黃帝內經怎麼做好吃，黃帝內經家常做法

有祕訣的「蘿蔔排骨湯」☃️跟著《黃帝內經》學養生

11-06 「冬吃蘿蔔夏吃薑，醫生不用開藥方。」這裡是熱愛食補の95後養生仙女眼睛呀~因為家裡醫生特別多，從小在中藥房長大，耳濡目染的接受了很多養生教育，中醫最講究的就是陰陽平衡，不同的季節節氣就是要吃不同的東西呀~🌟眼睛說🙋...

心裡美櫻花燜飯-黃帝內經秋冬特供版

03-04 聽徐文兵講《黃帝內經》，說要吃當季食物。過去秋冬吃啥？有心裡美蘿蔔。我小時候也吃過，可是n年沒有吃了，完全摸不著頭腦要怎麼做。一般是涼拌，但是大冬天的太涼了。並且皮其實沒味道又沒水分。我牙又要吃軟的。乾脆放飯裡...

經典蛋黃酥

09-24 中秋必做經典蛋黃酥，這樣的搭配你喜歡嗎？用料黑芝麻克油克中筋麵粉克糖粉克水克餡料克豬油克鹹鴨蛋個經典蛋黃酥的做法中秋必做經典蛋黃酥，這樣的搭配你喜歡嗎？...

蛋黃酥（長帝烤箱）

03-27 一直都想做蛋黃酥，就是太懶了。拖啊拖，今天終於把它拿下了。以下方子是10個的量。用料中粉（水油皮）120克豬油（水油皮）40克砂糖（水油皮）20克水（水油皮）50克鹽（水油皮）1克鹹蛋黃10個紅豆沙250克低粉（油酥）100克豬油（油酥）45克蛋黃酥（長帝...

經典蛋黃酥

03-23 這次這個配方是厚皮的，一共是24個的量用料油皮中筋麵粉270克豬油99克糖38克水113克油酥低筋麵粉210克豬油106克餡鹹蛋黃24個餡料（豆沙/冬蓉）600克（每個25克）經典蛋黃酥的做法把油皮所有的配料稱好，麵糰揉至出手套膜即可，如果...

經典南瓜派內餡

09-12 感恩節聖誕節期間是吃南瓜派的時節這邊人做南瓜派幾乎都用的是南瓜泥罐頭，方便快捷，派皮是在超市買的現成的，也可以自己做，這裡就單獨介紹下經典南瓜派內餡的做法。用料菲利牌奶油乳酪(creamcheese)1盒(大概228g)南瓜泥罐...

美味快手的經典美帝巧克力軟曲奇

10-26 ChocolateChipCookie，據說發明於1936年！最最經典的美式軟餅乾，美帝人民超愛軟餅乾（哈哈大概因為他們牙口不好），剛開始，我還是不大習慣，不過，越吃越好吃呀～軟軟的，如蛋糕般鬆軟香甜！外網上的各種方子真的都好甜，量也超大，我總結幾個...

黃油椰蓉球（長帝菜譜）

08-02 用料按圖適量黃油椰蓉球（長帝菜譜）的做法按圖...

經典內調潤膚、美白「三白湯」

11-09 想要面板白白，就喝三白湯～大家是不是常常聽到三白湯這三個字呢，何為三白湯呢？三白指的是白茯苓、白芍、白朮，雖然是三白，不過這個方子裡還有甘草三白湯的出處：是明代《醫學入門》裡記載的流傳比較廣泛的中醫美容方組方：白芍、...

內黃煎灌腸

07-10 河南內黃特產煎灌腸步驟簡單又好吃用料生灌腸適量油適量蒜汁鹽適量香油一點內黃煎灌腸的做法生灌腸切片倒油放入煎鍋中煎至表面變黑即可蒜汁：水＋蒜末+適量鹽＋香油開吃！...

百試百靈催經***！對3個月不來月經、閉經一年內很有用！

03-14 現在好多女性都很容易不來月經或者提前閉經，從而導致月經不來或閉經的出現，現在給大家分享的這個催經湯~~大家有時間就做起來喲~~用料紅糖3塊紅棗幹30克花生10ke枸杞3克山楂幹30g雞蛋2個當歸6克百試百靈催經***！對3個月...

經典冷盤涼拌內脂豆腐

03-21 非常經典一道菜，小蔥拌豆腐，爽口開胃，居家常備！用料內酯豆腐1盒姜一片蒜3瓣鹽五分之一勺生抽1勺陳醋2勺香油0.5勺蔥花2只切碎水10ml小米辣2只經典冷盤涼拌內脂豆腐的做法姜蒜小米辣蔥花切碎，不吃辣可以不放小米辣加入鹽醋...

經典黃油卷

10-10 每鐘面粉吸水性不同。實際狀況來加水哦。用料黃油25克高筋麵粉200克牛奶115克（或120克）奶粉5克鹽3克酵母2.5克細砂糖10克蛋液適量刷麵糰經典黃油卷的做法麵糰除黃油外揉成光滑麵糰。最後加黃油。在室溫下發酵一小時左右...

內黃灌溉

03-16 用料黃腸灌溉ang蒜，香油，清水內黃灌溉的做法切片放入電餅檔煎至兩面煎糊陪蒜汁...

外酥內嫩·經典炸薯條

12-11 嘗試過很多種炸薯條的方式，這種是最好的方式！！！用料土豆3個番茄醬適量油多點哈玉米澱粉少許外酥內嫩·經典炸薯條的做法土豆洗淨，去皮，切條。土豆切條後放水裡，過掉部分土豆澱粉。鍋裡放水燒開後倒入土豆條，煮1-2分鐘，撈起後放...

皇帝的新裝——蛋黃香饃

08-17 蛋白與碳水的中式結合。用料白饅頭1個雞蛋1個麻油1小勺黑芝麻1勺皇帝的新裝——蛋黃香饃的做法白麵饅頭切片，0.5cm厚。雞蛋打散，加入一小勺麻油，一小撮鹽，一小撮孜然粉和胡椒粉。蛋液塗抹饃片正反面，撒上黑芝麻，均勻擺放烤...

帝王蟹內蒙之旅

11-01 用料帝王蟹芹菜15克洋蔥半個姜三片蒜十瓣咖哩塊三塊椰蓉5克醬油少許橄欖油少許雞蛋兩個帝王蟹內蒙之旅的做法有了快遞，大內蒙的鎮子也有帝王蟹可吃了。因為工作，從海邊來到內陸，但依然愛吃海鮮，而且也愛做海鮮拆螃蟹百度...

蛋黃酥的內含

02-07 用料手抓餅皮3張自制豆沙少許南瓜泥少許蛋黃酥的內含的做法手抓餅皮捲起一分為四準備好的餡料搓成圓球取一段手抓餅皮按扁捏成團裝入烤盤涮上蛋黃液撒上一丟丟芝麻烤箱預熱好180°烤20分鐘出爐...包裝...💋還可以這樣...

番茄燉牛腩（內附經典吃法）

02-10 用料牛腩200克西紅柿3個洋蔥少許姜3片大蒜3瓣小蔥1根料酒2勺生抽1勺老抽1勺冰糖8粒桂皮1塊八角1個花椒20粒乾紅辣椒1個蠔油1勺香葉1片番茄燉牛腩（內附經典吃法）的做法牛肉切條塊，用冷水手捏做按摩，泡出血水。然後再用料酒...

蛋黃燒帝皇蟹

03-12 一隻帝皇蟹殺好把所有的腳剪成五公分左右的一根，再剪開一半，拍生粉加吉士粉，然後用七成油溫，慢慢炸脆，再用鹹蛋黃放鍋裡放一點油慢慢磨細，放點雞精味精，再下入炸好的帝皇蟹放入鍋中炒幾下，美味的蛋黃蟹就出來了。用料蛋黃三個...

蛋糕聖經：經典濃郁黃金黃油蛋糕底

09-08 這款蛋糕底是作者心中排名第一的經典配方，英文名叫做：All-occasiondownyyellowbuttercake.質地淳厚結實，鬆軟可口，口味濃郁，可以作為幾乎所有蛋糕，尤其是黃油裝飾蛋糕的蛋糕底。我們經常做的戚風蛋糕，太過輕盈，和黃油霜搭配支...

經典真方凱撒大帝，剩下的法棍有救了

11-08 某c家賣了多年的經典爆款烤制面包沙拉。這款產品真是印證了起名的重要性——一個經典產品，除了自身品質外起名也真的很重要。這款產品名字的來源很有意思：歐美西餐界有一款蒜香味的沙拉醬，凱撒薩拉醬。它是一個叫凱撒的...

平底鍋披薩|脆底（內附失敗經）

06-02 用料披薩餅底1個馬蘇裡拉芝士碎50g（僅供參考）披薩醬適量披薩食材喜歡什麼放什麼平底鍋披薩|脆底（內附失敗經）的做法【餅底】放進平底鍋。可以用現成的披薩餅底，也可以自制。製作餅底的配方有很多，我是按中式火燒饃的做法（我...

經典醃黃瓜

01-24 用料黃瓜4根生抽120克陳醋25克耗油30克糖15克鹽5克水500克鹽適量香油、花椒、八角、薑絲、蒜片適量經典醃黃瓜的做法將黃瓜切成喜歡的大小，可以選擇去瓤（這裡我沒有去掉）。用適量鹽抓勻醃製出水，鹽多一點醃製時間短一些，最...

芋黃大帝

09-03 今天玩個簡單烘焙“芋黃大帝”，聽名字是不是覺得很霸氣呢，其實說白了就是虎皮蛋糕配芋泥肉鬆餡，漂亮花紋鬆軟焦香的虎皮蛋糕，製作起來也很簡單，三種材料就能做成，再包裹住軟糯鹹甜適中的芋泥餡，料足味濃每一口都能帶給你滿足...