益消化怎麼做好吃，益消化家常做法

超簡單易做的紅糖大棗饅頭，無新增劑，無小蘇打，無油健康食材，補氣養顏，鬆軟香甜，益消化，孩子也愛吃！

10-01 老紅糖的甜混合著麵粉的香，胃和心都變得暖暖的~早餐必備！用料紅糖75克紅棗1把麵粉300克酵母3克開水150克超簡單易做的紅糖大棗饅頭，無新增劑，無小蘇打，無油健康食材，補氣養顏，鬆軟香甜，益消化，孩子也愛吃！的做法準備好75克紅糖，3...

消化餅牛奶

10-21 簡單，口感豐富，又有營養的一款飲料，老少皆宜用料消化餅乾4片牛奶250毫升消化餅牛奶的做法準備材料將4片餅乾和牛奶倒入攪拌機攪拌，注意牛奶不能太熱，為保證口感，請不要攪拌太久，10秒足矣倒出來喝吧(^_^)小貼士1.可根據自己的...

【香椿炒山藥】滋腎益精益肺止咳健脾益胃、助消化

11-30 香椿性平味苦，山藥性平味甘，兩者不衝突，同時香椿和山藥所含主要成分是水分以碳水化合物，同時富含蛋白質、纖維素和脂肪以及礦物質還有維生素等營養成分。這些成分之間並沒有相互反應喝降低營養價值的作用，所以可以一起食用...

寶寶消食湯（消化不良，脹氣）

08-01 我家孩子一歲半，經常消化不良，吃藥又不好，他也不吃，這樣做特別愛喝用料山楂隨便加多少都行（8－9）冰糖少加點（一歲以內的寶寶不用加）紅棗5顆蘋果1個寶寶消食湯（消化不良，脹氣）的做法蘋果切片，紅棗對半切開放在一起燉就行，差不多半個小...

㊙️酸酸甜甜‼️蔓越莓山藥‼️健脾益胃助消化

09-26 隨著秋季的到來，又是一季吃山藥正當時。山藥又叫淮山、山芋，既可作中藥，也可作菜餚，還可以作為主食來食用，亦可保健，是一種平民的滋補佳品。蔓越莓果醬生津止渴，富含熱量，富含碳水化合物，兩者結合在一起，暫且放下藍莓山藥吧，哈哈...

蝦燒猴頭菇補脾胃、益氣血、助消化

08-03 在過去猴頭菇一直都是野生的，多產於大山林中的廕庇處。自古以來，中國人就有到深山密林裡採集野生猴頭菇作為食品和藥物的習慣。據說，至今在河南伏牛山一帶的群眾中還流傳著唐代士卒在山林中採食猴頭菇的故事。關於猴頭菇...

消化餅乾的做法（烤箱烤全麥消化餅乾--零失敗經驗）

10-22 消化餅乾很適合當下午茶，促進消化同時也能減肥哦。暖洋洋的下午坐下來喝杯咖啡再來幾片消化餅乾吧~用料低筋麵粉65克全麥麵粉80克紅糖30克糖粉10克泡打粉1克全蛋液25克黃油65克消化餅乾的做法（烤箱烤全麥消化餅乾--零失...

消化海鮮

06-25 用料空氣炸鍋蒸鍋海鮮料酒醬油鹽消化海鮮的做法空氣炸鍋炸到脆蒸的淋醬汁或撒粉...

消化餅乾。

07-06 消化餅乾可以做小。草莓慕斯底，用料低筋麵粉45克麵粉23克黃油24克雞蛋12個紅糖34克泡打粉34克蛋液45克全麥粉89克糖4克鹽4克消化餅乾。的做法吃早餐。光早餐米脂，笨蛋。小貼士不是，其實吃早餐是很好的。...

全麥消化餅

03-20 此配方可做20片準備工作：1.黃油提前半小時從冰箱冷藏室取出，回軟至用手指可輕鬆按壓出痕跡。2.雞蛋打散稱出所需重量。3.低筋麵粉過篩後，再加入全麥麵粉混合備用。用料低筋麵粉112克全麥粉112克鹽1/4小匙黃油55克沙拉油4...

消化餅派皮

04-08 樓主從小就特別喜歡吃消化餅。前一陣因為不滿意男朋友做的南瓜派的派皮，我自告奮勇要給他做一個消化餅派皮。然而發現下廚房並沒有這個菜譜，瞬間懵逼。好在萬能的谷歌幫我找到了一些免烤檸檬批的菜譜，用的是消化餅皮，參考...

消化餅乾

07-25 家裡正好有大麥麵粉就順手加了點，可以替換為全麥粉。甜度很低。用料低筋麵粉40克全麥粉65克全大麥麵粉35克黃油40克雞蛋一個紅糖20克蜂蜜5克泡打粉1ml消化餅乾的做法軟化的黃油，紅糖，蜂蜜拌勻。加入雞蛋攪拌。粉類混合，加...

豬肚燉山藥（健脾益胃助消化）

10-28 豬肚有補中益氣的作用，豬肚山藥湯具有健脾益胃助消化的功效，有利於脾胃消化吸收功能，是一種平補脾胃的藥食之一，同時山藥中含有多種營養素，有強健機體和滋腎益精的作用，另外豬肚山藥湯還具有益肺止咳和降低血糖以及延年益壽...

寶寶輔食-比米粥、米糊都更有營養，健脾益智還養胃，喝上一碗好消化！

02-08 微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。用料南瓜150克小米30剋核桃1個花生10克寶寶輔食-比米粥...

健脾益胃助消化的山藥紅薯糙米飯（伊萊特聚能碳鼎）

08-24 山藥是山中之藥、食中之藥。不僅可做成保健食品，而且具有調理疾病的藥用價值。山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適症狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平...

燕麥消化棒

08-01 用料燕麥片225g無鹽黃油125g肉桂粉一平勺蜂蜜兩勺白糖一勺芝麻兩勺南瓜籽兩勺杏幹兩勺榛子仁兩勺蘋果（不限品種）一個燕麥消化棒的做法將燕麥片、肉桂粉放入大碗。新增芝麻、南瓜籽混合。杏幹切小塊放入。將榛子仁分成兩...

超級下飯～能“養胃”的排骨湯，益氣促消化，配它簡直絕了！

02-04 非萎縮性胃炎+糜爛和膽汁反流，有7.8年了，問題一直反反覆覆，yao吃了幾籮筐，但是情況都是時好時壞。每天脹氣，燒心，腸氣多，每次吃完東西過一陣子都能感覺一股酸水從喉嚨裡冒出來。春節前特地跑了一趟廣西，看了當地一個老大夫，然...

“保胃戰”——吃撐不消化，喝點這個消消食

05-23 春節、節假期間吃多了大魚大肉，胃脹難受，該怎樣緩解呢？今天嘟爸分享給大家的是一道幫助大家大吃大喝後解油膩，減輕腸胃負擔的山楂馬蹄蘋果湯。山楂、馬蹄(荸薺)、蘋果均為食藥兼之的果蔬，現代營養學認為這三種蔬果富含維生...

自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾

12-27 平時天天忙的不行，孩子送到老媽那裡幫忙看著，這傢伙也能吃~~~好吧....魚丸吃多了，不消化，食滯腸胃兩天沒有大便，手腳心發熱，吃不下飯沒有精神，晚上又發熱到40度，知道是什麼原因後也不用緊張這種發熱只要讓瀉一下腸胃通了就好...

甜蜜消化餅

11-10 純粹是閒不住的腦洞大開星人靈感乍現的無聊之作，可是尊的好次☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆媽媽再也不用擔心消化餅乾吃不完了！用料消化餅2片一組（想吃幾組自己做主）淡奶油少量煉奶少少量椰蓉少少少量（裝飾用）甜蜜消化餅的做法取...

黑芝麻全麥消化餅乾【芝香酥脆的升級版消化餅】

11-24 消化餅乾大旗搖起來！🥳前兩天我出的「全麥消化餅乾」大家都做了沒？？今天來做升級版呀！黑芝麻口味的~這次將配方中將糖用愛樂甜零卡糖代替，零卡糖呀，簡直太契合這款餅乾的特色了有木有~餅乾麥香濃郁，混合著芝麻香，沒有明顯甜味...

米奇消化餅

12-22 消化餅一直是餅乾界的寵兒，但其實真正製作之後發現，消化餅也不見得外界宣傳那樣營養或者少油。畢竟餅乾的靈魂還是油，只不過此油或許不再是曲奇裡大手筆的黃油。但食用油還是在所難免的。所以，任何美食者要適量進食，這不僅...

鳳梨益菌多「補VC助消化」

07-09 二位公子最近都有些積食和口腔潰瘍的症狀，便為他做了這道飲品！鳳梨果汁中，有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化，而且富含較高的維生素，尤其維C含量最高！與養樂多搭配起來，這個味道簡直太誘人啦～推薦！用料鳳梨半個養...

消化酥餅

05-07 筆記～用料全麥粉燕麥粉牛油糖發粉牛奶鹽巧克力消化酥餅的做法全麥粉混合燕麥粉加牛油類似於豬油起酥劑牛油是奶油的通俗名稱糖發粉牛奶目的在於與膨鬆劑發生作用鹽揉冰箱冷卻20分鐘拿出來擀開從中間擀不要從下面擀上模...

山楂消化糕

07-03 大寶脾胃不好，偶爾嘴裡發酸，他又特別愛吃山楂，所以我會把健脾的一些原料放一起，做成糕點，好吃又健康！用料雞蛋1個山藥適量紅棗2顆山楂3片（酌情）山楂消化糕的做法準備原料，雞蛋，山藥健脾好消化，紅棗補氣補鐵，山楂利於消化，同時增加...