快手油醋汁蘆筍怎麼做好吃，快手油醋汁蘆筍家常做法

快手油醋汁蘆筍

06-05 下過雨的春天最適合吃點筍這是姥姥的小菜園裡種的回老家的時候姥姥拔出來的滿滿的都是愛用料醋（如果有果醋和黑醋更好）適量橄欖油適量鹽適量胡椒適量蜂蜜適量檸檬汁適量快手油醋汁蘆筍的做法將筍洗淨，根部切掉（實在是不好...

快手配菜：油燜蘆筍番茄

09-07 番茄酸酸甜甜的味道,搭配蘆筍的清香爽脆,好吃又健康的料理!使用產品：SURE石崎秀兒多功能料理鍋1.0食譜&圖片/@落落糖-叮噹貓用料白蘆筍300g番茄1個油、綜合調味料、鹽適量快手配菜：油燜蘆筍番茄的做法多功能鍋預熱1...

懶人雞汁蘆筍【太太樂鮮雞汁快手菜】

04-27 因為一罐雞汁，蘆筍變得更鮮更甜了🤤堪稱5分鐘上桌菜，天氣熱，炒一碟吃著清爽宜人，脆甜可口太太樂雞汁是懶人必備美味小武器了😏溫馨提示一下，尿酸高的小夥伴不要吃蘆筍喲，可以換成其他小蔬菜也一樣很美味重要的是，簡單！易做！快...

李子黑醋汁伴蘆筍牛扒

12-28 過了情人節也要學這個泡妞神器用料牛扒蘆筍番茄李子義大利黑醋白酒醋蒜李子黑醋汁伴蘆筍牛扒的做法準備材料牛扒先切斷筋。熱鑊下橄欖油，炒香蒜片盛起備用。炒熟蘆筍下少許鹽和胡椒調味盛起備用。番茄切去頂部和底部成...

快手菜❗️素炒白蘆筍、綠蘆筍

04-03 用料白蘆筍（或茭白）3根綠蘆筍3根太太樂鮮雞汁2勺大蒜2瓣快手菜❗️素炒白蘆筍、綠蘆筍的做法白、綠蘆筍洗淨，刮掉外面老皮，用開水焯燙1分鐘，過涼水後，斜刀切成半釐米厚薄片備用。中小火炒香蒜末放蘆筍，翻炒均勻加入雞汁調味，就...

扇貝蘆筍沙拉🌟檸檬蒜香油醋汁

10-24 扇貝和蘆筍的組合，再加上芒果真的超級清爽又飽腹～👌自己調的檸檬蒜香油醋汁太棒啦！！！配沙拉絕好吃滴🥳用料扇貝少量蘆筍2根小芒果1個牛油果半個芝麻菜生菜少量小番茄少量酸黃瓜2根扇貝蘆筍沙拉🌟檸檬蒜香油醋汁的做法調醬...

蠔汁蘑菇炒蘆筍（少油快手）

09-10 蘆筍和蘑菇很搭哦~用料蘆筍6-7根口蘑6個蠔汁蘑菇炒蘆筍（少油快手）的做法切好熱鍋少量底油蘆筍翻炒一會兒加蘑菇炒幾下加小半碗水翻勻，加兩勺蠔油炒勻炒熟即可...

蒜香麻油拌蘆筍（油醋汁）

10-20 又是吃蘆筍的好日子了，清爽的蘆筍無論是做湯、炒菜、涼拌都是相當鮮美的，這道涼拌的蘆筍菜很適合春暖花開的日子吃用料蘆筍大蒜橄欖油醋麻油鹽蒜香麻油拌蘆筍（油醋汁）的做法蘆筍洗好切滾刀塊備用，大蒜切碎備用用橄欖油將大...

快手蘆筍

09-09 用料蘆筍20根鹽少許大蒜3瓣生抽3勺油適量快手蘆筍的做法備料：蒜瓣切末，蘆筍去老皮掐寸斷鍋中加水煮沸，放少許鹽，滴幾滴油，下蘆筍焯片刻起鍋燒油，下蒜末，炸香，加少許鹽、生抽下蘆筍，迅速翻炒裝盤...

糖醋蘆筍

05-06 歐洲皇室的特供，清脆嬌貴的身軀。用料蘆筍嫩尖白糖20g克食醋一勺糖醋蘆筍的做法新筍採摘，儘快製作。選擇優質筍尖白糖，食醋，純淨水，入罐入鍋殺菌抽真空。小貼士裝入罐中，高溫殺菌，抽出真空，即可久存，放入冰箱，隨時食用。...

番茄蘆筍油醋汁沙拉

03-01 其實就是看家裡還剩下什麼就用它們做了一份沙拉😂減肥這些日子已經換花樣換到不知道該吃什麼了用料櫻桃番茄挑五六個顏色不同的雞蛋1個蘆筍3根捲心菜三四片老豆腐三片無澱粉烤腸1根糙米飯湯勺兩勺橄欖油（或者玉米油葵...

快手蠔油蘆筍蝦仁炒麵

07-15 只需要放點蠔油和糖就是一碗好吃的炒麵，加點蘆筍和蝦仁更棒😎😎用料麵條一份蝦仁適量蘆筍適量蠔油適量糖適量姜蔥適量料酒適量胡椒粉適量生粉適量橄欖油適量快手蠔油蘆筍蝦仁炒麵的做法蝦仁用少許鹽、胡椒粉、料酒、姜...

醋溜白蘆筍

11-26 白蘆筍做成中式的真心太難，還有苦味…醋溜一下，辣味酸味就把苦味蓋掉了~夏天了，來個醋溜白筍開開胃吧~用料白蘆筍8根醋1湯勺幹辣椒2個蒜2瓣醋溜白蘆筍的做法蒜切片，小幹辣椒切小段，白蘆筍斜切成片。油燒熱，蒜和辣椒下鍋爆炒...

白醋蠔油醬油調的湯汁，特別開胃的響油蘆筍

02-05 多年以前，在好豆上學到的響油蘆筍，每次做都覺得簡直像餐館大廚的味道。吃完蘆筍以後的湯汁，還可以涼拌麵條，做蘸汁調味水焯的西蘭花🥦……後來好豆這個app不知為什麼不能用了。還好我已經把方法都記住了。感謝好豆app上最...

【健康餐】煎三文魚+油醋汁蘆筍

11-29 這盤是我最愛的健康餐～做起來非常迅速，不到十分鐘全部搞定😋又是非常標準的減脂健康餐三文魚肥美鮮嫩多汁，油醋汁蘆筍爽口，簡直不要太好吃😋用料三文魚1塊鹽少許胡椒粉少許蘆筍4根【健康餐】煎三文魚+油醋汁蘆筍的做法用...

快手拌蘆筍

06-12 用料蘆筍4根蔥2根辣椒半根油若干克醬油1勺胡椒若干克快手拌蘆筍的做法1.焯水1分鐘，加鹽，再焯水1分鐘2.熱油，放入蔥，辣椒，胡椒，醬油3.把油澆在蘆筍上...

誰都會做的雞汁蘆筍-太太樂雞汁快手菜

04-07 用料雞汁2勺油少量蘆筍10根蒜3瓣誰都會做的雞汁蘆筍-太太樂雞汁快手菜的做法蘆筍洗淨切蒜剝好好備用鍋中放水煮開，將切好的蘆筍放入焯熟撈出盛盤鍋中放入少量油，油熱後加入蒜末炒香，倒小半碗水煮開，加入適量的雞汁，拌勻關...

醋酸炒蘆筍

12-22 用料蘆筍根紅椒醋酸炒蘆筍的做法蘆筍切滾刀塊紅椒切絲加鹽油焯水調醬一勺生抽，幾滴老抽，一勺蠔油，2勺香醋，鹽糖，澱粉，半碗水蒜炒香加蘆筍紅椒加醬...

油醋汁-快手瞎整版

07-09 終於可以愉快的加入吃草行列了，這一天等了好久，成因就在這一罐油醋汁上，瞎整版的，說不定正宗的我們還吃不慣呢。這一盤油醋汁沙拉讓我家的大朋友小朋友都吃的很high，小朋友承包了胡蘿蔔西紅柿和豌豆，還吃了好幾口西生菜，也許...

快手炒蘆筍

09-09 意料之外的鮮美好吃！用料蘆筍20根蒜三瓣洋蔥0.05個鹽2克味極鮮1/3勺快手炒蘆筍的做法蘆筍洗乾淨，瀝乾水分蒜切碎，洋蔥切碎（不用太多，用了半瓣）熱好油，把蒜末和洋蔥末一起入鍋，進行翻炒。接著放蘆筍。翻炒幾下。放第一波鹽。繼...

快手油醋汁

08-26 在這裡學習了很多也看了很多油醋汁，有的需要的材料複雜，有的比例比較難掌握，懶人如我，本選單基本是基於他們的一個簡單版本，不過我是愛的不要不要的（圖片的瓶子是用舊的瓶，本來裡面是紫蘇色拉汁）用料橄欖油1份義大利黑醋1份黑...

鮮蝦蘆筍油醋汁減脂沙拉餐

06-18 馬上夏天就要到了，要開始減肥了，每天自己做各種有營養的沙拉餐和大家分享，爭取月收十斤肉，有感興趣的寶寶們歡迎和我一起做用料鮮蝦8只蘆筍3-5根生菜適量小番茄4個牛油果半個麵包塊適量橄欖油適量鹽適量紅酒醋適量黑胡椒...

【健康餐】油醋汁蘆筍+嫩烤雞胸

11-29 誰說減脂餐一定要不好吃？這道嫩烤雞胸香香嫩滑，蘆筍淋上油醋汁脆香脆香重要的是健康低脂～享瘦又美麗🥳用料雞胸肉1塊蘆筍4根1⃣️油醋汁用料：橄欖油1湯匙醋1湯匙生抽半湯匙黃芥末1/4湯匙黑胡椒少許白糖1/4湯匙【健康餐】油...

清爽鮮美雞汁蘆筍-太太樂鮮雞汁快手菜

04-08 蘆筍營養價值非常高，含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素特別適合孩子和孕婦多食用今天的雞汁蘆筍做法非常簡單不會做飯的廚房小白不防試試用料蘆筍1把油10克太太樂鮮雞汁1勺（多用雞汁少用鹽...

鮮雞汁蘆筍～太太樂鮮雞汁快手菜

04-05 蘆筍是我的最愛！每個星期都要炒幾次，百吃不厭。用鮮雞汁代替鹽，味道更鮮了…用料蘆筍1斤蒜2瓣小米椒1個雞汁20克水10克油少許鮮雞汁蘆筍～太太樂鮮雞汁快手菜的做法蘆筍洗淨去老皮切段蒜拍碎切粒，小米椒切碎，20克鮮雞汁加10...