本醬油，完成。...

山藥排骨湯

03-22 可增強免疫力用料山藥半根排骨一斤半（一條）胡蘿蔔薑一小塊山藥排骨湯的做法把胡蘿蔔，山藥，薑洗乾淨，切成滾塊狀，薑切片全部材料放到瓦煲裡，大火煲十五分鐘後，把表面的泡沫舀出，轉小火熬一個小時加鹽，關火，即可食用小貼士想味道濃...

山藥枸杞奶

08-26 枸杞子養肝滋腎，可改善肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝痠軟；山藥補脾養胃、補腎澀精、延年益壽；即使不談那麼多的好處，就做好的奶昔味道，也是與眾不同的。用料山藥200克（約114千卡）枸杞子10克（約26千卡）牛奶250克（約135千卡）白砂糖10克...

山藥炒木耳

11-02 用料山藥半根胡蘿蔔半根木耳適量蒜2瓣鹽半勺雞精半勺山藥炒木耳的做法山藥去皮洗淨，切片（碰到山藥黏液手會癢，這是處理山藥的時候儘量讓自己不要碰到哦）木耳切條狀，不用太細，隨便切，胡蘿蔔擦絲切片都可，蒜切末起鍋，燒幹，熱油，下...

山藥香菇雞

11-12 用料香菇5朵雞半隻山藥4根料酒適量白糖適量鹽適量蘿蔔1根水適量山藥香菇雞的做法香菇泡軟，去蒂蘿蔔去皮，切片山藥去皮，切片下油鍋，將雞，香菇，蘿蔔，料酒，白糖，適量水放入，開火後至小火，繼續翻炒。將山藥放進去，炒至湯汁快乾即可。...

02-27 買了西貝枸杞原漿，一袋包含多少多少枸杞的精華，感覺非常非常的健康，說可以直接飲用，也可以拌菜。查了查枸杞和山藥、枇杷、龍眼都很配，結合藍莓山藥的做法做了枸杞山藥～用料西貝枸杞原漿1袋山藥1根枇杷4個龍眼5個創意枸杞山...

枸杞山楂飲

11-07 秋季來臨，喝上一杯暖暖的枸杞山楂泡成的飲品，最美不過。用料山楂幹20克左右枸杞5克左右冰糖按個人口味枸杞山楂飲的做法在水杯中按4比1的比例加入山楂乾和冰糖。選用的枸杞最好是可以用幹吃的那種，山楂幹可以自己買新鮮...

枸杞山藥湯

06-07 山藥健脾養胃、益肺止咳、防肥胖、補腎虛，功效多多。用料山藥克枸杞適量水鹽或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山藥湯的做法山藥去皮洗淨切塊，放入鍋中加入涼水，煮開後轉小火燉30分鐘，撒上枸杞，加入鹽即可，喜歡吃甜的可以把鹽改成冰糖或...