我家午飯怎麼做好吃，我家午飯家常做法

我家午飯

11-11 酸甜魚片，很開胃又好吃用料龍利魚片二片鹽，糖，胡椒粉各少許麵粉，玉米粉少許就好酸甜醬三大匙薑絲少許黑白芝麻少許我家午飯的做法把魚排切成小片，用鹽糖胡椒粉醃好備用，兩種粉，芝麻，倒進魚肉片中再淋下水混合，每一片魚肉都占上...

我家的湯水和午餐集

11-13 記錄著我家煲過的老火靚湯……用料新鮮食材煲湯料油鹽醬醋我家的湯水和午餐集的做法香煎秋刀魚，炒上海青，蓮藕燜肉南瓜，洋蔥炒雞胸肉，青菜，肉末xo醬炒蓮藕蘿蔔絲炒肉末，肉丸湯，肉釀尖椒小貼士1.如果有時間就用瓦煲來煲湯更香...

我家的下午茶（第四餐）

05-22 我和我先生會忙到晚上八點鐘才可以吃晚飯，所以下午我都會做點點心給小孩們填填肚子！用料麵包糖水餅乾蛋糕煎餅很多等等我家的下午茶（第四餐）的做法餅乾+水果+布丁銀耳白蓮桃膠糖水花茶+紫薯糯米滋+紫薯芝麻球紫薯芝麻餅面...

我們家的晚飯和一些隆重的早飯和午飯

08-30 主要是記錄我們家的晚飯，也包括一些隆重的早飯和午飯。用料時間1.5-2小時主食適量蔬菜適量肉食適量甜點一般沒有我們家的晚飯和一些隆重的早飯和午飯的做法準備原料。放在不粘鍋，高壓鍋，平底鍋，餅鐺，蒸籠，不鏽鋼鍋，烤箱裡焯，...

我家的家常菜—職場人中午回家燒的簡單飯菜

11-13 由於每天都要下班回家給兩個嗷嗷待哺的娃燒飯，所以在此記錄我們一家三口每天的伙食用料各種食材若干我家的家常菜—職場人中午回家燒的簡單飯菜的做法帶著愛做飯...

我的午飯三明治便當

07-17 買了個木質飯盒，發現放三明治剛剛好，5月的天氣也很合適帶三明治啦，於是開始了每天製作三明治。用料個麵包2片片各種顏色蔬菜自己喜歡吃的就好適量各種肉肉適量雞蛋適量芝麻醬，自制番茄醬少量我的午飯三明治便當的做法麵包...

我在公司吃午飯——發家祕製炸醬麵

03-24 用料麵條兩斤絞肉一斤蔥末適量薑末適量豆瓣醬兩大勺甜麵醬一整袋我在公司吃午飯——發家祕製炸醬麵的做法準備如同的材料熱鍋涼油，蔥姜爆香，加入豆瓣醬炒香放入肉泥，炒啊炒到水分出來加入料酒加入甜麵醬加入少許花椒粉如...

端午節我家的飯

01-07 記錄自己家端午節的一頓飯。用料辣椒炒肉清蒸鱸魚筍片臘腸涼拌豆角油燜大蝦土豆泥粽子花蛤釀蝦滑手撕雞腿肉端午節我家的飯的做法辣椒炒肉涼拌豆角花蛤釀蝦滑1️⃣蝦滑里加入自己喜歡的蔬菜碎，我加的玉米、胡蘿蔔、豌豆2...

我的午餐---蛋炒飯

12-13 家常蛋炒飯，用好多蔬菜，15分鐘搞定，好有食慾(⊙o⊙)哦!用料毛豆一手把，胡蘿蔔一小段，熟玉米粒少許，無澱粉火腿，雞蛋1個小蔥少許，冷米飯一碗橄欖油，鹽，胡椒粉，雞精，我的午餐---蛋炒飯的做法把胡蘿蔔洗淨，火腿切丁，毛豆剝殼，熟玉米粒扒...

我的沒幾個菜午飯盒

07-20 吃什麼每天都糾結，上班也吃了挺多，重複最多的就是苦瓜茄子番茄炒蛋蛋炒飯用料蔬菜1乾肉1克雞蛋1個我的沒幾個菜午飯盒的做法能看得出是什麼我就不說了豆腐，草魚，海鮮菇，銀耳雞肉湯，大丸子獅子頭？生菜，黑米+白米飯炒茄子與蛋炒...

我家菠蘿飯

06-11 用料菠蘿。一顆洋蔥。半顆胡蘿蔔。一小條。雞蛋。兩個。青豆。少許。玉米。少許。午餐肉。少許。蝦仁。可選。我家菠蘿飯的做法哥哥吃的香噴噴。妹妹也吃的香噴噴。嘻嘻。小貼士（材料切小粒。）一。雞蛋炒熟。二。除菠蘿...

跟我一起做午飯吧（五）

11-16 家人最近都在各忙各的，很久沒有一起吃一頓像樣的午餐了，正好這幾天侄女回來探親，大家一起聚一聚，我又重操鍋鏟，今天的午飯比較豐富，做法簡單發給大家看看。用料蝦尾400克蓮花白1/2個山藥3根藍莓醬150克菠菜1把粉條1把跟我一...

我家的午餐

05-24 蠔油生菜，滷豬蹄，冬瓜排骨湯用料調料：蠔油，蒜末生菜我家的午餐的做法鍋中倒油加熱，待油溫熱後轉小火，加入蒜末爆香，然後倒入蠔油。倒入生菜翻炒，直到生菜變軟出汁。...

我家晚飯

11-07 用料白色菜花一棵蝦仁十二隻紅辣椒一隻調味料少許蒜蓉一小匙我家晚飯的做法白菜花切成小朵，用滾水川湯一二分中，燒熱鍋爆香蒜蓉，放下蝦仁炒熟淋少許的水，放下白菜花，調味料，紅椒絲翻炒入味就可以上菜了...

我家雜糧飯

04-22 這是我家日常的雜糧飯配方粗糧和豆類可以根據實際情況進行調整但粗糧豆類和大米的比例還是根據這個配方來否則可能會口味上無法接受悶煮前需要浸泡一般我是淘洗後直接加水浸泡浸泡的水位是煮飯需要的水位那這樣後續就...

我家滷肉飯

06-08 吃肉對面板好！真的！！肉食動物表示偶爾買塊五花肉燉給家人吃是特別美好的一件事！！！(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料五花肉1條煮雞蛋4顆各種香辛料若干洋蔥酥一碗蔥薑蒜切段切塊蒜拍碎鹽少許冰糖適量金蘭油膏一大勺老抽少於上海青2-3...

跟我一起做午飯吧(三)

10-28 生活是什麼樣的？生活就是日常的五穀雜糧，酸甜苦辣！所以在吃飯的時候一定要加上美好愉悅的心情，才能不辜負美食對我們的回饋！用料雞蛋5個麵粉450克韭菜一小把8根清水800克鹽4克食用油20克雞胸肉1塊青椒2個紅椒1個鹽2克孜然...

我的家常飯

09-22 我是個願意做飯不願洗碗的人，哈哈。用料面片適量中午剩的排骨湯適量我的家常飯的做法涼拌五香豆腐排骨蓮藕湯...

跟我一起做午飯吧(一)

10-26 午餐算是我家每天最重要的一頓飯，全家人基本都能聚全，所以午飯我都比較花心思，跟著我一起做午飯吧，自己動手，既健康營養又美味。今天中午吃:紅燒糖醋金鯧魚，清炒土豆絲，醋溜西葫蘆片，胡蘿蔔絲拌蓮白絲用料金鯧魚1條(做法在我...

我家龍蝦飯

05-09 今年高三很忙，除了吃食堂，很少下廚，疫情期間，每週日會開車一小時去老家拿菜，開學了，小朋友週末要上課，就沒時間回家了，但媽媽每週會給我們送蛋，魚蝦和蔬菜。龍蝦也是煮好用大盆包上保鮮膜送來的上次做了一個龍蝦飯，大頭兒子和小...

我家飯桌

10-30 用心做的美味，美味集合用料用心1份用愛1份我家飯桌的做法心和愛的交匯小貼士多一點耐心，多一點創意...

我家年夜飯

05-17 年味十足用料食材魷魚，黃花魚，大蝦等幹我家年夜飯的做法水煮肉片重慶辣子雞油燜大蝦乾煸豆角三文魚熟食拼盤紅燒黃花魚小鮑魚燒排骨鐵板燒魷魚大地回春乾煸千葉豆腐青椒肉醬...

跟我一起做午飯吧（七）

11-18 侄女明天回上海，說是這幾天在家各種聚會吃的太油膩了，想吃清淡點的飯，所以今天主要是素食，肉類也以雞胸肉和雞翅為主。用料豇豆1把雞胸肉1/2塊葫蘆瓜1個土豆1個西芹2根雞翅14個雞胸肉1塊娃娃菜葉9片粉絲1把麵粉500克雞蛋2...

我家的飯

02-13 用料早餐中餐晚餐我家的飯的做法【早餐豆漿】①15ml量勺，黃豆，玉米碴，小米各一勺。清水800～900克。破壁機：香濃豆漿鍵。②7.5ml量勺，各一勺。600克清水。兩人份的。玉米汁🌽：玉米粒335克，水700克。香椿芽煎蛋：蛋一個，白胡椒粉0....

我的午飯

11-14 因為住在單位裡面的關係，如果不忙中午回家做飯是完全可以的。今日午飯——醬油炒飯＆煎蛋＆香辣黴豆腐⊙▽⊙用料生抽老抽隔夜米飯蔥雞蛋我的午飯的做法豬油燒熱後加入米飯快炒，隨後放入2勺生抽，半勺老抽，炒勻後撒上小蔥即可...