頭籽怎麼做好吃，頭籽家常做法

11-03 北極熊冰蝦😉個大味美，一箱五斤裝，規格80-100頭籽頭籽全部頭籽，基本無黑頭，市面上最好的冰蝦品種啦！解凍後就可以食用啦😘最適合老人和寶寶吃啦馬上就要過年啦，超適合年夜飯，口感冰冰涼涼，根本停不下來☺☺☺☺☺用料豆腐1塊...

頭籽蝦

12-04 北極蝦在交配前的一段時間內，蝦頭裡面都是蝦籽，所以叫做頭籽蝦。頭籽蝦是最好吃的北極蝦了，不僅有蝦籽，蝦肉也是最肥美的時候。用料頭籽蝦200克小青橘6個醋2大勺魚露1大勺生抽1大勺糖1小勺蒜蓉醬1大勺頭籽蝦的做法調碗汁...

亞麻籽饅頭

01-01 在家無聊，做了這個饅頭。沒有稱重，都是憑感覺放的。用料亞麻籽亞麻籽饅頭的做法晚餐...

好吃健康的亞麻籽饅頭

04-25 無意間發現亞麻籽粉是高膳食纖維、高蛋白的食物，每100g亞麻籽粉含膳食纖維37.2g，含蛋白質33.8g，飽腹感比較強，用它來做饅頭，吃完不容易餓，替代白米白麵，是健身減脂人群很好的主食選擇。用料麵粉250克亞麻籽粉30克燕麥片20克...

亞麻籽燕麥雜糧饅頭

12-31 全家人就我愛吃雜糧饅頭，每次給家人做肉包或者糖包的時候會單獨給自己做一點雜糧饅頭。這次加了燕麥和亞麻籽，口感很不錯，有顆粒感，還有很強的飽腹感，適合減脂期哦！用料中筋麵粉適量全麥粉適量蕎麥粉適量酵母適量鹽適量生燕...

奶香芋頭奇亞籽甜品

01-15 冬天的時候總喜歡吃點暖暖的的甜品，最喜歡的就是椰香芋頭西米露，家裡剛好沒有西米露了，想到了用奇亞籽代替，芋頭的香味和牛奶的奶香，吃了滿滿的滿足😍用料芋頭半個冰糖一小塊牛奶3碗奇亞籽3條根松子幾個裝飾腰果幾個裝飾奶...

草莓酸奶奇亞籽蘑菇頭

03-21 黑蘑菇頭👇白蘑菇頭👇酸奶蔓越莓蘑菇頭👇酸奶抹茶紅豆蘑菇頭👇伯爵紅茶黑橄欖蘑菇頭👇配方的量適合4cm的矮版吐司盒比較特別模具照片白蘑菇那期有放照片哦👩‍🍳用料高粉200克草莓酸奶：130克白砂糖15克海鹽2克乾酵母4...

奇亞籽燕麥奶香饅頭

07-31 終於找到做出鬆軟的饅頭了，沒有勁道的口感，完全鬆鬆的口感，原來低筋麵粉就是祕訣！！用料中筋麵粉100克低筋麵粉100克奇亞籽燕麥50克細砂糖50克食鹽1.5克新鮮酵母7.5克全脂牛奶130克奇亞籽燕麥奶香饅頭的做法先把牛奶加熱到...

奇亞籽窩窩頭

07-06 適合健身人群成品三個較大窩窩頭用料玉米麵1/2cup奇亞籽1tbsp開水適量肉桂粉適量泡打粉1克奇亞籽窩窩頭的做法1/2cup玉米麵=80g玉米麵1tbsp奇亞籽混合倒入開水攪拌至無干面個人口味肉桂粉😃麵糰涼後1g泡打粉混合均勻...

全麥雜糧奇亞籽饅頭

02-10 本來是用奇亞籽泡了牛奶，吃飯的時候突然不想吃了，臨時想出這麼一道主食，每個51卡左右，比實際全麥饅頭熱量還低一點兒，主要是為了記錄減肥之路吧哈哈哈。在這裡用的雜糧粉是自己用三色糙米打的粉，我估計其他的雜糧也是可以的...

亞麻籽黑芝麻雜糧饅頭

02-07 最近瘋狂愛上亞麻籽，所以做啥饅頭都放了亞麻籽，這個版本的加了，黑芝麻現磨碎了些，比只放五穀磨房粉的更香一些。用料黑芝麻30克麵粉350克玉米粉30克五穀磨房粉20克酵母4克玫瑰花醬40克亞麻籽138克（水泡過的重量，沒跑前是30...

亞麻籽酒釀玉米麵饅頭

02-08 亞麻籽給我倒多了，所以沒得辦法，又想出新的饅頭，加了酒釀和玉米麵滴，酒釀就是超市買的那種盒裝，因為還沒做過酒釀，下次可以考慮學一學。用料玉米麵75克麵粉225克酒釀150克（米和水）酵母2克水10克（為了酵母）亞麻籽65克亞麻籽酒釀...

紅燒籽籽烏

12-06 第一次做這個菜用料籽籽烏300克青辣椒1個花椒10粒大蒜5瓣生薑適量香菇醬一大勺醪糟一大勺生抽一大勺老抽一大勺料酒3勺蠔油一大勺紅燒籽籽烏的做法籽烏洗乾淨，抽去軟骨生薑，大蒜，醪糟（我自己做的紫米的，一般的白糯米醪糟也...

百分百全麥奇亞籽饅頭

05-11 用料全麥麵粉300克水約150克（包括酵母水）酵母3克奇亞籽適量百分百全麥奇亞籽饅頭的做法取3g酵母粉溶於溫水裡（沒有溫度計，不燙手就好啦），酵母水差不多20ml稱300g全麥麵粉然後往麵粉里加入酵母水，再➕了130ml的溫水差不多。水...

亞麻籽饅頭

11-20 常去香港CitySuper逛糕點材料，袋裝亞麻籽粉總是第一時間入眼。沒用過，但好奇，於是百度一下亞麻籽的功效：亞麻籽是自然界亞麻酸含量最高的物種，具有降血壓、降血脂、預防冠心病、預防心血管疾病的作用。亞麻籽還含有較多的...

亞麻籽粉饅頭

05-04 閨蜜給了一袋美國的亞麻籽粉，泡牛奶什麼的很好吃，想著做點糕點應該也不錯用料亞麻籽粉50克中筋麵粉160克牛奶120克乾酵母2克糖10克低階菜籽油（玉米油）8克亞麻籽粉饅頭的做法全部材料一起放進麵包機，揉麵至光滑，發酵至兩倍大...

葡萄皮籽醬饅頭，燒餅

10-08 葡萄汁做出來後，剩下的葡萄皮葡萄籽，不想浪費，所以做了這個被吐槽說硌牙😅我覺得還好啦，想想葡萄籽可以抗氧化，美容抗皺，肯定是覺得更好吃啦😄！因為這個沒辦法量，畢竟濃度不容易量化，憑手感吧😄用料葡萄若干麵粉若干克酵母一勺...

果蔬饅頭籽

07-11 用料麵粉500克奶粉20克酵母3克糖90克果蔬汁190克花生油20克泡打粉3克果蔬饅頭籽的做法準備自己喜歡的蔬果打成汁揉麵的步奏沒拍出鍋咯小貼士發酵的部分需要自己掌控，溫度溼度每個地方的都不一樣，祝你們成功...

樸籽饅頭

04-04 用料水樸籽榨汁290克細砂糖65克酵母5克泡打粉1至2克麵粉高筋320克麵粉低筋210克鹽1克樸籽饅頭的做法除了泡打粉，所有材料都放進麵包機裡面和麵程式和麵三次，大概是30分鐘，樸籽水加溫至(溫水不燙手)就可以拿出來包上保鮮...

樸籽饅頭---一次發酵

03-11 樸籽粿的姐妹🤔用料中粉250克低粉100克乾酵母4.5克細砂糖20克清水175克樸籽粉10~15克樸籽饅頭---一次發酵的做法所有材料放廚師缸裡，開1檔混至無干粉後開4檔揉到表面光滑。不用發酵，直接拿出來平均分割。拿一個麵糰，四周...

南瓜燕麥奇亞籽饅頭

10-25 健康是永遠的追求，很多樸實的材料能帶給我們健康和美味呦！用料南瓜(中號)半個(打皮祛籽)麵粉1000克酵母5克南瓜燕麥奇亞籽饅頭的做法南瓜蒸熟晾溫搗碎加入奇亞籽燕麥若干，酵母5克，隨後循序漸進加入麵粉直到活成一個柔軟的...

果果椰子油亞麻籽蘑菇頭

04-16 之所以叫她果果蘑菇頭其實就是碧根果➕無花果啦把之前蘑菇頭面包裡的黃油變成了更健康的椰子油味道在打面的時候就已經香到不行相信我做它👩‍🍳黑蘑菇頭👇白蘑菇頭👇酸奶蔓越莓蘑菇頭👇酸奶抹茶紅豆蘑菇頭👇伯爵紅茶...

南瓜奇亞籽全麥饅頭

12-10 一滴水不加的南瓜刀切饅頭，香甜鬆軟，加入了奇亞籽，膳食纖維豐富，營養又好吃的最佳選擇～用料貝貝南瓜4/3個全麥粉500克奇亞籽20克牛奶120克乾酵母粉5克南瓜奇亞籽全麥饅頭的做法4/3個貝貝南瓜放蒸鍋裡蒸熟後去皮，放入揉麵盆...

100%奇亞籽全麥饅頭

12-31 減脂主食😉用料全麥麵粉（金像）150克酵母1.5克鹽1克水105克+5克奇亞籽3克紅薯幹（切丁）10克100%奇亞籽全麥饅頭的做法酵母1.5克+水105克混勻，加入全麥粉150克，鹽1克筷子攪勻大致成團。看麵糰乾溼程度加減水量5克左右。蓋保鮮...

亞麻籽饅頭（小美）

02-04 自用用料亞麻籽30gT55王后麵粉20g王后糕點粉450g水250g鹽2g乾酵母5g玉米油8-10g冰糖粉25g亞麻籽饅頭（小美）的做法亞麻籽打成粉水250g+乾酵母5g+冰糖粉25g，2分鐘/37°/小勺加入亞麻籽粉+T55麵粉+糕點粉，2分鐘，揉麵。取出，醒...