清新蔬菜蛋炒飯怎麼做好吃，清新蔬菜蛋炒飯家常做法

清新蔬菜蛋炒飯

09-17 清淡用料番茄一個白菜四葉黃瓜小半截雞蛋一個隔夜飯一碗油鹽清新蔬菜蛋炒飯的做法番茄，白菜，黃瓜，洗淨切丁備用。調和油下鍋，油熱後下雞蛋，雞蛋炒散，熟後裝盤備用。鍋里加油，多一點。下番茄白菜黃瓜，炒熟後下雞蛋，再倒入米飯翻...

炒飯界的小清新之韭菜炒飯

11-30 吃慣了各種什錦炒飯，沒想到韭菜炒飯這麼清新，不管是顏色上還是味道上都清爽到停不下來。用料油一丟丟鹽一丟丟蔥花一丟丟隔夜飯一大丟炒飯界的小清新之韭菜炒飯的做法韭菜，蔥洗好切成丁熱鍋，加油，下飯快速翻炒下韭菜翻炒幾...

清新蔬園

09-26 清新三色蔬菜簡單爽口低脂用料芹菜1棵小番茄2顆水果玉米1個清新蔬園的做法芹菜切丁焯水玉米煮熟切塊...

少油清新🌿鹹鴨蛋炒飯

10-02 可以用整個鹹鴨蛋也可以用來消耗沒吃完的鹹蛋白蔬菜種類的選擇取決於你想吃什麼用料鹹鴨蛋1個隔夜米飯1碗捲心菜適量胡蘿蔔適量蝦仁適量黑胡椒一丟丟鮮鴨蛋/雞蛋1個（可不放）少油清新🌿鹹鴨蛋炒飯的做法捲心菜切絲胡蘿蔔...

蔬菜蛋炒飯

12-18 做法簡單，一次能吃兩大碗用料雞蛋1個米飯1小碗鹽少量油適量香菇5朵胡蘿蔔半個青椒1個洋蔥半個蔬菜蛋炒飯的做法青椒，胡蘿蔔，香菇，洋蔥切成丁備用，雞蛋打散裝小碗備用。鍋小火加熱，倒入油，加熱後倒入雞蛋液，炒成蛋花出鍋，全程小...

蛋炒飯（小清新版）

08-21 一個人，有時候也會很精彩！暖暖的💗致生命中的每一天用料雞蛋剩米飯一碗火腿腸一根大蒜少許油少許，太油不好吃蛋炒飯（小清新版）的做法鍋熱，下少許食用油，放入剩米飯炒至米飯粒粒分明，再加入打好の蛋液繼續翻炒，直到米飯和蛋液充...

蔬菜炒蛋飯

07-16 寶寶不愛吃飯怎麼辦，營養不夠就長不好，做家長的是想盡辦法了，以下介紹一種超簡單的補鈣菜譜，試一下吧。用料青菜(菠菜)100g土豆半個胡蘿蔔50g雞蛋一個麵粉20g油兩勺鹽小勺蔬菜炒蛋飯的做法準備食材，把土豆和胡蘿蔔刨成細絲...

清新蔬菜卷

10-21 忙碌的清晨，是不是總沒有時間準備早餐？其實你只要稍稍抽空，就可以完成這樣一分簡單的早餐，美味可口，讓你每一天都充滿能量！用料菠菜捲餅一片黃瓜絲若干胡蘿蔔絲、生菜、西紅柿、紫甘藍若干雞米花4、5粒烤香腸一根色拉醬少許...

小炒什錦(清新七彩蔬菜丁)

03-05 一道清新的什錦小炒～關於蔬菜可放任何自己喜歡的蔬菜或家有什麼放什麼(可放土豆，豇豆，芸豆，芹菜，萵筍，蓮藕，西藍花，菜花，蘑菇，杏鮑菇……)菜譜中的調料用量剛剛好，因為火腿中有鹹淡，當然口重的可適當新增精鹽調味～用料❤食材共300g...

清新炒飯

09-08 我米飯沒蒸好，所以不要噴我，不過味道的清新感真的驚到我了，青椒的清新感比黃瓜還好~（拍手用料米飯1碗雞蛋1個鹽適量油適量蔥1根青椒（不辣那種切碎個清新炒飯的做法1，把雞蛋加鹽還有小蔥攪拌2，把米飯和雞蛋液混合完全3，炒飯啊4...

小清新亂炒蔬菜

08-16 家裡有的蔬菜都可以百搭，清新美味又健康。用料土豆一個捲心菜半顆西紅柿一個火腿腸一根（可不加）蔥薑蒜少量小清新亂炒蔬菜的做法土豆切薄片，西紅柿切小塊，捲心菜撕片，火腿腸滾刀切，蔥薑蒜切碎。熱鍋中倒入油，放入蔥薑蒜爆香，加...

清新蔬菜餅

09-02 蔬菜營養搭配，第一次嘗試呢！記錄一下☺用料洋蔥少許雞蛋一個麵粉適量胡蘿蔔半個西葫蘆半個香腸少許韭菜少許娃娃菜少許清新蔬菜餅的做法青菜泡水洗乾淨可以自己再加一些喜歡的蔬菜雞蛋麵粉放好所有蔬菜切成小末加入適量...

【便當炒飯】菜蔬蛋炒飯

07-29 用料米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔1/3根豌豆1把醬油白砂糖【便當炒飯】菜蔬蛋炒飯的做法食材準備：豌豆洗淨，胡蘿蔔削皮切粒，雞蛋液打散。鍋內放油，油熱後倒入豌豆和胡蘿蔔翻炒。倒入白飯炒至鬆散，然後倒入蛋液翻炒均勻，最後加入醬油...

清炒蔬菜

09-01 用料鹽少許蒜2瓣油8克清炒蔬菜的做法油蒜放入，速度5切碎，3分鐘/V/速度1爆香加入菜跟鹽，5分鐘/V/速度1炒好咯出鍋小美炒的菜就是這麼綠...

沒有米飯的小清新【槐花飯】，重新整理你的認知！附贈【槐花飯炒蛋】做法

04-10 清新的槐花和麵粉拌一拌，蒸熟當飯吃的做法，在山西、河北一帶，也稱“撥爛子”。有了傳統的槐花飯似乎還不夠豐盛，所以我用蒸好的槐花飯，打了個蛋進去，翻炒成一鍋槐花炒蛋！此時再調入一勺紅彤彤的油潑辣子，點一勺香醋，酸香鮮辣匯...

清炒油麥菜--年夜飯桌上的小清新

09-03 大魚大肉吃多了，那就來一盤小清新的綠色蔬菜吧~~調味很簡單，喜歡油麥菜的原味~~炒蔬菜的真諦是！！一定要有蒜蓉爆香!!用料油麥菜適量大蒜適量醬油+水澱粉適量油適量清炒油麥菜--年夜飯桌上的小清新的做法油麥菜洗乾淨，一部...

【嶼憩】一抹小清新,蔬泥蝦仁炒飯

01-30 如果生活可以美成詩，那豈不樂哉。用料蝦仁8只左右隔夜米飯兩小碗菠菜一小扎食醋少許澱粉少許什錦粒少許調味品（油、鹽）適量【嶼憩】一抹小清新,蔬泥蝦仁炒飯的做法準備材料如圖。將菠菜焯水，加入少許醋可以使顏色更漂亮哦...

青瓜蛋炒飯（小清新）

10-26 不想出門買菜在家左翻右翻也只剩下半根青瓜和雞蛋做了個簡易午飯~\(≧▽≦)/~用料青瓜半根雞蛋三個米飯四到五碗生抽適量辣椒醬隨意青瓜蛋炒飯（小清新）的做法鍋裡下油，打入雞蛋，不斷翻炒攪拌蛋炒至六成熟加入切成小塊的...

清新蔬菜小炒

11-11 用料蒜2瓣鹽1勺姜三片雞精半勺蠔油半勺花椒6粒木耳5朵西芹兩根胡蘿蔔一小段藕1節清新蔬菜小炒的做法將藕削皮，切成片，洗淨泡水胡蘿蔔西芹切成菱形片木耳發泡好，摘成小朵熱鍋，放油，放花椒粒和姜爆香。然後將所有食材倒入鍋...

小清新菜-菠菜炒雞蛋

05-30 之前是最不喜歡吃菠菜的，但自從有了女兒，看書上介紹給孩子多吃綠葉菜菠菜。好處多多，遍經常做，然後一家人都喜歡吃，菠菜可以炒雞蛋，也可以涼拌，吃法多多，今天跟大家分享的是菠菜炒雞蛋。用料菠菜400g雞蛋3個蔥花適量鹽適量小...

清新菜飯

12-22 用料大青菜米色拉油鹽清新菜飯的做法青菜洗淨瀝乾水分備用，大米淘洗乾淨放入適量水放入電飯煲開始煮飯；此時將青菜的莖和葉子切開分離後分別切碎，鍋裡倒入比平常多一點油，先放入菜莖翻炒半分鐘後放入菜葉和鹽（比往常多3倍）...

鮮蝦蛋炒飯（蔬菜炒飯）

06-30 用簡單的手邊現有的食材做成快手炒飯吧～可隨意調換配菜、按你喜歡的來！用料雞蛋一隻大蝦5只甜椒1個蔥少許蒜少許玉米胡蘿蔔青豆少許蠔油/可替換為少許鹽按口味新增王子菇（可選）適量鮮蝦蛋炒飯（蔬菜炒飯）的做法那所有食材洗...

小清新版培根蛋炒飯

11-11 用料雞蛋2個培根4條米飯1碗辣椒1個胡蘿片1/2鹽少許生抽少許小清新版培根蛋炒飯的做法胡蘿蔔切的很細，培根切丁，辣椒切絲，過油；放油，直接放2個蛋，用鏟子搗搗碎，成型後加米飯，炒均勻，撒鹽；起鍋時，鍋邊撒少許生抽，香氣漫溢，起鍋，開動。...

小清新炒飯

11-05 小清新炒飯，好看又好吃，不吃菠菜的娃都吃到光碟。用料食材菠菜100克雞蛋3個蝦仁十隻胡蘿蔔1根剩米飯一大碗調料食用油30毫升鹽5克小清新炒飯的做法菠菜焯水用料理機打成泥（打汁時若太乾可加一點點水），胡蘿蔔切碎，雞蛋放適量...

清新炒雜菜

03-01 消滅食材，保留食材原味～用料秋葵5根洋蔥半個大蝦仁3個金槍魚腸1根姜蒜末適量現磨黑胡椒適量現磨海鹽適量青檸汁適量朗姆酒適量清新炒雜菜的做法椰子油炒香姜蒜末，洋蔥秋葵蝦仁金槍魚腸切丁清炒，加點青檸汁和朗姆酒提味，最...