tuscan怎麼做好吃，tuscan家常做法

11-24 用料煮麵用鹽可選3/4茶匙全麥通心粉4盎司西蘭花3杯橄欖油3勺鮮檸檬汁2勺罐頭吞拿5盎司罐頭白腰豆14.5盎司capers刺山柑2勺切碎的鼠尾草2勺黑胡椒適量【家庭輔食】tuscan吞拿魚意麵沙拉的做法水煮開，下意麵，好之前3分鐘...

Tuscan shrimp/salmon

12-18 用料Salmon/prawnOrboth1smallonion&6garlic根150gsundriedtomatoesOrhalvedcherrytomatoes1/2cupwhitewine1cupcream1/4cupParmesancheese3cupsspinachParsleyTuscanshrimp/salmon的做法1seasontheshrimp/salmon...

意式甘藍南瓜子燴飯 Tuscan Kale And Pumpkin Seed Risotto

11-05 大滿足的意式燴飯素食主義者健身減肥必備方子來至Youtube【分量:四人份】用料低鈉少油雞湯31/2cups飲用水31/2cups優質海鹽1茶匙甘藍(羽衣甘藍/洋白菜)340g（3/4pound）洋蔥碎11/4cups橄欖油1茶匙無鹽黃油2茶匙大蒜瓣(切...

Tuscan Panzanella Salad

05-15 用料黃聖女果（對半切）200g/7oz紅柿子椒（切片）1/2個黃柿子椒（切片）1/2個恰巴塔（切片）4-5片紅洋蔥（切片）1/2個水瓜柳2tbsp黑橄欖（去核）10個新鮮羅勒葉6-8片Panzanella沙拉醬鳳尾魚2條蒜瓣1個橄欖油4tbsp白葡萄酒醋1tbsp鹽TuscanPanz...

【健康三餐】Tuscan Chicken

09-03 香味濃郁的意式雞胸，蘑菇、西紅柿、橄欖、雞胸、豆子，10分鐘一鍋出。方子來自：DeliciousmeetsHealthy略有改動把白腰豆換成了鷹嘴豆和黃豆（一有黃豆馬上意式變黃豆豬蹄的感覺了。。。）用料雞胸肉3大整塊，切小塊口蘑200克，切...

義大利白酒牛油芝士醬三文魚Italy Tuscan Butter Salmon

04-08 TuscanButterSalmon哈哈哈，新學會的義大利白酒芝士醬三文魚。做法簡單又好吃。用料三文魚2塊8安士黃油15克橄欖油15克菠菜葉1杯櫻桃小番茄Cherrytomato8-10個奶油1/2杯白葡萄酒Moscato1/3杯芝士Parmesancheese1/3杯鹽...

［三文魚創新吃法］托斯卡納三文魚 Tuscan Salmon

09-15 不是很複雜的三文魚新鮮吃法，大概30min就可以完成用料三文魚2塊菠菜3把小番茄10個左右淡奶油200ml洋蔥1/4個蒜3瓣黑胡椒少許鹽少許橄欖油30ml白葡萄酒30ml［三文魚創新吃法］托斯卡納三文魚TuscanSalmon的做法材料如圖所示...

托斯卡納三文魚🐟Tuscan salmon

01-27 用料三文魚2塊番茄1個白洋蔥半個菠菜1把口蘑5個彩椒1個大蒜3瓣黑胡椒，鹽，橄欖油若干白葡萄酒10克牛奶100克淡奶油50克帕瑪森乾酪適量托斯卡納三文魚🐟Tuscansalmon的做法三文魚抹鹽和黑胡椒醃製20分鐘。各種食材切丁。...