生酮木糠蛋糕怎麼做好吃，生酮木糠蛋糕家常做法

03-28 用杏仁粉碎代替餅乾碎用料仿餅乾杏仁粉100g黃油25g奶油50g代糖適量[生酮]木糠蛋糕的做法黃油融化，加入杏仁粉，攪拌混合均勻，並不能成團沒關係，平鋪到烤盤上，放入烤箱180度烤15-20分鐘左右，烤好拿出來放涼，然後搗碎奶油加代糖...

生酮木糠杯

02-08 為了生酮，敗了一堆粉頭八腦，卻沒有做好功課，特別好聞的亞麻籽粉做什麼都不像，做戚風消泡，做司康太散，無奈之餘靈機一動，覺得直接做餅底或者木糠杯應該都可以，因為正好是熟粉……😏😏用料淡奶油150ml（正好盒子裡最後一點，都刮出...

木糠蛋糕（奧利奧）

02-10 七年前第一次做木糠蛋糕很驚訝於餅乾和奶油這種搭配尤其冰箱冷藏過夜餅乾屑和乳脂奶油完全融合味道醇厚濃郁、甜而不膩最近好閨蜜們沉迷烘焙我來整理幾個簡單方子帶他們一起飛木糠杯蛋糕絕對是零失誤、超快手沒有之一...

Keto生酮快手“奶油木糠杯”

09-25 這是一道敷衍的生酮快手美食很適合油斷/你不想喝防彈的早上2333很適合補充脂肪用料淡奶油35-50克代糖1倍甜3.5-5克（我一般按照淡奶油1/10的量加入）檸檬汁（可略）隨意杏仁粉15克海鹽一咪咪Keto生酮快手“奶油木糠杯”的做法...

【生酮甜品】抹茶木糠杯（懶人簡易盒子蛋糕）

03-10 抹茶奶油打多了，順手做成木糠杯，也很好吃呀用料淡奶油500ml赤蘚糖醇30g抹茶粉7g（我抹茶粉不夠了，只放了3g，所以顏色有些淡不夠漂亮）杏仁粉適量亞麻籽粉、奇亞籽粉、麻籽粉的混合物適量【生酮甜品】抹茶木糠杯（懶人簡易盒子蛋...

生酮快手木糠杯（冷凍後是奶油冰淇淋）

03-17 做起來非常方便，零失敗率，材料沒有嚴格配比，可以自己根據口味搭配用料杏仁粉適量生酮可可巧克力（可可粉也可以）三個黃油適量淡奶油適量赤蘚糖醇適量生酮快手木糠杯（冷凍後是奶油冰淇淋）的做法將赤蘚糖醇和淡奶油混合打發至7...

木糠蛋糕(*˙︶˙*)☆*°

07-09 最近突然愛上了木糠蛋糕可是不想下樓去蛋糕店所以就嘗試自己來做(*˙︶˙*)☆*°身邊朋友都叫我黑暗料理之王(っ╥╯﹏╰╥c)我要來逆襲ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧用料奧利奧一包淡奶油300克煉奶15克木糠蛋糕(*˙︶˙*)☆*°的做...

【生酮低碳】椰子醬辣木葉蛋糕

05-20 這個是田幫主的食譜，在田幫主的《田安石的低醣廚房》這本書裡。我的生酮小姐妹@吃掉那個節操君親測好吃，TB上的辣木葉蛋糕都是用這個食譜做噠。這裡把方子寫出來給大家，喜歡的小酮人可以嘗試，做的好吃就不用買啦。（沒有破...

生酮戚風蛋糕（8寸）生酮蛋糕

05-14 生酮杏仁粉戚風蛋糕，用杏仁粉代替傳統的麵粉，能讓愛美麵條的女生吃上奶油蛋糕的同時，反而瘦了，最重要的是瘦肚腩和大腿這種多脂的地方。生酮飲食是一個高脂、低碳水化合物和適當蛋白質的飲食，它模擬了人體飢餓的狀態。脂肪...

花生木糠杯

08-18 把炒香的花生加入餅乾裡一起打打的時候就香的不要不要的😱比起以往的口味，更香更好吃小夥伴們，大家都做起來吧！用料炒香花生適量消化餅乾200克淡奶油600克煉奶75克花生木糠杯的做法花生仁我隨意加一大把跟餅乾一起打成細...

辣木葉蛋糕抹茶蛋糕丨低碳生酮

01-01 轉自用料烘焙杏仁粉158克淡奶油100克泡打粉8克赤蘚糖醇0.7倍35克黃油100克蛋白200克蛋黃90克赤蘚糖醇(蛋白)60克酸奶油100克辣木葉粉(可換成抹茶粉)15克辣木葉蛋糕抹茶蛋糕丨低碳生酮的做法杏仁粉,辣木粉,泡打粉,赤蘚...

【生酮·鹹甜雙享快手木糠杯――不用打蛋器】

01-25 宿舍黨還是簡單的最好！順帶安利一個好物：歐德寶奶油一個只有200ml超級好！不用擔心一次用不完會壞掉吧哈哈哈超級幸福！生酮可以吃奶油！！！營養價值分析［熱量662脂肪68.4蛋白質8g碳水13.4g包含纖維3.6g］用料奶油（我用的歐德寶）200克...

【生酮KETO】花生醬馬斯卡彭乳酪木糠杯（油斷）

06-19 又是一個瞎鼓搗出來的食譜只需要拿個小勺把配料攪勻然後鋪進杯子裡就好啦大概五分鐘吧？其實我覺得特別偷懶的話杏仁粉也攪進去都行😂奶香奶香的花生味特別好吃！做來油斷的一份是877kcal用料馬斯卡彭乳酪100克Pic's...

木糠蛋糕（杯）

06-01 誰讓我喜歡高大上，一定要從聽說起源開始哈。聽說這個是澳門的特色美食。不過吃這個甜品的起源從阿梵達同修聚會開始的，有位同修買這個甜品給大夥吃，我只是吃了一口就愛上了。從同修哪裡要來電話，隔三差五就買回來吃。自從...

雪糕木糠杯

11-19 用料雪糕餅乾雪糕木糠杯的做法將餅乾裝進保鮮袋砸碎成粉末狀趕時間時強大的我用我強大的手機給砸餅乾了0-0我用的是椰味餅乾和巧克力餅乾因為準備的雪糕是芒果味的口味要搭不然就變暗黑料理了把雪糕搗碎要快不然就化...

木糠小蛋糕

09-21 木糠蛋糕是蛋糕族裡面最好吃，做法最快的用料雞蛋4隻白糖3湯匙瑪利餅500g忌廉500ml水31/3牛奶21/2魚膠片2片木糠小蛋糕的做法四隻雞蛋，蛋黃和蛋清分開，只要蛋黃蛋黃加入三湯匙白糖打勻把魚膠片用水凈泡，變軟後放進牛奶裡一...

生酮辣木籽葉+馬基莓蛋糕

03-09 為了滿足口欲，所以不停的為減脂朋友研究新配方用料椰子粉120g黃油120g辣木籽葉10g奶粉10g泡打粉5g雞蛋6-8個（根據雞蛋大小）甜菊糖15ml椰子粉120g黃油120g馬基莓粉10g泡打粉5g奶粉10g雞蛋6-8個甜菊糖15ml生酮辣木籽葉+馬...

【生酮低卡】可可糯嘰嘰奶油木糠杯

01-29 生酮期間也不能放棄甜食！每天晚上做好早餐早上起來十分鐘就是完美早上啦！不生酮也可以吃的，卡路里不是很好，超完美啦！用料淡奶油適量洋車前子粉我用了10g可可粉5-10杏仁粉20黃油10代糖多加點杏仁粉可以換成麵粉，洋車前子可...

木糠蛋糕

01-18 背後故事：我老姐生日想要吃木糠蛋糕，然後我大妹子就做了，我打下手，嘻嘻；分量都是隨意，能做多少杯就多少杯用料薏米餅乾隨意淡奶油隨意煉奶看自己喜歡多甜木糠蛋糕的做法薏米餅乾我用攪拌機打碎成粉放置一邊待會使用倒淡奶油...

生酮麵包糠

03-01 很想吃酥炸豬排吧，但那個外裹的麵包糠是無論如何也揮之不去的障礙。現在來做麵包糠，把任何肉類刷上蛋汁，再沾上面包糠⋯⋯基本上是生酮吐司的配方，加上一點點的改變，製作空心麵包，好打碎變成麵包糠。用料椰子細粉150g椰奶30...

木糠蛋糕

05-26 如果要問澳門最具代表性的甜點是什麼，百分之八十的人都會毫不猶豫地說：蛋撻！因為澳門的葡式蛋撻太出名了，但是前一陣，我去了一趟澳門，發現還有一個甜品完全不輸給蛋撻，就是木糠蛋糕。吃的時候我嚇了一跳：真的有這麼好吃？用料煉...

生酮-辣木葉戚風蛋糕

06-26 非常簡單的一道生酮點心～只需要備好材料攪一攪入烤箱！我自己是不喜歡太甜，所以赤藻糖只有加約15克～喜歡甜的也可以多加一點！辣木粉換成抹茶粉也可以喔❤️用料杏仁粉185克亞麻仁籽粉20克雞蛋2顆赤藻糖依個人口味適量無鋁泡打...

木糠蛋糕杯

10-13 木糠蛋糕杯是健康又好吃的甜品。提示：這個配方用的是奧利奧碎，如果不想用奧利奧碎，可以用餅乾代替。也可以把慕斯放在裡面。不管放什麼在裡面都很好吃😍用料煉乳24克淡奶油200克奧利奧碎85克（如果不夠可以再加一些）水果適...

蛋卷渣兒版木糠蛋糕

06-20 過完年後，剩下的蛋卷該怎麼處理呢？突然想到這個點子來消耗蛋卷😂零失敗超簡單😂在校學生黨的利器hhhh用料蛋卷（渣兒）大概一杯的量酸奶（粘稠點的）一瓶蛋卷渣兒版木糠蛋糕的做法這是一盒過完年後受快遞摧殘的蛋卷…可以看到已...

生酮木瓜糕

06-13 生酮期代替水果解饞'木瓜含糖量低口感像極了木瓜。滿足感爆棚！用料木瓜50g車前子粉殼8g椰漿10克開水140克生酮木瓜糕的做法木瓜用勺子壓成泥'越細越好'壓好倒入椰漿拌勻勻'勻勻。倒入車前子粉殼&#...