青椒黑胡椒烤魚排怎麼做好吃，青椒黑胡椒烤魚排家常做法

05-21 營養低脂魚排。開春了，決定要少攝入碳水化合物，多增加優質蛋白質的攝入，又完全戒不了重口味。優質蛋白一定不能放過魚哈哈哈，又加入了黑胡椒，兩個目的都能達到哈哈哈用料黑胡椒2勺油5小勺木薯澱粉3勺鹽適量青椒碎末適量細...

01-16 一瓶黑胡椒醬汁30元++，還不如自己做，成本幾毛錢，健康乾淨用料黑胡椒粉半勺勺洋蔥2層橄欖油兩勺鹽適量蠔油一勺勺蒜5瓣老抽適量黑胡椒牛排醬的做法洋蔥，蒜剁碎燒油，倒入洋蔥，蒜沫，炒香加入適量老抽，白糖，耗油，黑胡椒粉，鹽，翻炒均勻...

04-21 歡迎關注：因味料理法國有句名言：“嗅覺就是飢餓的起點”有沒有走在路上，突然被香味吸引，可能剛吃過飯，肚子卻餓了，嘴巴也開始反饋饞了的資訊，作為每天都琢磨食譜的小編，對滋滋滋冒油的聲音同時泛起肉肉的香味是最抵抗不了的，對...

08-03 第一次我烤的時間有點過了，柴了，食譜裡已減五分鐘。用料豬排3塊黑胡椒隨意鹽看著辦菠蘿2片迷迭香少許椰子醬油3大勺橄欖油少許SCD黑胡椒烤豬排的做法我在超市買的豬排，回來洗淨，用廚房用紙擦乾。用刀背橫著豎著敲打一遍。...

09-13 【三十分鐘黑暗料理】全熟的牛排＝=。大約花了一萬年把面煮熟，花了一分鐘把肉煎全熟了。用料牛肉200g通心粉三把西蘭花100g杏鮑菇100g洋蔥四分之一個蒜1粒黃油2盒黑胡椒迷迭香鹽油黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉的做法牛肉，抹...

青椒黑魚

11-13 用料黑魚1條青椒1000克小米椒300克青椒黑魚的做法黑魚去皮～削片青椒～小米椒切圈將青花椒和青椒過油澆到煮好的魚片上即可...

05-19 孩子很喜歡吃牛排，但千篇一律的牛排吃得也膩味了，自制獨創青椒牛排粒（黑胡椒味），不僅有營養，牛排也吃了，也更新了寶貝的口味。用料牛排1塊黑胡椒適量鹽適量青椒2個黑木耳適量大蔥1根油適量青椒牛排（黑胡椒味）的做法蔥切斜段，這...

黑胡椒烤雞

03-03 沒啥好說的，上做法用料料酒2勺大蒜6瓣黑胡椒1大勺鹽9克姜10片糖15克醬油4大勺黑胡椒烤雞的做法土豆，兩個。蘑菇4個，紅薯，1個，洋蔥1個，醃製一小時烤箱250度90分鐘味道很足了...

黑胡椒牛排

04-28 給孩子準備的，三下五除二就被他和麥吉一起幹掉了。滿臉的意猶未盡，好吃下次再做吧～【黑胡椒牛排】食核齋®出品用料牛排1塊黑胡椒碎適量黃油5克黑胡椒牛排的做法黃油融化，放入牛排，每面煎1分半鐘，鎖邊。撒上黑胡椒碎，即可...

黑胡椒牛排

08-15 用料牛排塊黑胡椒醬勺蠔油勺生抽勺黑胡椒勺香油克黃油克胡蘿蔔裝飾蘆筍裝飾黑胡椒牛排的做法牛肉切片，我用的是這種黑椒汁，倒上黑椒汁，蠔油，生抽，抓勻，最後加點香油鎖住水分，放冰箱保鮮層醃製2個小時以上，鍋加熱，放黃油融化，再...

黑胡椒烤翅

06-18 用料雞翅12個黑胡椒汁或粉適量蜂蜜一勺料酒適量鹽少量蠔油一勺白糖少量番茄醬少量生薑適量白芝麻適量黑胡椒烤翅的做法雞翅劃痕，容易入味放入所有調料醃製三小時或者一晚除生薑和白芝麻之外的調料調製好醬料刷雞翅一面...

11-12 用料牛排1塊黑胡椒粉適量小番茄3個西蘭花一點彩椒1個黑胡椒牛排🥩的做法準備食材切彩椒倒點油煎烤牛排🥩煎烤西蘭花小番茄彩椒最後撒上黑胡椒擺盤～完成了～...

09-03 新鮮的三文魚生吃或者簡單烤一下就很好吃，不需要多繁複的做法。這道青檸黑胡椒烤三文魚簡單易做，可以作為日常菜哦～用料三文魚塊黑胡椒勺鹽克青檸1個青檸黑胡椒烤三文魚的做法在錫紙上鋪一塊新鮮三文魚，均勻撒上鹽和黑胡...

06-01 實在買不到黑椒醬，網上其他醬汁做法的材料不家常，於是自己瞎做了一份，發現竟然挺好吃，要求不高的可以這麼做用料黑胡椒粉一勺洋蔥半個大蒜兩瓣番茄醬一勺半蠔油兩勺食用油少量生粉半勺清水適量黑胡椒牛排醬汁黑胡椒醬的做...

黑胡椒烤魚

01-18 用料草魚三斤蔥姜料酒一大勺生抽1勺鹽孜然粉3勺黑胡椒醬一袋半土豆金針菇胡蘿蔔杏鮑菇午餐肉千頁豆腐花生香菜黑胡椒烤魚的做法提前幾小時醃魚草魚清理乾淨一分為二劃斜刀用一大勺料酒去腥鹽裡裡外外前前後後按摩一遍...

10-03 用料洋蔥個黑胡椒粉勺黃油克大蒜瓣蠔油勺番茄醬勺糖克鹽克牛排黑胡椒醬的做法自己做的很香啊堪比牛排店🤩...

黑胡椒雞排

08-20 用料拆骨雞腿2只味好美黑椒醬1袋洋蔥絲1個黑胡椒雞排的做法雞腿洗乾淨後放入碗倒入一袋黑椒醬醃製3個小時以上鍋裡放一點點油皮朝下煎製表皮金黃翻面，兩面金黃色就可！✌🏻開吃調料直接一包下去😊...

黑胡椒豬排

03-14 故事就是，在外吃了臺灣老師傅的招牌菜流連忘返，決定自己拷批一份不是最正宗的，但卻最符合自己口味的用料豬排若干塊黑胡椒勺蠔油勺糖克鹽克老抽，生抽澱粉炸物粉黑胡椒豬排的做法豬排，最好用無骨的，是否帶肥邊都可以關鍵步驟...

10-05 內含牛肉超級嫩還不縮水的祕方|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ用料牛肉300克青椒2個黑胡椒牛排料1勺澱粉3勺味極鮮2勺鹽1克青椒牛柳（黑胡椒）的做法牛肉洗淨，把水擠出，先切成1大拇指甲厚的塊，用刀背拍散，再切成條狀。青椒洗淨切片。牛...

黑胡椒蝦排

06-12 用料蝦8只麵包糠200克左右雞蛋2個黑胡椒粉適量鹽適量糖少許料酒1勺澱粉少許黑胡椒蝦排的做法蝦洗淨，去掉蝦頭、蝦線，留下蝦尾。用刀從蝦背劃開，不要劃透。黑胡椒粉、鹽、糖、料酒、放進碗裡醃製15分鐘左右。醃製好的蝦碗...

10-08 用料米飯2碗油適量（約2小匙煎蛋，撈出蛋後直接倒入洋蔥和胡蘿蔔丁，加鹽）雞蛋1-2個煎熟（和蛋液時加1-2匙清水，更香嫩）洋蔥半個切丁胡蘿蔔6-8片切丁鹽適量黑椒適量烤腸若干切丁青椒半個切丁黑椒烤腸洋蔥胡蘿蔔青椒蛋炒飯的做法（1...

黑胡椒烤肉

05-03 用料雞胸肉1塊牛排1塊土豆一個普羅旺斯香草適量現磨黑胡椒適量料酒適量蠔油1大勺黑胡椒醬2大勺黑胡椒醬2大勺黑胡椒烤肉的做法牛排切條切片您喜歡就好雞胸片成片撒上現磨的黑胡椒粉普羅旺斯香草黑胡椒醬蠔油料酒一起...

黑胡椒烤腸

10-06 用料淨前槽肉1000克鹽24克糖26克姜粉4克蜂蜜50克黑胡椒粉5克白胡椒粉2克玉米澱粉60克水約150克耗油40克黑胡椒烤腸的做法前槽肉打成肉餡，可以適當放些熟玉米粒和松仁，也可不放。放入所有佐料，攪拌上勁。這個灌腸神器是買...

黑胡椒烤蝦

01-15 用料蝦8只醬油1勺料酒1勺黑胡椒1勺鹽少許黑胡椒烤蝦的做法醃蝦10分鐘烤箱預熱200度15分鐘出爐...

黑胡椒羊排

12-13 羊肉這樣吃很好吃用料羊排200克橄欖油1勺鹽3克黑胡椒碎1勺黑胡椒羊排的做法羊排我是事先燉好了，清燉。要不然家裡小朋友咬不動。然後放平底鍋煎至兩面金黃，有脆皮就好了盛出前撒點鹽，加入黑胡椒醬。我家有小朋友，就把醬放...