鯽魚山藥湯怎麼做好吃
用料山藥根枸杞粒料酒勺鯽魚鯽魚山藥湯的做法1...
食而有湯!用料鯽魚2到3條鐵棍山藥1根姜15克鹽少許山藥鯽魚湯的做法新鮮鯽魚洗淨後用清水浸泡30分鐘左右,濾幹水分,煎制兩面稍金黃後入砂鍋,放入開水,生薑塊。中小火40分鐘左右放入處理好的山藥段,在繼續煲20分鐘左右即可,出...
又到週末啦![微笑]養生湯喝起來!👩🍳阿群姐今天給大家帶來的是清火潤燥、降火利尿的“鯽魚山藥雙豆湯”操作簡單,味道非常不錯,而且雖然放了魚作為食材,可湯汁一點都沒有魚腥味哦!🍲用料鯽魚1條豬骨/瘦肉500克胡蘿蔔1根新...
我病了,醫生說多要吃補氣養血的湯和菜用料鯽魚1條山藥1根枸杞紅棗幾顆蔥姜香菜鹽適量【氣虛血瘀食譜】山藥鯽魚湯的做法一條被殺死的,鮮活鯽魚切好的鐵棍山藥、蔥花、薑片、香菜鍋里加油,油燒熱後,下薑片和蔥花把魚放進去...
要對食材不過敏才能吃哦!鯽魚可以補脾胃虛弱,山藥也是健脾益胃寬腸,對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。紅棗能益氣和中適合輕度氣虛的人。這麼喝一碗,腸胃非常舒服。用料鯽魚1條山藥半條紅棗適量薑片適量瘦肉少許煲湯袋...
最近有點腱鞘炎,沒怎麼給孩子燒飯……昨天燙頭髮看電視節目,看到人家說,父母對孩子的照顧“閉上嘴巴,走進廚房”對孩子的管教,不如給孩子帶來生活的關心……然後有道菜,鯽魚羹,讓我想到給孩子做一個簡單而豐富的菜……鯽魚有...
☆請看我簡單粗暴充滿真情的闡述↓☆對於普通家常菜來說我一貫堅持“少油少鹽少調料”不只因為這樣健康更是因為懶😂☆山藥鯽魚湯滋補性強大家都知道~尤其是月子裡的女同胞多喝點兒吧💋☆我不愛處理豬肉牛肉等肉類但...
古話說:雨水送肥忙。春屬木,生木者必水也。此時大地復甦,萬物生長,所以孩子們在這個時候的發育也是其他季節的2-3倍。脾的功能決定於孩子的體質強弱,這款湯水由我的偶像廣東省中醫兒科專家【許尤佳】主任推薦。用料鯽魚1條...
鮮美溫補兩不誤的粥,很適合秋天喝,既有鯽魚湯的鮮美,又有山藥的軟糯,不怕麻煩的小夥伴們趕緊試試吧。用燃氣的可以用砂鍋煮應該更好吃。用料大米1杯山藥適量枸杞適量紅棗適量姜少許蔥少許鯽魚1條約1斤鹽,胡椒粉,雞精,香油適...
一枚愛喝湯的學生黨,覺得把湯燉的白白的喝起來好過癮,女生妹子多喝點暖暖的湯對腸胃啊子宮啊都很好,我的經驗是平時多喝點湯來姨媽的時候會輕鬆很多呢!口味清甜不油膩用料鯽魚1條(不用太大條適中就好啦)山藥三根(我買的是那...
冬天冷了,想喝鯽魚湯用料鯽魚1條鹽少許鐵棍山藥幾根枸杞幾粒奶白奶白的山藥鯽魚湯來啦的做法準備一條魚幾根鐵棍山藥魚清洗乾淨,山藥切成塊,泡幾個枸杞子,主要是好看,順便喝點枸杞耳清目明😝鍋燒熱,放油,下魚,兩面煎黃加入熱...
用料鯽魚一條山藥一根枸杞20粒料酒適量蔥一顆鹽適量枸杞山藥鯽魚湯的做法1、鯽魚洗淨。在魚身上抹少許鹽;2、鍋里加入油。放入鯽魚煎至兩面微黃,砂鍋水燒開。放入煎好的鯽魚。加入蔥姜;3、加入料酒。再倒入去皮切塊的淮...
最近肝火盛且脾虛困痰,導致關節痠痛。要去痰溼用料鯽魚一條排骨100克山藥一小段芡實20克白蓮子20克白蘿蔔一個胡蘿蔔一個水芹菜一小把姜三小片鯽魚蘿蔔山藥湯的做法1、芡實、蓮子洗淨後先用少量清水浸泡2小時左右。2、...
冬日裡,來一碗熱騰騰的魚湯,既能讓全身暖暖的,又能補充豐富的營養。而且對於魚湯而言,幾乎所以的營養都在湯中。這樣非常利於寶寶吸收,裡面的食材也包括口感非常好的山藥,一口魚肉的鮮美,一口山藥的綿柔,最後一口熱湯順下肚,不...
山藥麵糰的做法:山藥削皮後壓力鍋隔水壓3分鐘,壓成粉後趁熱加入麥粉,揉成麵糰後放置30分鐘,如果做早餐可以保鮮膜包好放冰箱。菜譜是留給自己看的,順便分享,要求高的請另尋去處。用料鯽魚條蘿蔔根薑片山藥麵粉鯽魚蘿蔔山藥...
用料鯽魚1條蠶豆米100克(喜歡可多放)山藥一個(佛手山藥)幹辣椒一個(可不放)姜2—3片大蒜5瓣油適量鹽適量澱粉一勺(可不放)料酒1勺白醋一勺蠶豆山藥鯽魚湯的做法①所有材料洗淨備用魚改刀吸乾水分抹上澱粉②下鍋煎至上...
簡單又好喝。放淮山好好吃湯汁濃滑用料鯽魚1條淮山半根姜幾片料酒一勺油適量紅棗6顆鯽魚淮山湯的做法記錄📝鯽魚放油下鍋煎然後放開水滾後轉鍋到砂鍋放淮山紅棗大火燒開後中小火淮山熟透即可。...
用料鯽魚3分之1條胡蘿蔔一小塊山藥半根姜2片山藥鯽魚湯(10個月+寶寶)的做法山藥去皮切片,胡蘿蔔切絲,鯽魚我給拆開了😁鍋中倒油煎魚肉煎好後,撈出胡蘿蔔薑片下鍋翻炒至出香味倒入水放入魚,熬熬至多久我也不太清楚😂因為我...
開始減肥!用料鯽魚2條料酒1勺薑片鹽克油克開水克蒜2瓣豆腐1塊山藥2根【減肥低脂】鯽魚山藥豆腐湯的做法熱油下鍋煎魚。還在跳,以後還是多吃素吧,鍋蓋保命!!煎至兩面金黃。最好用不粘鍋,我用的鐵鍋,把魚皮弄破了……放姜,料酒,...
冬天一碗湯,治癒很多用料鯽魚2條姜6片油20克開水1.5升豆腐1塊荷包蛋2個山藥1/2根鯽魚山藥豆腐湯的做法鯽魚煎透,一定要煎透鍋中加入熱水,薑片,大火5分鐘加入煎好的荷包蛋加入山藥,再燉15分鐘加入一盒豆腐,繼續燉8分鐘一鍋美...
寶寶下奶湯,寶寶0-7個月每天喝的湯。用料鯽魚1條豆腐1塊姜1片鹽1克山藥半根鯽魚豆腐山藥下奶湯的做法魚洗淨料酒姜鹽醃製熱油煎魚兩面都熟放溫水煮開放豆腐山藥鹽燉出乳白色出鍋小貼士1.水要控淨否則油濺到自己2.魚要...
春天二三月天氣回暖,潮溼悶熱,所以需要去溼氣,土茯苓性平,有解毒,除溼,利關節的作用,配赤小豆,利水消腫,解毒排膿增強了消腫解毒效果,湯,性平溫和,非常適合春季去溼氣,特別針對於溼熱型體質,易長痘痘。肥胖,皮炎,溼疹,或者老人關節痛。...
用料鴨蛋或者雞蛋按你家需要吃幾個來決定薑片三片野生鯽魚兩條鐵棍山藥半根鹽少許河鯽魚山藥荷包蛋濃湯的做法荷包蛋先煎好,我家三口人,我煎了三個鴨蛋,雞蛋也可以的,按自家口味選擇鴨蛋還是雞蛋山藥去皮切好,清水浸泡會兒...
簡單粗暴用料鯽魚一條山藥一段豆腐一塊雞蛋清一隻牛奶半盒芹菜少許枸杞少許宿舍黨的山藥鯽魚湯的做法熱油,煎姜,待姜味發散放入鯽魚。鯽魚肉變色後撈起。山藥切片,與鯽魚一起放到電燉盅,燉四個半鍾。還剩半個鍾時豆腐切塊...
無論鰂魚搭配什麼材料煲湯都很清甜,大人小孩都很合適的一款!用料山藥1根豬骨500克胡蘿蔔半根姜2片片鯽魚1條玉米1根油(煎魚用)少量鹽少許鯽魚山藥豬骨湯的做法豬骨飛水,清洗好所有材料倒進湯鍋里加水(三個人量)今天水倒...
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VOL41
一人食速速拌拌麵
紅豆香糯小圓子
蝦米燴節瓜粉絲
雜蔬肉沫餃子餡
小美 肉皮凍
超下飯的泡椒豬肝
喝個湯
鮮辣下飯小油碟
低脂低卡暖心奶茶
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每日一湯水
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辣烤魷魚
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雜家海鮮寬面
乳清酒釀飲
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牛肉辣醬
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夏日糖醋薑片
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孜然花生米
花生醬花捲~
流心波
營養疙瘩湯拌湯
生酮沙拉
蒿子耙耙
去火絕絕子
峨嵋小鎮之三杯雞
甜甜的磨牙棒
紅棗黑糖玉米發糕
提拉米蘇拿鐵
香蔥蛋卷
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